Nga nagabanhaw sa mga pagpit-os tips gipotonikam

Tawo nga mas huyang ngadto sa aksyon sa palibot nga palibot sa panahon ug sa internal padani. Kini dili ikatingala nga ang pipila sa mga sakit nga gigamit sa pagreklamo hinoon lola moreklamo karon mga batan-on, bisan ang mga anak usahay dili malingaw ug sa paghimo sa kasaba tungod sa problema sa panglawas. Nabatan ug pagpit-os kalainan. Kanunay pagkunhod gitawag nga "hypotension". Kon imong makita nga bisan human sa usa ka maayo nga himsog pagkatulog kakapoy dili moadto ug mobati kamo nga kamo naglihok ingon nga kon overtime nakaangkon salapi minero sa baylo nga sa usa ka pahulay, ug ang tanan nga mga kalit nga mga kasaba, mga suga, kanunay nga pagtambal ug mga panaghisgot pagsungog kanimo, ug ang mga labing nga butang sa buntag kamo nahulog sa gikapuyan, kini girekomendar alang sa sunod-sunod nga pressure. Tingali ikaw adunay hypotension. Kini nga sakit nagdala sa usa ka daghan sa kasamok, apan kini mao ang posible nga sa paghupay sa pag-antos, kon sa pag-usab sa ilang paagi sa kinabuhi.

Ang bag-ong rehimen: nga nagpatunghag mga presyon sa dugo?

Una sa tanan, aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Oo, ang mga kalihukan, ug kini lamang ang pagpalambo sa imong panglawas: ang dugo priletsya sa kaunoran kahasol na. Sa buntag, sa usa ka kalainan ulan. Sulayi nga dili sobrang pagtrabaho, pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa kasaba ug irritants sa dugang nga paglakaw sa lab-as nga hangin. Usa ka espesyal nga bahin sa imong plano alang sa pagkaayo kinahanglan nga sa pagkaon. Busa, unsa nga matang sa produkto, pagbanhaw sa mga pagpit-os kinahanglan nga gisagop? Kini nailhan nga ang uban kanila mga makahimo sa paglihok ozdoravlivayusche, ug sa husto nga pagkaon manalipod kaninyo gikan sa mga pag-atake sa mga ubos nga presyon sa dugo. Ikaw mahimo pagsalig ug alternatibong medisina.

Herbal tambal: kini nagabanhaw sa mga pagpit-os?

Tradisyonal nga tambal naghupot tinago sa panglawas. Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa hypotension, kamo kinahanglan nga sa pag-inum ug daghang tubig. Broths - sa usa ka talagsaon nga curative nga ilimnon. Naglangkob sa koleksyon sa licorice, mga utanon buckwheat, panatserii balhiboong, mga kabang, gikuha sa napulo ka gramo, ug pyatigrammovoy pinch sa valerian gamut, pre-milled. Lima ka tablespoons sagol litro pun-on sa tubig, ibutang sa hilum nga kalayo. Human sa Nagabukal sa usa ka thermos mobiya mahinog alang sa usa ka dosena nga mga oras. Kita kinahanglan nga pagkuha sa upat ka semana alang sa katunga sa usa ka oras - kap-atan ka minutos sa dili pa matulog diha sa gagmay nga dosis. Masakiton nga mga tawo nagpakita eleuterokokkovy kinuha o tincture Limonnikova. Kinuha sa bulawan nga gamut, kon gikuha sa sulod sa 10-20 ka adlaw sa usa ka pipila ka tulo sa atubangan sa kan-anan (optimally alang sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras kaduha sa usa ka adlaw), adunay usa ka curative epekto. Hinumdumi usab nga sa wala pa pagpadapat sa sa bisan unsa nga folk tambal hingpit nga gidili sa pagsalikway sa tambag sa doktor.

Tsa nagabanhaw sa mga pagpit-os?

Kini nga tsa adunay usa ka talagsaon nga abilidad sa pagdugang sa pagpit-os. Kini mao ang bahin sa matuod nga. Kon ang presyon sa nga nagatulo ayo, copa sa green nga o itom nga lig-on bag-o brewed tsa (nga ikaw makadugang dugos) sa pagpalambo sa kahimtang. Sa buntag, kini mahimong mapuslanon kaayo handy tasa sa kape. Wala overdo kini uban sa mga ilimnon - risgo sa-angkon sa insomnia ug kakapoy. Alaut,-ang sayop ang pagtuo nga ang chocolate sa pagdugang sa pagpit-os. Apan, kon kini ihatag kanimo sa usa ka positibo nga kinaiya, dili ilimod ang imong kaugalingon sa kalipay.

ni tan-awon sa fridge Himoa: kini nagabanhaw sa mga pagpit-os?

Kan-anan nga tawo nga nag-antos gikan sa ubos nga presyon sa dugo, kinahanglan nga adunahan, lain-laing ug sustansiyadong, sama sa, sa pagkatinuod, sa bisan unsa nga himsog nga menu. Una sa tanan, kita kinahanglan nga mobayad sa pagtagad sa mga bitamina C, A, E, R. Ilakip sa imong pagkaon sa isda sa lana, trigo, gatas, beans, granada, nuts, mga utanon, mga itlog, carrots. Spinach ug atay dili lamang mapuslanon apan usab sa lamian. Sa tanan niini nga mga mga produkto, nga imong mahimo magluto sa usa ka lainlaing matang sa pinggan. Mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa pagkaon. Usa ka makalingaw nga kalan-on ug sa aesthetic kalipay - nga nagpatunghag sa presyon sa dugo ug sa mood.