Kita mosunod sa dagway sa usa ka bata, o sa unsa nga paagi nga mahimong matahom sa 10 ka tuig

Sa unsa nga paagi sa pagtan-aw ko? Ako mao ang kini nga costume? kaayo tambok Wala ba ako? Kini nga mga pangutana nga may kalabutan sa ilang mga kaugalingon nga panagway, sa pag-atiman mahitungod sa matag tawo. Labi na may kalabutan sila sa mga transisyon ngadto sa pagkahamtong. Sa niini nga panahon ang lawas-usab sa mahinuklugong, hormonal bagyo adversely makaapekto sa panit ug buhok, ug batok sa mga background sa tanan niini nga mga pagkaalaut anak bisan kagahapon ni mao ang hilabihan kritikal naila bisan sa gamay Disbentaha niini. -Sa-kaugalingon duhaduha modala ngadto sa internal nga kahigawad, zakompleksovannosti ug bisan gidaghanon sa psychological disorder.

Sa diha nga kamo magsugod nagtubo

Mga siyentipiko nga gipahigayon sa daghan nga mga pagtuon sa sinugdanan sa puberty sa taliwala sa mga tin-edyer karon. Kini napamatud-an nga kini karon mahitabo sa aberids 2-3 ka tuig sa sayo pa kay sa katunga sa usa ka siglo na ang milabay. Kon diha sa mga seventy genital kalamboan sa mga batang lalaki nagsugod sa 11-12 ka tuig, ug ang buhok sa 13, dayon ang modernong tin-edyer nga mga proseso magsugod gikan sa edad nga siyam ka.

Tungod niini, ang kaugalingong panagway magsugod sa excite mga batan-on sa sayo igo. Ang pangutana sa unsa nga paagi nga mahimong matahom sa 10 ka tuig, gibanhaw sa daghan.

Clean - ang garantiya sa panglawas

Usa ka gwapo nga tawo sa unang dapit hapsay. Sunda ang yano nga mga lagda sa hygiene usa ka kinahanglan. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga adlaw-adlaw nga ulan uban sa usa ka mandatory nga pagbag-o sa mga bisti. Human sa lawas motubo ug ang panit dili na baho sama sa usa ka bata.

Kini mao ang dili kinahanglan sa pagpahunong sa pagpili sa usa sa mga labing komportable temperatura sa tubig mode. Douches - ang labing maayo nga tubag sa mga pangutana sa unsa nga paagi nga mahimong maanindot nga sa 10 ka tuig.

Panit, buhok ug mga lansang

Sa pagkatin-edyer, sila gipakaon kanunay. Ug, ingon sa luck buot nga kini, nga ang nawong panit mao ang kaayo capricious. Pimples, bugas-bugas, sobra oiliness, uga nga chapped mga ngabil. Ug sa unsa nga paagi nga mahimong matahom sa 10 ka tuig uban sa ingon nga cosmetic mga problema?

Maayo na lang, ang modernong cosmetic mga kompaniya pagmugna sa bug-os nga-laing mga mga produkto alang sa nawong ug sa lawas pag-atiman, ilabi gidisenyo alang sa tin-edyer nga panit. Uban sa adlaw-adlaw nga paggamit sa kanila gikan sa negatibo nga mga epekto nga mahimong anaa sa ibabaw.

Buhok ug mga lansang kinahanglan kanunay nga limpyo ug hapsay trimmed. Daghang mga tin-edyer ikiling ang imong pagpili sa pabor sa trendy etnikong estilo sa buhok. Tingali husto sila. Human sa tanan, pagsalig sa kaugalingon, katagbawan sa ilang panagway - ang nag-unang tubag sa mga pangutana kon unsaon sa nga mahimong matahom sa 10 ka tuig. Boy, nga kamo mahimo sa pagpili sa usa ka neat mubo sinalapid nga buhok ug babaye diha sa usa ka-areglar sa buhok salon nagtanyag usab sa Africa sinalapid nga buhok. Ang nag-unang butang nga - kalimpyo ug maayo-seasoned kinatibuk-ang estilo.

lawas matahum nga

Sa unsa nga paagi nga mahimong matahom sa 10 ka tuig? Una sa tanan nga katahum sa niini nga edad nagpasabot sa panglawas. Human sa tanan, ang usa ka maluspad, nipis nga tin-edyer o, sa sukwahi, ang tambok nga tawo uban sa shortness sa gininhawa dili nakig-uban sa mga sumbanan sa katahom ug pagkabatan-on. Hingpit ang tanan sa napulo ka mga batang lalaki ug mga batang babaye kinahanglan nga magdula og sports.

Sa unsa nga paagi ug sa diha nga sa paggamit sa, ang tanan nga pagapilion sa ilang kaugalingon. Pagpalabi gihatag ngadto sa labing komportable sport. Unya, dugang pa sa labing maayo nga postura, slim ug sa toned nga numero, ang mga batan-on usab ang usa ka dakung moral nga katagbawan. nga imong mahimo sa kalig, pagsayaw, jogging sa buntag. kalingawan Kini dili lamang sa paghatag sa mapuslanon nga buhat sa mga kaunoran, apan makatabang usab sa pagkuha sa usa ka daghan sa mga bag-o nga makapaikag nga mga kaila.

Ug siyempre, ayaw kalimot mahitungod sa tukma nga, maayong pagkaon. Kay ang nagtubo nga organismo nga kini mao ang importante kaayo sa pagkuha sa gikinahanglan nga adlaw-adlaw nga rate sa protina, bitamina ug minerales. Ang pagkaon kinahanglan nga karon nga kalan-on, dairy nga produkto, lab-as nga mga prutas ug mga utanon. Apan gikan sa pagpuasa sa pagkaon, soda ug chips kinahanglan sa bug-os biyaan.

Sa konklusyon, ako kinahanglan gayud nga moingon nga ang tubag sa mga pangutana kon unsaon sa nga mahimong matahom sa 10 ka tuig, dili bug-os nga kon kamo dili paghikap sa sulod nga kalibotan sa mga tin-edyer. Human sa tanan, ang katahum sa sulod adunay usa ka dako kaayo nga epekto sa impresyon sa mga tawo diha sa tigum. Siyempre, pipila sa mga anak kagahapon ni makapasigarbo sa usa ka taas nga ang-ang sa salabutan ug sa pag-ayo-organisar sinultihan, apan nga kini kinahanglan gayud nga ang matag usa sa pagpangita.