Unsa ang buhat? Unsa kini?

Unsa ang buhat? Kini nga pag-alagad, labor nga kalihokan, nga nagtumong sa paghimo sa salapi. Buhat mahimo pagkuha sa dapit sa usa ka lainlaing matang sa mga kahimtang nga mahimong grabe o dili, tense o relaks. Kay ang matag tawo mao ang importante kaayo nga working kahimtang. Ang buhat gibahin ngadto sa mental ug pisikal. Tagda kining duha ka mga matang sa.

pisikal nga buhat sa

Atol sa pagpatay sa pisikal nga kalihokan sa usa ka tawo ang nakasinati og grabe nga strain sa musculoskeletal sistema, respiratory, muscular, gikulbaan, cardiovascular ug uban pang mga sistema sa.
Ang maong buhat sa kasagaran ambag ngadto sa pagpalambo sa kaunoran, boosts sa metaboliko mga proseso diha sa lawas, bisan pa niana, ug ang mga dili maayo nga kilid niini didto. Nga mga? Sa mga tawo, alang sa panig-ingnan, aron sa pagpalambo og usa ka sakit sa mga musculoskeletal sistema. Ang kalagmitan sa niini nga nahitabo mao ang labi nga hataas kon ang buhat ra kaayo bug-at alang sa empleyado o sa sayop nga-organisar. Ikaw kinahanglan sa pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa paghunahuna mahitungod sa imong panglawas. Ang kahulugan sa "buhat" sa mga tingog konsepto, makaingon kita malaumon, apan sa pagkatinuod mga butang dili kaayo rosy. Daghang mga tawo nga motrabaho og maayo nga magsul-ob.

mental nga kalihokan

Mental nga buhat focus sa pagsuyup ug sa pagproseso sa pipila ka mga data ug nagkinahanglan konsentrasyon, maayo nga handumanan, panghunahuna proseso sa paglakip. Kini mao ang delikado nga buhat sa kaayo load sa psyche. Mental nga buhat mao ang inila nga alang sa kamatuoran nga ang pagbuhat niini sa tawo mao ang kasagaran kaayo sa gagmay nga mga lihok. Kakulang sa ehersisyo makatampo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing sa trabahante. Lungtad nga mental nga trabaho nga adunay usa ka negatibo nga epekto sa mental nga proseso - pagkunhod sa pagtagad ug handumanan, makaapekto sa function sa panglantaw sa kamatuoran. Ang kahimtang sa panglawas sa tawo, ug ngadto sa usa ka dako nga gidak-on-agad sa kon sa unsang paagi maalamon organisar nga trabaho. Usab sa dakung kamahinungdanon ang labing palibot, diin ang tagsa-tagsa nga mental nga trabaho. Ang tanan niini nga kinahanglan nga gihatag sa daan. Usa ka lamang sa pisikal nga buhat mao ang karon sa usa ka talagsaon. Kini naghatag importante nga gimbuhaton sa mga tagsa-tagsa nga awa-aw sa enerhiya, nga nag-agad sa sa intensity sa labor. Karon nga ikaw nasayud nga dili lamang ang kadamuon kahulogan sa pulong "buhat", apan usab nga ang ubang mga sakop sa henero nga kini mao ang. Apan ang buluhaton nabahin ngadto sa pipila ka mga kategoriya. ni tan-awon sa kanila.

makina nga buhat

Makina nga buhat, ingon sa usa ka pagmando sa, wala magkinahanglan og dako nga konsumo sa enerhiya ug stress sa ibabaw sa mga kaunoran. Apan kini mao ang kinaiya alang sa iyang dakong speed ug kalaay sa kalihukan sa mga mamumuo. Gikan sa monotonous buhat, ang mga tawo sa madali og gikapoy, ang ilang pagtagad ang nagkagrabe.

conveyor buhat

Kining talagsaong buhat bisan sa mas monotonous ug dakung speed. Siyempre, kini mao ang dili maayo. Ang indibidwal nga trabahante sa katilingban linya, nagadala sa usa o pipila ka mga lihok. Tungod kay kini mao ang usa ka sumpay sa usa ka kadena sa ubang mga trabahante, nga ang matag kalihukan kinahanglan nga buhaton sa pipila ka mga panahon. Dili lisod sabton, kini mao ang kaayo kapoy. Ang kalaay sa trabaho ug sa usa ka dako nga speed mahimo usab nga hinungdan sa kakapoy. Human sa pagbasa sa kahulogan sa pulong "buhat", ang mga tawo, ang mga trabahante sa katilingban linya, lagmit nagprotesta sa kamatuoran nga ang kahulugan sa usa ka pulong mahitungod sa stress nga daghan ang nakasinati.

automatic nga produksyon

Auto produksyon ang kinaiya sa ubos nga konsumo sa enerhiya ug dili sa ingon nga makalilisang tension ingon sa conveyor. Sa kini nga kaso, ang buhat - kini mao ang usa ka regular nga mga mekanismo sa pag-alagad o sa pagpatuman sa yano nga mga lihok, sama sa feed, nga tungod niana o makapabaldado sakyanan.

Usa ka gamay sa intellectual nga kalihokan

Matang sa mental (intellectual) mga buhat, adunay daghan nga mga. Kini nga paglalang, ug sa pagdumala, ug operator sa buhat. Kini usab naglakip sa buhat sa mga magtutudlo ug mga doktor. Daghan kanila nagtrabaho unom ka adlaw sa usa ka semana, nga walay hunong. Oh, sila nahibalo sa tukma kon unsa ang trabaho. Estudyante ug sa mga estudyante usab okupar sa usa ka talagsaon nga kalisud. operator propesyon naghatag og usa ka lig-on nga emosyonal ug mental nga tensiyon ug dako nga responsibilidad. Dili ang tanan moduol niini nga matang sa kalihokan. Buhat sa estudyante ug mga estudyante sa gihulagway pinaagi sa usa ka hataas nga boltahe nag-unang mental gimbuhaton - pagtagad ug handumanan. Sila adunay unang-kamot nga kahibalo nga ang maong buhat. Usab, ang mga bata sa kasagaran may pag-atubang sa tensiyonado nga mga sitwasyon, nga ang gipasabot mga pagsulay, mga pasulit ug mamugnaon nga mga buluhaton. Ang ubang mga bata dili makatindog sa sa tanan niini ug mahimong masakiton.

Buhat sa paglalang sa mga tawo

Ang labing lisud nga matang sa intellectual nga buhat - ang usa nga gidala sa gawas ang mga siyentipiko, inventors, mga magbabalak, mga musikero ug artists. Kini nga kalihokan naghatag og usa ka taas nga emosyonal ug mental stress. Batan-ong mga mga propesyonal, nga halos nagsugod sa pagtrabaho sa bisan unsa niini nga mga dapit, sa higayon nga kini mahimong tin-aw nga ang maong usa ka buhat. Sumala sa kanila, kini malisud nga trabaho, pagpugos literal pagdaro sa punto sa kakapoy. Siyempre, kini nga paminawon nga ang usa ka gamay nga bagis, apan kini tinuod.