Sa medisina mga utanon: chamomile. Cultivation sa mga mapuslanon kabtangan ug mga contraindications

Ang atong mga katigulangan nadiskobrehan sa pag-ayo kabtangan sa nagkalain-laing mga tanom, nga atong gamiton sa niining adlawa. Pagpalambo sa siyensiya nagpamatuod lamang sa mapuslanon nga mga epekto sa natural nga mga mananambal sa lawas sa tawo. Tradisyonal nga healers mao ang usa ka halapad nga matang sa mga tinuohan ug mga nasyonalidad ug karon kaylap nga gigamit sa sa batasan sa medisina sa mga tanom.

Chamomile drug okupar sa usa ka espesyal nga dapit sa taliwala sa mga utanon. Niini sa medisina kabtangan evaluate sa mga adlaw sa karaang Roma, sa diha nga pagtagad sa usa ka decoction sa mga pinaakan sa bitin, nasamdan manggugubat, mga sakit sa mata ug Burns. Daisy gipahinungod ang abilidad sa pag-ayo sa mga tawo sa panahon sa epidemya sa malaria. Apply balili sa sulod ug sa gawas. Kon sa unsang paagi gayud, sultihan kita labaw sa atong artikulo.

Paghulagway sa nga tanom

Plant ngalan "Daisy" mao ang istorya sa pagtunga sa usa ka pipila ka mga siglo. Sa Roma, ang usa ka bulak nga gitawag "hamaymelon", nga nagpasabot "apple, nga motubo sa ibabaw sa yuta." Sa Uropa, ang XVIII nga siglo daisy nga gitawag "uterus." Kini tungod sa kamatuoran nga uban sa tabang sa mga tanom nga malampuson pagtratar gynecological mga sakit. Sa Russia, nga balili nga gitawag nga "Romannikov", "kalibutan bulak", "romance", "Mr. Sosonko", "nobela kolor." Ila tali sa medisina camomile gikan sa ubang mga matang sa mga tanom mao ang yano nga - kini stems adunay lungag sa sulod, ug ang baho sa mga bulak sama sa usa ka sinagol nga sa apple ug sa dugos.

Ba ko kinahanglan sa usa ka paghulagway sa medisina nga tanom? Chamomile nailhan sa daghan nga - kini mao ang sayon sa pagpangita sa kaumahan, nga mga bakilid, roadsides. Ang tanom mao ang propagated pinaagi sa binhi ug mahimong dali pahiangay, pabagay ngadto sa lain-laing mga kahimtang sa. Busa, kini mahimo nga makita diha sa mga ihalas nga sa lain-laing kontinente: Europe, Asia ug North America. Sayon nga tan-awa ang nagtubo nga ihalas nga chamomile, ug sa tunga-tunga sa latitudes. Dugang pa, tungod sa nailhan kabtangan sa medisina sa mga utanon, kini mitubo ilabi ingon nga hilaw nga materyales alang sa mga pharmaceutical nga mga produkto ug alang sa eksport.

Herbaceous tinuig nga tanom nga uban sa usa ka lig-on nga ethereal nga baho. Kini nagtumong sa usa ka grupo sa mga "mga utanon" daisy. Litrato ihalas nga bulak gipresentar sa ubos.

Ang terapyutik komposisyon sa chamomile

Nan, sa unsang balili makatabang sa pag-ayo sa daghang mga sakit, sa unsa nga paagi kini makaapekto sa panglawas sa tawo? Ang sekreto sa pag-ayo mao ang mapuslanon nga mga butang, nga naglakip sa medisina mga tanom. Chamomile drug gilangkuban sa mga sangkap sa maong medisina mga kabtangan nga napamatud-an pinaagi sa medikal nga siyensiya:

• organic nga mga asido: salicylic, antemisovaya, caprylic, valeric;
• asido: ascorbic acid, nicotinic;
• polyene compound;
• tannins;
• flavonoids;
• beta-carotene, ug carotene;
• polysaccharides;
• phytosterols;
• bitamina;
• macronutrients;
• glycosides;
• alkaloids;
• importante nga mga lana, nga mao chamazulene bahandi.

Sa medisina kabtangan sa chamomile

Tungod sa sa kamatuoran nga ang mga gambalay sa mga tanom nga naglakip sa usa ka-laing mga mapuslanon nga mga butang alang sa lawas sa tawo, chamomile - sa usa ka medisina sa tanom, nga ang mosunod nga mga kabtangan:

• antiviral;
• anti-makapahubag;
• samad sa pag-ayo;
• analgesic;
• sudorific;
• choleretic;
• antispasmodic;
• disinfectant;
• antiallergic;
• kulbahinam nga mga buhat sa CNS.

Pagpangandam nga adunay sulod nga camomile drug, gigamit sa maong mga sakit:

1. Influenza, ibabaw nga respiratory tract problema.
2. Sakit sa sa ibabaw nga respiratory tract.
3. Gynecological mga problema nga gitudlo chamomile drug, ang mapuslanon nga mga kabtangan sa mga tanom makatabang sa pagtukod sa siklo sa pagregla, pagpakunhod sa sintomas sa panghubag sa sistema sa pagsanay.
4. Sa mga sakit sa mga tract sa tiyan ug sa urinary system.
5. Sa dental praktis: uban periodontitis, stomatitis, gingivitis ug uban pang mga oral mga sakit.
6. Sa dermatolohiya: sa dermatoses, eczema, Burns, alerdyik rashes.
7. Gawas nga gigamit alang sa disinfection sa mga bukas nga mga samad sa porma sa mga lotions, hampol, bato.

Kini mao ang dili lamang nga gigamit sa folk resipe chamomile. Mapuslanon nga kabtangan sa niini nga tanom nga gibanabana sa opisyal nga tambal. Adunay gipamatud-an nga droga gigama base sa niini nga nga tanom, sama sa usa ka anti-makapahubag drug "Romazulan" ug "Rotokan" nga solusyon alang sa bedsore "Alora" drug sa pakigbatok sa "Arfazetin" diabetes. Kaylap nga gigamit chamomile kinuha sa cosmetic industriya.

Chamomile: ang paggamit ug mga contraindications

Bisan pa sa taas nga listahan sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa chamomile drug, adunay mga contraindications sa paggamit sa niini nga tanom. Ilabi na sila may kalabutan ngadto sa internal nga paggamit. Gigamit sa pagtratar sa undesirable sa usa ka daisy:

• nga kalagmitan sa alerdyik nga reaksiyon;
• dugang nga acidity sa tiyan;
• kidney mga problema;
• pagmabdos.

Pagpangandam uban sa niini nga tanom nga mao ang gidid-an sa paggamit sa mga anak sa ilalum sa usa ka tuig. Mental nga sakit ang nagdili usab sa paggamit sa mga paagi, nga naglakip sa chamomile. Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications kinahanglan nga giisip nga sa diha nga drawing sa usa ka tawo nga pagtambal regimen.

nagtubo nga mga tanom

Kon kamo adunay bisan sa usa ka gamay nga luna sa yuta, nga kamo mahimo sa pagsulay sa pagtubo chamomile sa imong kaugalingon, mas ang mga tanom nga mao ang unpretentious sa pag-atiman. Usa ka luna sa yuta alang sa cultivation kinahanglan nga gilimpyohan, ingon sa pagtubo sa medisina sa mga tanom mao ang nahasol sagbot. Ang mga binhi sa andam nga yuta sa tingpamulak o sa ulahing bahin sa ting-init / sayo nga tingdagdag. binhi nga pagtanom giladmon kinahanglan nga sa sa 1 cm, ang gilay-on sa taliwala sa mga laray nga gihulma - 45 cm.

Sa unang semana human sa pagtanom sa mga binhi kinahanglan nga mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa watering, tungod kay kini nagkinahanglan hatag-as nga humidity chamomile. Nagtubo nga mga tanom naghatag og alang sa pagtuman sa kamalaumon temperatura nga mao ang 19-21 degrees Celsius. Kini usab nga gikinahanglan sa pagkuha ngadto sa asoy sa kamatuoran nga kini nga balili nga kahayag-nga nagkinahanglan.

Palihug chamomile unang sprouts human sa mga 15 ka adlaw human sa pagpugas sa mga binhi. Full mga utanon development cycle sa 3-4 ka bulan. Atol niini nga panahon, kamo kinahanglan nga regular nga pagmonitor sa ang-ang sa humidification tanom, ibton sagbot ug sa pagpakaon sa mga daisy abono.

Collection ug sa paghipos sa chamomile drug

Pinasubay sa bisan unsa nga mga lagda kaninyo sa tanan nga mga tuig nga nagalibut mahimong sa kamot sa usa ka balay nga solusyon alang sa mga nagkalain-laing mga sakit - chamomile. Ang cultivation sa niini nga tanom nga wala pagpresentar sa bisan unsa nga mga kalisdanan, apan ang storage adunay iyang kaugalingon nga mga kinaiya.

Chamomile pagkolekta sa ting-ani mao ang gikinahanglan sa panahon sa sayo nga pagpamiyuos, sa diha nga sa gihapon ang mga gihay nga gihan-ay horizontally. Kini nga yugto sa kalamboan sa mga tanom nga moabot alang sa bahin sa usa ka bulan, mao nga ang mga koleksyon nga gidala sa gawas sa pipila ka mga higayon. Ibta kinahanglan lamang inflorescence, pagkuha sa usa ka gamay nga bahin sa mga tukog. Inyong magamit sa mga espesyal nga metal nga himan - combs, apan alang sa mas maayo nga pagkonserba sa medisina kabtangan sa mga tanum nga girekomendar kamot pag-ani sa mga tanom. Kon ikaw magplano sa pagpadayon sa sa pagtanum daisies drug, kini mao ang gikinahanglan nga sa uniformly sa matag laray sa pagbiya sa usa ka pipila ka mga tanom alang sa dugang-sa-kaugalingon hulad, kopya.

Chamomile - sa usa ka medisina sa tanom, mao nga kini mao ang importante aron sa pagbantay sa iyang mga kabtangan sa medisina. Bahin sa chamomile parmasya koleksyon mao nga diha-diha dayon human sa alot, mga bulak kinahanglan nga pagpalapad sa mga tanom diha sa dapit alang sa pa-uga, ingon nga ang paghipos sa lab-as nga mga bulak sa usa ka bukag o bag alang sa 3-4 ka oras modala ngadto sa produkto pagkadaot.

Uga camomile sa landong sa ilalum sa mga balisbisan o sa espesyal nga pa-uga sa usa ka temperatura nga dili molabaw sa 45 degrees, pagpakaylap uniformly manipis nga layer (mahitungod sa 5 cm ang gibag-) sa karton plataporma o sa usa ka espesyal nga bayanan. Kini mao ang hilabihan ka importante sa paglikay sa exposure sa direkta nga adlaw sa panahon sa pa-uga sa mga hilaw nga materyales, tungod kay sila sa paglaglag sa chamomile importante nga lana, ug ang uban sa uban nga sa medisina nga mga butang nga anaa sa mga tanom.

Sa panahon sa pa-uga matag kalumo pagpalihok sa mga balili sa dili stale o dunot nga daisy. Nga balili nga uga sa husto nga paagi kon ang mga bulak nga mahimong mas stringent, ug ang baho nga saturated. Hinumdumi nga overdried daisy mawad-an sa iyang bililhon nga mga kabtangan ug igo uga sa dili madugay madunot.

Padayon girekomendar chamomile sa plywood o kahoy nga kahon, kahon. Sudlanan nga mahimong uga ug makahimo sa pagsira sa hugut. Ipabilin sa medisina nga balili nga sa usa ka nga mamala, mangitngit nga dapit. Ilawom sa tanan nga mga kahimtang sa chamomile bulak mahimong gitipigan sa 2 ka tuig nga walay pagkawala sa mga kabtangan sa medisina.

Parmasya andam camomile kaso drug

Sa husto nga paagi sa pagtubo, pagkolekta ug pagtipig sa usa ka daisy - usa ka buluhaton panahon-nga nagaut-ut, ug taas nga. Kini mao ang mas sayon sa pagpalit sa usa ka natapos nga produkto sa parmasya. Depende sa gituyo nga paggamit sa mga tanom pagmugna nagkalain-laing matang sa mga drugas sa chamomile: packed powder hilaw nga materyales, tsa bag uban sa chamomile kinuha ug importante nga lana.

Kay ang pagtambal sa mga sakit sa panit mao ang mas sayon sa paggamit uga nga chamomile bulak, uban sa medikal nga ngalan Matricariae flos. Ang gasto sa parmasya - mga 40 ruble. kada 50 gramo. Chamomile (user nagpahibalo sa drug dosis ug rota sa administrasyon) gigamit usab alang sa produksyon sa infusions ug compresses sa nagkalain-laing mga sakit sa tiyan, sip-on ug alang sa gawas aplikasyon.

Packed sa mga teabags uga bulak sa chamomile, sa tinagsa, nga gigamit sa dagway sa init nga ilimnon alang sa sip-on ug mga problema sa mga tract sa tiyan. Delicious flavored nga ilimnon magadugang kalig-on ug kusog alang sa tibuok nga adlaw. Apan ang maong usa ka mainit nga tasa sa tsa uban sa dugos sa dili pa matulog, sa sukwahi, pagpakalma sa gikulbaan nga sistema, ug mahimong usa ka epektibo nga himan sa pagpakig-away batok sa insomnia.

Gigama pinaagi sa distillation humot nga mga lana, nga gibase sa mga utanon. Chamomile drug anaa sa porma sa usa ka importante nga lana usab. Kini adunay usa ka halapad nga kolor sa lihok: soothes, relieves tensiyon, makatabang sa sa pagpakig-away sa sip-on ug sa ibabaw nga respiratory tract problema, improb ang immune system, mao ang usa ka samad sa pag-ayo ahente, ang mi-apply topically alang sa mga paso ug mga pinaakan sa insekto. Lana nga gigamit direkta direkta nga aplikasyon sa mga naguba nga lugar sa lawas o sa aromatherapy gidala gikan sa paagi sa espesyal nga mga suga. Importante nga mga lana enriched cosmetics ug gidugang ngadto sa Bath. Apan kini nga bili sa maong usa ka solusyon mao ang dili barato - 450 ruble. 5 ml.

Treatment sip-on

Chamomile, nga balili nga, nga sagad gigamit sa pagtambal sa colds sa uncomplicated mga kaso o ingon nga usa ka tabang sa panahon sa kurso sa tambal. Funds sa basehan sa mga tanom nga sa kalumo pagpakunhod panghubag, pagpakunhod paghubag sa mucous membrane, importante nga lana Makapauswag sa resistensya.

Chamomile tsa mao ang usa ka mainit nga komportable sa pagpalit sa andam packaged nga porma. Ang Regulations sa dugang nga gipadayag sa herbal tambal, nagtanyag sa usa ka paagi sa pagluto:

1. Tea bag ibubo Nagabukal nga tubig.
2. Tabuni ug ang pagbarug sa sa 15 minutos.
3. Kuhaa sa porma sa kainit nga walay mga Dugang pa sa asukar o sa mga kapuli sa gagmay nga mga sips. Kini girekomendar sa pag-inom sa tsa sa buntag samtang sa higdaanan, usab-usab nga sa pipila ka mga minutos sa lawas posisyon gikan sa usa ka kilid ngadto sa usa, gikan sa likod sa tiyan.

Sa folk medisina, ang kaylap nga gigamit inhalation sa paggamit sa mga medisina nga tanom. Chamomile drug mao ang usa ka epektibo nga paagi sa pagpakig-angot sa uga nga ubo ug sa usa ka runny ilong. Kini nga pamaagi mao ang gikinahanglan nga pun-on uban sa Nagabukal nga tubig (0.5 L) tablespoon uga nga hilaw nga materyal nga sa tanom. Pagsarado sa panaksan sa usa ka paglabaw ug himoa kini brew sabaw alang sa 15 minutos. Unya ang imong mahimo ibutang ang pagpuga sa init nga botelya sa tubig, sa usa ka kolon o sa uban nga sayon pinggan. Miduko sa iyang ulo sa mga init nga sabaw, ug tabon uban sa usa ka tualya, kamo kinahanglan nga pag-ayo inhale sa mga panganod alang sa 10-15 minutos. Kini nga pamaagi kinahanglan nga kaayo-amping sa paghupot sa mga anak, ingon sa mga kahigayunan sa paso Airways ug bronchospasm. Kids inhalation pamaagi mao ang labing maayo nga gibuhat sa usa ka espesyal nga lalang - sa usa ka nebulizer.

Kini mao ang sayon sa magluto sa balay, ug ang sabaw sa rinse sa hilabihan gayud tutunlan. Sa pagbuhat niini, sa usa ka tablespoon sa mga uga nga bulak gilat-an sa katunga sa usa ka litro sa tubig alang sa 15 minutos unya filter ug rinse sa oral lungag sa maong pagpuga. Kini nga resipe makatabang usab sa sakit sa ngipon ug sa nagdugo gums.

Paglimpyo sa lawak gikan sa mga virus, sa paghupay, sa paghupay sa mga simtoma sa usa ka bugnaw nga gabii nga sesyon sa aromatherapy sa chamomile. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga drop sa usa ka gamay nga aromalampu chamomile lana ug magpabilin diha sa lawak alang sa 15-20 minutos. Kini nga pamaagi mao ang bug-os nga luwas alang sa mga bata. Contraindication mao ang usa ka kalagmitan sa alerdyik reaksyon.

Tagsa-tagsa nga posible nga malain nga mga reaksyon sa dagway sa labad sa ulo, kasukaon, pagkalipong. Kadaghanan sa niini nga mga sintomas mahitabo uban sa usa ka overdose sa mga importante nga lana. Busa kini mao ang dili pagtratar sa usa ka "og maayo sa usa ka adlaw", ug midugang og usa ka dako nga kantidad sa lana, kun sa pagdala sa mga pamaagi alang sa usa ka hataas nga panahon, ilabi na nga mag-amping sa diha nga pagtagad sa mga anak.

Gyniatrics

Chamomile makatabang sa mga babaye ni mga sakit. Paggamit sa gynecology decoctions, infusions ug mga kaligoanan na komon. Camomile epektibo nga pagsagubang sa makapahubag sa mga sakit sa mga babaye sa pagsanay nga sistema, ang usa ka dugang nga terapyutik ahente sa kinatawo tract infections, kini may usa ka makapahupay, anti-makapahubag ug antiseptic epekto. Busa, ang mga tanom nga gigamit ingon nga usa ka decoction alang sa pagtambal sa gynecological mga sakit, ug sa ilang paglikay. Kini makatabang sa uban sa itching, nga nagadilaab, man ang may kapula sa mga kinatawo chamomile. Mapuslanon nga kabtangan nga gigamit sa gynecology alang sa normalisasyon sa siklo sa pagregla, vaginal kauga, ingon man sa pagdugang sa libido. Gigamit alang sa maong mga katuyoan chamomile mosunod:

1. Chamomile drug podmyvanii sabaw mahimong gidala sa gawas sama sa usa ka timbang sa medikal nga pagtambal sa mga nagkalain-laing makatakod ug makapahubag sa mga sakit sa mga urogenital sistema, ingon nga alang sa ilang mga Branch Tomato. Sa pagbuhat niini sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw nga mao ang gikinahanglan sa rinse sa mga kinatawo sabaw mga tanom sa tibuok dagan sa pagtambal.
2. Douching mao ang usa ka komon nga pagtambal sa thrush. Sa pagbuhat niini, 2 tbsp uga nga mga bulak gilat-an sa usa ka litro sa tubig, aron sa pag 10-15 minutos sa usa ka silyado nga sudlanan. Human nga decant ug bugnaw ngadto sa usa ka temperatura sa mahitungod sa 38 degrees. sabaw nga gibutang sa usa ka rubber bombilya sa douche, ug uban sa tabang sa niini pagpahigayon sa pamaagi kausa sa usa ka adlaw (sa labing maayo sa bedtime) alang sa 7-10 ka adlaw. mahimong gidala sa gawas Douching sa medisina sa tanom sa matag unom ka bulan nga ingon sa usa ka preventive sukod.
3. Ini sang paklang alisngaw bato sa pagtabang sa uban sa vaginitis, candidiasis, hemorrhoids. Aron sa pag-andam sa 150 g sa mga uga nga bulak kinahanglan nga gilat-an sa 2 ka litro nga tubig. Kay sa 20 minutos. Ibubo ang chamomile sabaw sa usa ka panaksan uban sa usa ka halapad nga baba - angay nga kolon o balde. Ikaw kinahanglan nga molingkod sa ibabaw sa mga nagtinagurha sa decoctions ug molingkod alang sa 10 minutos aron Conduct girekomendar sa adlaw-adlaw alang sa 10 ka adlaw.

Pagtambal sa mga sakit sa tiyan sa mga tract

Sa nagkalain-laing mga sakit sa tiyan sa mga tract (kasakit sintomas, flatulence, colic) girekomendar sa pagkuha sa mga kaso, lakip na ang sa medisina mga utanon ug mga tanom. Chamomile mao ang usa ka integral nga bahin sa maong mga pagpangandam. Kasagaran sa paggamit sa herbal camomile uban Melissa, Mint, rosehip ug calendula.

Apan putli chamomile sabaw usab dad-on sa usa ka daghan sa mga benepisyo sa pagtambal sa mga nagkalain-laing mga sakit sa tiyan. Nagpasabot andam sama sa mosunod: Ibubo ang usa ka tablespoon sa mga uga nga bulak baso nga linuto nga tubig. Pag sa ilalum sa paglabaw sirado alang sa 20 minutos. Dad-a sa usa ka decoction sa tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 1/3 copa. Single nga dosis alang sa mga bata kinahanglan nga dili molabaw sa tablespoon (depende sa edad sa bata). Gamita kini nga ingon sa usa ka decoction girekomendar dili labaw pa kay sa usa ka semana, tungod kay dugay nga paggamit irritate sa tiyan, kini mga higayon acidity, hinungdan sa heartburn ug uban pang mga adverse nga mga reaksyon.

Gigamit sa mga kosmetiko

Kasagaran gigamit sa mga Kosmetiko medisina sa mga tanom. Camomile adunay anti-makapahubag, antiseptic ug bleaching kabtangan tungod kay dugang pa nga ingon sa usa ka medisina sa cosmetic nga mga produkto ug sa mga produkto alang sa adlaw-adlaw nga panit sa pag-atiman. Daghang mga nabantog nga brands anaa sa iyang listahan sa mga produkto nga linya himan uban sa chamomile, sama sa: "Avon", "Clean Line", "IV Roshe". Ipakita creams, lotions, maskara alang sa nawong, lawas ug buhok, ngabil balms, ulan gel ug sa daghang uban pang mga produkto sa pag-atiman. Daghang mga mga babaye sa paggamit sa chamomile diha sa panimalay. Pananglitan, ang usa ka decoction sa mga balili aron sa paghugas sa nawong, sa pagpalambo sa industriya kosmetiko: creams, shampoo, lotion, sa paghimo sa usa ka dili matago alang sa nawong, lawas, buhok. Ania ang pipila ka mapuslanon nga resipe camomile:

1. Epektibo nga solusyon alang sa bugas-bugas ug rashes sa ibabaw sa nawong sa usa ka chamomile lotion. Aron sa pag-andam niini, kamo kinahanglan katunga sa usa ka baso nga uga nga hilaw ibubo 200 ml sa vodka, sa paghatag sa mga paagi sa infuse sa usa ka mangitngit, uga nga dapit alang sa usa ka semana. Pagpahid sa uros-uros nga mga dapit sa panit lotion kinahanglan nga gamiton kaduha sa usa ka adlaw.
2. Sa pagpakig-away batok sa wrinkles makatabang niini nga dili matago: Mix brewed chamomile bulak uban sa dugos, ug sa itlog yolk. Add usa ka pipila ka tulo sa lana sa olibo. Ibutang ang produkto sa gauze, pre-cut buslot alang sa iyang mga mata ug ilong. Ipapilit cheesecloth sa nawong, tabonan uban sa usa ka tualya. Padayon ang dili matago sa ibabaw sa imong nawong sa 20 minutos.
3. Naglig-on sa buhok, naghatag kanila ug usa ka bulawan nga hue himsog chamomile sabaw. Tungod niini nga katuyoan, 200 g sa camomile brew sa 0,5 ka litro sa tubig. Pag oras. Rinse ang maong mga paagi sa buhok human sa paghugas.

Chamomile - sa usa ka medisina sa tanom, nga mao ang mapuslanon ug epektibo. Apan ayaw kalimot mahitungod sa posible nga malain nga mga reaksiyon sa mga tagsa-tagsa nga organismo, contraindications alang sa paggamit. Chamomile - mao ang usa ka dako nga katabang sa pagpakig-away batok sa mga nagkalain-laing mga sakit, apan dili kini magpasabot nga kamo kinahanglan nga kanselahon sa usa ka pagbisita sa usa ka espesyalista ug tambal. -Sa-kaugalingon tambal mahimo nga dad-on sa panglawas nga mas makadaot kay sa maayo.