Kapikas tsa: sa mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot. Sa unsa nga paagi sa pag-inom tsa?

Kapikas tsa (o ingon sa gipakita sa pipila ka mga tinubdan "kapikas") - mao ang usa ka kahitingala flavorful ug lamian tonic. Ingon nga bahin sa ilimnon adunay usa ka talagsaon nga kantidad sa caffeine, nga gihimo gikan sa nahugno ug mamala mga saha ug mga dahon sa yerba kapikas. Ang ubang mga ngalan sa niini nga tanom nga "balili higdaanan". Busa ang ngalan sa tsa sa iyang kaugalingon. Sa iyang kaugalingon Holly mao ang usa ka 15-tiil evergreen shrub. Kini motubo nag-una sa Brazil, Uruguay, Argentina ug sa Paraguay. Yerba kapikas mahimong motubo diha sa mga ihalas nga ug sa mga plantasyon, diin kini mitubo labi gibansay nga mga tawo.

Usa ka gamay nga kasaysayan

"Kapikas", ingon nga ang mga pulong adunay usa ka talagsaon nga kasaysayan sa ilang bili. Kini moabut gikan sa Quechua nga pinulongan - usa ka karaang banay. Sa literal, kini hubad sama sa: ". Ang usa ka tibud-tibud sa pumpkin alang sa mga ilimnon o pagkaon" Modernong teritoryo sa Paraguay ug Brazil orihinal nga gipuy-an Guarani Indian sa tribo. Sila adunay usa ka butang sa usa ka higayon nga gigamit ang higdaanan aron sa pag-ayo sa heartburn ug uban pang mga sakit. Ug ingon nga ang asukar nga gigamit sila stevia dahon, lain-laing mga matam-is nga pagtilaw.

Kapikas tsa, sa mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot nga nailhan ug ang modernong consumer, adunay lain nga makapaikag nga istorya. Busa, bisan pa sa South American Indian tribo nahibalo kon sa unsang paagi kini nga ilimnon mao ang usa ka magantihon ug makapabaskog. gitawag nila kini nga balaan nga sa pag-inum sa mga liquid. gipabilhan kami sa pag-ayo kabtangan sa mga higdaanan ug sa mga Espanyol mga mananaug. Ug ang tanan nga mga pasalamat ngadto sa kamatuoran nga ang mga paagi alang sa usa ka medyo mubo nga panahon nakatabang pag-ayo sa scurvy. Ingon sa usa ka resulta sa higdaanan ug nagpakita sa Europe.

Apan mga taga-Europe sa ilang kaugalingon hinoon bugnaw migakos tsa. Dili kamo makaingon nga bahin sa holly dahon, nga sa gusto sa Aesculapius. Sila aktibo sa paggamit kanila alang sa pag-andam sa alkoholikong mga ilimnon ug mga nagkalainlaing mga balms. Karaang mga doktor sa gihapon wala mahibalo sa kemikal nga komposisyon sa mga sapinit, apan sila gipabilhan sa iyang positibo nga mga hiyas.

Maoy mga elemento sa tsa

Kapikas tsa (sa mga benepisyo ug mga nagdulot og dakong kadaot nga gilista sa ubos) naglakip og usa ka dako nga gidaghanon sa mga lain-laing mga elemento nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo. Lakip kanila xanthine alkaloids, tannin ug biologically aktibo nga mga butang, ingon man usab sa beta-carotene. Dugang pa, kini naglangkob sa usa ka pantothenic acid, ahente sa mineral gigikanan (potassium, manganese, puthaw, tumbaga, sodium, magnesium ug asupre) ug bitamina sa grupo B, P, C, E.

mga benepisyo nga ilimnon

Tungod sa iyang komposisyon higdaanan normalizes sa presyon sa dugo, improb ang oksiheno suplay sa kasingkasing kaunoran, stabilizes sa utok ug sa coronary sirkulasyon. kapikas tsa, nga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa mga gihulagway diha sa niini nga artikulo, sama sa gihisgotan sa ibabaw, naglangkob pantothenic acid. Siya mao ang responsable alang sa normalisasyon sa adrenaline ug direktang nalangkit sa proseso sa cell o. Usab sa ilimnon chlorophyll kini may usa ka mapuslanon nga epekto sa sa immune system, ug choline, nga mao ang responsable alang sa on sa cholesterol levels. Mateine, nga mao ang bahin sa higdaanan usab ang dili malabwan nga ug talagsaon nga stimulant sa natural nga gigikanan. Siya mao ang ilang kusog dili mao ang ubos sa caffeine.

Kapikas tsa (sa mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot nga na nailhan) - usa ka importante nga produkto alang sa mga sakit sa tiyan. Ug kini mao ang tungod sa aksyon niini nga paagi: pag-inom normalize sa panghilis ug og usa ka antispasmodic epekto, sa ingon pagpasig-uli sa naguba nga intestinal mucosa ug gastric. Kapikas - usa ka importante nga produkto alang sa pagpalig-on sa gikulbaan nga sistema. Siya mao ang usa ka dako nga katabang sa pagpakig-away batok sa kapit-os.

Uban sa dili malabwan nga immune-makapagana ug tonic mga hiyas, ilimnon mopataas mood, pagmobu, pagminus kakapoy, nagdugang sa kalig-on. Kapikas girekomendar sa paggamit sa alang sa mga tawo nga regular nga nalambigit sa sports, tungod kay kini magpugong sa mga panagtigum, panagtingub sa lactic acid sa mga kaunoran. Kon sagad kamo sa pag-inom sa ibabaw sa liquid, kini pagmobu, pagminus sa mga pangandoy alang sa alkohol ug pagpanigarilyo. Ug ang mga tawo sa pagpasalamat sa usa ka ilimnon tungod kay kini nagdugang sa potency.

Contraindications ug kilid nga epekto

Bisan pa sa kamatuoran nga ang materyal nga mao ang incredibly mapuslanon nga ilimnon, tsa makadaot sa lawas sa tawo nga dugay na nga napamatud-an sa mga siyentipiko. Apan sa dili pa kita paghulagway kon unsa ang produkto mao ang sa ingon delikado nga, ang ni-atubang sa mga tawo nga gidili ang paggamit niini. Busa, una sa tanan dili pag-inum sa tsa mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, ug mga bata. Kon ang usa ka tawo adunay usa ka taas nga hilanat o sa pagpit-os, kini mao usab nga gikinahanglan sa pagbiya sa maong usa ka ilimnon.

Contraindication sa paggamit sa mga higdaanan mao ang kidney nga bato, ug gallstones, nagkalain-laing mga pantog mga sakit. Aw, kini moadto sa walay pag-ingon nga ang mga tawo nga prone sa nagkalain-laing mga alerdyik reaksyon, kinahanglan usab nga magdumili sa maong usa ka kahimut-an, ingon sa tsa Yerba Kapikas.

Kita karon mobalik ngadto sa kiliran sa epekto sa ilimnon. Kini mao ang usa ka taas nga kantidad sa carcinogens detect. Sila mahimong paghagit kanser sa thermal kadaot sa esophagus. Oncology usab mahimong mahitabo diha sa mga baga ug sa pantog. Busa, tsa mao ang dili ikalimod nga kadaot, ug ang mga tawo kinahanglan nga dili-abuso niini nga ilimnon.

pamaagi sa pag-andam

Kapikas brewed sa usa ka espesyal nga sakayan, nga nag-inusara nga gitawag tabayag. Nahibalo niini, dili tanan nga mga tiggamit, ug busa sa kanunay magluto kini sa usa ka ordinaryo nga teapot. Busa, kapikas tsa (kon sa unsang paagi sa pag-brew sa husto kita sa pagsulti sa ulahi) ang gibubo ngadto sa tabayag, aron sa pun-on 2/3 sa gidaghanon niini. Karon, kinahanglan nga ang usa ka sudlanan nga pipila ka mga higayon sa pag-uyog ug kompetisyon sa usa ka anggulo sa 45 degrees. Salamat sa niini nga maniobra sa sudlanan sa paghimo sa luna sa nga sa pag-instalar sa mga isda mao ang - ang usa ka espesyal nga tube sa kahoy o metal, nga ang filter nahimutang. Ipakayab wand balihon tabayag sa usa ka pinahigda nga posisyon.

Unya pag-ayo nga gikinahanglan, sumala sa tube linya, aron ibubo ko sa bugnaw nga tubig. kantidad niini kinahanglan usab nga dad-a ang 2/3 sa mga libre nga luna. Sa sa init nga liquid magpabilin 1/3. Tabayag girekomendar nga pun-on sa ngilit uban sa liquid sa ilang mga kaugalingon.

Ang usa ka pipila pa resipe

Gawas pa sa mga klasikal nga pamaagi sa pag-andam sa higdaanan mahimong brewed sa gatas. Kay kini nga kini mao ang gikinahanglan nga sa lutoon mo sa usa ka litro nga gatas sa usa ka tambok nga sulod sa 1.5%. Idugang niini upat o lima ka tablespoons sa tsa, kuhaa ang sudlanan gikan sa kainit, infuse ilimnon napulo ka minutos, pagpalihok ug pag-inum. Usab sa paghimo sa uga nga mga dahon ug sa duga mahimo. Kini gidugang ngadto sa orange nectar tabayag sa baylo nga sa bugnaw nga tubig. Kini mao ang gibutang balik ug usa ka gamay nga asukar.

Sa unsa nga paagi sa pag-inom kapikas tsa?

Ang ilimnon nga gigamit sa samang sudlanan nga ug sealed. Uminum kini kaayo nga hinay-hinay, samtang naningkamot sa mosupsop gagmay nga mga sips baga, nga nagpabilin sa ubos sa crockery. Kapikas infused gikan sa 30 segundos ngadto sa duha ka minutos. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsulay sa paggamit sa tsa alang sa niini nga mubo nga panahon sa panahon, kon dili kini gets sa usa ka mapait nga pagtilaw. Sa unsa nga paagi sa pag-inom tsa nga gihimo gikan sa yerba kapikas nahibalo sa tanang mga tawo nga mapasalamaton sa mga ilimnon alang sa iyang maayo kaayo nga mga kabtangan sa pag-ayo.

reviews

Busa, sa higdaanan, sa iyang mga benepisyo, contraindications, pamaagi sa pag-andam ug sa konsumo nga miingon sa usa ka daghan. Apan ang tanan nga kini gayud sa ingon nga maayo? Kini mas maayo nga sultihan ang mga tawo nga na nakahimo sa pagsulay niining talagsaon nga tsa.

Kapikas tsa, nga reviews sa usa ka matang, ang pipila mga konsumidor imnon gihulagway nga hilabihan ka lig-on. Dugang pa, daghan ang nakamatikod nga sa imbentaryo nga gikinahanglan alang sa serbesa, gigamit lamang sa mga kan-anan, mga balay sa mga liquid nga giandam sa naandan nga paagi, ug ang mga isda ug tabayag wala gigamit.

Adunay mga reviews ug sa kamatuoran nga, salamat sa higdaanan, nga imong mahimo og Isalikway sa beriberi ug irritation sa panit.