Pagpakaon sa usa ka bata human sa usa ka tuig

Sa diha nga ang bata mao ang usa ka tuig ang panuigon, siya kinahanglan nga magsugod sa na nga gigamit sa mga espesyal nga - hamtong nga pagkaon. Ang bata na nagpakita sa unang 6-10 ngipon. Nihit aktibong pagkat-on sa chew. Ang iyang lawas sa mga abot nga mas digestive enzymes aron sa pagtabang kaniya Digest "hamtong nga" pagkaon. Apan ang gidak-on sa tiyan-anyos nga bata mao ang pa kaayo sa gagmay, ug tungod kay nagtubo sa crumb mokaon sa labing menos upat ka mga panahon sa usa ka adlaw. Pagpakaon sa usa ka bata human sa usa ka tuig aron mahimong dato sa bitamina ug sa daghang uban pang mga sustansiya nga gikinahanglan alang sa mga bata sa kalamboan.

Daghang mga pediatricians nagtuo nga ang mga anak kinahanglan nga breastfed hangtud sa edad nga 20-24 ka bulan. Anyos nga bata, kini mao ang madanihon aron sa paghatag dughan gatas sa adlaw-adlaw sa sayo sa buntag ug sa ulahing bahin sa gabii. Dughan sa gatas mao ang puno sa sustansiya sama sa walay lain nga mga produkto.

"Adult" pagkaon kinahanglan nga andam nga nagakuha sa ngadto sa asoy sa mga peculiarities sa digestive sistema sa mga anak sa niini nga edad. Isugyot tambok gamay nga bata nga lalaki lamang sa maayo sa linuto nga porridge, alisngaw cutlets, mga utanon, sa mashed patatas ug casseroles. Ikaw mahimo nga paggamit sa usa ka espesyal nga pagkaon sa bata sa mga tadyaw, nga nagpakita nga kini mao girekomendar alang sa mga bata human sa 12 ka bulan.

Pagpakaon sa usa ka bata human sa usa ka tuig kinahanglan nga maglakip sa dairy mga produkto. Kini kinahanglan nga usa ka mayor nga sangkap sa pagkaon sa mga bata. nating kanding mao ang na posible nga sa paghatag sa kefir ug yogurt (sa 200 milliliters kada adlaw). Kini mao ang importante kaayo aron sa pagpakaon sa imong bata keso ug sa usa ka gamay sa mga keso. Kini mao ang mapuslanon sa pag-andam alang niini keso casseroles, spraying sa usa ka dilute maniwang sour cream. Number gikaon cottage keso kada adlaw kinahanglan nga pagkab-ot sa 70 gramos.

Ang nag-unang pinggan sa pagkaon bata - porridge. Isugyot sa inyong mga mumho oat, bugas, dawa, buckwheat ug mais porridge. Pagpakaon sa usa ka bata human sa usa ka tuig Gibase sa niining yano nga igo na nga pinggan.

Kini mao ang dili kinahanglan sa pamper sa bata pasta. Sila naglakip sa dili sa usa ka daghan sa mga sustansiya, mao nga himoa nga ang imong anak nga makadayeg niining lamian nga pinggan sa ulahi.
Anyos nga pipsqueak andam alang sa iyang unang mga kaila uban sa tinapay. Usa ka tuig ug tunga dili girekomendar sa paghatag sa bata rye nga tinapay. Feed imong bata sa ordinaryo nga puti nga trigo. Kini dili kinahanglan sa paghatag sa usa ka gamay nga bata labaw pa kay sa 100 gramo kada adlaw sa niini nga produkto.

Pagpakaon sa usa ka bata human sa usa ka tuig kinahanglan nga dato sa mga prutas ug mga utanon. Ibutang sa lamesa sa atubangan sa iyang anak nga nagtubo nga utanon sabaw ug liquid sabaw uban sa mga utanon. Ang pagkaon sa mga bata kinahanglan nga karon beets, turnips, kamatis, mag, beans. Sa hinay-hinay sa accustom sa imong anak sa lab-as maayong pagkabuhat nga tinadtad greens - dill, parsley, lettuce, berde nga sibuyas.

Usa ka tuig ang panuigon nga bata kinahanglan nga makadawat sa mga 200-250 gramo sa bunga sa usa ka adlaw. Apan magbantay kamo, kini nga mga mga produkto mahimong hinungdan sa alerdyi! Paghatag ug mga pagpalabi sa mga mansanas, pears, plums ug berries nga motubo sa atong dapit.

Baby pagkaon human sa tuig naglakip sa mga 100 gramos nga kalan-on sa usa ka adlaw. Kini nga mga naglakip sa alisngaw cutlets, meatballs, meatballs, kalan-on souffle. Ang usa ka maayong kapilian nga mga anak ni canned nga kalan-on. Pipila ka mga higayon sa usa ka semana, pakan-a ang imong bata nga isda nga mga tinapay o meatballs sa bakalaw, pollock o walleye.

Baby-inum labing maayo nga lunsay nga tubig, ilabi ginama alang sa mga bata sa iyang edad. Ikaw mahimo sa paghalad sa mga produkto sa inyong mga mumho gikan sa gatas, bunga ug mga utanon juices ug sa bunga nga mga ilimnon nga walay asukar. Sa baylo nga asukar, kini mao ang madanihon sa paggamit sa usa ka gamay nga kantidad sa fructose. Gitugotan sa padapat, patampo anyos nga nating kanding sa luya brewed tsa ug herbal teas gikan sa peppermint, chamomile o fennel. Apan buhata dili ilimnon kaayo sa inyong mga bata niini nga mga ilimnon.

Kon ang imong pipsqueak prone sa alerdyi o adunay mga problema sa tiyan, mangutana kon sa unsang paagi sa pagpakaon sa mga bata sa usa ka tuig, sa imong doktor. Tingali usa ka batid nga doktor alang kaninyo ang usa ka espesyal nga pagkaon, nga naglakip sa mapuslanon nga mga produkto alang sa imong bata.