Ang kahadlok ug complexes mahimong gamiton sa imong bentaha. Sa unsa nga paagi sa pagsagubang sa kabalaka ug walay kasiguroan?

Sa unsang paagi nga sa kasagaran atong makita ang atong kaugalingon diha sa usa ka lain nga o dili maayo nga sitwasyon, nakasinati og kabalaka o bisan kahadlok. Sa unsa nga paagi sa pagsagubang sa kabalaka? Kini nga proseso mao ang tingali dili kaayo sayon tungod sa atong malig-on nga mga kinaiya.

Bisan ang pinakadayag kanato sa pipila ka mga sitwasyon nga mawad-an sa ilang balanse. Lig-on nga emosyon nga komon sa tanan nga mga katawhan. Sumala sa sikologo, mahadlok sa bisan unsa lamang schizophrenics. Batok niining background, ang labing dinalian nga mao ang pangutana kon sa unsang paagi sa pagsagubang sa kabalaka, sa husto nga panahon sa pagpalihok sa tanan nga mga pwersa ug sa paghimo sa husto nga desisyon. Ang negatibo nga epekto sa kahadlok

Ang negatibo nga epekto sa kahadlok sa tawhanong Igo na miingon. Kini sa kasagaran mahitabo nga sa panahon sa dako nga kasamok, kita pagpagawas sa mga kahimtang gikan sa kamot, mawad-an sa kontrol ug moabut sa uban sa usa ka pamaagi sa pakigbatok mobuntog sa pagbati nga dili mahimo. Ug kita dili makahimo. Dili makahimo sa ingon sa kadugayon nga dili kita nahibalo sa mga kakuyaw ug kaseryoso sa mga problema.

Kahadlok moguba sa usa ka tawo nga ingon sa usa ka tawo closes sa oportunidad alang sa-sa-kaugalingon katumanan. Sa unsang paagi nga sa daghang mga higayon nga nahitabo kini nga sa peak sa kahimtang ubos sa impluwensya sa kahinam ug sa surprisa, miundang kami nga molihok dayon? Usa ka paglangan sa maong mga kaso sama sa kamatayon, dinhi ug didto diha sa atong track record mao ang usa ka wala matuman nga damgo o nawad-an sa paglaum.

mahimong gitawag nag-unang mga gikinahanglan kahadlok mosunod:

1. kahadlok nga ingon daghan kaayo.
2. Pagkawala sa pagsalig sa usa ka dili pamilyar nga kahimtang.
3. Ang kahinam sa atubangan sa tanan nga responsable lakang.

Ang tanan nga mga sa ibabaw kini nga posible nga sa pagkahadlok sa pag-atake sa atong utok, nga miresulta sa usa ka anam-anam nga pagkadaot sa mga tagsa-tagsa. kita dili molihok nga walay kahadlok ug kaisog kay ang kahadlok entrenched diha kanato, naghatag sa utok sa kakuyaw signal. Kay sa pagbuhat sa usa ka aksyon, kita mapainubsanong magpasakop sa mga kahimtang ug magsugod sa maanod. Ngano? Oo, tungod kay kini mao ang luwas, mao nga sa pagbuhat sa tanan, ug busa dili kini mahimong sayop. Mao nga nga masayud sa unsa nga paagi sa pagsagubang uban sa kabalaka, kini mahimong gikinahanglan.

Ang positibo nga epekto sa kahadlok Oddly igo, apan ang kahadlok mahimong mapuslanon. Human sa tanan, siya mitabang sa among mga katigulangan nga mabuhi sa prehistoric nga panahon. Unya ang kahadlok mao ang usa ka assistant, sa pagtabang sa magpaabut sa pag-atake sa mga mapintas nga mananap, ug sa pagpalihok sa tanan nga mga pwersa aron sa pagpakig-away uban kaniya. Ang tanan nahibalo nga sa panahon sa kahadlok sa tawo makahimo sa maong mga buhat, nga sa normal nga kahimtang kini dili makabaton sa kalig-on. Kay ang kahadlok - kini mao ang usa ka stimulant, kini makapalihok sa tanan nga mga protective kabtangan sa mga organismo.

Sa husto nga paagi sa paggamit sa kahadlok, nga kamo kinahanglan bisan unsa sa tanan: mohunong sa pagpaningkamot sa pagsunod sa mga opinyon sa uban. Unya dili sa nakapalibog sa mga pangutana kon sa unsang paagi sa pagsagubang sa kabalaka. Kita kinahanglan sa paghatag sa imong kaugalingon sa katungod nga mahimong unsa kita, dili ang atong gusto sa pagtan-aw kaila, mga higala, ug sa ingon sa. Walay moabut sa atong mga paningkamot nga mahimong sama sa usa ka tawo sa laing. Ikaw dili play sa walay katapusan. Busa, ang kahadlok motungha gikan sa ideya nga kita dili mahuman hangtud sa katapusan sa iyang papel. Apan ang tinuod nga tawo nga gipabilhan sa iyang pagkatawo sama sa psychology-angkon. Ug kini dili apply ug praktikal nga sikolohiya, base sa kasinatian, research, eksperimento.

Sa pagbuntog sa kahadlok, dili kinahanglan nga pagtago gikan niini, ug mobalhin ngadto sa kaniya. Aron sa pagdula uban kaniya sa pag-asdang. Sa unsa nga paagi sa pagsagubang sa kabalaka sa panahon sa usa ka duwa? Walay paagi! Ikaw lang sa pagpangita sa kaisug ug molihok bisan pa sa kahadlok ug kahinam. Hinumdumi: kini mao ang lisud nga sa pakusgon sa ilang mga sistema sa unang panahon, unya mahimong mas sayon, ug ingon sa usa ka resulta ikaw og dili lamang sa pagtahod sa kaugalingon ug pagtahod sa uban, apan usab sa pag-abli sa bag-ong mga panglantaw, daw dugay-on nga kinabuhi.