Pagtambal sa cervical degenerative disc sakit sa balay: tradisyonal nga mga pamaagi

Sa bag-ohay nga mga tuig, ang mga doktor namatikdan usa ka dugang sa gidaghanon sa mga kaso sa sakit nga osteochondrosis. Partikular nga apektado mao ang mga cervical ug lumbar spine. Natural lang, kini nga Patolohiya mao ang gikinahanglan aron sa pagwagtang, kay kini magpugong sa kalamboan sa usa ka kusgan nga tawo sa paglihok ug sa pagpuyo sa usa ka normal nga kinabuhi. Pagtambal sa cervical degenerative disc sakit sa balay naglakip sa paggamit sa herbal infusions, paltik pahumot, bato, massage ug ehersisyo.

Tagda ang matag pamaagi diha sa kahusay. Busa, ang labing epektibo nga paagi sa pagtambal mao ang ehersisyo. Ug alang sa cervical spine adunay usa ka lain nga hugpong sa mga pagbansay-bansay. Pagbuhat sa naglingkod ug baroganan mahimong sa posisyon. Sa pipila ka mga kaso, ang tanan nga imong mahimo sa paghigda. Pananglitan, ang usa ka dakong tabang niini nga ehersisyo: molingkod sa usa ka lingkuranan ug sa hinay-hinay magsugod sa paglabay sa iyang ulo balik. Sa kini nga kaso, sa likod kinahanglan nga nagbantay sa tul-id kutob sa mahimo. Ikaw kinahanglan sa paglabay sa iyang ulo ingon sa daghan nga kutob sa mahimo. Ba ang mga pagbansay-bansay kinahanglan nga alang sa katloan ka segundos.

Pagtambal sa cervical degenerative disc sakit sa balay ang gibuhat pinaagi sa pagpatalikod sa sa ulo ug sa iyang mga bakilid sa kamot. Sa baruganan, kining tanan nga mga pagbansay-bansay nga imong mahimo sa pagbuhat sa ilang mga kaugalingon. Mahimo usab manumbaling, sa samang panahon sa pagsulay sa pagkuha kanila ngadto sa mga igdulungog. Sa ehersisyo niini, may usa ka bahin. Ang kamatuoran mao nga ang una nga kamo sa pagpataas sa duha ka mga bukton, ug unya sa baylo. Dugang pa, kinahanglan nga hinay-hinay nga pagdugang sa speed sa pagpatay.

Pagtambal sa cervical degenerative disc sakit sa balay naglakip sa paggamit sa manwal therapy. Ang pipila sa mga teknik nga imong mahimo sa pagbuhat sa imong kaugalingon. Apan, sa niini nga kaso nga kamo kinahanglang usa ka assistant: yano nga masahe teknik, aron sila makakat-on sa bisan unsa nga paryente. Ang pamaagi kinahanglan nga gihimo kaayo hapsay ug walay kalit lihok sa pagduot. Nag-una nga gigamit kini nga mga teknik: rubbing, stroking ug masahan.

Pagtambal sa cervical degenerative disc sakit sa balay mahimo usab nga gihimo sa paggamit sa compresses, bato ug rubbing mga utanon. Pananglitan, grated hilaw nga patatas, nga sinaktan sa dugos, mahimong hingpit nga makuha ang mga kasakit. Apply sama sa usa ka compress alang sa usa ka pipila ka oras sa liog. Ang usa ka maayo kaayo nga ahente mao ang usa ka sinagol nga grated lemon rind ug ahos. Natural lang, kini mao ang gikinahanglan nga sa infuse sa duha ka adlaw. Andam sa pagkuha sa paagi nga gikinahanglan sa mga sulod sa usa ka tablespoon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Ang mga tawo ni pagtambal sa cervical degenerative disc sakit nagsugyot nga ang mga tawo sa pagkuha sa usa ka Bath uban sa Dugang pa sa birch dahon, yerbabuyna ug sa lemon balsamo. Nga sa maong mga tubig kinahanglan nga sulod sa tunga sa usa ka oras. Ang gipresentar nga pamaagi dili lamang sa relieves kasakit, apan usab nagahinlo sa lawas ingon sa usa ka bug-os nga.

Pagwagtang sa cervical osteochondrosis pagtambal (pahumot, compresses, pisikal nga therapy, masahe), ingon man usab sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Natural, kamo kinahanglan nga mokaon sa matarung, sa pag-inum dili kaayo alkohol, tabako ug sa makadaot nga pagkaon. Pahumot mahimong andam alang sa pagtambal sa iyang kaugalingon. Kay sa panig-ingnan, sa mga dahon sa horseradish mash ug mix porridge uban sa mantequilla. Resibo sa mga pundo kinahanglan sa paggamit lamang sa mga apektado nga dapit ug wrap. Kini adunay usa ka warming epekto.

Kini mao usab ang posible nga sa pag-andam sa usa ka pahumot nga gikan sa ammonia ug mga stems sa mga inahan-ug-stepmother. Apan, kini nga himan alang sa usa ka hataas nga panahon ang gikinahanglan sa pagduso (sa usa ka bulan sa usa ka nabilanggo luna). Human sa pagluto, ang bahandi makabaton sa usa ka bakak nga mga sugilanon nga walay rubbing. Magpabilin himsog!