Pamaagi sa pagbag-o sa internal nga enerhiya

Tawo nga sa kanunay naningkamot sa kalidad ug positibo nga mga kausaban sa iyang kinabuhi, Apan, alang sa tanan sa iyang tinguha, dili ang tanan turns sa pagkab-ot sa gitinguha nga resulta.

Ang tanang mga butang mao ang tin-aw, tungod kay kon sa sulod sa tawo enerhiya mao ang hapit zero, kini mao ang lamang dili makahimo sa paglihok paingon sa kalampusan ug usab sa ilang kalidad sa kinabuhi. Energy alang sa tawo - sa sakyanan sa gasolina, sa unsa nga paagi nga layo kini moadto, kon ang makina tank mao ang walay sulod? Siyempre, ang tumong sa matag mao nga dili motugot kaniya nga mobati sama sa usa ka mohiyos balloon. Diha-diha dayon mihangyo sa pangutana kon sa unsang paagi nga imong mahimo sa pag-usab sa imong mga sulod nga lebel sa enerhiya?

Sa dili pa kamo makakaplag sa unsa ang mga paagi nga sa pag-usab sa mga internal nga kusog, nga kamo kinahanglan gayud nga makahimo sa pagtino kon unsa ang kini sa ibabaw sa mga ang-ang.

Adunay tulo ka mga nag-unang mga dapit, nga sa panguna reaksiyon sa kakulang sa enerhiya sa tawo. Kini ang iyang panglawas, pinansyal nga kaayohan, ingon man usab sa kalampusan ug karera.

Kasagaran, sa sidlakang kultura nga kini gituohan nga ang matag tawo magadawat sa pagkatawo sa usa ka gitagana sa enerhiya, nga mao ang gitawag nga Qi enerhiya. motino Kini kon sa unsang paagi sa daghan nga sa usa ka tawo nga hinalad nga mabuhi.

Sa tibuok kinabuhi, ang mga tawo paggahin sa ilang kusog, Apan, pipila ka mga tawo naghunahuna nga ang domestic inventories kinahanglan pagpuno. Ang kakulang sa niini nga bililhon nga tawo ngadto sa "fuel", Subo, modala ngadto sa seryoso nga mga problema sa nagkalain-laing natad sa kinabuhi, lakip na ang sa panglawas nag-antos sa unang dapit.

Kini mao ang gikinahanglan sa paggamit sa lain-laing mga paagi sa pag-usab sa internal nga enerhiya aron sa pun-on ninyo reserves niini ug pagpasig-uli sa sulod nga panag-uyon.

Pinaagi sa iyang kaugalingon, sa usa ka tawo sa tibuok kinabuhi gets sa iyang enerhiya gikan sa usa ka matang sa mga tinubdan gikan sa gawas. Kini naglakip sa enerhiya sa Adlaw, Bulan ug sa Yuta, ingon man usab sa pagkaon, hangin, ug uban pa Busa, kon ang usa ka tawo sa husto nga paagi ug sa husto sa paggamit niini, nan, ang lebel sa mao na nga hatag-as ug atong makita malampuson nga mga tawo o sa mga tawo nga among gigamit sa pagtawag sa "suwerte sa".

Ingon corny ingon nga kini nga paminawon, apan sa unsa nga paagi sa pag-usab sa mga internal nga enerhiya ilabi na sa gikinahanglan alang sa mga tawo nga nag-antos sa pagkaadik, tungod kay sila adversely makaapekto dili lamang sa panglawas. Pinaagi sa pagkaadik naglakip sa sugal craze nga lamang nga "mosuyop" kusog sa usa ka tawo, dula sa computer uban sa mapintas nga mga away ug "shooters", alkohol, mahilayong sex sa kinabuhi, ug uban pa

Walay dili kaayo detrimental epekto sa domestic suplay sa emosyonal nga kahimtang. Kay sa panig-ingnan, ang mga tawo nga kanunay sobra nabalaka mahitungod sa tanan nga mga matang sa mga problema, mawad-an sa usa ka dakong kantidad sa enerhiya. Kadtong abong sa lig-on nga mental overload o kanunay moreklamo bahin sa kinabuhi ug mga prone sa kanunay emosyonal nga mood swings, pagkawala sa kalig-on mao ang dako kaayo.

ako kinahanglan gayud nga moingon nga adunay nag-unang mga nga mga paagi sa pag-usab sa mga internal nga enerhiya nga makatabang sa paghimo alang sa nawala stock. Kini nga ehersisyo, hustong pagginhawa, pagpamalandong ug masahe.

Ang labing malampuson nga laing giisip nga mga buhat sa trabaho sama sa qigong, Reiki, Wushu, ug uban pa, nga combine daghan nga mga paagi pun-on ninyo reserves sa enerhiya, tungod kay sila gitudloan kon sa unsang paagi sa pag-relaks, pagpamalandong, makaginhawa ug sa pagbuhat sa pisikal nga mga ehersisyo.

Daghan-agad sa kalinaw sa hunahuna ug sulod nga panag-uyon, mao nganong daghang eksperto sa rekomend sa pagkat-on sa "unlod" sa ilang kaugalingon sa ug makahimo sa pagpaminaw ngadto sa sulod nga tingog ug ang imong lawas.

Ang usa ka tawo adunay oportunidad sa pagdawat sa usa ka pwersa gikan sa gawas, tungod kay ang internal nga kusog sa sistema sa walay kinutuban, kini mao ang importante sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagdawat sa bililhon nga gasa sa kinaiyahan nga naglibut kanato.

Bisan kon pagpili kamo sa usa ka adlaw alang sa 15 minutos sa panahon, mobalik sa hilom nga kalinaw relaks musika ug, lamang ang nahibilin uban sa iyang kaugalingon, nga nalingaw sa iyang sulod nga kalibutan, pagduso sa gawas adlaw-adlaw fussy pag-atiman, kini motugot kaninyo sa pagpangita uyon uban sa imong sulod nga "ako" ug pun-on kamo enerhiya.