Mga pagbag-o nga punto: mga pagsusi sa mga doktor, pagtudlo

Ang problema sa pagkunhod sa panglantaw sa kasinatian sa panahon sa teknolohiya sa kompyuter labi ka mahait. Ang mga PC, laptop, tablet ug uban pang moderno nga kalampusan sa walay duhaduha mapuslanon ug mapuslanon, apan kini mao ang nag-unang hinungdan sa kakapoy sa mata ug pagkadaot sa panan-aw.

Pila ka oras ang gigasto sa usa ka tawo kada adlaw sa computer? Ang mga tubag mahimo nga lahi, apan tingali lisud ang pagpangita bisan sa usa nga wala gayud mogamit sa modernong teknolohiya. Ang hilabihang gidaghanon sa mga tawo naggugol sa matag adlaw gikan sa pipila ka mga napulo ka mga minuto ngadto sa daghang oras, nagtrabaho sa computer, nagdula, nakig-istorya sa mga social network, nagtan-aw sa mga paborito nga mga salida sa TV, ug uban pa. Ug kini usa ka mahinungdanon nga palas-anon sa mga mata. Ang tanan nahibalo niini, apan nagpadayon sila sa pagdaot sa ilang panan-aw, nga nalimot dili lamang sa pagbuhat sa mga espesyal nga himnastiko aron sa paghupay sa tensyon, apan bisan pa sa walay pagtan-aw sa girekomendar nga mga pahulay sa trabaho.

Nganong nagkadaut ang panan-awon?

1. Sobra nga mata nga palabihan. Ang dugay nga paglihok sa hayag nga kahayag sa adlaw sa mga organo sa panan-awon; Adlaw-adlaw, nga walay pagkagubot, magtrabaho sa kompyuter; Ang pagbasa sa dili maayo nga kahayag - kining tanan mosangpot sa sobra nga sobra, makadaot kaayo sa retina sa mga mata. Ang dili pagtagad sa elementary rules sa visual hygiene matapos sa usa ka makaluluoy nga paagi.
2. Walay pagbansay alang sa mga kaunoran nga nalambigit sa pagpunting sa pagtan-aw. Mahitungod kini sa mga kalamnan sa ciliary, ang pagkunhod niini makaapekto sa pagkalibot sa lente. Kon ang usa ka tawo motan-aw sa screen sa monitor sa computer sulod sa dugay nga panahon, sa usa ka pahina sa libro o sa usa ka screen sa TV, kini nga mga kaunoran halos dili molihok. Ug sa atong lawas, ang mga elemento nga wala maghimo sa ilang mga katungdanan sa dugay nga panahon, sa kadugayan, atropiya. Ang pagkunhod sa kalig-on ug kalig-on sa mga kalamnan sa ciliary mosangpot sa usa ka pagkunhod sa visual acuity.
3. Pagkaguba sa visual pigment. Ang retinal cells nga responsable sa panglantaw sa visual information ug signal formation alang sa mga sentro sa utok adunay usa ka espesyal nga substansiya nga gitawag og rhodopsin, nga hinungdanon kaayo alang sa normal nga paglihok sa mga mata. Sa mga kondisyon sa kakulangan sa bitamina A, ingon man usab sa edad, ang pig-ot nga pigmento nagkahanaw, nga mosangpot sa dili maayo nga panglantaw.
4. Mga problema sa sirkulasyon sa dugo. Pananglitan, ang atherosclerosis sa mga sudlanan nga nagpakaon sa retina sa kasagaran maoy hinungdan sa usa ka pagtulo sa visual acuity. Ang laing sakit diin ang mga sudlanan sa mga mata naapektuhan mao ang diabetes mellitus ug ang komplikasyon niini sama sa retinopathy (mga pagbag-o sa patik sa mga bongbong sa retinal vessels, ingon nga resulta sa pagkawala sa trophic ug mga retina nga mga selula nga nagsinati sa ischemia).
5. Kusog nga mga mata. Ang dili igo nga paglihok sa mga lacrimal glands nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang mga mata uga, ug kini adunay dili maayo nga epekto sa visual acuity.
6. Ang pagsamot sa mata sa mata mahimo nga sintomas sa sakit. Ang mga ehemplo makahatag dili lamang sa patolohiya sa mga organo sa panglantaw (cataract, glaucoma, keratitis), kondili usab sa ubang mga sakit (pananglitan, diabetes, hyperthyroidism, pituitary adenoma).

Unsay akong buhaton?

Aduna ba'y epektibo nga mga pamaagi sa pagpugong sa pagkunhod sa pagkakita o pag-adjust, kung kini nahimo?

Ang tanan nakahibalo mahitungod sa gymnastics alang sa mga mata, apan alang sa pipila ka rason dili tanan niini nagabuhat niini. Apan kini nga mga yano nga mga ehersisyo epektibo kaayo nga paagi sa paghupay sa kakapoy sa panahon nga makita ang mga sobra.

Ang baso usa na ka pamaagi sa pagtul-id. Alang sa paglikay, walay usa nga magsul-ob niini, kini dili kinahanglanon ug gani makadaot. Tungod sa iyang kaugalingon, ang pagsul-ob sa mga baso hinay-hinay nga nagpakunhod sa kahilig sa panulok, apan alang sa mga dili na kaayo makita, walay laing paagi gawas sa kanunay nga paggamit sa mga baso.

Bisan pa, sa karon nga panahon, ang mga baso alang sa pagkorihir sa panan-awon (perforating nga mga baso) nagkadako ang pagkapopular. Sukwahi sa kasagaran, wala sila makatampo sa pagkapukan sa panan-awon kon sila kanunay nga gisul-ob; Maglihok una isip usa ka paagi sa paglikay, dili pagtul-id.

Unsa ang mga baso sa pagbansay ug giunsa kini sa pagtrabaho?

Ang mga bildo sa pagbag-o mao ang hitsura niini: ang dapit sa mga lente sa salamin gipuy-an sa mga itom nga mga palid nga adunay daghang gagmay nga mga lungag. Ang prinsipyo sa ilang operasyon gipasukad sa prinsipyo sa diaphragm, nga mao, pinaagi niining mga lungag ang daghang nagpunting nga mga kahayag sa kahayag nga nahulog sa retina, nga nakapauswag sa katin-aw sa imahe.

Ang mga goggles sa pagbuslos magdugang sa panig-unan ug makatabang sa paghupay sa tensyon gikan sa mga kaunoran nga nalambigit sa accommodation.

Mga bentaha ug mga disbentaha

Ang mga pagbag-o sa salamin sa mata nagpalambo sa panan-awon sa temporaryo lamang. Ang ilang lihok gibase sa gihulagway nga epekto sa diaphragm, apan human sa paghunong sa paggamit sa mga baso, ang mga problema sa panglantaw gibalik pag-usab. Busa, bisan pa sa mga pasalig sa pag-anunsiyo, ang mga salamin-simulator dili usa ka curative. Maayo kini, una sa tanan, alang sa prophylaxis, tungod kay ang ilang regular nga paggamit nakatabang sa pagpugong sa dugang nga pagkahulog sa pagkakita.

Kini sayon kaayo nga bisan kadtong adunay hingpit nga normal nga panglantaw makagamit sa mga baso ingon nga usa ka simulator aron sa paghupay sa kakapoy. Ang perforating nga mga salamin hingpit nga luwas ug dili makapasamot, sukwahi sa conventional corrective nga mga baso, mga problema sa panan-aw.

Ang gidugayon sa ilang aplikasyon limitado pinaagi sa pagtudlo, apan bisan pa, kung gusto, mahimo nimo nga masul-ob kini sa mas taas nga panahon. Ang pagkawala sa kadaut gikan sa ilang paggamit nagtugot kanimo nga usahay mosupak sa mga lagda. Bisan pa, siyempre, sa kasagaran nga mga kaso kini diyutay kaayo ang mga tawo. Ang mga palid sa dapit sa mga lente makapakunhod sa gidaghanon sa kahayag sa adlaw nga nahulog sa retina, mao nga dili komportable nga magpabilin kini sa mga baso sa dugay nga panahon, ilabi na sa ubos nga kahayag.

Ang pagbag-o sa salamin nagkinahanglan og ubay-ubay nga mga adlaw alang sa pagpasibo Sa sinugdan, adunay pagbati sa paghunong atubangan sa mga mata, dili komportable tungod sa pagkunhod sa kahayag. Apan sa regular nga paggamit sa mga baso, kining tanan nga mga epekto sa madali nawala.

Unsa ka husto ang pagsul-ob sa mga salamin-simulator?

Bisan pa sa luwas nga kaluwasan, ang mga baso sa pagbuswak dili angay sa tanan. Bisan alang kanila adunay listahan sa mga contraindications:

1. Glaucoma.
2. Retinal pathology.
3. Nag-uswag ang myopia.
4. Nystagmus.

Dugang pa, hinungdanon usab nga magsul-ob sa mga pagbag-o nga mga simulator. Ang panudlo tin-aw nga nagtambag sa paggamit niini dili moubos sa tunga sa oras sa usa ka adlaw. Kini nga panahon labaw pa sa igo nga pagpahulay sa mga mata ug pagpasig-uli sa ilang kahusayan.

Ang lebel sa kahayag usab mahinungdanon kaayo, kon magsul-ob ka ug mga panapton. Ang instruksyon wala magrekomendar sa paggamit niini kung wala ang kahayag sa adlaw, tungod kay ang mga baso mismo adunay usa ka dimming nga epekto. Kon kini nga lagda gipasagdan, adunay usa ka risgo nga kapoy ang imong mga mata. Human sa tanan, ang kakulang sa suga alang kanila - usa ka seryoso nga karga.

Unsay gisulti sa mga pasyente bahin sa mga simulator?

Ang mga opinyon mahitungod niini nga pamaagi sa pagpugong sa mga problema sa mata nagkalain, apan positibo nga nagpatigbabaw. Daghan nga migamit og mga panit sa panit, ang mga komentaryo bahin kanila mibiya mahitungod sa mosunod:

1. Ang panglantaw wala na magkagrabe.
2. Ang kakapoy sa mata mikunhod.
3. Adunay usa ka oportunidad nga mopauli nga walay mga baso sa pagtul-id. Human sa tanan, ang mga simulator mahimo nga gamiton sa pagtan-aw sa mga programa sa TV o pagtrabaho sa usa ka computer, nga dili na magamit pag-usab sa ordinaryong mga baso, bisan kon kini makorihir sa panan-aw sa maayo, apan bisan pa sa dugay nga pagsul-ob sa dili luwas.

Ang uban naghisgut bahin sa pagkadili epektibo sa mga panit sa pagbuswak. Sama sa, ang panan-aw molambo lamang sa dihang magsul-ob ka niini, ug unya mobalik sa naunang kahimtang. Apan gikan sa panglantaw sa katuyoan niining mga baso walay pagsupak. Ang mga antipara dili mamaayo, ang ilang nag-unang buluhaton mao ang pagpalig-on sa panan-awon sa lebel nga anaa karon, pagpugong sa dugang nga pagkadaut. Kadtong naghisgot bahin sa pagka dili epektibo, klaro, dili kaayo makasabut kung unsa ang nagbabag sa mga baso-mga simulator. Ang mga testimonya niining mga tawhana nagpakita nga wala sila makabasa sa instruksyon, o nahisalaag sila. Oo, ang pag-anunsiyo usahay ganahan nga mohatag niining mga baso nga makaayo sa mga kabtangan, apan kini dili tinuod.

Unsay giingon sa mga doktor?

Kasagaran, ang mga ophthalmologist nagsugyot nga ang ilang mga pasyente magsul-ob sa mga goggles sa pagbuswak. Ang mga komento sa mga doktor mahitungod sa naulahi kasagaran positibo. Siyempre, walay doctor nga mitan-aw niining mga baso isip usa ka tambal, tungod kay kini nagpalambo lamang sa panan-awon sa makadiyot, ug kini nga epekto dili maayo. Apan, isip usa ka pamaagi sa pagpugong sa mas seryoso nga mga abnormalidad sa visual, ang mga pagbag-o sa panit nagpamatuod nga maayo.

Importante lamang nga sundon ang mga instruksyon. Bisan ang mga antipara gibutang nga hingpit nga dili makadaot, ang lista sa mga kontraindiksiyon tin-aw nga nagpakita nga mahimo pa kini nga makadaot kon gamiton nila ang dili maayo nga paggamit.

Mga Epekto sa Epekto

Ang uban nga mga tawo nakamatikod sa dagway sa sakit sa ulo, pagkalipong, kasukaon ug kasakit sa mga mata human sa pagsul-ob sa mga panit sa pagbuswak.

Ngano nga nahimong posible ang pagtumaw sa tanan niining dili maayo nga mga pagbati? Lagmit, sa niini nga kaso ang mga baso gisul-ob na sa dugay nga panahon, tingali bisan sa dili maayo nga suga. Ug tingali ang mga tawo nga adunay mga antipara nga adunay dili maayo nga epekto, nakuha ang peke, dili ang orihinal nga produkto.

Ang paggamit sa mga baso-simulators sumala sa mga rekomendasyon (mahimo nga mabasa sa ibabaw) sa kasagaran dili inubanan sa ingon nga mga epekto.

Pipila ka mga pulong sa konklusyon

Ang panan-awon usa ka importante nga bahin sa usa ka komportable nga kinabuhi, mao nga ang panglawas sa mata kinahanglan nga pagtratar pag-ayo. Kanunay nga mas sayon ang paglaglag kay sa pagpahiuli. Ang nawala nga pagkakita sa panan-aw, isip usa ka lagda, mibalik nga lisud kaayo. Busa pag-amping sa imong mga mata. Ayaw kalimot sa paghatag kanila'g pahulay sa matag karon ug unya, ug ayaw tapok sa regular nga paghimo sa gymnastics aron sa paghupay sa tensyon.