Pagpaminhod sa mga tiil

Foot pagpaminhod mahimong magsul-ob ingon sa usa ka temporaryo nga kinaiya, sama sa paghigda o taas nga naglingkod sa usa ka posisyon, ug kanunay, sa walay igong hinungdan. Kon ang unang opsyon dili hinungdan sa bisan unsa nga katahap, sa ulahing obligado sa alerto sa tawo ug pagdasig kaniya sa molihok, nga mao, mobalik ngadto sa mga doktor. Sa niini nga artikulo kita-usisa sa konsepto sa usa ka pagpaminhod sa mga tiil ug sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagkuha Isalikway niini.

Pagpaminhod sa mga tiil - usa ka unpleasant tingling sensation, usa ka matang sa "mga lagdok, ug ang dagom", giubanan sa usa ka pagkunhod sa panit sensitivity, motility disorder sa mga lutahan ug usahay sa kasakit.

Kasagaran pagpaminhod mao ang resulta sa circulatory disorder sa tissue o ugat kompresiyon, nga mao ang usa ka normal nga reaksiyon sa mga organismo. Apan, sa pipila ka higayon nga kini mao ang usa ka timaan sa sakit o sa gikulbaan nga sistema nagpasabot sa usa ka grabe nga sakit, sama sa utok tumor o necrosis bahin niini (stroke).

Sa unsa nga paagi sa pagtino sa hinungdan sa leg numbness?

Kon pagpaminhod mahitabo kanunay ug moabot ug labaw pa kay sa 3 minutos, unya aron sa pagtino sa iyang hinungdan nga mas maayo sa pagtan-aw sa usa ka neurologist. Foot pagpaminhod mahimong inspection sa paggamit sa usa ka lainlaing matang sa mga pamaagi, sama sa:

• Computed tomography (CT) ug X-ray. Uban niini nga pamaagi nga kini mao ang posible nga sa pag-ila sa mga fractures (posible nga hinungdan sa kadaot sa nerbiyos), osteochondrosis, artirity, herniated disc ug uban pang mga mga sakit;
• Vascular ultrasound (Doppler examination). Gigamit sa pagdayagnos sa vascular nga sakit, nga mao, varicose veins, lawom nga ugat thrombosis, arteriosclerosis sa ubos nga tumoy ug sa uban;
• Magnetic nukleyar resonance electroneuromyography. Kini nga pamaagi nagtugot sa pagtino sa nahimutangan sa ugat kadaot, ug sa pag-ila sa mga ulnar neuropathy neuritis, carpal tunnel syndrome ug uban pang mga mga sakit;
• Bug-os nga ihap sa dugo. Uban niini ang usa ka pag-ila sa puthaw kakulangan anemia ug pernicious.

Kay sa usa ka bug-os nga panghiling sa niini nga mga pamaagi dili mahimo nga igo, aron kamo makahimo sa paggamit sa ubang mga pamaagi sa sama sa survey ug konsultasyon sa mga espesyalista (trauma, ug sa ingon sa). Aw, ang pagtambal sa mga paa pagpaminhod una ug labaw sa tanan nag-agad sa mga hinungdan niini ug kalamboan.

Pagpaminhod sa mga tiil nga matulin sa ubos sa tuhod, tiil, bitiis o tudlo sa tiil mahimong triggered sa usa ka lainlaing matang sa mga sakit, sirkulasyon sa dugo diha sa mga tiil o modala ngadto sa nerve kadaot.

Sa nga kaso nga imong gikinahanglan aron sa pagtan-aw sa usa ka doktor?

Kasagaran, leg numbness naghagit sa mga rason nga dili delikado sa kinabuhi sa tawo. Apan, kon ang background nga sa mosunod nga mga problema mahitabo, unya medikal nga tabang ang gikinahanglan:

• Ang usa ka tawo dili makalihok sa normal nga, sa pagsulti tin-aw;
• Siya nabalaka pagkalipong, grabe nga kahuyang;
• Ang usa ka tawo dili makalihok sa akong bitiis o tudlo sa tiil;
• Pagpaminhod nahitabo sa wala madugay human sa paa mga kadaot;
• Kini nahitabo boluntaryo nga tinai mga lihok o pantog.

Pagtambal sa leg numbness

Samtang kita nga gihisgotan sa ibabaw, pagtambal sa pagpaminhod sa mga tiil nga matulin agad sa bug-os sa mga rason alang sa iyang development. Ug sa nagpalandong sa kamatuoran nga kini sa kasagaran hinungdan sa mga sakit nga naghulga sa kinabuhi sa tawo, sa pagtambal adunay katungod sa pagtudlo sa usa ka doktor. Apan, kamo makahimo sa paggamit sa pipila ka epektibo nga tradisyonal nga mga paagi sa pagkuha Isalikway niini nga problema.

Una, permanente pagpaminhod sa mga tiil mahimong mabuntog mga lihok. Sila mao ang mga labing epektibo nga paagi sa pagpakig-angot sa pagpaminhod, ingon nga sila sa pagtino sa sirkulasyon sa dugo diha sa lawas sa tawo. Regular nga ehersisyo, sama sa aerobics, jogging o bisan paspas nga paglakaw, makatabang og Isalikway sa problema sa pagpaminhod sa mga tiil, tungod kay sila makaamot sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.

Ikaduha, kanunay nga hinungdan pagpaminhod maluya sudlanan. Busa, sila kinahanglan nga malig-on sa Nishi teknik. Ang simplest, apan epektibo kaayo ehersisyo: ikaw nga mohigda sa iyang likod, ug gibutang sa usa ka unlan sa ilalum sa iyang liog. Mga bitiis ug mga bukton kinahanglan nga gibanhaw sa usa ka tiil sa puthaw nga susama sa salog. Unya alang sa 2-3 ka minutos sa usa ka panahon nga kamo kinahanglan nga magapapahawa sa mga kamot ug mga tiil.

Ikatulo, tunnel syndrome mahimo usab nga ang hinungdan sa pagpaminhod sa mga paa, sa ingon sa panahon sa operasyon (ilabi na sa monotonous) ayaw kalimot sa pagbuhat sa mubo nga higayon (sa matag 60 minutos).

Ug, fourthly, ang negatibo nga epekto sa pagpanigarilyo mahimo usab nga makaapekto sa mga paa, tungod kay kini nagahagit spasms sa mga gagmay nga dugo sa mga sudlanan. Kini nagpasabot nga kon ang pagpaminhod sa mga tiil nga matulin nga gusto sa pagkuha Isalikway sa, kamo kinahanglan nga magsugod uban sa pagkuha Isalikway niini nga pagkaadik.