Pagpangita sa mga skate. Ang husto nga pagbutang sa hockey ug dagway nga mga skate

Ang husto nga pagbutang sa mga skate hockey usa ka garantiya nga ang imong skating moagi sa hingpit nga kahupayan. Apan, kung ang imong kabayo dili molupad sa iyang mga tiil, wala kini nagpasabot nga siya husto nga gisaligan. Ang usa ka gamay nga agianan dili mahimong mabati, apan ang sayop nga pagbutang sa mga skate - dili maayo nga kalihokan sa panahon sa dula o pagsakay. Importante kaayo kini, tungod kay ang nag-unang butang sa hockey mao ang katulin sa paglihok.

Pagpili skates

Ang branded nga mga sapatos lamang ang adunay maayo nga kalidad, tungod kay kini gidisenyo uban sa tanang mga bahin sa tiil, nga nagsiguro sa pinakadako nga kahupayan. Ang pagpili sa mga skate kinahanglan nga eksakto ang gidak-on, kon dili ka mosunod niini nga lagda, ang panahon sa ilang paggamit mapun-an pag-ayo, ug ang kalagmitan sa kadaut modako, nga dili kaayo maayo.

Sukdon ang skate diha-diha dayon sa mga medyas nga kinahanglan nimong sakyan. Ang rigidity ug modelo sa sapatos gipili sumala sa lebel sa skiing. Labing importante - ang mga sapatos kinahanglan nga maglingkod nga hapsay sa imong mga tiil ug hugot nga maglikos sa imong mga buolbuol. Sa kaso kung ang mga skate gipalit alang sa pagpahulay, dili mopili sa mga modelo sa sports, mas maayo ang paghatag sa pagpalabi sa usa ka humok ug komportable nga butang. Ang lacing hockey skate (hulagway sa tuo) mao ang gamay nga lahi gikan sa lacing curly.

Unsa ang lacing?

Ang panit sa mga sapatos usa ka importante nga bahin sa komportable nga tiil nga magpabilin sa boot. Pakuhaa ang boot gikan sa ubos ngadto sa taas sa hinay-hinay. Aron maseguro ang normal nga sirkulasyon sa dugo - mas huyang sa dapit sa mga medyas, aron mapanalipdan ang tikod gikan sa kadaut ug ang kinatibuk-ang pag-ayo sa tikod sa dapit sa pag-alsa sa mas taas nga paa. Ang mas taas nga kaw-it nga mga kaw-it nga mga mahuyang, kini gikinahanglan sa pagdugang sa kahupayan. Ibira ang mga sapatos gikan sa ibabaw sa mga kaw-it sa palibot niini. Aron mouswag ang pagkupot sa tiil sa botelya ug aron mapadali ang lacing, ang lugar niini naningkamot nga himoon kini nga mas hinay. Maayo nga buhaton sa dili pa ang una nga skating sa pagtahi ug pagbutang sa sapatos sa daghang mga higayon. Usab kini nga mga aksyon mahimong ipahigayon bisan sa skiing.

Ang mga lansis sa malampuson nga pagbasa

Importante nga mahibal-an: ang sapatos dili molingkod sa imong tiil pag-ayo hangtud nga mahimo nimo ang husto nga lacing. Tungod niini ikaw kinahanglan nga mahinumdom sa pipila ka mga lipatlipat. Una, ang mga laces dili angay sa bisan unsang kaso. Mas maayo ang paghatag sa pagpalabi sa naylon, kini maayo ang pag-ayo.

Ikaduha, sa dapit sa paglihok sa tiil, ang mga sapatos gihigot, unya gipig-otan sa usa ka yano nga gikasal sa usa ka dugang nga pagtabok sa pagbitay sa ibabaw sa baligtos mismo. Ikatulo, mas maayo nga buhaton ang pagbutang sa direksyon gikan sa gawas ngadto sa sulod. Ang mga krus gikan sa mga laces ibutang sa dila sa sapatos. Kini nga matang sa lacing naghatag og hugot nga pagkasangkap sa sapatos ngadto sa tiil. Ang husto nga pagbutang sa mga skate sa hockey, ang hulagway nga gipresentar sa artikulo, makalikay sa daghang mga samad.

Ang tukma nga pag-apud-apod sa tensyon

Daghan ang nakahimo sa usa ka dako nga sayup, naghugot sa lacing hugot nga duol sa mga tudlo, sa ingon naglapas sa sirkulasyon sa dugo. Apan sayon ra kaayo nga mobiya niini imposible usab, tungod kay ang tiil mahimo nga linukot sa sulod sa boot, ug ang sock - nga nahimulag gikan sa insole. Ang ubos ug ibabaw nga parisan sa mga lungag gihigot aron ang tikod kaayo nga hugot dili lamang sa likod sa boot, apan usab sa insole. Ang skate lacing kinahanglan nga matapos uban sa usa ka gamay nga pagbitad, kini gikinahanglan kon ikaw nagplano sa pagbuhat sa lawom nga squats sa panahon sa biyahe. Usa ka gamay nga tip: sa kada parisan sa mga kaw-it o mga kaw-it nga kinahanglan nimo nga susihon kon puwede ka molingkod.

Unsay mas maayo: mga buho o kaw-it?

Daghan ang gusto sa mga skate nga adunay mga kaw-it, ug dili sa mga lungag. Ngano? Ang mga skate mas dali ug mas komportable nga naglingkod sa tiil. Ang lacing nga proseso dali nga gipahigayon. Mahimo nimo mapalayo ang imong sapatos aron mapainit ang imong mga tiil, adunay kahigayonan nga makapahulay kanunay. Ang hustong lacing sa mga hulagway nga skate: sa laced skate, ang gilay-on tali sa mga kaw-it mao ang 2 o 2.5 cm. Sa dihang gibutang ang tumoy sa sapatos, gibutang ang puntas sa ibabaw sa kaw-it, dayon ibutang sa ilalum niini, dayon - paingon sa sunod nga kaw-it. Unsa ang nahitabo: usa ka lungag libot sa matag kaw-it. Gikinahanglan kini aron masiguro nga mas maayo ang lacing. Human niini, maayo nga susihon kung ang sapatos nagapilit sa tiil (susiha ang squatter). Usa pa ka butang: nga may husto nga lacing, dili nimo mahimo ang usa ka tudlo sa imong skate.

Ang pagpaagi nag-agi sa mga sapatos

Nakakat-on ka unsaon paghabol sa mga skate hockey, karon atong tan-awon kon unsaon sa husto nga pagkubkob ang curly:

1. Gipakalma ang sapatos nga gibutang sa ikatulong lungag gikan sa ubos. Ibta ang dila, ibalik kini ug isul-ob ang skate. Ang tiil kinahanglan nga komportable nga magpabilin sa insole, ug pun-on ang bug. Ang walay sulod ug libre nga mga zone dili kinahanglan (ilabi na sa mga tudlo ug pagbayaw).
2. Sa dili pa nimo sugdan ang lacing, ibutang ang tiil sa boot nga maayo, ang tikod kinahanglan nga anaa sa iyang lugar.
3. Ang skate lacing magsugod gikan sa tudlo sa sapatos. Ang tensyon kinahanglan nga lig-on nga kusog aron ang mga sapatos dili mahutdan sa tiil, ug ang tiil dili gikan sa insole. Usab, dili kini hugot, kini makatugaw sa sirkulasyon sa dugo sa tiil.
4. Sama sa mga skate sa hockey, ang gipaubos ug ibabaw nga mga parisan sa mga kawit gipig-ulo aron ang tikod igatakod sa likod sa boot.
5. Figure skating - kini kanunay nga pag-atake ug squats. Aron gawasnon ang paghimo sa usa ka lingla, ang lacing kinahanglan nga dili matapos uban sa sobrang tensyon. Ang matag parisan sa mga kaw-it kinahanglan nga laced rada mahuyang kay sa kaniadto, apan sa gihapon adunay igo nga igo.
6. Dayon naningkamot kami sa pagbarug nga gisira ang among mga tiil. Susiha nga ang tikod dili magpadayon ug dili molihok sa lainlaing direksyon. Ang sapatos milingkod nga hugot sa tiil, apan komportable, ug ang mga tudlo gaan nga naghikap sa tapa sa sapatos? Congratulations, imong nakompleto ang lacing nga malampuson.
7. Kini naandan nga magbugkos sa mga sapatos sa makadaghan, mao nga sila maglingkod nga hugot sa paa. Apan kung sa panahon sa pag-ski ikaw mobati og usa ka sayup: sobra ka pagpamugos sa pagbuya - haw-as ang mga sapatos, kon ang posisyon sa tiil dili na luya - hugti kini.

Karon makahimo ka sa paghimo sa imong kaugalingon nga bisan unsa nga mga taktika, bisan kung sila hockey o porma nga skating.