Ang komposisyon, sa mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa kvass

Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa kvass nga nailhan sukad pa sa karaang Slav. Niadtong mga adlawa, kini nga ilimnon giisip nga usa ka panacea alang sa usa ka lainlaing matang sa mga sakit, ug kini gihatag ngadto sa mga tawo nga nakasinati sa usa ka pagkahugno. Ikasubo, ang mga resipe sa kvass nawala, apan karon kini nahimo na sa lahi nga paagi. Ang modernong mga kalainan sa niini nga ilimnon nga adunay daghan nga mga mapuslanon nga mga kabtangan, apan usahay kini mas maayo sa paghatag sa paggamit niini, sa pagkaagi nga dili sa pagdaut sa imong panglawas. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga kvass pagahisgotan sa ulahi, apan sa pagpangita sa iyang mga komposisyon.

gambalay

Sukad sa komposisyon naglakip sa calcium kvass, kini naglig-on sa mga ngipon. Dugang pa, ang ilimnon naglakip sa magnesium, amino mga asido ug mga bitamina nga naghatag sa lawas nga pagtubo ug paglambo. Busa kini girekomendar sa pag-inom kvass sa avitaminosis. Usab, kini naglangkob sa mga minerales sama sa tumbaga, sa puthaw, phosphorus, molybdenum, cobalt, manganese, ug carbon dioxide, nagpasiugda sa usa ka labaw nga kusog nga panghilis sa pagkaon. Kvass sa balay, ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot nga kinahanglan mahibaloan sa tanan, wala naglakip sa mga tina ug mga preservatives. Mao nga ang tanang gitambagan sa pag-andam niini nga pag-inom sa imong kaugalingon sa paggamit sa lamang sa natural nga sagol. Kita karon mobalik ngadto sa pagtagad sa mga isyu sama sa benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa kvass. Atong na nagsugod.

Mapuslanon kabtangan

Bag-ong research siyentipiko nagpakita nga sa husto nga paagi gihimo sa kvass (ilabi na sa balay) adunay sa lawas sa tawo mao lamang ang usa ka positibo nga epekto. Usa sa labing importante nga mga hiyas sa ilimnon - uhawon quenching. Kini gihulagway pinaagi sa maayo kaayo nga pagtilaw ug sa usa ka maayo nga enerhiya bili. Kvass maayong epekto sa kasingkasing, kini normalizes metabolismo ug nagpasiugda gibug-aton sa pagkawala. Dugang pa, kini removes sa pagbati sa kakapoy ug nagdugang sa efficiency sa mga organismo. Pinaagi sa dalan, kay ang sip-on sa paggamit niini maoy hinungdan sa expectorant epekto. Usab brew mahimong mapuslanon sa mga tawo nga:

• Siya nga moapil diha sa pisikal nga trabaho ug mao ang usa ka hataas nga panahon sa adlaw.
• Nag-antos gikan sa alcoholism. Kvass pagpakunhod mga tinguha alang sa beer ug mga espiritu.
• Kini adunay usa ka kabus nga gana.
• Prone sa bitamina kakulangan ug sa pagdiyeta. ilimnon Kini makatabang sa pagtagbaw sa imong kagutom.

kadaot

Bisan pa sa dayag nga mga benepisyo, brew adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications, ug sa pipila ka mga kaso paggamit niini mao ang gikinahanglan aron limitahan, kon dili sa pagbiya sa niini.

• Kini mao ang undesirable sa pag-inom brew sa usa ka hataas nga acidity sa tiyan ug nagkalain-laing mga mga sakit sa atay ingon man sa gout, enteritis.

• Kamo kinahanglan dili abuso niini nga ilimnon alang sa mga tawo uban sa grabe nga hypertension.
• Gidid-an sa pag-inom carbonated ug kvass, benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot nailhan sukad pa sa karaang panahon, sa panahon sa pagmabdos ug sa tibuok panahon sa lactation.
• Ayaw ihatag kaniya ug mga anak ubos sa 3 ka tuig sa edad. Sa diha nga motubo sila, sa pagpalit lamang gisulayan sa ilimnon, ug bisan sa mas maayo nga magluto niini sa imong kaugalingon.

• Kini mao ang mas maayo nga dili sa pag-angkon brew gikan sa mga baril (ingon sa expiration date ang wala makaila) ug binotelyang ilimnon nga adunay sulod nga walay sustansiya.

Nademsya artikulo nga makatabang, ug karon kamo mahimong sigurado sa pagsabut sa hilisgutan sa unsa nga paagi nga ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa kvass.