Ang mga tawo sa Hunza - sentenaryo. Lifestyle ug nutrisyon Hunza mga tawo

Hunza tawo ang nagpuyo sa amihanan sa India. tribo nga nahimutang sa ibabaw sa mga bangko sa sa mao gihapon nga suba. Ang mga kahimtang diin kini nga mga tawo nagpuyo, na grabe. Ang labing duol nga lungsod gikan kanila ang usa ka gatus ka kilometro.

Longevity - ang nag-unang panghitabo sa Hunza banay. Ang average nga kinabuhi expectancy sa labaw pa kay sa usa ka gatus ug napulo ka tuig. Ang ubang mga residente ug wala pagdumala sa pagpuyo sa usa ka gatus ug kan-uman, nga dili matingala.

Sa edad nga kap-atan ka tuig, sa daghan nga mga sa sa banay tan-aw nga batang lalaki o babaye. Ang ubang mga babaye dili sa pagdala sa mga bata sa kan-uman ka mga tuig ug sa gihapon adunay usa ka slim ug madanihon nga numero.

kinatibuk-ang impormasyon

Himalayas mapa nagrepresentar sa init nga sistema diin ang mga binhi ug nahimutang Hunza. Kini nga mga tawo mao ang Indo-Uropanhon. populasyon mao ang mahitungod sa kaluhaan ka libo. Eksaktong dapit sa pinuy-anan sa mga giisip nga hatag-as nga-Wikipedya mga dapit sa Kashmir gikontrolar sa Pakistan. Hunza Suba, nga mao tampi niini, pagdula sa papel sa usa ka balay alang niini nga nasud. Around mao ang usa ka dako nga walog nga mao ang lain-laing mga dili mahulagway nga katahum. Tungod sa iyang matang kini gitawag Malipayon.

Ang nag-unang kalihokan, nga moapil diha sa sa Hunza mga tawo, mao ang sa pagtrabaho sa yuta. Dugang pa, ang mga lumulupyo sa paghimo sa taas nga pagtaas sa mga kabukiran. Pinaagi sa dalan, ang mga basehan sa iyang longevity hunzakuty (sama sa pagtawag sa ilang mga kaugalingon) palandunga ang pagkaon lag utanon, regular nga ehersisyo ug dato nga pamaagi sa kinabuhi.

Ang mga tawo sa Hunza ang gitugahan uban sa madanihon ug mahigalaon nga panagway. Mga residente mao ang kanunay nga nalipay sa pag-abiabi sa bag-ong mga bisita ug kon dili mopakita sa ilang sinseridad sa bisan pa sa kamatuoran nga ang mga kahimtang sa mga buhi mao ang kabangis. Sila nagpuyo sa gamay nga mga balay, nga adunay usa lamang ka aso lungag. Uban sa mga tawo diha sa mga puy-anan nahimutang ug mga mananap nga ginalam, nga mibulag sa usa ka pagbulag, pagkabahin. Tingali tungod kay sa maong suod nga quarters kini mas init, ingon nga ang balay halos dili naandan nga kainit tungod sa gamay nga kantidad sa kahoy. Ug sa bugnaw nga panahon sa kinatibuk-ang bahin sa duha ka ngadto sa upat ka bulan. Ang uban nga mga nasud mogahin sa Hunza kinaiyahan, nagtrabaho ug pagpahulay direkta sa lab-as nga hangin. Gihugasan citizens sa bugnaw nga tubig, nga mao ang tin-aw kaayo sa maong mga dapit.

kinabuhi sa mga tawo

mga konseho sa mga anciano mao ang mga sukaranan sa nasyonalidad. Residente halos dili magabuhat krimen, mao nga walay panginahanglan alang sa edukasyon sa mga bilanggoan. Hunzakuty panagsa ra masakit, sa ingon, usab, walay ospital. Ang mga tawo sa Hunza mao lamang ang usa nga dili subject sa oncological mga sakit. Mapintas nga epidemya mao usab walay kadaot sa populasyon, samtang sa daghang ubang mga tawo nga sa yano mamatay sa gawas.

Kini mao ang talagsaon nga nga ang mga tribo nga nagpuyo kilid sa kiliran sa halos sa sama nga mga kahimtang, dili manghambog sa sa mao gihapon nga panglawas. Pamilyar sa daghang sibilisadong mga tawo sakit sa ngipon alang sa hunzakutov mao ang usa ka butang nga talagsaon. Ang pagkawala sa niini nga nasud dili pamilyar. Bisan ang mga tigulang tawo dili mag-antos gikan sa nag-edad sa mga panit, bukog kasakit ug uban pang mga kalisdanan nga pamilyar sa daghang tigulang nga mga tawo.

Dugang pa sa pagbatok sa sakit, hataas-nga-buhi nga mga tawo mao ang kaayo Hardy. Kay ang usa ka tawo, kini mao ang komon nga pag-adto sa, alang sa panig-ingnan, sa merkado alang sa usa ka gatus ka kilometro sa gansangon agianan ug balik sa usa ka adlaw. Kasagaran, mga residente molihok sama sa mga tourist giya. Himalaya sa mapa okupar sa usa ka halapad nga dapit, ug ang mga balay sa pagbisita sa daghan nga mga climbers nga sa kanunay modangop sa sa tabang sa lokal nga mga residente.

Ang rason alang sa longevity ug sa panglawas

Ang unang paghisgot sa mga tawo nga may didto sa mga istorya sa doktor sa Scotland, nga mao ang mahitungod sa napulo ug upat ka tuig sa pagtrabaho uban sa niini nga mga tawo. Sentenaryo kalibutan nga gihimo sa doktor nakadayeg sa iyang kaugalingon nga mga kinaiya. Daghang mga siyentipiko ug mga magpapanaw nagsugod sa pagtuon sa ulahi sa banay. Resulta sa research mao ang konklusyon nga ang sekreto sa taas nga kinabuhi mao ang usa ka espesyal nga pagkaon.

Siyempre, daghan ang misupak diha-diha dayon nga alang sa bisan unsa nga pagkaon o mangita dalangpanan sa siyudad, kini dili gihapon makab-ot sa maong mga resulta. Kadaghanan sa mga tawo nagtuo nga aron makabaton sa panglawas, kini mao ang gikinahanglan sa pagpuyo niini nga walog. Apan, ang ubang mga nasyonalidad nga nagpuyo sa duol, dili manghambog sa maong usa ka lig-on nga lawas, ug kinabuhi sa kanila pipila ka mga higayon nga mas gamay. Usa ka susama nga panghitabo sa pagpatin-aw sa usa ka hataas nga panahon dili nga adunay usa ka matang sa mga espesyalista.

Hunza banay may usa lamang ka kalainan gikan sa iyang mga silingan - ang kakulang sa protina sa pagkaon. Kini gipatin-aw sa kamatuoran nga hunzakuty - vegetarians. Bisan unsa ang mga kahimtang sa wala nga buhi nga mga tawo, ang mga sukaranan sa panglawas giisip nga sa husto nga pagkaon. Kini mao ang Busa dili ikatingala nga kalainan sa kinabuhi expectancy sa mga banay.

Mack Karrison - sa usa ka doktor nga mga pagtuon sa mga tawo nga mobalik sa UK, nakahukom ko nga mogahin og usa ka magtiayon nga sa mga eksperimento sa mga mananap. gibahin niya sila sa duha ka grupo. Ang unang bahin sa mga mananap gipakaon uban sa pagkaon nga mao ang mga sa labing tawhanong pamilya. Ang ikaduha nakadawat sa gahum sa Hunza mga tawo. research resulta nga ang pagtunga sa unang grupo sa mga mga sakit nga nagsakit sa mga tawo. Ang ikaduhang bahin sa mga mananap nga pagakan-on sa sama nga paagi ingon nga ang mga Hunza banay, nagpabilin bug-os nga himsog. Ug kini mao ang usa ka milagro.

Ang mga tawo sa Hunza sagad nag-atubang sa usa ka kakulang sa pagkaon, mao nga kini mao ang kanunay nga naningkamot sa pagluwas sa salapi. Sa walog motubo nag-una sa mga utanon ug mga prutas, nga mao ang mga basehan sa pagkaon. Livestock ang gipresentar lamang ingon nga sa mga mananap, nga dad-on sa usa ka partikular nga bentaha. Patya siya lamang sa kaso sa pagkatigulang, nga mao, sa diha nga ang mananap nga mohunong sa makabenepisyo sa tag-iya. Sa maong talagsaong mga kaso, ang mga tawo mahimo-ut-ut sa kalan-on. Apan, kini nga produkto mao ang kinaiya sa usa ka hilabihan ubos tambok content.

Tinapay ug mga nagkalain-laing soups - adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga tawo. Sila gihimo sa paggamit sa mga lugas. Usab, kini midugang na sa usa ka daghan sa mga utanon ug mga prutas. Didto ang mga tawo ug sa mga gatas, apan sa paggamit niini panagsa ra ug sa gagmay nga mga natapok, tungod kay sa niini nga dapit adunay mga halos walay sibsibanan, diin kini mao ang posible nga sa pagmugna sa mga mananap grazing.

Asin sa pagkaon gigamit sa gamay nga kantidad, asukar, ug dili nga gihimo. Bisan pa niana, bisan sa ingon nga sa usa ka gamay nga kalan-on mao ang igo alang sa bug-os nga kinabuhi sa mga tawo.

staple nga kalan-on

• Mga bunga. Ang nag-unang ug ang labing paborito mao ang apricot. Residente-ut-ut niini sa bug-os, nga mao, uban sa mga panit ug sa mga liso makuha gikan sa usa ka espesyal nga lana. Apricot mikuha sa kinatumyan nga dapit sa ilang pagkaon. Kini Indo-European nga mga tawo miabut uban sa usa ka pulong mahitungod sa niini nga bunga, nga nag-ingon nga ang usa ka babaye dili magminyo sa usa ka tawo nga nagpuyo didto, diin walay apricots. Usab mokaon mansanas ug bisan sa pipila ka uban nga mga bunga. Ting-init sa paggamit kanila sa lab-as, ug sa panahon sa tingtugnaw - nga mamala. Apricot kaayo mapuslanon tungod kay kini naglangkob sa mga espesyal nga bahandi nga nagpasiugda kusog nga pagtangtang sa toxins gikan sa lawas.
• Mga utanon. sila okupar, kita moingon nga ang ikaduha nga posisyon. Kini gigamit usab sa dako nga igo nga natapok. Very sa kasagaran sa pagkaon sa patatas, ug dili paghinlo niini. Salamat sa panit nga mga tawo makadawat sa usa ka dako nga kantidad sa protina ug minerales. Patatas mao ang usa ka mayor nga utanon nga naggamit sa binhi. Siya pa gani gibutang sa ibabaw sa tinapay.
• Cereals. Hapit sa matag adlaw hunzakuty makakaon sa usa ka matang sa lugas, apan sa kasagaran trigo ug sa cebada. Ibutang ang balili sila mao ang mga labing nagkalain-lain nga porma. Kasagaran mokaon tibuok lugas. Kasagaran, siyempre, sa dagway sa tinapay, nga naghimo sa paggamit sa bran. Kini mao ang mga pasalamat ngadto sa mga tawo lugas nga wala makaila sa sakit, pagkuha sa husto nga kantidad sa protina.
• Kalan-on. Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, kini nga produkto nga mahulog sa ibabaw sa hunzakutov lamesa kaayo talagsaon. Calcium ug protina, nga mao ang gikinahanglan alang sa usa ka organismo, residente makadawat gikan sa mga lugas. Kon mokaon sila sa kalan-on, kini mao ang kasagaran karne kun nating carnero.
• Gatas gigamit panagsa ug kaayo gipabilhan sa mga molupyo. Gikan sa maong mga keso produkto mahimong inusara, nga gihimo sa gatas sa mga karnero.
• Legumes. Daghan ang tingali nasayud nga ang kalan-on naglakip sa usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga butang, ilabi na sa mga protina ug minerales. Ang mga tawo sa Hunza sa Himalayas ug sa naglibut nga dapit motubo kasagaran beans, nga mao ang labi dato sa protina. Tungod kay ang mga residente mao ang mga protina gikan sa mga cereals, sila dili kinahanglan nga gigamit sa usa ka lainlaing matang sa mga legumes pagkaon.
• Greens naglakip sa pagkaon diha sa dako nga igo nga natapok. Sa kini nga kaso, nagkalain-lain nga mga greens sa walog kaayo. Sa ting-init sa mga tawo magakaon niini lab-as, ug sa panahon sa tingtugnaw, ang mga uga nga dahon sa pagdugang sa daghan nga mga pinggan.

Kasarangang - ang pundasyon sa panglawas

Tungod sa mga gigutom nga mga panahon hunzakutam nga-apod-apod sa mga pagkaon aron nga igo alang sa taas nga termino. Yuta nga mahimong malampuson proseso, ang mga tawo mao ang gamay nga igo, mao nga sa daghan nga sa usa ka pagkaon nagsalig sa mga natural nga mga kondisyon. Sa ting-init ang mga tawo panagsa ra nag-atubang sa mga problema kanihit sa pagkaon diha sa bugnaw nga panahon sa kanunay nga sa pagluwas.

Ilabi na sa gigutom nga gi-isyu mga bulan nga mas duol ngadto sa tingpamulak. Sa niini nga panahon, residente napugos sa pagpuasa. Kini nagpadayon sulod sa mga duha ka bulan. Kini nga panahon gipaila sa hapit bug-os nga kakulang sa pagkaon. Ang sukaranan sa mga pagkaon mahimo nga usa ka ilimnon nga gihimo gikan sa pinaugang apricots. Uban sa ingon nga sa usa ka posisyon nga mitubo sa paglabay sa panahon ngadto sa usa ka kulto, nga kaayo hugot nga gipatuman.

Ang nag-unang mga lagda sa suplay

Busa, hunahunaa kon unsa ang mga produkto sa paggamit sa hataas-nga-kinabuhi nga kalibutan, kita-ila sa nag-unang mga baruganan nga gihimo hunzakuty. Sila mahimo pa gani nga gitawag sa usa ka hugpong sa mga lagda. Nganong kini nga mga tawo nagpuyo dugay? Hilaw foodists, sumala sa statistics, adunay mas maayo nga panglawas. Kini mao ang nag-unang rason alang sa longevity.

• Ang pagkaon sa kalan-on nga gitugotan lamang sa relihiyoso o importante kaayo nga selebrasyon. Ilabi na sa importante nga detalye - kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-andam diha-diha dayon human sa pagpatay sa mga mananap. Kalan-on nga dili gitipigan sa usa ka hataas nga panahon.
• Ang pagkaon mao ang sukaranan sa mga prutas ug mga utanon. Sila gigamit sa hilaw nga porma. Mga utanon mahimong usahay nga steamed.
• Ang konsumo sa asin, asukar ug uban pang mga condiments kinahanglan nga limitado sa gidaghanon.
• Sa tinapay nga kalan-on nga gigamit itom lamang. Nga harina, sama sa mga kalan-on, dili gitipigan sa usa ka hataas nga panahon, kini diha-diha dayon human sa resibo nga gigamit alang sa linuto sa kalaha. Kini girekomendar aron sa pagdugang sa sa pagkaon sa sprouted lugas.
• Gatas ug ang tanan nga dairy nga produkto kinahanglan nga dili-ut-ut sa dakong natapok.
• Ilabi na sa gidili ang konsumo sa alkoholikong mga ilimnon. populasyon sa lamang sa pipila ka mga espesyal nga mga kaso, sa pag-inom sa vino, nga gihimo gikan sa mga parras mitubo diha sa walog.

Kon sa unsang paagi sentenaryo mabuhi Hunza?

Hunza Walog wala sa bisan unsa nga mga kapanguhaan, sa ingon ang mga tawo mabuhi kaayo mangil-ad. Walay gusto nga boluntaryo pagbaylo sa naandan nga kinabuhi ug sa pag-adto didto. Pabilin hunzakutam mahulog sa batoon nga dapit, diin walay tabunok nga yuta o kalasangan. Dugang pa, kini mao ang kanunay nga ang usa ka kakulang sa umog. Nga ulan kasagaran moadto sa bugnaw ug sa gagmay nga mga natapok. Kasagaran, ang mga tubig didto mao ang kaayo daghan gipabilhan, ug pagtratar sa kini kaayo sparingly.

Tungod sa kakulang sa mga mananap grazing dili motubo kaayo dako. Baka sa paghatag gamay nga gatas, nga naglakip sa hapit walay tambok. Mga kanding, ug mga carnero nga nag-una sa gatas dili sa pagpahimuot sa ilang mga agalon. Kalan-on naglakip og usa ka daghan sa mga panon sa vaca nagpuyo ug gamay nga tambok.

Tungod kay ang mga tawo sa kasagaran nga lamang mabuhi, ilabi na sa panahon sa tingtugnaw. Niadtong panahona, ang populasyon ang nag-una nga nahimutang diha sa ilang mga gagmay nga mga balay nga gihikawan sa bisan ang mga tamboanan, mao nga kini mao ang importante kaayo aron sa pagbantay sa mainit. Stock sa uban sa kahoy mao ang lisud nga - walay duol nga mga kahoy. Stoke sa imong stove Hunza tribo kasagaran gagmay nga mga branch ug mga dahon. Alang kanila, sa pag-andam sa ilang pagkaon. Pamilyar kasangkapan niini nga mga mga balay nga dili makakaplag. Matulog ug mokaon hapit sa tanan nga mga sakop sa pamilya sa tingub. napugos usab Home nga mananap sa pagpuyo sa mga kasikbit nga mga dapit, nga mibulag sa manipis nga partitions.

Na kini scare sa daghan. Bisan sa pagsiguro hygiene sa maong mga kahimtang mao ang problemado. Tungod sa kakulang sa gasolina nga gikinahanglan aron sa paghugas ug sa paghugas diha bugnaw nga tubig. Kinsa gusto nga sa pagpuyo sa walog nga kalimtan ang bahin sa sabon. Tungod sa kakulang sa tambok niini lamang dili sa unsa.

Busa sa tanang mga sa ibabaw kini kinahanglan nga nakita nga walay edukasyon sa nasud. Kadaghanan sa mga residente wala mahibalo kon sa unsang paagi sa pagbasa ug pagsulat. Usa ka sertipiko mahimong makuha lamang sa mga anak sa hatag-as nga-ranggo sa mga pamilya. Ang mga tawo wala, ug ang ilang kultural nga mga ekspresyon, balak, painting, gitugyan bisan kasikbit nga mga tribo. Kini nga mga tawo mao ang mga na edukado. Hunza mga tawo nga magpasigarbo lamang sa pipila ka mga musikero nga gikan sa ubang mga tribo.

banay sa wala gidawat sa pagsulod sa kaminyoon tali sa mga miyembro sa sama nga pamilya. Kasagaran, sumala sa sa kasaysayan sa mga katawhan, dili diha sa ilang mga kaugatan nagapaagay sa dugo sa uban.

ang konsepto sa panglawas

Labaw sa gipresentar nga mga kahimtang ug mga kalan-on, nga, sa opinyon sa mga tawo sa Hunza importante alang sa taas nga kinabuhi. Apan karon kini mao ang gikinahanglan nga sa nagpaila kon unsa ang alang sa panglawas sa banay ni.

• Usa ka taas nga ang-ang sa trabaho. ipakita sila kaniya sila dili lamang sa trabaho apan usab alang sa kalingawan. Hunzakuty kaayo Hardy, magpakita sila sa ilang mga kaugalingon sa tanan nga posible nga paagi sa panahon sa labor. Ang mga tawo sa tribo niini nga effortlessly pagbuntog dakung distansiya. Dili ang usa ka problema sa pagkuha sa ug sa mga bato sa mga kabukiran alang kaniya.
• Ang gugma alang sa Kinabuhi. Bisan pa sa lisod nga mga kahimtang sa kinabuhi ug sa kabudlay, hunzakuty dili mawad-an sa kasingkasing. Bisan human sa usa ka lisod nga tungasan sa bukid nga ilang mokatawa ug sultihi ang mga komedya.
• Kalig-on sa espiritu. Mga residente nga dili gayud masuko ug dili makig-away taliwala sa ilang kaugalingon. Kini mao ang talagsaon kaayo nga makita nga ang usa ka tawo mao ang gikulbaan o walay pailub uban sa iyang pamilya. Very padayon nga lokal nga mga tawo mag-antos sa kasakit.

turismo

Ang unang mga tawo miabot diha sa walog, ang mga kasagaran sa mga doktor ug mga tigdukiduki nga gusto nga makasabut sa tinago nga sa longevity. Kini nga ordinaryo nga mga tawo nga dapit nadiskobrehan pinaagi sa mga hippie, nga diha sa mga 70s sa katapusan nga siglo misugod sa aktibo nga moadto sa Asia sa pagpangita sa usa ka butang nga bag-o. Ilabi na sa popular nga gibaligya sa mga nasud sa Kasadpan. Kay sa panig-ingnan, ang mga Amerikano pagtawag apricots karon Hunza apricot. Apan, hippie, una sa tanan, dinhi wala moadto alang exotic bunga, hinoon, sa Indian hemp.

Balili mitubo dili alang sa pagpanigarilyo, ug sa pagdugang sa nagkalain-laing mga pinggan. Kadaghanan sa mga magpapanaw sa pag-abut dinhi sa pagtilaw sa mga juicy apricots, nga dili makita sa ubang mga nasud. Popular nga mga dapit usab alang sa usa ka lainlaing matang sa mga climbers ug mga mahigugmaon sa kasaysayan.

Makapaikag nga ang mga tawo

Usa sa mga leyenda mao ang istorya nga kini nga banay natukod sa panahon sa Indian kampanya Aleksandra Makedonskogo. Ang mga sundalo nag-umol sa usa ka komander mao ang usa ka gamay nga nasod. Sila nagpuyo sa ilalum sa mga mapintas nga mga lagda. Mga residente sa kanunay adunay usa ka hinagiban, ug wala mobiya uban kaniya bisan sa panahon sa pagkaon ug kalingawan.

Sa atong nasud, bahin niining mga katawohan, gagmay nga mao ang nailhan. Hunza Valley alang sa labaw pa kay sa kan-uman ka mga tuig mao ang usa ka subject sa panaglalis tali sa Pakistan ug India.

Ang Unyon Sobyet misulay sa magpabilin gikan sa panaglalis, ug sa iyang gilay-on. Pananglitan, diha sa diksyonaryo ngalan sa dapit, apan diin kini dili bungat. Daghan sa kalibutan mapa kamo sa dali rang makita ang ngalang dapit, apan dili sa mga kard nga gi-isyu sa USSR. Busa, gilikayan paghisgot sa sa nasud ug sa mga media. Bisan pa niana, sa Hunza sa Russian nga nahibalo halos tanan.

Aron pamatud-an ba o dili sa dagway sa niini nga nasud adunay usa ka kamot sa Aleksandr Makedonsky, kini mao ang na lisud. Sumala sa uban, ang patukoranan tungod kausa sa usa ka komon nga Russian nga mga tawo. Bisan pa niana, ang pipila misteryo sa dagway sa banay niini nga anaa pa.

Pinulongan, nga gikonsiderar nga usa ka national - burushaskhi. Hangtud karon, ang mga siyentipiko nga nagtuon sa Hunza mga tawo, wala sa pagpangita sa bisan unsa nga kaamgiran sa usa ka pinulongan. Gawas kaniya, daghang mga tawo sa pagsulti Iningles.

Relihiyon nag-angkon sa labaw pa kay sa kasiyaman porsiyento sa populasyon sa mga walog, mao ang Islam, apan uban sa pipila ka mga bahin nga naglakip sa daghan nga mga misteryoso ug misteryoso nga mga bahin. Nga sa Hunza, ang tawag sa pag-ampo, ang mga turista dili makadungog. Ang punto mao ang boluntaryo, ug panahon sa pagsimba sa tanan nga pagapilion sa ilang kaugalingon.

Hunza suba sa unang panahon nagrepresentar sa linya nga nagbahin tali sa mga gingharian Nagar ug Hunza. Kasagaran kini nahitabo dinumtanay tali kanila. Kini mao ang ilabi na nga gipadayag pagpangawat sa mga bata ug mga babaye sa mga sunod-sunod nga pagbaligya ngadto sa pagkaulipon.

Sa 1963, sa katapusan nga nga siglo, ang walog giduaw sa ekspedisyon doktor gikan sa France, nga gihampak sa panglawas ug kinabuhi. Wala madugay sa Paris host sa usa ka komperensya sa mga sakit sa kanser, diin kini nag-ingon nga ang mga tawo dili prone sa kanser sakit. Kini gipadayag sa usa ka espesyal nga organisasyon nga nagpahigayon og research sa tanan nga mga rehiyon sa kalibutan.

Sa 1984, nahitabo ang usa ka talagsaon nga panghitabo. Usa sa mga molupyo sa walog Hunza, miabot sa airport UK. Sa diha nga iyang gipakita ang iyang pasaporte paglalin sa pag-alagad, unya gidala ang tanan diha sa kalibog. Document 1823 sa pagkatawo nalista, sa tinagsa, ang mga tigulang nga tawo mao ang usa ka gatus ug kan-uman ka mga tuig. Nag-uban miingon nga ang magulang giisip nga sagrado sa mga katawhan ni Hunza. Sa maong panahon siya wala handumanan lapses, ug siya sa matin-aw nahinumdum sa tanan sa iyang kinabuhi.