Unsa nga paagi sa panguyapan, kon gikinahanglan?

Kini mao ang dili kinahanglan sa paglimud nga ang tanan sa kinabuhi adunay mga higayon nga gusto ko nga masayud kon sa unsang paagi sa pag-agi sa. Ug gusto nga kini gikinahanglan dili lamang tungod sa paglungtad sa pipila ka mga sakit, sa unsa nga paagi sa pagpugos sa pipila ka mga panghitabo o sa yano aron dili moadto sa bisan unsa nga panghitabo. Sa bisan unsa nga kaso, kita sa paghalad sa sa pagpangita kon sa unsang paagi nga gikapuyan ilabi na nga walay bisan unsa nga kadaot sa lawas sa kaugalingong.

Na natural, ang pagkawala sa panimuot mao na unpleasant. Kini mahimong maglakip sa: dizziness ug labad sa ulo, kalit nga hanap nga panan-awon, nagbagting sa mga igdulungog ug sa mangitngit nga mga mata. Apan, mouyon ka nga kini mao ang gikinahanglan nga sa nahitabo sa piho sa pipila ka mga sitwasyon, sa pagkab-ot sa usa ka butang. Sa kini nga kaso kini mao ang gikinahanglan una sa tanan sa paghunahuna mahitungod sa ilang kaugalingon nga lawas, sama sa uban nga mga pamaagi mao ang makadaot alang sa mga tagsa-tagsa nga ahensya ug sa kinatibuk-ang kahimtang. Ubos ilista kita sa mga paagi sa magpakaluya;

1. Natural lang, ang unang pamaagi mao ang sobra nga kakapoy. Sa pagbuhat niini, dili kamo kinahanglan nga matulog sa daghang mga adlaw, sa pagkaagi nga ang lawas na gikapoy sa ilang mga reserves sa enerhiya. Apan, kini nga pamaagi dili kaayo sayon, tungod kay wala kita mahibalo kon unsa ang mahitabo kanato, alang sa panig-ingnan, sa usa ka semana sa ulahi. Busa ayaw matulog sa usa ka hataas nga panahon dili mao ang labing maayo nga solusyon kon unsaon sa mangaluya.
2. Idugang sa pag-inom clonidine (nangatulog pills). Apan, sa niini nga kaso ang resulta mahimong na unpredictable, sukad sa lawas mahimo nga motubag sa lahi nga paagi sa ingon nga sa usa ka sinagol. Tingali, sa mga sukod nga giisip nga sayop, ug kamo, sa sukwahi, sa mga abut nga kalihokan. Apan sa kaso sa overdose, ikaw kaayo sa peligro sa panglawas sama sa gikapuyan mahimo pagbitad sa sa tibuok nga adlaw.
3. Ang kamalaumon nga paagi - sa pagginhawa sa una kaayo sa kasagaran sa gininhawa sa kinabuhi, ug unya sa malantip sa paghawid kaniya. Sa kini nga kaso, ang kakulang sa oxygen mahimong hinungdan sa usa ka mubo nga moagi sa walay negatibo nga mga sangputanan alang sa organismo. Apan, kon ikaw adunay usa ka maayo nga immune system ug sa kalamboan sa diaphragm, ang proseso mao ang dili tingali sa pagpakamatarong sa iyang kaugalingon. Ang labing nga mahitabo - nalipong.
4. kubsan sa presyon sa dugo. Kini nga pamaagi mao ang una sa dili girekomendar gipotonikam, ie mga tawo nga may ubos nga pressure. Kini mahimong dili lamang sa paghagit sa usa ka taas nga gipanguyapan, apan usab nga makamatay. Bisan kon kini nga pamaagi ug adunay usa ka dako nga porsiyento sa mga kalagmitan sa gikapuyan, aron sa pagtiaw uban kaniya wala mosunod. Hinumdumi nga bisan kon ikaw adunay normal nga pressure, pagkunhod kini uban sa tabang sa pipila ka mga tambal mahimo negatibo makaapekto sa buhat sa kasingkasing.
5. Ang paggamit sa mga dako nga kantidad sa calcium papan pagpuasa. Sama sa miaging pamaagi, kini dili girekomendar alang sa testing, ug karon lamang sa puntos alang sa statistics. Sukad sa calcium diha sa iyang kaugalingon adunay usa ka epekto sa ninglihok sa mga kasingkasing, iyang sobra nga pag-inom, ilabi na sa usa ka walay sulod nga tiyan, mahimong makamugna sa kalamboan sa seryoso nga sakit sa kasingkasing o instant cardiac arrest (kon husto pagkuha sa usa ka dosis).

Ang ubang mga tawo naghunahuna nga kon human sa panguyapan malantip sa pagkuha sa usa ka bertikal nga posisyon, sa tanan nga mga sintomas sa paglakat, ug imong mahimo sa sunod sa ilang negosyo, apan kini dili. Doktor og rekomend sa usa ka soak human sa usa ka aksidente sa pipila ka mga panahon sa pagbuhat sa tanan nga mga organo normal. Lamang unya imong mahimo og gikan sa higdaanan, apan load sa ilang mga kaugalingon sa usa ka butang nga dili girekomendar sa niining adlawa.