Morse gikan sa cranberry. Kaayuhan ug resipe

Kung walay pagkaon, mahimo ka makaluwas sa igo nga gidugayon, apan walay tubig - dili molapas sa 5 ka adlaw. Tinuod, usahay bisan kon imong hutdon ang hustong gidaghanon sa likido sa usa ka adlaw, ang problema mahitabo. Pananglitan, ang mga kuko naliki, ang buhok nahimong mas mahuyang, usa ka hugaw, ug uban pa makita sa nawong o mga kamot. Kini tanan mga timailhan sa kakulangan sa bitamina. Kasagaran, kini makita sa tingpamulak, sa dihang ang tibuok nga stock sa mapuslanong pagsubay nga mga elemento ug, sa partikular, mga bitamina, nahugno panahon sa tingtugnaw. Ug ang bag-ong mga tinubdan sa pagkamapuslanon wala pa matured. Siyempre, makapalit ka sa usa ka pakete sa multivitamins ug mag-inom kanila hangtud nga ang dili maayo nga mga sintomas molabay ... Apan tingali mas maayo nga moinom og lamian nga prutas gikan sa cranberries ug kalimtan ang mga pildoras?

Sa usa ka bahin, dili kini tin-aw: sa unsang paagi usa ra ka usa ka berry gawas sa daghang mga problema?! Apan dugay na nga nahibal-an sa mga eksperto ang tubag niini nga pangutana. Ang tinuod mao nga kini nga berry puno sa mga bitamina, minerales, pagsubay nga mga elemento, ug uban pa Kini makatabang sa nagkadaiyang mga sakit, apan kini kontraindikado sa mga yunit. Sa samang higayon, tungod sa modernong mga teknolohiya sa transportasyon ug pagpreserba sa mga produkto sa panahon niini, kini posible karon, sa tunga-tunga sa tingpamulak, sa pagpalit sa presko ug sustansiyang cranberry. Ang klima alang niini nagkinahanglan sa igo nga igo, bisan daghan nga mga prutas ug mga berry, nga adunay bitamina C, nahigugma lamang sa kainit.

Sa pagsugod, gikinahanglan nga limitahan ang lingin sa mga tawo nga moinom sa Morse gikan sa cranberry dili madanihon. Sa panguna, kini mao kadtong, diin ang acidity sa tiyan nadugangan ug adunay nagkadaiyang mga makapahubag nga mga sakit sa gastrointestinal tract. Ang tanan makatagamtam niini nga ilimnon ingon sa gikinahanglan. Tinuod, angay nga hisgutan ang usa ka reaksiyon sa alerdyi. Ang mga gagmay nga mga bata kaayo nga makahimo sa ingon nga kasamok ug mga mors gikan sa cranberries mahimo nga ilang hinungdan. Apan ang gidaghanon niadtong adunay alerdyi sa mga cranberry gamay ra, nga nagpasabut nga ang mga problema lisud kaayo.

Apan ang mapuslanon nga epekto sa mga microelements nga naglangkob sa niini nga Berry sa lawas sa tawo mao ang igo nga dako! Ang Morse gikan sa usa ka cranberry makatabang dili lamang sa usa ka avitaminosis, kondili usab sa mga sakit sa kidney, rheumatism ug usa ka labad sa ulo. Naglihok kini ingon nga usa ka prophylaxis alang sa gum o caries inflammation, makatabang uban sa aktibo nga kalihokan sa utok ug nagdugang sa gidaghanon sa mapuslanon nga bakterya sa lawas.

Siyempre, kini dili tanang mga benepisyo niining ilimnon, apan sa gihapon, unsaon paghimo sa cranberry mors? Ang pangutana simple, apan ang proseso mismo nagkinahanglan og pipila ka mga kahanas ug pagpailub. Apan, human sa labing menos mosulay ka niini nga milagro nga ilimnon, imong balikon kini balik-balik. Kini tasty kaayo!

Daghang mga housewives mangutana sa pangutana "Unsaon sa paghimo sa usa ka cranberry nga ilimnon nga bunga?", Ingon. Ang berry puno sa puthaw ug dali nga nakadaot. Ang unang lagda sa paghimo niini nga ilimnon mao nga ang mga pinggan kinahanglan nga himoong mga materyales nga dili mag-oxidize. Pananglitan, ang enamel, kahoy, plastik, ug uban pa.

Busa, unsaon paghimo og cranberry mors?

Ang mga berry kinahanglan hugasan ug hinloan. Squeeze ang juice. Tungod niini, ang mga berry gipugos, gibuboan ug tubig nga nagbukal ug gisala. Ang nahibilin mahimong ibubo nga adunay tubig nga nagabukal ug mapugngan. Kasagaran sa unang higayon nga ang pipila ka mga berry magpabilin nga wala. Igo na ang pagbubo sa tubig nga nagabukal sa 3 ka beses ug habwahe aron ang tanan nga mapuslanon magpabilin sa likido. Ang tanan nga 3 ka sagol nga duga sa tubig nga gihiusa, aron makatilaw makadugang sa asukal ug mga mors gikan sa cranberries andam! Labing maayo ang paggamit niini nga chilled.

Unsaon paghimo sa Morse gikan sa cranberries, kung kini nagyelo? Ang tibuok nga pamaagi susama sa una, sa sinugdanan ang mga berry kinahanglan nga lutoon.

Kung gusto nimong idugang ang usa ka "zest" sa imong inom nga prutas, mahimo nimong ibutang ang dugos. Ang duga sa cranberry nga adunay mint adunay maayo kaayo nga makapahupay nga epekto. Aron sa paghimo niining ilimnon paghimo sa usa ka decoction sa mint ug cranberry juice gidugang niini. Hinumdomi, kon ang dili kaayo kini hubag o gipainit, mas mapuslanon kini nga magpabilin.

Gibana-bana nga proporsyon alang sa klasikal nga duga sa cranberry: 1 tasa sa mga berry, 1-3 litro nga tubig o sabaw, 1-2 ka tasa nga granulated nga asukar o 3-6 ka kutsara nga dugos. Siyempre, kini tanan nagdepende sa gusto sa imong pamilya ug unsaon paghimo sa ilimnon.

Kami nangandoy kanimo sa panglawas uban sa lamian nga tambal!