Ngano nga ang nag-inusara maayo alang sa panglawas: 5 mga hinungdan

Adunay usa ka kombiksyon sa atong katilingban nga ang mga nag-inusara nga mga tawo mibati sa ilang mga kaugalingon nga dili malipayon nga mga sinalikway. Apan usa ka psychologist gikan sa University of California sa Santa Barbara, Bella Depaulo hugot nga misupak niini nga pamahayag. Alang sa tanan niyang kinabuhi nga panamilit (ug karon Bella 63), siya wala gayud mobati nga dili malipayon, bisan pa sa kamatuoran nga siya wala gayud magminyo ug walay mga anak. Kapin sa 10 ka tuig, ang eksperto naghatag pagtuon sa sikolohikal ug pisikal nga mga bentaha sa kamingaw. Niini nga panahon, si Dr. Depaulo naka-analisar sa mga resulta sa sobra sa 800 ka siyentipikong pagtuon bahin niini nga isyu. Atong nasayran nganong ang kamingaw maayo alang sa mga tawo.

Usa ka labaw ka halapad nga social network

Daghang mga tawo ang sayop nga nagtuo nga ang mga magtiayon adunay mas daghang mga higala kay sa us aka mga tawo. Apan, base sa statistical data, ang usa ka dugang nga branch sa social network adunay bachelor lang. Kini nga bentaha nadiskobrehan sa 2015 sa mga sosyologo nga si Natalia Sarkisian ug Naomi Gerstel, kinsa nahibal-an kon unsa ka daghan ang komunikasyon sa mga single ug minyo nga lungsuranon sa mga hamtong nga Amerikano. Tungod niini, nakit-an nga ang mga singles mas lagmit nga makigsulti sa ilang mga higala, mga paryente, mga silingan ug mga kaila lamang. Sila dali nga naghatag sa tanan nga posible nga tabang ngadto sa mga membro sa ilang halapad nga social network.

Sa laing bahin, kung ang usa ka tawo nga nag-inusara adunay pipila ka mga problema, ang mga tawo nga iyang gitabangan kaniadto naghimo sa panimalos nga lakang sa iyang direksyon. Sa laing pagkasulti, ang mga loner adunay lig-on nga pagbati sa siko, nga makatabang aron mabuhi sa lisud nga mga kondisyon. Natingala nga ang kamingaw nagdugang sa gidaghanon sa mga relasyon sa katilingban sa mga lalaki ug babaye, walay sapayan sa lebel sa kinitaan o kulturanhong kaagi.

Paglaum alang sa Pisikal nga Kultura

Niini nga obserbasyon, adunay pipila ka kamatuoran: daghan nga mga kapikas, nga nakabaton sa mga lehitimo nga mga relasyon, "nagpakahilom" ug wala magtan-aw sa ilang kaugalingon. Labing menos sa pag-adto sa gym, kining mapuslanon nga ehersisyo, nga naglig-on sa kahimsog, anaa sa katapusan sa listahan sa mga prayoridad. Sa dihang gitun-an sa mga siyentipiko ang mga pamatasan nga kapin sa 13,000 ka lalaki ug babaye nga nag-edad og 18 ug 64, nakit-an sa mga tigdukiduki nga ang mga bachelor mogahin og daghang oras matag semana sa klase sa gym. Laing makapaikag nga pagtuon gihimo sa 2015 sa Europe. Sa dihang gitandi sa mga siyentipiko ang mga index sa pangmasang lawas nga 4,500 ka mga tawo gikan sa siyam ka mga nasod sa Uropa, sa kasagaran, ang mga nag-agaw nga mga average nga 2.27 ka kilo mas magaan kay sa ilang mga minyo nga mga mitubag.

Pagpalambo sa personalidad

Ang pag-usisa sa datos sa nasudnong surbi sa mga pamilya ug mga panimalay nagpakita nga ang usa ka nag-inusara nga tawo adunay labaw nga personal nga pagtubo. Lakip sa uban, gipili sa mga respondents ang mosunod nga mga pahayag:

• Ang kinabuhi alang kanako usa ka padayon nga proseso sa pagkat-on, pagbag-o ug pagtubo sa karera.
• Importante nga kanunay nga adunay mga bag-ong impresyon nga mohagit kanako, ako adunay kahigayunan nga usbon ang panglantaw sa akong kaugalingon ug sa kalibutan sa akong palibut.

Ang mga singles miuyon sa niini nga mga pahayag, samtang ang mga minyo nga mga tawo naglikay kanila.

Human sa kaminyoon, ang mga tawo nahimong dili kaayo manggihatagon

Ang laing nasudnong survey nga tigum gihimo sa Amerika sa duha ka yugto: una sa panahon gikan sa 1987 hangtud sa 1988, ug unya pag-usab sulod sa lima ka tuig. Gi-analisar ni Bella Depaulo ang mga nahibal-an ug nakit-an nga ang mga minyo nga mga respondent dili kaayo makatabang sa pagpahulam sa salapi ngadto sa mga higala kay niadtong wala pa mapuy-an sa kagawasan. Timan-i nga kini nga mga nahibal-an magamit lamang sa mga lalaki. Busa, ang kasagaran nga nag-inusarang Amerikano nagpahulam sa iyang mga higala ug mga paryente nga $ 1,875 nga labaw kay sa usa ka tawong minyo. Apan takus kini alang sa usa ka tawo nga makigdiborsiyo, kung giunsa nga ang iyang pagkamanggihatagon nag-uswag pag-usab hapit ngadto sa naunang mga presyo (sa 1275 dolyares).

Ang eksperto nagsumada: "Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga kapikas nga minyo adunay daghang mga tinubdan sa kita, wala kini makaapekto sa ilang pagkamanggihatagon sa bisan unsang paagi. Sa kasukwahi, ang minyo nga mga tawo dili kaayo makapaambit sa ilang kaayohan uban sa mga higala ug mga paryente. Unsa ang dili ikaingon mahitungod sa mga nag-agaw nga labaw nga andam nga magpahulam sa salapi, nga adunay usa lamang ka tinubdan sa kita. "

Mga Benepisyo sa Panglawas sa Hunahuna

Ang psychotherapist nga si Emmy Morin nangatarungan nga ang kamingaw adunay daghang mga bentaha alang sa mental health. Makatabang usab kini kanimo nga mahimong mas mabungahon ug mamugnaon nga tawo. Ikaw adunay mas daghang libre nga oras, nga mahimo nimong gastohon sa imong kaugalingon. Sama sa gipakita sa praktis, kadaghanan sa mga tawo naggugol niini nga panahon sa pagkat-on sa ilang kaugalingon nga mas maayo. Kini nga mga resulta nakakumpirma sa mga obserbasyon sa uban nga mga psychologists nga naglangkob sa kamingaw nga adunay pagbati sa kagawasan, paglupad, inspirasyon sa paglalang. Pananglitan, ang mga artista kanunay nga magretiro aron sa paghimo sa ilang sunod nga obra maestra.