Ikaw nahibalo bahin sa menu alang sa usa ka kampo sa ting-init? Hapit ang tanan nga mga pinggan nga base sa mga utanon ug mga utanon naglakip, bisan sa unsa nga paagi importante. Ug matul-id gayud sa ingon. Ang matag panahon nagtanyag kanato og usa ka andam-naghimo sa pagkaon. Ug unsa ang usa ka ting-init nga menu sa mga kan-anan? Lakaw daw, ayaw tapulan. Tingali ikaw matingala, apan ang restaurant pinggan ting-init base sa sa mao gihapon nga mga utanon, ingon sa mga kampo sa panglawas sa mga bata ni.
Ting-init alang sa mga Kids menu
Ang pagkaon sa kaayo nga batan-on nga mga bata nagkinahanglan sa kanunay nga pagtul-id, sumala sa panahon sa tuig. Ang unang ting-init mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang sa protina nga sulod sa lawas, mao nga sa bisan unsa nga kaso, dili limitahan ang bata sa paggamit sa mga produkto gikan sa gatas. Mas maayo pa nga lang pag-inom kefir mga anak sa duha o tulo ka mga higayon sa panahon sa adlaw. Siyempre, ang mga tinipik ug mga piraso nagkinahanglan lab-as nga mga prutas ug mga utanon, tungod kay sila adunay usa ka balay nga tipiganan sa mga sustansiya. Norma kalan-on sa ting-init kinahanglan nga magadaghan ka sa kaluhaan ka porsyento. Nakadungog kamo sa walay katapusan sa "green nga sandwiches"? Sila nga gihimo gikan sa usa ka conventional tinapay, mantequilla ug tinadtad mga utanon. Kini mao ang mga sandwiches mga importante nga alang sa mga bata. Sa greenery sayon sa paghimo sa lain-laing mga funny mga nawong ug mga larawan nga lamang sa pagbangon sa bata.
Ting-init nga menu. breakfasts
Gituohan nga gikan sa pamahaw sa usa ka dako nga gidak-on-agad sa kon sa unsang paagi kamo mogahin sa adlaw sa unahan. Bisan ang labing taas nga-kaloriya pinggan, kan-on sa buntag, wala motalikod sa tambok sa mga kiliran, ug nakabig ngadto sa enerhiya. Siyempre, may mga pagpuasa pagkaon dili girekomendar. Ikaw mahimo sa paggamit sa usa ka pamahaw sinugbang keso tofu. Adunay bisan sa usa ka resipe alang sa pagluto keso pamahaw uban sa mga Dugang pa sa kamatis. Tofu nga sinaktan sa pagputol sa kamatis, flavored mahumot nga mga panakot, ug mapalong sa kalaha sa mga pito ka mga minuto. Ang nahuman nga pinggan mahasablig uban sa lab-as nga coriander. Ang maong usa ka maayo nga pamahaw nag-alagad uban sa usa ka baso nga bag-o milusot grapefruit juice ug uga nga tinapay. Kon kini nga resipe wala hinungdan sa kahinam, sa pagbuhat sa mosunod. Mix sa usa ka blender strawberries, melon, yogurt ug trigo kagaw. Na sa usa ka matam-is nga salsahan nga moadto pag-ayo uban sa bugnaw nga green nga tsa.
Ting-init nga menu. panihapon
Sa panihapon, sa pipila ka rason sa kanunay gusto sa usa ka butang nga mabug-at, tambok. Sa ting-init kini mao ang tinguha sa mawala. Ug kon kamo dili nawad-an kini, ikaw accustom sa gihapon ang imong tiyan sa "order". Ang tiunay nga pagpili alang sa usa ka ting-init sa panihapon mahimong salad. Unya ikaw dili sa paglihok ug sa pagpadayon sa usa ka slim nga numero. Ang problema mao nga ang mga salads madali gilaay. Busa kita advise kaninyo sa matag gabii sa pag-uban sa bag-ong mga kalihokan sa mga produkto. Pananglitan, dili kinahanglan kanunay nga ibutang pepino o kamatis. Idugang ang mga fried shrimp, scallops o aso. Kini mao ang tastier, sa tuo?
Ting-init matam-is nga ngipon menu
Mahigugmaon sa matam-is nga ting-init nagtanyag sa usa ka halapad nga kasangkaran alang sa culinary pagkamamugnaon. Kay sa panig-ingnan, nga imong mahimo sa personal paghimo sa usa ka mani ice cream. Kini nga kasinatian ikaw makadugang, ug sa pagluwas gikan sa kainit. Ikaw kinahanglan sa usa ka peanut butter, duha ka tablespoons sa asukal, katunga sa usa ka copa sa gatas ug ice cubes. Sa usa ka blender crush yelo, sa pagdugang sa gatas uban sa usa ka peanut butter ug asukar. Whisk sa tanan nga katam-is niini. Nabuhat! Kini nagpabilin lamang sa pagbutang sa dessert sa kremanku ug isablig sa uban sa mga almendras.