Pag-massage sa usa ka hernia sa dugokan. Pag-massage sa lumbar hernia

Ang intervertebral hernia - usa ka seryoso nga sakit, diin ang disk nga nahimutang tali sa vertebrae, gikan sa gitakda nga mga utlanan. Sumala sa istatistika, kini nga sakit nahiling sa mga tawo nga sobra sa edad nga kap-atan, apan bag-ohay lang nahimo kining gamay nga "batan-on." Pagtratar niini nga sakit, ingon nga usa ka lagda, pinaagi sa operasyon. Bisan pa, kini usa ka hilabihan nga sukod, ug alang sa sinugdanan ikaw makahimo sa pagmasahe sa usa ka hernia sa dugokan. Kini usa ka maayong alternatibo sa pagpangilabot sa operasyon.

Unsa ka peligro ang hernia sa dugokan

Ingon sa usa ka lagda, ang sakit moabut uban sa edad tungod sa pagkatigulang sa lawas. Kasagaran kini usa ka sangputanan sa pagkahulog, mga pangos, mga bali. Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga bisan ang pagkatulog sa dili komportable nga hard mattress usa ka garantiya sa umaabot nga hernia tali sa 4 ug 5 vertebrae. Ang gibug-aton sa dugokan, nga nagsul-ob sa bug-at nga mga gibug-aton - mao kini ang mga hinungdan nga ang iyang post naga-antus ug nagantihan sa tawo nga adunay sakit.

Ang ingon nga trauma nga mosangpot sa pag-jamming sa mga tumoy sa nerve, panghubag ug edema. Ang usa ka dili maagwanta nga kasakit sa pagbalhin ug bisan sa bug-os nga kalinaw mopusgay sa lawas sa pasyente. Ug kon sa dili pa molihok, unya sa ulahi ang usa ka tawo gihulga nga dili mahilayo nga pagkawala sa pagkasensitibo sa mga bukton, mga paglapas sa mga pelvic organs, kahuyang sa kaunoran ug sa pangkinatibuk-ang mga pagsulod. Ingon nga resulta, ang kalidad sa kinabuhi mikunhod, labi pa, adunay hulga sa paralysis sa mga bahin sa lawas.

Paglikay sa sakit

Ang pagpugong sa sakit gibahin ngadto sa mga kategoriya kung ang hernia naglungtad na, ug kon gikinahanglan aron mapugngan ang pagporma niini.

Ang una naglakip sa pagpugong, nga nagtumong sa pagdugang sa mga kal-ang tali sa mga pagbati sa kasakit. Sa diha nga ang mga exacerbations nga imong gikinahanglan:

• Pagtinguha og medikal nga tabang gikan sa mga espesyalista;
• Pagdiskarga sa dugokan gikan sa sobra nga pisikal nga pagpaningkamot;
• Isalikway ang dili maayo nga mga kinaiya;
• Sa pagbuhat sa pagmasahe sa usa ka intervertebral hernia;
• Aron mapalig-on ang muscular corset pagkahuman sa pagtambal.

Sa ikaduha nga kategoriya sa sakit, kung wala'y hernia, kinahanglan kini:

• Aron pagtratar sa scoliosis, flat feet, mga sakit sa musculoskeletal system, kon aduna man;
• Sa pagkalkulo sa labing maayo nga pagkaon;
• Pag-apil sa regular nga pisikal nga kalihokan.

Aduna bay epektibo nga pagmasahe?

Uban sa tanan nga mga positibo nga mga posibilidad sa niini nga pamaagi sa pagtambal, kini kinahanglan nga nakita nga likod pagmasahe uban sa usa ka hernia sa dugokan dili mahimo sa unang mga adlaw sa exacerbation sa sakit. Apan ang pagka-epektibo sa ingon nga terapiya nagdugang sa dihang ang vertebrae nawala, nga sagad makita sa sakit.

Usa ka importante nga kondisyon alang sa usa ka maayo nga resulta sa niini nga pamaagi mao nga ang pagmasahe uban sa usa ka herniated spine kinahanglan nga buhaton sa usa ka batid nga kwalipikado nga espesyalista. Kini maglikay sa wala damha nga mga kaso ug pagsiguro sa pagka-epektibo sa mga pamaagi.

Unsa ang akong likayan sa panahon sa mga pamaagi?

Ang malumo ug mabinantayon nga paglihok sa mga kamot sa usa ka espesyalista mao ang yawe sa malampuson nga pagmasahe sa usa ka spinal hernia. Ang mga elemento sa gahum nga mosangpot sa sakit nga mga pagbati wala iapil. Kon mahitabo kini, unya hunong ang pamaagi ug mokonsulta sa usa ka doktor. Ang tinuod mao nga ang kusog nga pwersa sa receptions mahimong mosangpot sa pagkadunot sa intervertebral disc. Kini makadugang sa pagbagting sa kaunoran, makagubot sa edema sa mga ugat sa nuka. Ang mga sangputanan mahimong mosangpot sa kamatuoran nga ang dinalian nga operasyon sa operasyon gikinahanglan.

Unsaon paghimo sa pagmasahe

Ang pag-aplay alang sa tabang ngadto sa usa ka espesyalista, kinahanglan nga hinumduman nga ang kurso sa pagtambal giubanan sa kombinasyon sa tambal, usa ka hugpong sa ehersisyo ug tukma nga nutrisyon.

Ang terapeutic massage uban sa lumbar hernia lahi gikan sa naandan nga pagparelaks sa kamatuoran nga sa panahon sa paggamit niini sa mga pahumot ug tambal nga makatabang aron makab-ot ang gitinguha nga epekto sa pag-ayo. Ang mga pamaagi nga makapauswag usab sa lawas, gigamit usab.

Ang usa ka pamaagi sa pagtambal, nga makahimo sa paghupay ug paghunong sa kasakit, makahatag og positibo nga kausaban. Busa, ang vertebral hernia, nga ang pag-ehersisyo ginahimo nga regular ug sa kurso sulod sa duha ka semana, mohunong sa pagsamok.

Mga benepisyo ug pag-ayo mao ang mga proseso nga mahitabo sa panahon sa masahe:

- Pagpalig-on sa conductivity sa mga fiber sa nerve. Ang mga sustansiya importante dili lamang alang sa vertebral discs, kondili alang usab sa mga fibers nga nerve. Sila mag-antus kon ang microcirculation dili maayo. Ang mga disorder sa motor mao ang resulta sa intervertebral nga hernia. Apan kung gihimo ang pagmasahe, ang mga ugat mas maayo nga adunay dugo. Gipakunhuran pa gani niini ang presyur sa kanila sa humok nga mga tisyu.

- Pagpalambo sa microcirculation. Sa panahon sa pagmasahe nga naghaplas sa mga palad sa nawong sa panit nagpagawas sa kainit sa kainit. Ang lawas nagpainit, ug ang mga sudlanan nagsugod sa paghatag sa kainit, pagpalapad ug pagsunod sa mekanismo sa thermoregulation. Sa baylo, ang mga tisyu puno sa oxygen ug feed. Sa pagkawala sa ilang suplay sa dugo, usa ka sunod-sunod nga hernia mahimong maporma.

- Pagtangtang sa edema. Ang mekanikal nga epekto nga mahitabo sa panahon sa pagmasahe, makatabang sa pagpadali sa pag-outflow sa lymph ug pagwagtang sa venous congestion. Sa baylo, ang edema mawala ug ang pagkupos sa mga ugat sa ugat mokunhod. Ang kasidlak sa masakit nga syndrome mawala ug ang paglihok sa mga tumoy nagpakita.

- Pagpahulay sa kaunuran. Ang nag-unang hinungdan sa pagsugod sa kasakit ug paghubag sa hernia sa dugokan mao ang spasm sa kaunuran. Busa, sa dihang ang mga tig-atiman mogamit sa mga muscles, sila magpahayahay. Ang paghubag sa mga kaunuran mawala, nga malampuson nga mawagtang ang radicular syndrome.

Mga matang sa masahe

Ang gipadapat nga mga teknisyo adunay daghang nuances ug subtleties. Oo, ug ang nagkalainlaing pagmasahe naa sa sakit usa ka daghan:

• Thai;
• Dugos;
• Hydromassage;
• Canned;
• Punto;
• Kinatibuk-ang masahe;
• Gibahin.

Dugos nga pagmasahe

Ang mga timailhan alang sa pamaagi sa paggamit sa produkto sa putyokan mao kadtong mga kaso diin gikinahanglan ang usa ka kusog nga pag-awhag sa mga nerve endings. Busa, ang pagmasahe sa hernia sa spine usa ka epektibong auxiliary reflexology. Ang mga reseptor sa panit nasuko ug gipakaon, ang panit sa panit mahitabo. Gawas pa sa epekto sa paglimpyo, ang pagmasahe sa dugos nga adunay hernia sa dugokan adunay lain nga kabtangan - kini nakig-away sa hernial nga mga porma, samtang kini gikuha nila ug ang tanan nga daan nga slag gikan sa lawas.

Ang pamaagi mapuslanon kaayo alang sa nagkaluya ug mga pasyente sa edad. Apan ang mga bata mabinantayon mahitungod niini tungod sa sakit nga epekto, nga nahitabo gumikan sa pagpilit sa mga kamot sa espesyalista sa panit. Kon ang bata adunay mga problema sa dugokan, nan alang sa pagmasahe kinahanglan himoon nga usa ka sinagol nga dugos ug haya nga lana. Nahitabo nga ang hernia sa mga bata usa ka congenital, samtang ang bata mahimong adunay umbilical hernia. Dili gikinahanglan ang paghiusa sa pag-manipula sa dugokan ug pagmasahe sa umbilical hernia sa mga bag-ong natawo nga bata sa samang higayon, kung kini nga mga problema anaa. Kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor nga mohatag sa gikinahanglan nga rekomendasyon.

Ang masakit nga dapit sa likod nga espesyalista nag-ukit sa mga paglihok, nga nagpainit niini. Dayon usa ka nipis nga layer sa dugos ang gigamit sa panit, ug ang agalon, nga nagtitik sa tibuok nawong, nag-massage. Ang panit moipon sa mga palad, adunay gamay nga kasakit, apan kini mahimo ug kinahanglan itugot. Human sa pamaagi, ang pagpainit nga gel gipadapat sa masakit nga lugar, ang pasyente giputos sa usa ka mainit nga habol.

Mga kontra

Ang pagmasahe sa dugos nga adunay hernia sa dugokan mahimo kung walay indibidwal nga pagpugong sa produkto sa pagbuhian sa putyokan ug nagkadako nga sensitivity sa kasakit.

Mahitungod sa kinatibuk-ang pagmaniobra sa niini nga orientasyon, ang mga pamaagi dili mahimo sa unang mga adlaw uban sa exacerbation sa sakit, gawas sa mga makahupay sa panghubag ug dili komportable. Atol sa sesyon, usa ka dili maayo nga timaan ang grabeng kasakit sa lugar sa hernia. Kon ang pasyente nakasinati niini, ang magbubuntog kinahanglan nga mobalhin sa laing lugar sa likod o hingpit nga ihunong ang pamaagi. Ang nag-unang prinsipyo mao ang dili madasigon, apan sa paglihok nga hinay ug maayo aron dili makadaot.

Mga rekomendasyon alang sa back massage

Ang pagtambal nagkinahanglan og taas nga panahon, busa ang pasyente kinahanglan nga nahibalo niini ug magpailub, sunda ang tanang mga rekomendasyon sa doktor. Gawas pa sa pagmasahe, aduna pay daghan nga mga pagmaniobra nga makatabang sa pag-ayo:

• Pagtambal sa sanatorium-resort type;
• Pagbansay sa ehersisyo, ehersisyo sa balay;
• Anti-inflammatory ug analgesics, chondroprotectors;
• Physiotherapy;
• Yoga.

Kinahanglan hinumdoman nga ang manual ug uban pang mga masa nga nagsilbing usa ka paagi sa auxiliary, nga nakaapekto sa sakit nga sona. Ang pagkontrol sa agalon makapamenos sa pagkadaut sa pasyente ug ang risgo sa kasakit sa usa ka minimum. Apan ang labing maayo nga pagtambal mao ang usa ka integrated nga pamaagi sa sakit.