Unsa kon basa tiil?

Ikasubo, walay usa nga mao ang luwas gikan sa pagkuha basa tiil. Busa, ang pangutana sa unsay buhaton kon kamo basa tiil mao ang kanunay nga ang usa ka pipila ka maayo nga mga desisyon. Giisip sa mga labing maayo nga paagi sa tiil ka bato, nga dili labaw pa kay sa 20 minutos sa salipdanan panahon. Ang kaayo nga proseso leg parke aron mahisugamak sa lahi nga paagi. Kay sa panig-ingnan, ang paggamit sa init nga tubig uban sa presensya sa mustasa (ratio: sa usa ka balde sa tubig - 2 tbsp uga nga mustard ..). Bath Kini mao ang sulundon nga kon dili ka magsamok apan wala unang trimester tiil. Apan, kon ikaw na magsugod sa pagbati kahasol sa nasopharynx ug dryness, ingon man usab sa malaise, kinahanglan nga sa usa ka mainit nga tiil Bath sa pagbutang sa usa ka gamay nga asin ug mga utanon (uga nettle, calendula, chamomile). Diha-diha dayon human sa Bath-uga sa mga tiil, ug gibutang sa ibabaw sa medyas, nga balhibo sa karnero lamang.

Aron sa pag-andam sa asin Bath , ikaw kinahanglan sa usa ka planggana sa init nga tubig ug 1 tbsp. l. o sa dagat asin. Human sa pamaagi, hugot kini girekomendar sa pagbu-bu mainit nga tubig sa paghinlo.

Resipe alang sa Bath uban sa mga utanon mao na mga walay-pagtagad. Dad-a patas nga bahin sa lima ka ba. l. sage, nettle, peppermint dahon ug chamomile. Ibubo ang tanan nga mga utanon sa usa ka litro sa tubig ug pabukala ang sa Nagabukal alang sa katunga sa usa ka oras pagpuga. Kita mokaon sa sa kamot walay ingon sa mga utanon. Mahimo ba nga sayop hay.

Basa tiil - kini mao ang walay joke. Diha-diha dayon human sa iyang mga tiil og basa, magsugod sila sa freeze. Unsa ang buhaton kon ang basa nga mga tiil ug magsugod sa freeze? Lapalapa kinahanglan galinga ang. Ikaw mahimo sa bisan hain magkagot ang inyong mga kaugalingon nga mga kamot o rub sa imong mga tiil diha sa pipila ka mabaga nga panapton. Mao kini ang. Ikaw sa paghatag sa gikinahanglan nga dugo. Rubbing gikinahanglan samtang nga ang inyong mga tiil dili nanlipaghong.

Kon dili sa usa ka Bath alang sa mga tiil, ug nahiangay sa espesyal nga Bath alang sa mga kamot. Tungod sa maong usa ka Bath, sa frozen tiil ukno mahitabo nakong. Sa maong kahimtang kini mao ang gikinahanglan nga sa ipuli sa kainit sa jet kamot. Paghupot alang sa 5 minutos sa ingon nga kini mahinlo ug uga.

Bath Kini mao ang sulundon nga sa atubangan sa bedtime, sa diha nga ikaw gikan sa dalan ug sa bug-os nga mikaging, ug sa dugang pa gihapon basa ug sa inyong mga tiil. Human sa pamaagi mao ang kaayo girekomendar sa pagsul-ob sa usa ka nightgown uban sa taas nga bukton o sa flannelette pajamas. Mga bukton ayaw kalimot nga magsul-ob sa mainit nga guwantes. Ubos sa habol nga kini girekomendar sa soak sa labing menos usa ka oras. Busa, kamo dili lamang sa pagpugong sa sip-on, apan usab sa dagway sa arthritis.

Adunay pipila ka mga resipe nga motubag sa mga pangutana sa unsa ang buhaton kon ikaw basa tiil:

1. Pag-inom Hippocrates. ilimnon Kini nga gitahud sa karaang Gresya. Sa pagbuhat niini, ikaw kinahanglan sa pag-andam sa usa ka espesyal nga potion: usa ka pinch sa cinnamon kahoy ug duha ka cloves, usa ka teaspoon sa dugos, duha ka mga baso sa vino, sa duha ka mga hiwa sa lemon o orange. dad-on mo niini nga drug ngadto sa usa ka hubag. Sa wala pa moadto sa higdaanan sa pag-inum sa usa ka mainit nga ilimnon, ug moadto sa higdaanan.
2. Sulbaron sa colds sa Amerika. Copa sa Nagabukal nga tubig ug usa ka teaspoon sa peppermint. Lutoa ninyo ang sabaw alang sa lima ka minutos sa usa ka menor de edad nga kalayo. Unya pagdugang sa ilimnon usa ka butang. l. dugos. Guntinga ngadto sa gagmay nga clove sa ahos, ug gibutang sa pagputol sa usa ka copa, pound sa mga ahos sa usa ka cuchara, dugangan sa duga gikan sa lemon ug ibubo sa ilimnon uban sa dugos. drug Kini nga kinahanglan sa pag-inum, usab, matarung sa atubangan sa bedtime.
3. Sip-on - sa Chinese pagmasahe. Tulo ka beses sa usa ka adlaw nga mao ang gikinahanglan aron sa rub sa usa ka pipila ka mga bahin sa lawas: agtang, kilay ug liog. Kita kinahanglan nga ang matag punto dili lamang sa rub, apan uban sa tabang sa mga index tudlo sa pagpapahawa sa ibabaw niini, kon sa pagkalos ang usa ka lingin. Mao kini ang, nga imong mahimo sa pagpanalipod batok sa mga bugnaw, diha sa mga panghitabo nga ang iyang mga tiil basa.

Samtang kamo mahimo tan-awa, ang pangutana sa "unsay buhaton kon ikaw basa tiil", adunay daghan nga mga tubag. Ikaw mahimo sa pagkuha sa bisan unsa nga labing labing taas Pagpili sa luwas nga kahimtang, nga mao ang matarung alang kaninyo. Ang nag-unang butang nga mao ang dili lamang sa tapulan, ug sa pagbuhat sa tanan nga mga ebidensiya, o ang komon nga bugnaw dili malikayan. Ug dili nimo gusto nga kini, dili ba?