Pagmasahe sa tiyan slimming: matang ug mga bahin sa performance

Na sa usa ka gidaghanon sa mga tawo miingon nga naglibot sa tiyan lamang nga sobra ka tambok ug mabdos nga mga babaye. Kini mao ang dili na tinuod. Usahay, kini nga bahin mahimong usa ka paglapas sa lawas, alang sa panig-ingnan, tungod sa malnutrisyon.

sa tiyan pagmasahe angay nga buhaton sa kaso nga, kon ang usa ka tawo nga gusto niini nga hugtan. Kini makatabang og Isalikway sa wala kinahanglana nga kantidad sa mga toxins, pagpalambo sa panit nga kahimtang. Adunay pipila ka mga matang sa epekto sa dapit sa lawas, apan sa niini nga kaso kita sa paghisgot mahitungod sa cosmetic nga mga epekto sa mga elemento sa therapeutic. Pagmasahe sa tiyan mahimong gihimo sa balay, siya gihimo sa kurso. Uban sa husto nga kombinasyon sa gikinahanglan nga mga lihok ug nutrisyon hapit bisan kinsa sa pagkab-ot sa gitinguha nga resulta. adunay sa pipila ka mga matang sa masahe, aron sa makatabang og Isalikway sa sobra nga tambok sa tiyan dapit: plucking, silicone bangko uban sa dugos.

Una kini mao ang gikinahanglan nga sa smear sa maong dapit uban sa usa ka espesyal nga cream o lana, unya mainit nga ug ituy-od ang imong mga kaunoran. Sa pagbuhat niini, mohigda sa usa ka patag nga nawong sa likod ug magsugod sa pinch sa akong kaugalingon sa usa ka sa tuo nga direksyon. Matag higayon nga paglangan kinahanglan sa panit nga mas. Pagbuhat sa kini nga mga lihok kinahanglan nga, samtang ang mga panit dili pula nga. Ang tanan nga mga manipulations kinahanglan mahait ug lig-on nga ingon sa direkta sa tiyan dili mopadayon sa. Kini nangutlo pagmasahe sa hingpit nga mga tono ug smoothes sa panit.

Espesyal nga silicone bangko, gipalit sa parmasya, makatabang sa pagpadali sa metabolismo. Sa tiyan masahe, nga gipahigayon uban sa tabang sa kanila, nga makahimo sa pagkuha Isalikway sa tambok sa usa ka medyo mubo nga panahon. Una, kinahanglan nga flatten sa mga tibod uban sa imong mga tudlo ug dad-on nga ingon sa duol sa panit, unya loosen ang pressure sa bangko. Kini modala ngadto sa sa kamatuoran nga ang panit "magasuyop." Apan, alang sa usa ka taas nga panahon sa paghupot sa mga instrumento sa usa ka single nga punto mao ang dili kinahanglan, o bruising. Busa, mga bangko nga pagguyod sa daplin sa bug-os nga nga dapit problema hamis nga mga lihok mosangpot sa sa gikinahanglan nga mga resulta. Kini makatabang sa pagmasahe sa tiyan human sa pagpanganak. Kini mao ang pag-ayo stimulates sa mga kaunoran.

Usab kini may usa ka maayo nga epekto sa sa tiyan nga pagmasahe, nga may dugos. Kay kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa natural nga dugos. Siya dili lamang makatabang kuhaa sa dili gusto nga tambok, apan usab nga dad-on sa lawas sa toxins.

Alang kaniya, kini mao lamang ang duha ka teaspoons sa produkto. Sa hangyo, nga ikaw makadugang importante nga lana, apan dili labaw pa kay sa lima ka tulo. Teknik sa pagmasahe mao na mga walay-pagtagad. Una kini mao ang gikinahanglan nga ibutang sa ibabaw sa dugos nga palma, nan magsugod sa pikpikon sa panit. Gusteya, produkto beekeeping magsugod sa moipon sa sa nawong sa tiyan kamot. Sa proseso timan-i nga ang lungag sa panit fluid makita. Kini mao ang slag. Massage gasto sa mga 10-15 minutos. Human sa pamaagi, kini nga pagatinguhaon sa pagkuha sa usa ka mainit nga ulan, nga adunay usa ka relaks nga epekto sa kaunoran. Mas lig-on ug paspas nga epekto nga makab-ot pinaagi sa alternating luwan ug mga hampak. Massage alang sa tiyan uban sa dugos kinahanglan nga naglangkob sa 10-15 sesyon nga gihimo sa matag uban nga mga adlaw.

Sa konklusyon, gusto ko nga sa pag-ingon nga kini nga matang sa epekto sa dapit problema mahimong epektibo lamang kon hiniusa nga sa husto nga mga pagkaon ug ehersisyo. Dugang pa, kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang tiyan massage adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications, mao nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa sugod sa kurso.