Dugos nga gibug-aton alang sa gibug-aton sa timbang: mga review ug mga resulta Gikuha ang dugos alang sa slimming sa balay: paghulagway sa pamaagi

Ang "pagkatamad" nga paagi aron mawad-an ang mga damgo nga sobra sa usa ka libras mao ang pagpangita sa patas nga sekso. Bisan pa, ang usa dili mahimong mapasigarbuhon sa kaugalingon nga mga porma nga walay mga paningkamot. Maayo na lang, ang mga cosmetologo nahibal-an kon unsaon pagpahigayon niini nga proseso, ug paghalad sa usa ka hugpong sa mga pamaagi, lakip na ang dugay nga wrap alang sa pagkawala sa timbang ug cellulite.

Mainit ug bugnaw

Ang tanan nga mga espesyalista sa pagputos gibahin sa duha ka matang:

1. Mainit. Gipakusog ang sirkulasyon sa dugo ug giladlad ang mga sudlanan, tungod sa epekto sa "sauna" ang mga proseso sa metaboliko gipaigtingon - kining tanan nakatabang sa aktibong mga substansiya nga mosulod sa lawom.
2. Bugnaw nga pagputos. Pagtangtang sa edema, pahiktin ang mga sudlanan ug mga capillary, makapahupay sa kabug-at sa mga bitiis. Depende sa mga sangkap, mahimo nimong pauswagon ang tono sa panit ug gibug-aton, ug palig-onon ang mga bongbong sa kapilya.

Ang bugnaw nga wrap, dili sama sa init, walay mga kontraindiksiyon. Ang tanan nga dili nameligro girekomendar nga ipauban ang duha ka matang sa mga pamaagi.

Ang "mainit" nga klase mao ang dugos nga gibug-aton sa pagkawala sa timbang. Feedback ug resulta, ang pinakamaayo nga mga resipe ug paghulagway sa pamaagi mabasa sa among pagrepaso.

"Matam-is nga Bulawan"

Ang dugos maoy atong tigtabang sa tibuok kalibutan. Buckwheat, apog, bulak, sunflower o heather - mahimo kini nga lahi sa lami ug hitsura, apan ang mapuslanon nga kabtangan niini dili mausab.

Kini nga tambal naglangkob sa gatusan ka mga bahin, lakip na ang organic acids, enzymes, minerals, bitamina ug enzymes. Ang mga tawo nasinati sa dugay sa usa ka dugay nga panahon ug hapit dayon nagsugod sa paggamit niini sa medisina. Ang mga paso, mga samad, mga ulser sa tiyan, mga makapahubag nga mga sakit - ang pagka-epektibo sa "tam-is nga bulawan" uban sa paglusot wala pangutana.

Ang mga maskara alang sa buhok, pagmasahe ug mga gamit - sa cosmetology usa ka talagsaong produkto nga nakakaplag usab og usa ka dapit, ug medyo bag-o ang pagkapopular nagsugod sa pag-wrap sa dugos alang sa pagkawala sa timbang (malumo nga kapilian sa dugay nga pagmasahe). Maghisgut kami kanimo sa detalye mahitungod niini nga pamaagi, nga mahimo sa usa ka beauty salon o sa balay.

Giunsa kini pagtrabaho?

Gusto nga sulayan ang dugay nga dugos sa gibug-aton? Ang "tam-is nga bulawan" nagabuhat, kay daghang mga babaye ug babaye ang nagpabilin nga usa ka misteryo, apan atong ipadayag ang tanang mga sekreto.

Sumala sa imong nahibal-an, sa diha nga ang pag-wrap kini importante kaayo sa paghimo sa "sauna effect", diin gigamit ang usa ka film nga pagkaon. Ubos sa maong mga kondisyon, ang pag-abli sa mga lungag ug ang pagtangtang sa sobrang fluid mahitabo, ang sirkulasyon sa dugo gipaspasan.

Ang epekto sa cellulite nakab-ot tungod sa pagsulod sa mga parte sa dugos ngadto sa lawom nga tisyu. Sa sinugdan, gigamit ang pagtratar sa pagkuha sa panit sa orange, apan aron sa pagpakunhod sa gidaghanon (tungod sa pagkawala sa tubig) human sa daghang mga sesyon kini lisud nga dili pagtagad. Dugang pa, sa panahon sa pagputos, ang panit makadawat sa maximum nutrients.

Mga rekomendasyon sa kadaghanan

Gipakita sa mga pagtuon nga usa ka oras nga dugos nga dugos ang katumbas sa duha ka oras sa usa ka kaligoanan. Bisan pa, ang pag-apil sa mga pamaagi nga may delicacy dili usab angay niini.

Aron makab-ot ang epekto, ang 10-15 nga pamaagi gikinahanglan. Human niana, ang mga eksperto nagsugyot sa paghunong - kon gusto nimo nga balikon ang kurso nga mas maayo sa tulo o upat ka semana. Ang kasubsob sa mga sesyon usab adunay usa ka bili: nga mas maayo - makausa matag 2-3 ka adlaw.

Ang pagwagtang gitambagan nga ipahigayon sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug human sa dili pagkaon sulod sa duha ka oras. Niini nga adlaw, sulayi pagtan-aw ang inom nga rehimen - labing menos 2.5 ka litro nga tubig kada adlaw, tungod kay tungod sa pagkawala sa fluid, ang risgo sa dehydration taas.

Ang nag-unang sangkap kinahanglan nga natural, busa imbis nga usa ka supermarket, tan-awon ang mga fairs sa semana, diin kanunay adunay "honey" counter.

Sa salon

Ang pipila ka mga babaye nagtrabaho sa beauty salon honey wrap alang sa pagbug-at sa timbang. Ang feedback ug resulta sa maong mga sesyon makapahingangha, bisan pa, sama sa ilang gasto. Dili mokubos sa 1000 ka ruble ang kinahanglan nga mobayad alang sa serbisyo nga gihimo sa usa ka cosmetologist. Kon mas taas ang tag sa presyo, mas dugang nga mga kapilian nga imong makuha.

Ang unang yugto mao ang pagpangandam. Ang sulundon nga kapilian mao ang pagduaw sa sauna, usahay sa mga beauty salons gipahimutang ang usa ka gamay nga infrared sauna. Dayon i-turn ang peeling (asukar o kape), nga makatabang pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug pagkuha sa patay nga mga selula sa panit, ug sayon nga pagmasahe uban sa importante nga mga lana.

Ang ikaduhang yugto mao ang pagputos. Alang sa gipili nga mga dapit o alang sa tibuok lawas usa ka timpla sa dugos ang gipadapat, posible nga adunay dugang nga mga sangkap. Tungod sa paggamit sa pelikula ug habol, ang paglihok sa "matam-is nga bulawan" gipalambo - kinahanglan ka lang nga magrelaks ug kalimtan ang tanang butang sulod sa 30-40 ka minuto.

Ang ikatulong yugto mao ang katapusan. Ubos sa ulan, hugasan ang sagol. Diha sa "tuo" nga beauty salon human sa pamaagi, ikaw tinud-anay nga pagatagdon uban sa usa ka tasa nga tsa nga adunay dugos.

Sa balay

Sumala sa imong nakita, wala'y komplikado sa pamaagi, mao nga gusto sa mga babaye ug babaye nga maghimo'g dugos alang sa slimming sa balay. Ang klaro nga bentaha mao ang pagtigum sa salapi, tungod kay ang pagpalit sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap magasto sa duha ka sesyon uban sa propesyonal nga cosmetologist.

1. Sa dili pa magsugod ang pamaagi, kinahanglan mo nga ablihan ang mga lungag - aron mahimo kini, pagligo (10-15 minutos).
2. Gamita ang usa ka hinay-hinay nga scrub o himoa kini sa imong kaugalingon gikan sa yuta kape ug tambok nga sour cream, pananglitan.
3. Gamay nga sapaw ang panit gamit ang terry towel, ug dayon i-apply ang honey composition (kini kinahanglan nga init ug likido) ngadto sa mga problema nga mga lugar. Hugot nga ibutang kini sa pagkaon sa pelikula, apan paningkamot nga dili hugtan ang paglikay sa dili komportable.
4. Himoa ang imong kaugalingon nga gamay nga pahulay. Pag-pre-wrap sa usa ka habol, paminaw sa imong paborito nga musika, pagbasa og libro o pagtan-aw og usa ka makapaikag nga pelikula. Ikaw adunay 40 ka minuto ngadto sa 1.5 ka oras sa stock.
5. Guntinga ang pelikula ug hugasi ang dugos sa mainit nga tubig ilalom sa ulan. Kung gitinguha, pagkuha og usa ka soda o salt bath.
6. Ang dugos nga wrap alang sa slimming legs, tiyan, mga kilid mahimong mapalig-on pinaagi sa paggamit sa anti-cellulite cream ug light massage.

Dugos ug kape

Adunay daghang mga resipe alang sa pagputos sa dugos, apan usa sa labing popular mao ang kombinasyon sa "dugos nga kape".

Ang kape usa ka inila nga mahumot nga ilimnon ug ang labing maayo nga alarm clock, nga dili malimtan ang cosmetic effect. Ang caffeine makita sa daghang mga creams batok sa cellulite, ug kape nga mga scrub ug maskara sa matag beauty salon.

Ang caffeine nagtrabaho sa daghang mga direksyon sa makausa:

- pagpadali sa mga proseso sa metabolismo ug sirkulasyon;

- nag-amuma sa panit;

- nagdugang sa tono sa mga selula ug nagpalambo sa paggawas sa lymph.

Depende sa gusto sa pag-andam sa usa ka puti nga kape sa kape, mahimo nimo gamiton ang kape o usa ka baga. Ug kini labing maayo nga mopalit sa lugas ug galingon kini sa imong kaugalingon - sa niini nga kahimtang ikaw makasiguro sa kalidad sa produkto.

Ang resipe. Ang usa ka kutsara nga kape sa yuta nga gisagol sa duha ka kutsara nga dugos. Ang misa kinahanglan gamiton sa usa ka baga nga layer ngadto sa mga problema nga mga dapit. Kung anaa ang mga importante nga lana sa lemon o grapefruit, unya luwas nga idugang kini sa wrapbut sa kape alang sa pagbug-at sa timbang.

Ang mga review ug mga resulta mahitungod niini nga resipe maayo kaayo. Sa pag-obserbar sa tanan nga mga hugna sa pagpangandam mawala sa duha ka sentimetro sa gidaghanon, ang panit mahimo nga malumo ug humot nga makalipay. Angayan nga hinumdoman nga ang mga nawala nga sentimetro dili mobalik kung magdumala ka sa pamaagi sa pamaagi.

Ang dugos ug mustard

Dugang pa sa caffeine, ang mga produkto nga anti-cellulite sa kasagaran adunay usa ka "pagpainit" nga bahin. Sa balay, hingpit nga gipulihan kini sa mustard powder. Ang giputol nga mga liso magpalihok sa sirkulasyon sa dugo ug mopadali sa mga proseso sa metabolismo.

Ang pinakasimple nga resipe naglakip lamang sa duha ka mga sangkap - honey ug mustard, nga kinahanglang isagol sa usa ka ratio nga 1 ngadto sa 1, ug unya lasaw sa tubig hangtud sa usa ka sagol sama sa "gruel".

Ang panahon sa pamaagi nagdepende sa indibidwal nga mga kinaiya. Ang pagsunog nagsugod dayon, ug aron makab-ot ang epekto nga gikinahanglan aron mapanalipdan ang mga 30-40 ka minutos. Sa unang higayon, ang gidugayon sa sesyon mao ang mas maayo nga mahimong mikunhod ngadto sa 10-15 minutos ug aron sa pagtan-aw sa reaksyon sa panit.

Pauswaga ang epekto

Ngadto sa pipila ka mga babaye, ang kombinasyon sa duha ka mga sangkap ingon og dili "mainit". Pinaagi sa paggamit sa suka ug asukar, mahimo nimong pauswagon ang dugus nga dugos ug mustard. Ang mga pagsusi sa ka epektibo sa ingon nga usa ka resipe lamang nagpamatuod.

Busa, una kinahanglan nimo nga mag-andam og usa ka sagol nga mustasa. Mix 2-3 tablespoons. Cakes sa nahugno binhi, 2-3 tbsp. Cuchara nga asukar, ½ st. Mga cuchara nga suka ug asin. Idugang ang pipila ka mga butang. Cuchara sa tubig ngadto sa pagkamakanunayon sa sour cream, ug unya gibutang ang masa sa usa ka mangitngit nga dapit alang sa usa ka adlaw.

Diha dayon sa pagputos, pagkuha og duha ka st. Mga cuchara nga naluto nga mustasa ug dugos, ingon man usa ka diyutay nga lana sa oliba aron mapahumok ang pagsunog.

Bisan unsa ang gipili nga resipe, uban sa mustard powder, pag-amping pag-ayo. Ang risgo nga makakuha og usa ka pagsunog hataas, busa uban sa dili maagwag nga pagsunog dayon paghugas sa sinagol sa bugnaw nga tubig.

Dugos ug asin sa dagat

Gikinahanglan ang gamayng paningkamot aron madugangan ang timbang sa balay. Gisulti na namon kanimo ang mahitungod sa duha ka dugang nga mga sangkap - mustard ug kape. Bisan pa, ang asin sa dagat usa ka epektibo nga bahin, sumala sa matahum nga mga babaye.

Kay ang pag-andam sa mga pangmasang kinahanglan nimo 300 g sa dugos ug 300 g sa coarse asin. Sa problema nga mga dapit ang sagol nga gigamit sa mga paglihok sa pagmasahe. Dayon iuli ang pagkaon sa pelikula ug higdaan sa ubos sa habol sulod sa 30-50 ka minuto. Sa hinay nga pagpalig-on sa epekto sa masahe nga guwantis, nga mahimong gamiton human nga mahugasan ang dugos sa asin.

Pag-amping

Gusto nga sulayan ang dugay nga dugos sa gibug-aton? Ang mga review ug mga resulta dili magdugay sa paghulat, apan kung ang mga rekomendasyon sa mga eksperto maobserbahan.

Ang dugos usa ka komon kaayo nga allergen, mao nga ang posibilidad sa usa ka reaksyon taas. Gitambagan ka namon nga magpahigayon og usa ka pagsulay: gamita ang usa ka diyutay nga dugos sa imong panit ug ibutang kini sa pelikula, biya sulod sa tunga sa oras. Kon ang kapula ug pagkadili komportable dili mahitabo, unya maisugon nga maghimo'g dugos alang sa pagbug-at. Gitan-aw ang epekto sa kombinasyon sa mustard-honey nga positibo nga gibana-bana, apan dinhi nga wala'y preliminary verification kinahanglanon kaayo.

Ug, sa katapusan, dili nato kalimtan ang mga kontraindiksiyon:

- Ang hypertension;

- alerdyi;

- mga sakit sa gynecological;

- mga problema sa cardiovascular system.

Ang dugay nga pagputos sa hilo hingpit nga gidili alang sa mabdos nga mga babaye, maingon man alang sa mga panit o mga samad sa panit.