Unsay imong mahimo sa paghimo gikan sa manok? Resipe alang sa mga tagbalay

Chat fillet - usa ka sa pangdyeta produkto, lamian ug sa kaayo sayon sa pag-andam. Mga pagkaon nga gihimo gikan niini kaayo makatabang ug hilabihan nga tasty. Pagkamatuod, ang tagsatagsa batan-on nga hostess interesado sa pangutana: "Unsay mahimo nga gihimo gikan sa fillet sa manok?" Dad-on kami kaninyo sa labing yano ug lamian nga mga resipe.

cutlets

Unsay imong mahimo sa paghimo gikan sa manok? Ang tubag mao ang walay-pagtagad - paltik burger. Kay ang pag-andam sa mga pagkaon nga gikinahanglan:

• 1 dughan sa manok ;
• 2 mga hiwa sa tinapay;
• 1 sibuyas;
• 2 itlog;
• breadcrumbs;
• asin ug pepper;
• nga harina.

resipe

Sliced tinapay soak sa gatas. Pinaagi sa usa ka kalan-on grinder mingawon dughan uban sa sibuyas. Sa karne dugangan sa mahumok tinapay. Beat sa usa ka itlog, pepper ug gibutang sa gikinahanglan nga kantidad sa asin. Nga hingpit gayud sa Kumuha karne, meatballs nahimo ngadto sa malumo nga. Pagporma neat meatballs, paligdi sila diha sa harina, dayon sa pinikpik nga itlog ug dayon sa breadcrumbs. Cook cutlets sa manok mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Kini nagpabilin lamang sa fry kanila sa usa ka skillet, ug unya sa pagtangtang sobra nga tambok, ibutang sa usa ka papel nga tualya. Enjoy sa imong kalan-on.

salad

Ania ang laing kapilian nga mahimo nga gihimo gikan sa manok. Kay snak kini kinahanglan:

• 2 linuto nga manok dughan;
• 3 mga itlog;
• 2 lab-as cucumber;
• 1 sibuyas;
• Bank sa canned uhong;
• mayonnaise;
• 150 g sa mga keso.

resipe

Ang tubig sa lutoon mo lisod nga linuto nga itlog. Guntinga ang mga kalan-on ngadto sa cubes, cucumber ug sibuyas. Sa fungi habwa, limas sa tubig. Itlog protina nga giputol sa strips, sa ingon pagwagtang sa mga yolks. Keso grate. Sa usa ka salad panaksan ibutang sa lut-od sa protina, fillet, sibuyas, pepino, uhong. Isablig sa tanan nga mga keso ug mayonnaise promazhte. Sa ibabaw sa usa ka salad garnish uban sa grated itlog yolks. Enjoy sa imong kalan-on.

Rolyo uban sa uhong ug mga beans

Ikaw gusto sa usa ka butang orihinal, apan wala kamo mahibalo kon unsa ang mahimong lutoon sa manok? Sulayi ang mga rolyo uban sa mga pagpuno. Kay ang ilang pagpangandam nga imong gikinahanglan:

• dughan 4 manok;
• 150 gramo sa uhong;
• 1 sibuyas;
• 2 tablespoons ghee;
• 100 gramo sa mga liso;
• 3 mga itlog;
• 50 g sa mga keso asin;
• 30 g sa mayonnaise.

Kay ang salsahan, sa pagkuha sa mga kamatis, basil, sibuyas ug mga panakot.

resipe

Bahina ug repel ang pakang tarogo niini binuhat. Kalan-on sa pepper, asin ug brush uban sa mayonnaise. Guntinga ang mga uhong ngadto sa strips, ug ang sibuyas - semirings. Beans (presoaked) hubag hangtud nga hinay. Uhong uban sa sibuyas popasseruyte sa usa ka kalaha, makadugang sa mga beans ug hilaw nga itlog. Ayaw kalimti ang asin ug seasonings. Ang tanan nga mga mix. Ibutang ang pagpuno sa sa bali-sa dughan, wrap sa kalan-on sa mga rolyo ug ihigot ang uban sa hilo. Pinggan, dapit sa linuto sa kalaha Sheet, brush uban sa mantequilla ug isablig sa uban sa keso. 30 minutos sa duhovochnom lawaktipiganan - ug usa ka snack andam. Sa panahon, hangtud nga ang pinggan nga nagluto, scald uban sa Nagabukal nga tubig sa mga kamatis. Sa pagpapahawa kanila gikan sa panit, ug ang unod putlon ngadto sa cubes. Kamatis uban sa minced sibuyas ug basil pagpalong sa usa ka kalaha, sa pagdugang sa gikinahanglan nga kantidad sa mga panakot. Natapos mga rolyo ibubo ang salsahan ug sa pag-alagad sa usa ka panihapon sa lamesa.

nagluto fillet

Gikinahanglan sagol:

• manok (700 g);
• 100 g lisud nga keso;
• 2 kamatis;
• 100 g sa mayonnaise;
• Food foil;
• pepper ug asin.

resipe

Kaayo sayon ug dali sa pag-andam manok fillet sa hudno. Rinse ug pagaputlon kalan-on samtang sa pagkuha sa mga hiwa sa 0,5 cm gibag-on. Lagdok niini sa asin ug ang Put diha sa usa ka linuto sa kalaha Sheet. Sa ibabaw gibutang hiwa sa tomato ug grated keso. Ginadayandayanan sa pinggan uban sa mayonnaise ug gibutang sa ibabaw sa katunga sa usa ka oras sa hudno. Enjoy sa imong kalan-on.