Reaksiyon sa pagbansay: sa pipila ka mapuslanon nga pagbansay-bansay

Development sa reaksiyon mao ang gikinahanglan alang sa mga tawo diha sa matag adlaw nga kinabuhi ug sa grabeng mga kaso. Ang abilidad sa pagtubag sa madali ngadto sa pag-usab sa gawas nga mga kahimtang mahimong kinabuhi pagluwas. O motugot sa pagdakop sa usa ka pagkahulog copa. Apan, aron mahimong usa ka "Superman", kamo kinahanglan nga sa pagbansay sa reaksiyon. Sa pagsugod sa pagsabut kon unsa ang gipasabot sa pulong.

Unsa ang reaksiyon?

Kini nga pulong adunay Latin gamot. Kini moabut gikan sa kombinasyon sa duha ka bahin: re + actio. Ang unang paagi "batok sa", ang ikaduha - ang "action". Sa laing mga pulong, ang tubag sa bisan unsa nga butang. Nga mao ang literal nga "pagsupak." Sa Biology, kini giisip nga tubag sa lawas ngadto sa mga kausaban sa gawas nga mga kahimtang o sa epekto sa usa ka eksternal nga stimulus.

Sa diha nga sa pagbansay nagdugang sa reaksyon rate. Ie pagkunhod sa panahon tali sa exposure sa usa ka stimulus ug usa ka tubag ngadto sa niini. Ang gikusgon sa reaksyon mao ilabi gikinahanglan atleta: .. boksidor, hockey players, ang mga players, tennis players, ug uban pa Alang kanila, ang minimum nga panahon sa taliwala sa usa ka kaaway kalihokan ug tubag aksyon mao ang mahinungdanon kaayo.

Kon sa unsang paagi sa pagbansay sa imong reaksiyon? Kini mao ang gikinahanglan aron sa regular nga sa pagbuhat sa usa ka matang sa pagbansay-bansay diin ang nagahimo human sa exposure sa usa ka stimulus adunay sa pagbuhat sa pipila ka mga lihok o sa ilang han-ay.

pagpaminaw exercises

Ang abilidad sa madali sa pagtubag sa paminawon mao ang ilabi na nga importante alang sa mga modagan nga atleta, nagdagan gikan human sa pagpahawa sa usa ka sugod pistola. Usab, kini mao ang importante sa adlaw-adlaw nga kinabuhi: sa bisan unsa nga katalagman sa mga tawo nga nanagsinggit, mga sakyanan honking, ug uban pa Sa laing mga pulong, mga buhat ingon nga usa ka stimulus tingog ...

tubag sa pagbansay mao ang hapit imposible nga walay usa ka partner sa katabang. Busa, sa atubangan sa pagbansay-bansay kinahanglan sa pagpangita sa usa ka kapikas.

1. Assistant mobangon aron nga kini dili makita (alang sa panig-ingnan, sa luyo sa tabil o sa luyo sa pagpraktis) ug magasamad sa linya sa lamesa. Coach hearing kinahanglan balik sa aksyon uban sa usa ka minimum nga gintang sa panahon.
2. Nga nagabuhat sa mga bakak. Assistant nagapakpak sa iyang mga kamot, ug ang trainee kinahanglan mobarug ug modagan 20-30 m.
3. Sa usa ka mamumuhat signal kinahanglan nga mobalhin sa usa ka butang ngadto sa usa ka bungat nga dapit. Ikaw mahimo complicate sa ehersisyo, sa pagdugang sa gidaghanon sa mga tingog ug mga butang. Kay ang matag hilisgutan kinahanglan nga adunay iyang kaugalingon nga ngalan.

Pagbansay sa sa paghikap

Kini mao ang importante alang sa pagsulay sa wala sa visual contact. Busa, sa wala pa kamo pagbansay sa imong reaksiyon kinahanglan nga gitaptapan ang mata.

1. assistant sa nagatindog sa luyo sa trainee. Ang una adunay aron sa paghikap sa abaga o armas sa sa pagpraktis. Siya kinahanglan nga moambak balik sa kiliran o sa unahan. Kay sa pagsagubang sa combat sports mahimong usa ka kasarang sa pagdugang: mobarog.
2. Ginahimo gitaptapan, nan siya naglingkod sa usa ka lingkuranan. Ang mga kamot nga gibutang sa lamesa. Assistant trainee moabut sa kamot, kini kinahanglan iyatak sa iyang tiil o pagakpaka ninyo ang inyong mga kamot.

Pagbansay sa ibabaw sa usa ka panan-awon

80% sa mga tawo nga impormasyon makadawat niini pinaagi sa biswal channel. Mao nga ang pagbansay sa tubag sa visual stimulus mao ang usa ka kinahanglan.

1. Assistant pug-anan sa mga linya sa mga kuta. trainee Ang nagabutang sa usa ka kumagko o tudlo sa rehiyon sa mahitungod sa 1 cm niini. Assistant lets linya, ug siya mahulog. Mamumuhat kinahanglan nga ingon sa dali nga kutob sa mahimo nga mopadayon niini batok sa mga kuta.
2. "Bisan-talagsaon". Assistant nagpakita sa kumagko sa numero gikan sa 1 ngadto sa 5. trainee kinahanglan ipakita sa atbang. Nga mao, ang tubag mahimong usa ka bisan pa talagsaon. Kay sa panig-ingnan, ang assistant nagpakita 1. trainee kinahanglan ilabay sa 2 o 4.
3. Trainee sa pagpakita sa lain-laing mga butang, kinahanglan siya sa usa ka paagi sa pagtubag sa kanila. Usab-usab nga mga butang hinay-hinay nga nagkakusog.

Computer dula sa pagbansay sa imong reaksiyon

Sa pipila ka mga kaso, sa teknolohiya inobasyon kaayo mapuslanon. Bali, ang modernong kalingawan mahimong maunongon katabang sa sa pagpalambo sa sa reaksiyon. Dinhi, ingon sa ubang mga dapit, kita kinahanglan gayud nga makahimo sa pagtubag sa madali ngadto sa padani. Ilabi na sa visual: tan-awa sa kaaway, kinahanglan kamo diha-diha dayon direkta nga tumong ug shoot. Ug sa ibabaw sa tanan nga mga aksyon gihatag ang usa ka minimum nga sa panahon, kon dili ang bala mahulog sa player.

Uban sa tabang sa pipila ka posible nga pagbansay sa dula reaksiyon? Kini mahimo nga ang labing yano nga dulaan flash, diin kamo kinahanglan nga pop sa mga balon, sa kahayag sa lumba sumala sa matang sa mga Sobyet Tetris, lain-laing mga shooters, diin kamo sa pagpatay ingon nga sa daghan mananap nga makita gikan sa labing wala damha nga mga dapit, ug sa ingon sa. D. Mahimo mopana sa usa ka virtual armas sa mga itik o kalo, nga mibulag gikan sa lain-laing mga punto sa sa screen sa labing wala damha nga mga paagi, o sa pagbuhat sa usa ka butang nga lain. Adunay mga dula diin ang tanan nga mga buhat giubanan sa lain-laing mga tingog.

Pagbansay sa reaksiyon rate - sa usa ka makaiikag nga kaso, nga sagad wakes sa kahinam sa mga tawo, nga nagtugot kaninyo sa pag-ugmad sa mga gikinahanglan nga kalidad sa mubo nga termino. Sa pagkatinuod, kamo makahimo sa paghunahuna sa bisan unsa sa iyang mga buhat ug mga dula. Ang labing importante nga butang mao ang pagsunod sa nag-unang mga baruganan sa taliwala sa mga epekto sa stimulus ug ang tubag sa kinahanglan nga kini mahimo nga usa ka minimum nga yugto sa panahon.