Kahayag salad. resipe alang sa

Salads miabut sa kanato gikan sa karaang mga panahon ug sa lig-on nga mipuyo sa gastronomic kalibutan, nausab ug dugang sa mga panahon. Sa panglantaw sa sa pagpalapad sa sa-laing produkto, salads dili lamang makapahimuot nga dekorasyon sa bisan unsa nga holiday sa lamesa, apan usab sa adlaw-adlaw nga pagkaon, sayon ug sayon sa pag-andam.

Liboan ka mga resipe nga anaa sa kalibutan, mahimo sa paghimo sa usa sa matag-adlaw nga menu, usa ka festive ug lain-laing. Matag adlaw, ngadto sa inyong mga kinabuhi, kamo makahimo sa magluto sa usa ka matang sa salads ug dili nirazu mahitabo, tungod kay sa dugang sa kalan-on, manok, isda ug utanon salads, adunay daghan nga mga sa uban: seafood, bunga, pasta. Mao kini ang salads mahimong festive ug sa matag adlaw, pun-on sa tanan nga matang sa sauces uban sa usa ka kombinasyon sa templa dili mahanduraw. Karon atong tan-awon sa usa ka kahayag nga salad, sa resipe nga nagpakita, pasalamat ngadto sa mga katawhan sa pagpadayon sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.

Kahayag salad. Resipe pagpangandam.

salad Kini mao ang daku alang kanila nga pagdiyeta o pagpuasa, pagpuasa pagluto ug talagsaon nga tastes ang pagdangup ngadto sa bisan unsa nga tag-iya.

Katimbangan nagdepende lamang sa kon sa unsang paagi sa daghan nga imong gusto sa pag-andam sa usa ka salad, alang sa panig-ingnan, sa pagkuha sa usa ka nag-alagad:

- dako nga cucumber;
- sa usa ka magtiayon nga sa mga dahon sa lettuce og;
- purpura ahos clove;
- dill ug parsley, ang usa ka magtiayon nga sa mga sprigs;
- usa ka parisan sa mga balhibo sa mga green nga sibuyas;
- svezheobrezannaya ad-ad sa lemon;
- lab-as-napugos sa lana sa olibo;
- sa usa ka gamay nga asin ug pepper.

Karon andam na ang tanan: ang limpyo ug rub sa usa ka "super grater" o sa ingon-gitawag nga "grater alang sa Korean nga carrot". Narubai lino nga fino nga mga utanon, ibubo sa mga pepino. Sa usa ka linain nga sudlanan vymeshivayut lana sa olibo gipugos ahos, ug midugang asin ug pepper sa squeeze ang mga lemon ad-ad aron sa pagpalambo sa lami. Na sa usa ka lemon-ahos salsahan nga nagsul-ob sa usa ka kahayag nga salad, sa resipe sa nga matingala bisan kinsa nga mohukom aron sa pagsulay sa paghimo niini alang sa imong kaugalingon.

Kahayag salad resipe "Ryaba Grill"

Ngalan sa pinggan mahimong makapahisalaag mahitungod sa iyang mga "high" kaloriya sa mga tawo nga unang pagbasa niini. Apan, kini mao ang usa ka tinuod nga sayon salad resipe mao ang kaayo yano, apan ang mga tinago nga mga bakak sa kamatuoran nga uban sa mga manok dughan panit nga mao ang gikuha, nga naglakip sa usa ka dako nga kantidad sa tambok ug sa kaloriya, mao nga human sa pagwagtang niini, adunay usa lamang puti nga kalan-on nga pagkaon.

sagol:

- 900g fillet sa lab-as nga dughan sa manok;
- lima ka buntog testes;
- 12 cherry kamatis;
- maaslom gamay nga apple;
- sa usa ka magtiayon nga sa mga dahon sa lettuce og;
- gamay nga purpura chive;
- 30 ml sa unsweetened yogurt;
- 30 ml sa tomato Paste;
- 13 ml sa brandy;
- Coarse asin ug mga panakot sa pagtilaw.

Sayon resipe salad

1. Hugasan ang mga tarogo niini binuhat ug ang dapit sa andam nga bukton aron sa pagdugang sa asin ug mga panakot.
2. Hugasan ang mga kamatis ug giputol sa katunga.
3. Tin-aw lilac sibuyas ug sa matahum nga mga chop.
4. Apple panit ug gutted, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes.
5. Mix sa usa ka linain nga panaksan uban sa yogurt ketchup ug brandy ug gibutang sa refrigerator.
6. Kuhaa ang mga linuto tarogo niini ug pagaputlon ngadto sa gagmay ug neat mga hiwa, ug gibutang ngadto sa andam nga sudlanan sa pagpadala sa mga kamatis, sibuyas ug apple ug mix sa kalumo, anam-anam nga pagbubo sa salsahan sa yogurt ug ketchup.
7. Sa andam pinggan lay dahon lettuce ug ibubo sa ibabaw sa usa ka bungtod usa ka kahayag salad sa manok ug kamatis. Mahimo ba nga decorate uban sa lab-as nga mga utanon ug berde olibo.

Kahayag nga holiday salads dili kinahanglan ubos-kaloriya, kini mao ang posible nga resipe sa pagluto mao yano kaayo nga pagluto panahon sa pagkuha na sa usa ka gamay, ug sa pinggan kabubut-on talagsaon tasty ug humot. Kini nga mga salads naglakip sa "Surf", ang resipe sa nga kita karon sa paghulagway.

"Surf"

- 330 g sa presko nga lukon;
- 220 g sa crab dagami;
- 110 g sa durum keso;
- ang usa ka pipila ka mga dahon sa lettuce og;
- dako nga cucumber o duha ka medium;
- kahayag mayonnaise uban sa lemon palami.

Pagpangandam sa "Surf"

1. Panghimasa, ug gibutang sa linuto nga shrimp, ug unya panit, ug ibubo sa ibabaw Nagabukal sa tubig aron sa paghugas sa mga sobra.
2. Crab sticks sa paghimo sa mubo nga mga lipak.
3. pan ug pick sa mga dahon sa lettuce.
4. Panit ug sa kaayo maayong pagkabuhat nga chop sa cucumber mga lingin.
5. Grate ang keso o lang putlon ngadto sa kaayo nga manipis nga "mga gihay".
6. Mikaylap Surf nga hut-ong sa usa ka lawom nga pinggan, pagbubo ug mayonnaise promazyvaya matag layer:

- lettuce,
- ang kadaghanan sa mga shrimp,
- pepino,
- crab sticks,
- keso.

Paghimo sa salad gitinguha porma, alang sa panig-ingnan, sa paggamit sa tinabyog sulab ug mayonnaise, decorate sa tumoy sa pasayan.