Unsa ang puti nga lino? Mapuslanon nga mga kabtangan, ang paghulagway ug paggamit

Sukad sa karaang panahon, ang tawo nakakat-on sa ilang mga panginahanglan nga motubo lino puti. Kini nga planta gisimba alang sa iyang versatility. Lino nga gigamit alang sa paghimo og mga sinina, sa pagluto ug ingon sa usa ka solusyon. Ang kasaysayan sa iyang cultivation nagsugod sa panahon sa Iron Age.

paghulagway

Kini mao ang usa ka herbaceous tanom nga iya sa pamilya sa lino. Sa teritoryo sa Russia nga mitubo sa duha ka matang sa - Pancake lino ug dovhunets. Ang una mao ang inila alang sa iyang mga binhi nga naglangkob sa usa ka dako kaayo nga kantidad sa tambok nga mga lana. Ang stems sa fiber lino adunay linseed fiber nga mao ang hilaw nga materyal alang sa tela industriya.

Ang gitas-on sa mga tanom nga molakip gikan sa 60 cm ngadto sa 1.5 metros. Niini hilabihan matahum nga mga bulok - maluspad azul, usahay puti o pinkish. Apan ang mga tanom nga nga gitawag nga "puti nga lino".

Botanical paghulagway sa inflorescences nakamatikod sa ilang kaamgiran sa loose bahas-sama sa curl. Bulak (sa 2.5 cm sa diametro) sa klenovidnymi gamay corrugated gihay nahimutang sa taas nga lindog.

Linear dahon nga gibutang sa tukog sa usa ka tuliyok ug gitabonan sa maluya Bloom. Taproot uban sa daghang mubo nga mga sanga mao ang dili kaayo lawom nga sa yuta. Binhi ripen kasagaran sa ulahing bahin sa ting-init. Sila adunay usa ka itlog porma uban sa usa ka mahait nga apex, hugot nga flattened. Ang ilang kolor mahimong kahayag brown, greenish-yellow, ug bisan sa bulawan.

Ilabi na ang mga cultivation sa puti nga lino

Ang labing angay nga yuta alang sa cultivation sa niini nga tanom mao ang loam ug sod-podzolic. Ilabi na sa lino motubo maayo sa mga dapit human sa miaging mga tanom nga patatas. Seeding nga gidala gikan sa sayong bahin sa Mayo, sa diha nga ang yuta warms ngadto sa usa ka temperatura sa 8-10 ⁰S, ngadto sa usa ka giladmon sa 2 centimeters. Matag loosen sa yuta, pagwagtang sa mga taklap sa sprout sa kinabubut-on moabut sa nawong. Sa diha nga ang mga tukog-ot sa gitas-on 8 cm, mahimong apply diha sa porma sa potassic abono ug sa nitroheno nga abono.

White lino - sa tubig-mahigugmaon sa mga tanom, nga nagkinahanglan sa labing menos 150 mm sa tubig alang sa tibuok nagtubo nga panahon, nga moabot 70-90 ka adlaw. Usa ka maayo nga temperatura alang sa cultivation sa lino - 15-18 ⁰S. Sa init ug sunny nga panahon, ang tukog nga mga sanga, ug ang hiyas kabtangan sa mga lanot nga ilabi limitado.

Mapuslanon nga kabtangan sa lino

Sa pagtilaw ug nutritional bili sa lino nga binhi sa bulawan mao ang labaw nga mas maayo pa kay sa brown.

Regular nga konsumo sa sprouts nga kultura makatabang sa sakit sa kasingkasing, thrombosis, improb ang immune system, nagahinlo sa lawas sa toxins ug mga impurities. White lino nga adunay usa ka bactericidal, samad-pag-ayo, analgesic, expectorant ug laxative aksyon.

komposisyon flaxseed

Usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa bitamina ug minerales alang sa lawas sa tawo mao ang puti nga lino. Ingon nga kabahin sa iyang mga binhi naglakip bililhon kaayo polyunsaturated tambok mga asido nga gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa lawas. Sumala sa gidaghanon sa amino mga asido sa flaxseed mao ang dili ubos sa soy. Ang dugang nga sulod sa fiber makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa mga hubag. Gawas pa sa atubangan sa linseed sa tanom phenolic compounds sama sa lignans, nga mao ang mga gamhanan antioxidants, magpugong sa kalamboan sa kanser.

Flaxseed mao ang mga dato ug mga bitamina F, apil-apil sa lipid ug kolesterol metabolismo. Ang presensya sa mga bitamina A ug E naghatag og usa ka positibo nga epekto sa panit, mao nga puti nga lino nga mikaylap ingon nga usa ka bahin sa nagkalain-laing mga cosmetic nga mga produkto.

Lino nga binhi - sa usa ka tinubdan sa selenium, mga butang pagpugong sa pagporma sa mga hubag, sa pagpalambo sa utok function ug sa panan-awon. Kini usab nagahilway sa lawas maayo kaayo nga gikan sa mga salts sa bug-at nga mga metal.

Ang paggamit sa mga puti nga lino

Sa wala pa ang paggamit sa flaxseed kasagaran maayong pagkabuhat nga milled ug gigamit diha-diha dayon, sa pagkatinuod, sa pag-abut sa kontak uban sa hangin, kini oxidizes kaayo sa madali. Ang nahugno nga binhi girekomendar sa mix uban sa jam o dugos sa managsama katimbangan. Sila dugang pa sa mga cereals, salads, sa paggamit sa uban sa mga produkto gikan sa gatas. Pre-soaking sa mga binhi wala magkinahanglan og kini nga proseso kinahanglan nga pagkuha sa dapit direkta sa tinai.

Aron sa pagpugong sa pagkuha sa 5 g sa mga binhi kada adlaw. Kon sila gigamit alang sa pagtambal sa bisan unsa nga sakit, ang dosis mao ang mahitungod sa 50 gramos matag adlaw (2 tablespoons sa buntag ug sa gabii).

Sa nagkalain-laing sektor sa negosyo nga gigamit puti nga lino. Ang kahulogan ug sa paggamit niini ingon nga hilaw nga materyal alang sa og high-kalidad nga mga panapton ilabi na dako. Lana, nga mao ang dato sa lino, nga kaylap nga gigamit sa pagluto ug alang sa teknikal nga mga katuyoan.

contraindications

Kini mao ang importante nga masayud kon unsa sa pagkuha sa lana sa pagkaon nga gihimo gikan sa lino nga binhi dili girekomendar, t. Sa. Kini naglakip sa mga kemikal. Ang maong produkto, hinoon, angay alang sa teknikal nga mga katuyoan.

Kini mao ang na sa laing butang nga - sa usa ka nga olivo-puti nga lino. Paghulagway sa proseso sa pag-andam sa iyang mga mga binhi sa pagkaon sa ibabaw. Aron motubo sa habagatan sa rehiyon, ang kultura wala magkinahanglan sa paggamit sa mga herbicides ug adunay usa ka hataas nga nutritional bili.

Pagpangandam gibuhat base sa puti nga lino, contraindicated sa mga sakit sa mga tract sa tiyan, ang hilig sa diarrhea. Sa bisan unsa nga pagtambal kinahanglan nga kurso. Long take mga produkto nga adunay lino nga maputi, dili girekomendar. Sa pipila ka mga kaso, sa paggamit sa lino nga binhi mahimo nga motungha unpleasant nga pagbati sa kasakit sa maong dapit atay. Pag-atiman sa kinahanglan nga gikuha, ug ang mga tawo nga nag-antos gikan sa cholelithiasis.