Oats: terapyutik mga kabtangan ug paggamit

Talagsaong balili - oats, sa pag-ayo kabtangan sa nga nailhan gikan sa lagyong mga panahon, - usa ka angayan nga reputasyon sa taliwala sa mga dako nga mga mananambal. Nagkalain-laing mga teas, jelly ug mga cereals gikan sa kalan kini nga kanunay nga gilakip sa tradisyonal nga Russian nga linutoan. Karon oats na popular sa folk tambal nga ingon sa usa ka on ahente. Ang pag-ayo kabtangan sa oats makatabang sa stabilize sa metabolismo, paglig-on sa kasingkasing, aron sa kamahinungdanon pagpakunhod sa ang-ang sa kolesterol. Kini naglakip og usa ka hugpong sa mga pagsubay nga mga elemento ug mga bitamina: calcium, iodine, fluorine, phosphorus, zinc, potassium, cobalt, molybdenum, manganese, puthaw, nickel, chromium ug sa uban.

Aron withdraw toxins ug normalize gibug-aton makatabang usab oats, kalan talagsaon nga medisina sa mga kabtangan motugot kini nga proseso sa pag-adto hapsay ug dali. Kay ang mga nag-antos gikan sa sakit sa atay mao ang produkto sa pagdiskobre niini, tungod kay kini pasilitar sa pagtangtang sa makadaot nga mga butang, paghupay aktibo nga lawas.

Ang labing komon nga paagi sa paggamit sa oats giisip sabaw. Kasamtangan nga mga tinubdan sa paghatag sa lain-laing dosis apan seryoso nga contraindications sa pagdawat niini nga-kalan dili, mao nga sa bisan unsa nga makatarunganon nga dosis madawat. Sa medisina kabtangan sa mga oats sabaw pagtaas sa lungtad nga maceration o languor sa usa ka sa tubig Bath.

Ang labing komon nga resipe sabaw mao ang kaayo yano: lutoon mo ang 5 tablespoons sa gatas stage lugas sa 2 ka litro sa tubig alang sa bahin sa 30 minutos ang gikinahanglan nga infuse. Dad-a sa 200 ml sa 3 nga mga panahon sa usa ka adlaw.

Alang sa pagtambal sa grabeng pag-ubo sa mga hamtong ug mga bata sa paggamit sa mosunod nga resipe: 2 tablespoons sa mga pasas, ug mga oats gikinahanglan nga pun-on bugnaw nga linuto nga tubig sa usa ka kantidad sa 1.5 L, unya simmer sa hudno, adunay katunga sa liquid. Unya kamo kinahanglan nga palabihan ug add 1 tablespoon sa dugos. Dad-a 1 tablespoon sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw.

Very makugihon assistant sa pagpasig-uli sa panglawas mao ang oats, ug ang iyang mga kabtangan sa medisina dili molihok diha-diha dayon, mao nga kamo kinahanglan nga tune sa sa usa ka taas nga kolaborasyon uban kaniya. Apan adunay usa ka resipe nga makahimo sa paghatag og first aid atay. Ania ang usa ka paghulagway: ngadto sa 1.5 ka litro sa tubig aron sa lutoon mo sa bisan unsa nga salapi nga butang, unya dugangan sa 150 g sa mga oats, sa labing maayo sa krudo. Protomai gikinahanglan 15 min. ug gisungay sa labing menos 2 ka oras. Uminum sa maong mga sabaw kinahanglan nga sa 3 nga mga panahon sa usa ka adlaw sa atubangan sa kan-anan sa 500 ml.

Adunay pipila ka mga mga kapilian alang sa paggamit sa mga oats sa terapyutik ug prophylactic mga katuyoan:

• copa sa sabaw sa kombinasyon uban sa dugos makatabang sa pagpasig-uli sa pagkatulog;
• uban sa usa ka lig-on nga pagkawala sa kalig-on makatabang sa oatmeal, lasaw sa gatas ug flavored uban sa dugos;
• sa pagtratar sa influenza sa paggamit sa usa ka decoction sa mga oats, nga kita kinahanglan gayud nga mag-andam sa usa ka litro sa tubig aron sa soak sa baso lugas. liquid sa buntag evaporated sa katunga nga gidaghanon ug sa pag-inum sa panahon sa adlaw;
• dakung pag-ayo nga epekto ug adunay usa ka lab-as nga duga gikan sa oat mga igdulungog. Sa magluto kini imong gikinahanglan sa mga chop sa lunhaw nga mga dalunggan, ug squeeze sa juice. Ang pag-kini sa 100 ml sa 2-3 nga mga panahon sa usa ka adlaw sa atubangan sa kan-anan.

Natural katahum usab makatabang sa mga oats, sa pag-ayo kabtangan sa iyang pagbalik motugot sa panit elasticity ug freshness, aron sa makapaputi niini. Ang paggamit sa mga cereals sa bisan unsang matang magpugong brittle lansang ug sa buhok-seksyon.