Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga blueberries. Blueberries alang sa panan-awon. Tradisyonal nga mga resipe

Sila nag-ingon nga ang mga blueberries, sa azul-gray gamay nga Berry mao ang kaayo mapuslanon alang sa atong lawas. Mao ba kini tinuod? Unsa nga mga bitamina ug minerales kini naglangkob sa? Sa unsa nga paagi ang labing maayo sa paggamit? Unsa ang mga kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga blueberries? Ug sa unsa nga paagi nga kini pagtratar? Kini nga sunod nga artikulo.

kinatibuk-ang impormasyon

Blueberry bushes nagtubo, nga makita diha sa European nga bahin sa Russia, ang mga Urals, Siberia, Karelia ug sa Far East. Kini mahitabo sa mga kalamakan, peat bogs, pangpang ug pino kalasangan. Blueberry - sa usa ka asul nga-gray nga berries mao ang mangitngit nga azul.

Ang tanom mao ang dili mahadlok sa mga mapintas nga klima, sa laing bahin, sa ingon nga mga kahimtang, kini berries mao ang bisan mas dako ug mas mapuslanon. Hinog nga bunga-ut-ut lab-as, uga sa tingtugnaw andam juices ug uban pang mga ilimnon, jam, jam, ug sa ingon sa.

Blueberry mao ang labing kaylap sa taliwala sa mga residente sa North - tungod kay sa kanunay kini pag-inom sa tsa alang sa sip-on, ubo ug labad sa ulo.

Sa daan nga mga adlaw blueberries gigamit ingon nga usa ka anting-anting sa balay, ug gibutang sa ilalum sa bakanan nga dili moadto masakiton-tuyo nga mga tawo.

gambalay

Berry naglakip sa kawaloan ug upat ka porsyento sa tubig alang sa napulo ug duha ug tunga - gikan sa carbohydrates, sa tulo ug tunga ka porsiento - gikan sa mga minerales, protina, tambok ug fiber. Ug daghan sa mga bitamina ug minerales sa niini - labaw pa kay sa igo!

Ang mga blueberries adunay tannins, pectins, dako nga kantidad sa mga bitamina A, B1, B2, B5, B6, B9 ug C, ingon man usab sa potassium, niacin, sodium, phosphorus, magnesium ug calcium. Dugang pa, ang mga berries naglakip pagsubay nga mga elemento sama sa tumbaga, sa puthaw, manganese, selenium, zinc ug uban pa. Ang tanan nga mga kabtangan sa iyang mga kini mao ang hingpit nga nagpreserbar frozen.

Kini nga dato komposisyon, siyempre, sa paghisgot mahitungod sa dako nga bili sa mga berries. Ubos atong hisgotan ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa mga blueberries, sa bunga niini ug mga dahon, ug gigamit usab sa pagluto ug sa medisina.

Tips alang sa paggamit

1. Sa ting-init adunay mga lab-as nga berries, ang lawas makadawat sa maximum nga kantidad sa sustansiya gikan sa mga blueberries.
2. Sa uga nga nga porma sa kadaghanan sa mga bitamina usab maluwas.
3. Dahon sa mga tanom sa mga labing maayo nga nakolekta sa panahon sa pagpamiyuos.
4. Bunga ani sa buntag o sa hapon. Kita kinahanglan nga maningkamot nga dili ibubo kini gikan sa usa ka sudlanan ngadto sa usa, ingon nga ilang panit mao ang labing mahuyang ug mahimong naangol tungod sa niini.
5. Sumala sa mapuslanon nga mga kabtangan sa mga blueberries mga labing gipadayag sa lab-as nga nga dagway, ang ikaduha - ang duga gikan niini, sa ibabaw sa ikatolo - mashed katunga blueberries uban sa asukar.
6. Ang merkado kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa kolor - nga kini uniporme ug may usa ka gray nga patina, ingon man sa gidak-on - ang mas dako ang mas maayo, ug sa uga nga mga bunga.

Mapuslanon nga kabtangan sa medisina

Tungod sa iyang komposisyon, nga mao, bitamina C, tannins ug mga flavonoids, bilberry alang sa panan-awon mao ang usa ka importante nga himan sa pagpakig-away sa pagkunhod sa iyang kagrabe. Regular nga konsumo sa bunga niini sa usa ka mapuslanon nga epekto sa mga sudlanan sa dugo sa retina, mapalig ug nagapatubo niini. Sa gagmay nga mga kapilarya sa dagan sa dugo mobalik sa normal, kakapoy ug tensiyon sa mga mata gikuha. Kini modala ngadto sa sa paglig-on sa panglantaw. Apan, walay kasaligan nga data nga kini nga Berry mao ang makahimo sa pagpasig-uli niini sa bug-os uban sa seryoso nga sakit.

Sa folk tambal blueberries nga gigamit ingon nga terapyutik ug preventive ahente alang sa mga sakit sama sa diarrhea, kasamok sa mga tract sa tiyan, panghubag sa mga internal nga organo, rheumatic fever, pharyngitis ug tonsillitis. Mapuslanon nga ingon sa mga blueberries, lab-as, ug sa tanan nga matang sa infusions sa pagtabang sa uban sa mga ulser, Burns ug uban pang mga mga sakit sa panit.

Kon kamo gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa usa ka babaye nga molingkod sa usa ka pagkaon ug dili malikayan nga pagpakunhod sa imong pagkaon kamahinungdanon. Kini modala ngadto sa dili maayo nga mga sangputanan sama sa pagkawala sa buhok, dagway sa rashes sa panit, brittle lansang, ug sa ingon sa. Likayi ang tanan niini nga mga kalisdanan mahimo, kon ang pagkaon aron sa pagdugang sa sa pagkaon makataronganong blueberries.

Dili lamang mga blueberries makabenepisyo sa lawas sa folk medisina. Ang mga dahon ug mga saha adunay tonic, astringent ug antibacterial kabtangan.

blueberry dahon

Sour-matam-is nga mangitngit berries mao ang usa ka giila nga tinubdan sa tanan nga mga nahisgotan nga mga bitamina. Apan takus sa pagtagad ug blueberry dahon, nga kasagaran dugang pa sa tsa. Sila dili lamang sa paghatag sa mga ilimnon sa usa ka talagsaon nga lami, apan usab sa daghan nga mga mapuslanon kabtangan.

Una, kini mao ang usa ka maayo nga anti-makapahubag ahente. Kon adunay mga ilhanan sa mga komon nga bugnaw kinahanglan nga dugang pa sa mga dahon sa tsa, ug ang mga tawo mobati nga relieved.

Ikaduha, kini mao ang usa ka malumo diuretic. Busa, taas nga presyon sa dugo ug gusto nga mawad-an sa gibug-aton, nga imong mahimo sa paggamit sa mga mga dahon sa mga komposisyon sa mga herbal, apan wala giabusohan.

Sama nga berries, blueberry dahon gigamit aron sa pagpalambo sa vascular nga kahimtang sa usa ka sakit sa mata.

Kini nga mga mga dahon sa mga nalakip sa herbal mga pagpangandam sa pagpasag-uli ug cardiotonic fees. Busa, alang sa kalig-enthusiasts, ilabi na alang sa mga magsusugod, kini girekomendar sa pag-inom sila.

Sa kombinasyon sa ubang mga utanon ug mga drugas dahon magamit sa pagtambal sa cystitis ug urethritis.

Sa kinatibuk-an, ang sabaw makatabang sa proseso sa paghilis sa pagkaon, ug usahay bisan sa pagkaon poisoning.

Tsa dahon sa pag-alagad ingon nga usa ka paagi sa pagpugong sa nuka, beriberi, ug gipaubos resistensya.

Panit sa mga sakit Paste sa mga dahon gigamit sa mga apektadong dapit - sa dapit sa ulcers, hubag, bugas-bugas, ug uban pa, ug sa mainit nga bato sa pagtabang sa mga panit sa lawas ingon sa usa ka bug-os nga.

Sa diha nga bugas-bugas mao ang posible nga sa pag-andam sa usa ka alkohol tincture sa mga dahon ug vodka (nga gipahigayon sa duha ka semana sa usa ka mangitngit nga dapit), ug dayon sa pagpahid sa iyang nawong.

Usa ka decoction sa mga dahon mao ang makahimo sa presyon sa dugo kon kini taas, sa pagpakunhod sa ang-ang sa glucose (sa sa unang mga hugna magpugong bisan sa kalamboan sa diabetes).

Dugang pa, kini makatabang sa uban sa stomatitis, Burns, ulser, ug paghilak eczema, makahatag hamugaway sa kasakit sa gout.

Sa Bulgaria, usa ka alkohol tincture sa mga dahon pagtratar bisan sa gastric mga sakit.

kadaot

Bisan pa sa tanan nga mga dili ikalimod nga bentaha, dili tanan nga mga katawhan nga gipakita sa paggamit sa Berry niini. Adunay mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa mga blueberries. Pananglitan, kon ang usa ka tawo nag-antos gikan sa urolithiasis, siya dili magakaon niini.

Dugang pa, adunay mga kaso sa alerdyik reaksyon. Busa ayaw abuso kini ug kan diha sa dako nga natapok, ilabi na sa sa ulahing mahimo nga bisan pa mosangpot sa constipation.

Blueberries usab contraindicated sa mga tawo nga adunay mga sakit sa pancreas.

Sama sa alang sa sa mga dahon, unya sa ilang mga kaugalingon makadaot hinungdan sila dili mahimo. Apan ang kabus nga kalidad sa gipalit hilaw nga materyales ug sa paggamit sa mga dahon nga walay paghibalo sa teknolohiya adunay potensyal sa pagdaut.

Sa diha nga mawad-an sa gibug-aton nga dili kamo makahimo sa paggamit sa pipila sa mga diuretics sa mao nga panahon, bisan pa kon sila sa tanan nga mga utanon nga gigikanan. Kini ang hinungdan sa laygay nga kakapoy, sa pressure reduction ug paglapas sa tubig-asin balanse.

Kon nagsugod sa usa ka alerdyik reaksyon, kini dili kinahanglan nga gigamit blueberries. Reviews mahitungod sa kadaot nga gipahinabo sa paggamit sa mga berries o mga dahon, ang usa ka kaayo nga sa pipila, apan bisan pa niana, ang maong mga mga kaso nailhan.

storage

Ang iyang tindahan ingon man usab sa uban nga mga bunga. Ang refrigerator storage mao ang madawat, apan ang usa ka mubo nga panahon. Ang sa sayo pa ang mga blueberries nga pagakan-on, ang mas maayo.

aplikasyon

Ang mga berries sagad linuto nga jelly, bunga nga mga ilimnon, bunga nga mga ilimnon ug jam paghimo. Sila dugang pa sa mga tinapay, puddings ug mga tinapay.

bilberry pinuga sagad naglakip sa komposisyon sa mga suplemento sa pagkaon - pagkaon mga suplemento. Ania kini kinahanglan nga gipasabut og maayo nga, bisan pa sa halapad nga publisidad sa niini nga mga drugas, daghan ang wala motakdo sa kamatuoran. Kay sa panig-ingnan, ang mga tawo sa mga impresyon tungod sa advertising nga mga blueberries sa pagtan-aw mao ang hapit gikinahanglan nga tambal. Apan, kini dili ingon niana. Berry maayo relieves kakapoy ug naglig-on sa mga sudlanan sa dugo, apan dili-ayo sa seryoso nga mga sakit sa mata.

Apan, sa tradisyonal nga medisina, kini sa kasagaran nga gigamit ingon nga dili lamang sa preventive apan usab terapyutik ahente, makatabang sa uban sa nagkalain-laing mga sakit.

Blueberries: sa medisina kabtangan

Ania ang pipila ka yano nga mga resipe uban sa tanan nga matang sa mga sakit.

Gikan sa indigestion, constipation o kalibanga mosunod nga ilisan tincture:

• gikuha sa duha ka teaspoons sa nahugno berries;
• gibubo sa usa ka baso nga linuto nga tubig;
• sa pagbiya sa usa ka mainit nga dapit alang sa pipila ka oras.

Andam nagpasabot nga kamo kinahanglan nga pagkuha sa tunga sa usa ka copa nga upat ka beses sa usa ka adlaw sa atubangan sa kan-anan. pagpuga Kini usab makatabang sa uban sa angina, pneumonia ug tuberculosis. Mga anak sa pag-inum igo sa usa ka teaspoon sa usa ka quarter copa nga sa usa ka panahon.

Ikaw mahimo nga andam sa pagsunod sa tambal alang sa mga sakit sa panit:

• Berry brewed ug cooled ngadto sa lawak nga temperatura;
• sa problema nga mga dapit lotions ug compresses apply blueberries.

Sa medisina kabtangan sa mga blueberries paggamit usab sa mga tawo nga anaa uban sa mga genitourinary problema sa sistema. Ang resipe sa ibabaw angay usab.

Sa diha nga samad makatabang sa decoction sa mga dahon, nga:

• nahugno nga mga dahon;
• tsa cuchara sa linuto nga tubig;
• infused alang sa katunga sa usa ka oras;
• sinala.

Andam solusyon Giproseso nga mitapos sa mawala.

Bisan pa sa kamatuoran nga adunay mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa blueberry, panglawas, siya sa pagkatinuod adunay usa ka mas dako nga positibo nga bili. Ang negatibo nga resulta gikan sa paggamit niini mahimong lamang sa alerdyi, ang mga tawo uban sa kidney sakit sa bato ug ang mga tawo nga mikaon usab sa daghan nga berries. Kay kadaghanan sa mga tawo Blueberries mao ang usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa daghang mapuslanon bitamina ug minerales.