Cucumber pagkaon: reviews, epekto, mga kapilian nga aplikasyon

Ang ilang pagka-epektibo cucumber pagkaon nga ginapus ngadto sa mga talagsaon nga mga kabtangan sa utanon niini, 90% nga naglangkob sa tubig. Dugang pa, pepino naglakip dako nga kantidad sa organikong asin, ug ang ilang mga caloric bili lamang sa 15 kcal kada 100 g! Sa nutritional praktis, sila girekomendar alang sa mga pagpuasa adlaw sa makausa o kaduha sa usa ka bulan, ug alang sa usa ka taas nga-termino pagkaon - sa niini nga kaso, pepino mahimong inubanan sa uban pang mga produkto.

Kini nga mga gibug-aton sa pagkawala mga pamaagi mao ang kaayo popular nga sa taliwala sa mga tawo nga mosunod dili lamang sa imong gibug-aton apan usab sa panglawas. Kuhaa toxins ug awa-aw nga mga produkto, paglimpyo sa mga tinai, kini kinahanglan aron sa pagpalambo sa sa lawas sa mineral salts - ang tanan nga kini makatabang sa paghimo sa cucumber pagkaon. Feedback gikan sa mga tawo nga nagbuhat sa cucumber pagpuasa adlaw, makig-istorya mahitungod sa pagbati sa pagkagaan, nga mahitabo sa sulod sa pipila ka oras. Apan, kini nga pamaagi sa gibug-aton sa pagkawala mao ang dili alang sa tanan: sa pagbarug sa tanang adlaw sa mga pepino, bisan pa kon sila mokaon sa duha ka kilo, dili sa ingon nga mga walay-pagtagad. Kadtong adunay usa ka lig-on nga pagbati sa kagutom, paniudto gitugotan sa pagkaon sa duha ka linuto nga itlog. Ang laing kapilian: sa dugang pa sa mga pepino, kamatis gigamit. Sa kanila makahimo sa usa ka salad, kini iyang atimanon uban sa utanon sa lana - ingon sa inyong mahimo tan-awa, kini dili na cucumber pagkaon. Mga tubag bahin niini, bisan pa niana, modala ngadto sa sa konklusyon sa pagka-epektibo niini, apan sa "paglingkod" sa usa ka pagkaon adunay labaw pa kay sa usa ka adlaw, apan sa labing menos tulo ka - kon dili ang resulta mahimong halos unnoticeable. Dugang pa sa lana, kini gitugotan nga pun-on sa mga salad uban sa lemon juice. Asin dili kinahanglan nga.

Timbang pagkawala kon sa bisan unsa niini nga mga diyeta kapilian sa mga pepino mahimong 3-5 kg. Busa, ang mubo nga cucumber pagkaon (reviews sa pagpamatuod niining) mao ang hilabihan epektibo, bisan sa daghan nga mga sungkod sa kini na lisud. Kon pagsagubang kaninyo uban sa mga pagbati sa kagutom nga ikaw dili maabut, kini mao ang bili sa pagsulay sa usa ka lain-laing mga kapilian, dili kaayo estrikto. Kini nga pagkaon - cucumber, ingon man sa miaging usa ka, ie pepino diha niini okupar sa usa ka mahinungdanon nga dapit. Apan, kini mao ang labaw nga lig-ug dili kaayo "gigutom", ingon nga kini nagtugot sa pag-diversify sa pagkaon sa gasto sa uban pang mga produkto: mga prutas ug mga utanon, maniwang nga isda ug sa linuto nga kalan-on, steamed bugas ug sa rye nga tinapay. ulahing Ang mahimo lamang sa kan uga ug sa limitado nga natapok.

Adlaw-adlaw nga menu uban sa usa ka pagpatay laing cucumber pagkaon mao ang sama sa mosunod: duha ka cucumber uban sa usa ka piraso sa uga nga rye nga tinapay nga pagakan-on alang sa pamahaw, ug wala kini - sa dili pa moadto sa higdaanan. Paniudto: usa ka cucumber ug usa ka adlaw - 100 gramo sa linuto nga kalan-on o sa mga isda, o sa sama nga kantidad sa bugas. Sa paniudto nga imong mahimo kan-on sa usa ka lamian nga bunga sa mga gagmay nga gidak-on - alang sa panig-ingnan, apple, kiwi o orange. Mubo nga sulat: ubas ug mga saging nga ingon sa bahin sa niini nga pagkaon dili gitugotan. Sa panahon sa panihapon, imong gikinahanglan sa pagkaon sa cucumber o cucumber ug tomato salad. Ingon sa refueling lamang gitugotan sa paggamit sa lemon juice o utanon sa lana - walay mayonnaise! Food kinahanglan nga dili makadugang sa pipila ka asin.

Ang bentaha niini nga pagkaon mao ang klaro: dizziness ug kahuyang, nga moreklamo sa mga nanagbantay sa mga mono-pagkaon sa cucumber, sa diha nga kini mao ang halos wala. Aron makab-ot sa usa ka makita nga epekto, moipon sa niini kinahanglan nga anaa sa sulod sa 7-10 ka adlaw. Apan, alang sa daghan nga kini mao ang mas maayo sa maong pagkaon cucumber. Reviews-ingon nga kini mao ang sayon nga igo sa pagtuman sa: ang pagbati sa kagutom sa samang higayon mao ang halos wala maglungtad. Timbang pagkawala sa niini nga kaso mahimong sa ngadto sa 7 ka kilo.

Sama sa makita, sa bisan unsa nga gihatag nga pagkaon - cucumber (reviews paghulagway niini ingon na "gigutom"), cucumber ug salad o sa usa ka kahayag nga pagkaon uban sa paglakip sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga pepino menu, makatabang sa mawad-an sa usa ka pipila ka kilo ug excrete sa sobra nga fluid. Sa tulo ka mga kapilian nga gihulagway sa ibabaw, ang usa sa pagpili sa usa ka nga ilisan kaniya. Usa ka importante nga punto: kon sa bisan unsa sa kanila sa pag-inum sa adlaw-adlaw sa labing menos duha ka litro nga tubig.