4 ka mga paagi kon unsaon sa pagkuha sa tambok gikan sa mga paa

Matahum bitiis - kini mao ang dili lamang ang garbo sa matag babaye, apan ang resulta sa mga malisud nga pisikal nga trabaho, inubanan sa dakong pwersa sa kabubut-on. Kasagaran, kini nga bahin sa lawas ang gibutyag sa tambok sa lawas. Ang paghupot niini sa maayo nga porma mao ang dili usa ka sayon nga buluhaton, sa unsa nga paagi aron sa pagpapahawa tambok gikan sa mga paa lisud kaayo. Kini mao ang imposible nga makab-ot makita nga resulta sa usa ka magtiayon nga sa mga semana, apan kon kamo sa tanan nga paningkamot, ang mapagawalong, slim, taut bitiis mahimong usa ka kamatuoran. Adunay 2 nag-unang paagi sa pagsulbad sa problema, sa unsa nga paagi aron sa pagpapahawa tambok gikan sa mga paa: ang surgical ug non-surgical.

Nonsurgical pamaagi nagpasabot sa usa ka balanse nga pagkaon, ehersisyo ug masahe. Ang mga babaye nga gusto nga matahum ug yagpis paa, kinahanglan sa paghatag sa asin, nga harina, mga tam-is, fried pagkaon ug focus sa dugang sa mga utanon, mga bunga, non-karbonatong tubig ug protina nga mga pagkaon. Kini mao ang imposible sa pagkuha Isalikway sa tambok sa mga tiil walay husto nga paagi andam pagkaon. Usa ka importante nga elemento dinhi mao ang protina sa pagkaon nga makatabang sa pagtukod sa mga selula sa kaunoran. sila sa paghatag sa usa ka nindot nga porma sa mga tiil ug sa tibuok nga lawas.

Kini mao ang kaayo importante sa sports. Dinhi, ang labing maayo nga kapilian mao ang hapit sa tanan nga cardio, tungod kay sila daw naglangkit sa mga kaunoran sa mga bitiis ug mga sampot. Kini mahimong sa nagaagay nga, naglakaw, paglangoy, squats. Epektibo kaayo pag-atake bitiis alternately. Sugod posisyon: nagtindog tul-id. Unya ang mga tiil nga too mao ang gibutang sa unahan, ug sa wala binawog nga sa tuhod sa usa ka anggulo sa 90 degrees, sa walay mahitungod sa salog. Tuo nga paa balik ngadto sa dapit, ug sa paggamit gisubli sa ubang mga paa. Aron sa pagkab-ot sa resulta nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbuhat sa labing menos 15 ka mga panahon alang sa matag leg sa adlaw-adlaw. Aron sa pagsunog sa tambok sa mga paa, mahimong magsul-ob sa panahon sa pagbansay sa espesyal nga Leggings, nga paghimo sa usa ka sauna epekto. Busa, ang temperatura sa lawas mobangon, sa singot ang gibuhian, ug uban niini mao ang naandan nga kainit ug sa tambok. Pulihi ang maong mga bisti mahimong paggamit sa usa ka conventional nga pagkaon pelikula, nga kinahanglan nga sa hugut wrap ang mga paa.

Kini mao ang imposible sa pagkuha nindot nga bitiis nga walay espesyal nga pagmasahe ingon nga sa pagtangtang sa tambok gikan sa mga paa mao ang posible nga lamang pinaagi sa paggamit sa tanan nga mga pamaagi sa sa complex. mahimong gidala sa gawas Anti-Cellulite pagtambal, diha sa salon ug sa panimalay. Usa ka babaye nagkinahanglan sa usa ka daghan sa pagpailub ug sa determinasyon, tungod kay ang kadaghanan sa niini nga matang sa masahe mao ang sakit kaayo. Sa balay, kay kini mahimo nga mogamit sa usa ka espesyal nga lana ug vacuum bangko. Sila bungkagon sa lawas tambok, hinungdan ang mga paa og dili lamang sa mga gitinguha porma, apan usab sa seductive ulog-ulog. Uban niini nga pamaagi, mahimo ikaw malimot sa "orange panit" sa mga sampot ug paa.

Adunay usa ka labaw nga radikal pamaagi sa pakigbisog sa tambok sa lawas. Kini naglakip plastik nga operasyon - nga mao liposuction. Kini nga pamaagi naglakip sa Pumping tambok panahon sa operasyon. Kini dugay na nga nailhan nga tambok mga selula sa lawas dili gipahiuli. Sila mahimo sa bisan hain mapuno o walay sulod. Gikan niini ug kini nag-agad sa ilang gidaghanon. Pagwagtang sa tambok nga mga selula, siya miingon nanamilit sa walay katapusan uban kanila. Ang nag-unang Disbentaha sa liposuction mahimong motawag niini nga usa ka risgo sa koneksyon sa paggamit sa anesthesia, ug sa panginahanglan sa pagsunod sa usa ka higpit nga pagkaon alang sa kinabuhi. Kay kon dili, tambok mga selula mapuno, ug ang abut sa gidaghanon sa mga dapit diin sila nagpabilin.

Sa bisan unsa sa mga karon mga pamaagi nagkinahanglan og pailub ug paglahutay, ingon nga sa pagtangtang sa mga tambok gikan sa mga paa - mao ang usa ka daghan sa mga buhat, sa pagbayad alang sa nga mahimong ang mga pagdayeg ug nagdayeg glances gikan sa mga tawo. niini nga problema kinahanglan nga gitumong komprehensibong. Sa kini nga kaso, ang mga resulta mahimong makita sa daghan nga mas paspas ug magpabilin sa usa ka hataas nga panahon. Adunay maanindot, shapely bitiis sa ilalum sa puwersa sa sa sa bisan unsa nga babaye nga lyuit sa iyang kaugalingon ug andam sa paghatag sa iyang lawas sa usa ka pipila ka minuto sa usa ka adlaw.