Novice: sa unsa nga paagi sa pagkuha sa BCAA 5000 Powder sa powder o kapsula?

Aron sa pag-ayo sa kaunoran tissue sa panahon sa grabe nga pisikal nga kalihokan, atleta ug maskuladog lawas sa kasagaran sa paggamit sa BCAA 5000 Powder sa kompanya labing taas Nutrition. Kini nga high-kalidad nga gibutang sa mga importante nga amino mga asido - usa sa mga lider sa kalibutan sa pagka-epektibo sa taliwala sa mga mga drugas alang sa sports sa nutrisyon.

Popular BTSAA sa powder o capsules propesyonal pagtawag "ambulansya" alang sa mga kaunoran, pagpugong sa ilang kalaglagan sa panahon sa ehersisyo ug sa gabii. Ug Digest yawe set "aminok" dayon. Kini nga komplikado mahimo sa duha batid nga mga atleta ug mga beginners, lakip na ang amateur atleta ug tigdiyeta.

amino acid sakop sa henero nga ug sa ilang mga komposisyon

Bisan unsa pay kon sa unsang paagi daghan ug unsa nga matang sa protina sa pagkaon consumes atleta, ang lawas gets gikan niini ug sa laing bahin synthesizes kagawasan, gawas lamang sa importante nga amino mga asido. Usa ka tulo ka matang sa mga compounds sa branched talikala, nga gitawag importante sa pag-angkon sa usa ka igo nga kantidad sa mga produkto mao ang mahimo, tungod kay molihok lamang sila sa gawas. Busa, ang mga sports nutrisyon industriya og luwas nga additives, lakip na sa mga bug-os nga komposisyon sa mga elemento sa pagpasig-uli sa kaunoran lanot, dili synthesized sa lawas sa tawo.

Manufacturing kompaniya sa labing taas Nutrition BCAA 5000 Powder pagpangandam naglakip sa paggamit sa usa ka espesyal nga teknolohiya sa accelerating sa solubility ug pagsuyup sa amino mga dinugtongdugtong. Sa matag usa sa iyang mga bahin nga anaa sa 5,000 mg (5 gr. = 1 teaspoon dimensional o powder) importante nga amino mga asido. Ang nag-unang nga sangkap - leucine - mao 2500 mg, Ug isoleucine ug valine nga gipresentar sa halves 1250 mg (o 2.5 g.) (O 1.25 g.).

Paghilabut sa amino acid ug sa mga resulta sa pagdawat

Ang epekto sa tanan nga tulo ka "aminok", mapinanggaon nga nailhan ingon nga ilang matagbaw kustomer mao harmonious sa diha nga ang dominante nga amino acid - leucine - suporta ug pagpalig-on sa laing duha ka (valine ug isoleucine), sa pagdugang sa mga anabolic nga epekto.

Apan kon sa pagkuha sa drug, kagawasan, gawas sa pagdugang sa iyang dosis, ang mga components magsugod sa makigkompetensiya sa usag usa ug ang usa ka resulta sa supplementation markedly pagkunhod.

bentaha

Sa diha nga kapoy nga workouts uban sa dako nga magaan ang buluhaton motungha sa tawhanong kaunoran micro-trauma (sa porma sa partial o bug-os nga fractures) protina lanot, pisikal nga kakapoy mahitabo. Kini nga mga makadaot nga mga proseso adversely makaapekto sa efficiency sa loading ug ang katapusan nga resulta sa pagbansay.

Ang kamalaumon solusyon alang sa maintenance ug sa pagtubo sa kaunoran sa niini nga mga kahimtang mao ang administrasyon sa BCAA 5000 Powder - amino acid complex, pagnyutralisa sa mga epekto sa kaunoran tension ug pagkunhod gambalay protina lanot tungod sa ilang kapasidad. Kini nga kalidad nga produkto moadto direkta ngadto sa mga kaunoran, agi sa sa atay, bisan sa usa ka panahon sa diha nga ang lawas ubos sa impluwensya sa puwersa sa kaunoran tension sa ilalum sa kapit-os mohunong sa panghilis nga proseso.

Pagdawat sa amino acid complex makatabang pagpalambo sa konsentrasyon atleta naghatag vivacity sa panahon sa ehersisyo, pagkunhod sa konsentrasyon sa tryptophan sa utok. Ang pagkaon BCAA 5000 Powder A, nga usa ka tigbarbel o atleta wala mobati nga nalinga, wala siya gisakit sa pagduka sa hatag-as nga mga luwan sa gym.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa: ang laraw

Giya ngadto sa mga pagpangandam sa mga gihulagway amino mga dinugtongdugtong ug labing trainers rekomend-inom sa tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka pag-alagad sa powder - 5 g. (Kini mao ang usa ka-dimensional o teaspoon) o sa usa ka capsule. powder nga gipukaw sa tubig o juice (150 ml) ug sa bisan unsa nga lain nga mga liquid (tsa, gatas, yogurt). Batid nga mga atleta gusto sa pagdugang "-amine" sa gainer o protina shake, ilabi na sa buntag. sa amino acid powder gisambog dali ordinaryo nga teaspoon o paggamit sa usa ka nagauyog, nga mahimo nga mapalit sa bisan unsang tindahan sa mga sports nutrisyon. Sa ibabaw sa nawong sa ilimnon emulsion pelikula kinahanglan makita.

Ang unang pagdawat sa usa ka powder o sa usa ka capsule sa packaging BCAA 5000 Powder (380 g) ang gihimo alang sa 30-45 minutos sa wala pa sa pagbisita sa usa ka gym o sa uban pang mga pisikal nga mga kalihokan. Ang ikaduha nga pamaagi sa sa mao gihapon nga kantidad BTSAA kinahanglan mahitabo sa panahon sa pagbansay-bansay. Ang usa ka ikatulo nga ilimnon powder o capsule mahimo unya sports sesyon. Sa mga adlaw nga gawasnon gikan sa pisikal nga ehersisyo, tambal mao nahubog didto sa mga paghunong sa taliwala sa mga konsumo sa pagkaon.

Ang mga pamaagi sa pagmatikod "aminok" mga susama, alang sa mga tawo nga gusto sa pagsunog sa tambok, ug sa mga tawo nga sa pagtukod sa kaunoran masa. Atol sa "pa-uga" sa drug makatabang sa pagpalambo sa mga kaunoran sa mga amino acid ug enerhiya nga walay sa panginahanglan alang sa dugang nga mga carbohydrates revenue ug pumped kaunoran - sa pagdugang sa efficiency sa na kan-on kaloriya.

BCAA 5000 Powder sa usa ka labing taas Nutrition ni: sa capsules o powder

Positibo reviews "-amine" diha sa dagway sa powder ug gelatin pills (uban sa powder sa sulod) ipakita ang hatag-as nga kalidad sa bisan unsa sa mga produkto. Additive gitawag nga "nagtrabaho" hapit sa tanan nga mga tiggamit. Apan, dili ang tagsatagsa sa mga magsusugod andam sa motugot natural nga mapait nga pagtilaw sa ilimnon uban sa amino mga asido. Busa, sila dili lasaw sa tubig, ug duga o yogurt.

Pipila "templa" kalainan gikan sa manggagama sa pagtabang sa pagpangita sa usa ka paborito nga landong sa bisan sa labing lisud tiggamit. Ang ubang mga atleta gusto sa pag-inom sa drug diha sa mga capsules BCAA 5000 Powder (380 g).

Sa unsa nga paagi sa pagkuha niini nga mga pills? Sila gigamit sa sama nga paagi ingon nga ang mga powder, apan ang capsule ang lamang gihugasan sa uban sa tubig. Ang maong pamaagi giisip nga mas komportable sa usa ka biyahe o pagbisita sa gym.

Daghang mga Russian nga mga atleta nakamatikod nga ang additive powder ut nga mas sparingly, mao nga ang mas taas nga presyo sa mga produkto niini mao ang mas dako. Pilia kon unsa ang mas maayo: powder o capsules, mahimong sa tagsa-tagsa, depende sa laing porma sa paggamit. Ang produkto sa iyang kaugalingon mao ang usa ka taas nga kalidad ug luwas, sa powder ug kapsula. Dili ikatingala nga siya gusto sa daghan nga kalibutan-klase nga mga atleta.