Kefir pagkaon Walog

Ang bantog nga singer Larisa Dolina sa panahon nga natingala ang tanan nga mga talagsaon kausaban nga sa usa ka mubo nga panahon, siya nakakaplag sa hingpit nga mga kahimtang ug nahimong ang tag-iya sa usa ka slim nga numero. Kitang tanan nakita nga ang bituon nga adunay usa ka curvy porma, mao nga kini nga mga kausaban plunged sa tanan lang sa shock, uban sa kadasig sa usa ka bag-o nga larawan sa mag-aawit. Larisa Dolina wala natago sa tinago sa usa ka malampuson nga kausaban, sa pagsulti sa usa ka interview uban sa TV channels ug sa print media mahitungod sa ilang milagro pagkaon.

Human, ang usa ka pamaagi popular singer ug gitawag: kefir pagkaon Valley. Sama sa kanunay, sa tanan nga katalagsaon sayon: ang nag-unang nga sangkap sa niini nga pagkaon mao ang yogurt. Ang tanan nahibalo nga kini nga produkto giisip nga hilabihan mapuslanon, tungod sa mga sulod sa kefir fungi, bakterya, kahoy ug mga nagkalain-laing nga microorganisms. Ang tanan kanila sa tingub sa usa ka mapuslanon nga epekto sa sa bug-os nga lawas ug bisan sa pagpalambo sa resistensya, kadaghanan tungod sa sulod sa mga bitamina ug amino acid. Mga doktor nag-ingon nga ang mga katawhan sa usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon sa pagkaon yogurt, panagsa ra moreklamo mahitungod sa mga problema uban sa mga amimislon, kasingkasing ug epektibo sa sirkulasyon ug gikulbaan nga sistema.

Larissa mipakigbahin sa pipila sa iyang mga tinago, sa pag-ingon nga ang kefir pagkaon Walog nagsugod sa pag-andam sa mga lawas, sa pagkatinuod, ingon nga ang mga bituon nga nagtuo nga kini makaapekto sa katunga sa kalampusan.

Busa, sa wala pa kamo magsugod sa usa ka pagkaon, kamo kinahanglan nga sa pagpahigayon pagtuman sa adlaw ug ayaw pagkaon alang sa 24 ka oras. Apan human sa pagkaon nga gikinahanglan sa pagbalhin sa pagkaon nga pamilyar sa lawas hinay-hinay ug sa paglikay sa matam-is, tambok ug tayubongon pagkaon. Ang batasan sa pag-inom sa wala pa pagkaon sa 50 gramo sa herbal tea kinahanglan nga magpadayon ug sa panahon, kini incredibly makatabang sa lawas sa tawo. Brew kini nga tsa mao ang kaayo sayon sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa patas nga katimbangan, chamomile, San Juan ni wort, calendula, ug ang tanan nga kini ibubo sa tubig, habwa, limas sa Nagabukal sa usa ka oras, ug ang mga resulta pagpuga nga ilimnon 50 oz. sa atubangan sa kan-anan sa adlaw-adlaw.

Kefir pagkaon Valley naobserbahan sa pito ka adlaw, ang matag usa sa nga gibutang sa imong pagkaon.

Sa unang adlaw kinahanglan dispense 400g sa linuto nga (o nagluto) patatas.

Ang sunod nga adlaw kinahanglan nga mangaut-ut diha sa pagkaon 400 g nga matambok-free yogurt.

Sa gahum sa ikatolo ka adlaw kinahanglan 400 gramos nga bunga. Ang mga eksepsyon mga saging ug mga parras, magakaon sila sa panahon sa usa ka pagkaon dili girekomendar.

Ikaupat nga adlaw: ang imong mahimo maabut linuto nga dughan sa manok, pag-usab sa 400 g. Mao kini ang kinahanglan nga andam nga walay mga Dugang pa sa mga panakot, ug asin.

Ang ikalima nga adlaw. Uban sa kalipay mokaon paborito 400 g sa mga hinog nga bunga (gawas sa gidili).

Adlaw sa unom ka: kinahanglan sa pag-inum non-carbonated nga tubig gihinloan 1.5 ka litro.

Ug ang katapusan nga adlaw sa pagkaon - ikapito, 400 g sa mga bunga.

Usa ka pagkaon nga gitawag sa Walog sa "kefir" tungod kay sa adlaw-adlaw nga imong gikinahanglan sa pag-inom sa 0,5 ka litro sa yogurt sa usa ka porsyento. Hingpit nga dili igsapayan kon sa unsang paagi kamo-apod-apod sa pagkaon sa tibuok adlaw, sa pagkaon sa usa ka higayon sa usa ka bungat nga gidaghanon sa mga produkto o bahinon ngadto sa mas gamay nga bahin - kini dili igsapayan, samtang nga kamo bungat pagkaon nga kan-on sa panahon sa adlaw.

Kefir pagkaon Valley gitugotan minatarong, sa maayohon sayon ug nagkinahanglan walay espesyal nga mga biktima gikan sa usa ka tawo nga nakahukom sa pagkuha Isalikway sa mga dugang nga kilo. Ug alang sa mga tawo nga nagtuo nga wala pa sa hingpit Isalikway sobra nga gibug-aton, pagkaon mahimong ug kinahanglan nga gisubli, apan kini angay nga buhaton sa dili ubos pa kay sa 10 ka adlaw sa imong mga batasan sa pagkaon. Kini mao ang importante nga nga dili overdo kini ug ayaw mosulay sa moipon sa niini nga menu labaw pa kay sa 7 ka adlaw, human sa tanan nga mga lawas kinahanglan gayud nga makadawat sa igong kantidad sa protina, tambok ug carbohydrates.

Star rekomendasyon kaayo popular ug karon bisan asa diha sa Internet, mahimo ikaw tan-awa ang mga panid nga kefir pagkaon Valley, opinyon nga mga babaye mobiya matagbaw sa kalipay, mao ang kaayo popular. Kay sa daghan nga kini usa ka kahupayan sa pakigbatok dili lamang sa hilabihang katambok, apan usab uban sa dugang sentimetro, tungod kay ang maong usa ka pagkaon makatabang sa pagtangtang deposito sa hawak ug bat-ang. Sulod sa usa ka mubo kaayo nga panahon nga kamo mobati sa pagkagaan sa tibuok lawas, ug usa ka gilugtas ko ang sa kusog, ug mga kauban sa pagdayeg ihatag kaninyo uban sa pagdayeg mahitungod sa imong bag-o nga slim numero.