Spasms sa mga kaunoran sa liog: Sintomas, Hinungdan ug Pagtambal

Kaunoran spasms sa liog - sa usa ka komon nga reklamo diha sa buhatan sa usa ka doktor, sakit kini mao ang kaylap tungod sa peculiarities sa anatomical gambalay sa liog. Hataas motor nga kalihokan sa zone, daghang mga ugat, dugo sa mga sudlanan, ug ang mga unod - ang tanan nga kini matag magahagit spasms ug kasakit, usa ka talagsaon nga tawo mao ang makahimo sa paglikay kanila.

Unsa ang usa ka spasm sa mga kaunoran sa liog?

Ang konsepto sa "spasm" naglakip sa usa ka proseso sa kompresiyon sa mga ugat, dugo sa mga sudlanan ug mga kaunoran. Una sa pagkuha sa mga naapektohan ugat binangan, unya pagminus, mga pagmobu vascular tono, ingon sa usa ka sangputanan - stagnation sa dugo. Circulatory kasamok nagkinahanglan bisan mas dako nga kompresiyon sudlanan nga disrupted transmission sa ugat signal ngadto sa mga kaunoran sa liog. Adunay grabe nga kasakit, nga sagad nagdan-ag sa abaga.

Ang mga hinungdan sa kaunoran spasms sa liog

Masakit nga mga butang alang sa panghitabo sa cramps naglakip sa:

• Pagtakig liog. Labing kasagaran, ang mga sintomas sa spasms sa mga kaunoran sa liog makita sa sayo sa tingpamulak, sa diha nga sa unang pag-init sa mga tawo tambong sa pagtangtang sa tingtugnaw nga mga butang. Kini mao ang importante nga hinumduman nga ang niini nga panahon mao ang kaayo malimbongon. Usa ka magtiayon sa pagkuha sa mga kadalanan uban sa hubo nga liog ang paghatag og usa ka taas nga kalagmitan sa panghitabo sa spasms.
• Long nga pagpuyo sa usa ka posisyon, liksi mga lihok. Ang mga tawo nag-unang usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, ang cervical vertebrae ang pagkuha sa usa ka dugang nga palas-anon. congestion diha sa niini nga dapit dili malikayan nga modala ngadto sa vascular paghugtong ug spasm ug kasakit sa liog. Hait nga mga kalihokan usab mosangpot ngadto sa usa ka pagsamot sa dugo sa sirkulasyon ug sa kaunoran spasms.
• sodium kakulangan sa lawas. Sodium ang gikinahanglan alang sa kaunoran anaa sa usa ka relaks nga kahimtang. Uban sa iyang kakulang sa kaunoran magsugod sa kontrata kaniadto.
• Long-term pisikal nga kalihokan, lakip na sa nagahunong.
• Kasamtangan nga mga sakit: cervical sciatica, cervical osteochondrosis, myositis, dugokan trauma, neoplasms, hypertension, ningdaot thyroid function, Cardiovascular nga sistema, intervertebral hernia.

Kon ang mga spasms sa mga kaunoran sa liog mao ang mga regular nga, kini mao ang gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor sa paglikay sa negatibo nga mga sangputanan alang sa organismo.

Sintomas sa kaunoran spasms sa liog

Ang sintomas sa spasms sa mga kaunoran sa liog sa usa ka lahi nga kinaiya: grabe nga kasakit ug pagdili sa o kawalay katakos sa paghimo sa ulo turns.

Kini mao ang importante sa pagtino sa tukmang nahimutangan sa kasakit ug sa iyang gidak-on - kini makatabang sa pag-ila sa mga hinungdan spasms.

Kay sa panig-ingnan, sa panagway sa kahasol sa liog, rolling sa kasakit sa likod sa ulo, abaga ug mga templo nagpakita sa atubangan sa osteoarthritis. Spasm sa liog ug abaga kaunoran anam-anam nga nagdugang ug modala ngadto sa usa ka lig-on nga limitasyon sa pisikal nga kalihokan.

Labad lain-laing mga kinaiya sa usa ka pagbati sa pressure sa mga eyeballs, dakung kahuyang ug pagkalipong nagpakita problema sa dugo mga sudlanan sa liog.

Kon kanunay nga spasms sa mga kaunoran sa liog, pagtambal kinahanglan nga magsugod diha-diha dayon. stagnation sa dugo sa mga sudlanan padulong ngadto sa pagbungkag sa mga normal nga ninglihok sa mga utok.

Tinnitus, hanap nga panan-awon ug sa panumduman, insomnia - mao ang lamang sa usa ka gamay nga bahin sa mga sangputanan. Ang kakulang sa pagtagad sa mga problema nga mahimo hinungdan sa usa ka kalit nga hampak. Sa labing maayo nga kaso, ang tawo nga kakulangan, ug sa labing dautan - kamatayon.

Pagdayagnos kahimtang sa pasyente

Treatment nagsugod human sa tukma sa pag-ila sa mga hinungdan sa mga sintomas sa spasms sa mga kaunoran sa liog.

Diagnostic nga mga lakang naglakip sa:

1. Examination pinaagi sa usa ka neurologist aron sa pag-ila sa eksakto nga nahimutangan sa kasakit ug kaunoran nga mga dapit tensiyon.
2. X-ray examination sa pagmando sa atubangan sa taludtod samad, hubag, panghubag sa mga kalabera nga sistema, ug sa uban.
3. Sa diha nga kalisud sa panghiling mahimong magkinahanglan og usa ka magnetic resonance imaging ug computed tomography. Sila mahimong makamatikod hubag sa humok nga mga tisyu ug intervertebral hernia.

Kon ang detection sa sakit dili makatakod nga diha sa kinaiyahan, nga standard pagsulay (dugo, ihi) dili kasagaran gibuhat.

Ang unang hugna sa pagtambal sa mga kaunoran spasms sa liog

Kini mao ang labing mga buhat nga nagtumong sa pagwagtang o sa pagkunhod sa kasakit ug sa paghupay sa kaunoran tension.

pagpangandam "baclofen" sagad nga gitudlo sa pag-relaks sa mga kaunoran. Panudlo alang sa paggamit (presyo sa ubos) positioning niini ingon nga usa ka epektibo nga drug alang sa niini nga sakit. "Baclofen" Pagdawat naglakip sa pagdugang sa dosis sa matag 3 ka adlaw hangtud sa usa ka terapyutik epekto, ang bili niini magkalahi sa depende sa dosis - gikan sa 200 ngadto sa 500 ruble.

Aron mobati sa mga apektado nga dapit prescribers, nga iya sa medisina nga grupo sa mga non-steroidal anti-makapahubag nga drugas. Batakan kini "ibuprofen" o medisina base sa niini. Ibuprofen mga panudlo alang sa paggamit (presyo 50-150 rub.) Ang girekomendar sa pagkuha sa reseta sa doktor. Admission papan 3 beses sa usa ka adlaw nga mao ang dili labaw pa kay sa 5 ka adlaw. Kini usab moabut diha sa porma sa usa ka pahumot, usa ka spasm sa mga kaunoran sa liog sa usa ka mubo nga panahon nga kini pagmobu, pagminus sa kasakit.

"Baclofen" mga panudlo alang sa paggamit (ang bili sa sa drug mao ang gilista sa ibabaw) gidasig usab sa nominate sa ilang mga kaugalingon kagawasan, gawas. Sa bisan unsa nga tambal nga kinahanglan nga gilatid specialist. Bisan unsa man ang malig-on, alang sa panig-ingnan, "ibuprofen", mga panudlo alang sa paggamit (ang presyo mao na ubos sa tambal) dili mopuli sa usa ka bug-os nga konsultasyon ug mga rekomendasyon sa doktor. Sa diha nga ang mga pagpangandam sa ibabaw mga contraindicated gipulihan sa uban uban sa susama nga epekto. Moapil sa kaugalingon dili madawat!

Dugang nga mga lakang sa pagtambal sa mga spasms

Kon sa niini nga yugto kini magpabilin kasakit sa liog sa dihang milingi sa ulo - pagtambal ang tugbangan sa physiotherapy, ang pasyente gitambagan sa pagsul-ob sa usa ka espesyal nga orthopedic kulyar. Kini pagmobu, pagminus sa load sa cervical vertebrae, ug tungod sa pinugos nga mga pagdili sa mga lihok sa mga kasakit nga recedes.

Kon ang panghiling gipadayag nga mas seryoso nga mga hinungdan sa kaunoran spasms sa liog, sama sa torticollis o makita degenerative mga kausaban sa cervical vertebrae, kini gidala sa operasyon.

Sa pagtambal nga gihatag sa usa ka dali ug epektibo nga mga resulta, kini girekomendar sa usa ka ginikanan uban sa pagkuha sa tambal sa paghimo sa pisikal nga therapy ug moagi sa dalan sa manwal therapy.

spasms Treatment folk tambal

Sa pagkakaron, ang labing popular nga sa taliwala sa tanan nga saring sa populasyon mao ang pagtratar uban sa folk tambal, sila sa madali sa paghupay sa mga sintomas sa spasm sa mga kaunoran sa liog.

Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga sangkap sa gigamit mga natural nga gigikanan, sila usab sa ilang mga contraindications. Pinaagi sa popular nga mga pamaagi mao ang posible nga sa modangop sa first-aid, dili kalimtan ang panginahanglan sa pagbisita sa usa ka doktor, apan siya adunay sa paghukom sa unsa nga paagi sa pagtangtang sa spasm sa liog, kini mao ang importante nga sa paghisgot sa paggamit sa tradisyonal nga mga pamaagi, mao nga sila wala pagpahamtang bisan sa mas dako nga kadaot ug motugbang sa aksyon sa droga.

Folk tambal nga makatabang sa sa pagpakig-away batok sa sakit

Epektibo nga resipe sa pagwagtang sa spasms sa mga kaunoran sa liog:

1. Regular nga konsumo sa sabaw gikan sa mga utanon, mibagay sa gidaghanon 1: 1: valerian, mitindog, motherwort ug yarrow. Sabaw adunay mapuslanon nga mga epekto sa gikulbaan nga sistema ingon nga sa usa ka bug-os nga, ang relaks ug pagpalambo sa conduction sa signal ngadto sa kaunoran tissue.
2. Pagpuga sa plantain, San Juan ni wort, ug ang dandelion gigamit ingon nga usa ka compress sa ibabaw sa mga apektado nga dapit nga - kini makatabang sa pagpakunhod sa kasakit.
3. Liog massage, lakip na ang sa kaugalingon-pagmasahe. Trituration dapit gipaandar sirkulasyon sa pasyente. Ang pamaagi girekomendar sa wala pa moadto sa higdaanan.
4. Sa pagpanag-iya spasmolytic importante nga lana lavender ug jasmine. Aromatherapy proseso nga makakuha sa mga 30-40 minutos.
5. Soak sa panapton sa vodka o sa uban nga alkohol-nga adunay liquid, compress leave alang sa gabii, sa ibabaw niini sa pag-wrap sa imong liog mainit nga balhibo, scarf. Kini nga pamaagi, nga gigamit sa mga napulo ka mga tuig, wala nawad-an sa kamahinungdanon sa atong panahon.
6. Poultice sa sa mga dahon sa cabbage, gisablig sa linuto sa kalaha sa soda, sa paghupay sa kasakit. Top kinahanglan usab nga ihigot sa usa ka mainit nga scarf.

Tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal sa kombinasyon uban sa tradisyonal nga abot positibo nga mga resulta sa away batok sa kaunoran spasms sa liog, kon sila miuyon sa pagtambong sa doktor.

Ang bili sa ehersisyo

Exercises sa paghupay sa kaunoran spasm sa liog maghatag lig-on nga suporta alang sa cervical vertebrae ug kaunoran tissue. Nagtugon sa mga kaunoran sa liog gipakita alang sa tanan uban sa tumong sa pagpugong sa sinugdan, sugod sa spasms. Kini mao ang obligasyon alang sa mga nag-unang usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi - sa opisina trabahante, truckers ug uban pa.

Contraindications sa mga physiotherapist

Sa dili pa kamo magsugod sa bisan unsa sa mga pagbansay-bansay, kini mao ang importante aron sa pagsiguro nga:

• Walay lig-on nga kasakit. Mga klase uban sa usa ka pagbati sa dili maagwanta nga kasakit dili dad-on kaayohan ug kadaot - dali.
• Nga paghatag dili gidala sa gawas sa panahon sa mahait mga sakit (pananglitan, cervical osteoarthritis o sa radiculitis), usa ka positibo nga feedback kini dili lamang posible nga pagsamot sa sakit.
• Sa wala pa ang mga pagbansay-bansay wala gigamit nga droga nga babagan kasakit.

Kon adunay seryoso nga mga abnormalidad sa cervical rehiyon sa tanan nga mga buhat kinahanglan nga koordinasyon uban sa mga specialist.

Usa ka epektibo nga hugpong sa mga pagbansay-bansay

Usa ka set sa mga pagbansay-bansay mao ang dili lisud nga, kini dad-on sa mga tawo sa bisan unsa nga ang-ang sa pisikal nga kahimsog:

1. Sa mga bakilid sa ulo. Tilting sa imong ulo balik ug uban sa maximum miinat sa mga kaunoran. Pagbuhat sa 8-10 nga pagbalik-balik.
2. Rotation sa ulo. Rotational kalihokan sa pagkuha sa dapit alternately gikan sa usa ka abaga sa mga uban nga mga. Sa panahon sa rotation sa suwang kinahanglan nga napugos batok sa kahon, o sa iyang makab-ot. Balika 8-10 panahon. Himoa nga ang mao usab nga kalihukan, paglabay sa iyang ulo balik - sa niini nga kaso, ang liog mituy-od ngadto sa mga blades. Pagbuhat sa 8-10 nga pagbalik-balik.
3. Facebook Recent Activity Facebook sa imong ulo sa wala ug sa tuo. Facebook Recent Activity Facebook sa imong ulo alternately sa wala ug sa tuo nga abaga. Balika 15-20 nga mga panahon.
4. Circular Mahi mga kamot. Ang ehersisyo makatabang alang sa abaga joint. Mahi nga gihimo uban sa mga labing dako nga amplitude. Himoa nga 10 nga pagbalik-balik.
5. Sa mga bakilid sa ulo sa mga pwersa sa pagbatok. Ang labing epektibo nga ehersisyo alang sa pagpalig-on sa mga kaunoran sa liog. Ikaw kinahanglan aron sa paghimo sa mga bakilid sa ulo ngadto sa mga abaga mobalik, ang kaatbang nga kamot (sa tuo nga kamot tilted sa abaga nga too, wala nga kamot - sa iyang wala nga abaga). Sa diha nga bending sa unahan ug balik, kamo makahimo sa paggamit sa duha ka kamot. Balika 8-10 panahon.
6. Pagbayaw sa mga bukton. Sugod posisyon - nga nagatindog, mga bukton diha sa inyong mga kilid. Hinay-hinay sa pagbangon ug ipaubos ang mga abaga sa samang panahon, unya ang usa sa usa. Balika 8-10 panahon.
7. Ang pagsaka sa ulo sa usa ka prone posisyon. Sugod posisyon - nga naghigda sa salog o sa bisan unsa nga malisud nga patag nga nawong. Hinay-hinay nga managbayaw sa iyang ulo gikan sa salog, ayuhon ang pagtan-aw sa iyang mga tudlo sa tiil alang sa 5-8 segundos, unya lang paghinayhinay. Himoa nga 10 nga pagbalik-balik.

Pasidaan! Ang tanan nga mga pagbansay-bansay kinahanglan nga gihimo lamang sa usa ka hinay nga dagan. Mahait, liksi mga lihok kinahanglan nga dili mahimo!

Sa diha nga ang pagbuhat sa regular nga gymnastics mas lig-on muscular bayanan cervical rehiyon ug sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nga nagpasiugda normal nga conduction sa nerbiyos signal ngadto sa mga kaunoran.

Lifestyle ingon nga paglikay sa panghitabo sa spasms sa mga kaunoran sa liog

Sa higayon nga nakahimo sa pagtangtang sa spasm sa mga kaunoran sa liog, kini mao ang importante nga rethink sa dalan sa kinabuhi ug regular nga preventive nga mga lakang:

• sa pagbuhat sa usa ka hugpong sa pagbansay-bansay sa paglig-on sa mga cervical spine, kutob sa mahimo sa bisan unsa nga sport alang sa kinatibuk-ang panglawas;
• matag unom ka bulan aron sa paggamit sa masahista alang sa preventive pagtambal;
• moagi sa usa ka tinuig nga medical examination alang sa sayo nga detection sa pathological mga proseso;
• paglikay sa stress, nga sagad naghupot sa usa ka maayo nga pahulay;
• revise sa pagkaon: sa paghatag sa tambok, fried ug aso pagkaon, carbonated ilimnon, limitahan konsumo sa tam-is; gahum kinahanglan nga balanse, lakip na ang isda, karne, utanon, cereals (linuto, nagluto o steamed), ug pag-inom sa labing menos 2 ka litro kada adlaw sa lab-as nga tubig aron sa paghinlo sa lawas, buhian kini gikan sa makadaot nga mga butang;
• sa paghatag sa dili maayo nga mga kinaiya;
• uban sa aktibo nga buhat sa matag oras sa mainit nga sa, sa unsa nga paagi sa pag-usab postura kanunay.

Human niini nga mga sumbanan sa kamahinungdanon pagpakunhod sa frequency sa mga sintomas sa kaunoran spasms sa liog ug makaamot sa pagpalambo sa kahimtang sa mga bug-os nga organismo.

Kini nga artikulo mao ang dili usa ka giya sa aksyon, sa kaso sa cramps dili kinahanglan nga ibutang sa usa ka pagbisita sa doktor ug sa-sa-kaugalingon tambal, ang tanan nga mga buhat kinahanglan nga koordinasyon, ug ang pagdawat sa mga tambal nga gidala sa gawas lamang uban sa iyang pagtugot!