Premenstrual syndrome, pagdayagnos ug pagtambal

Ang ubang mga babaye mao ang kaayo responsive ngadto sa nagkaduol nga pagregla. Mga usa ka semana sila magsugod sa worsen mood makita dughan kasakit, vaginal pagtuman. Magul-anong mood, depresyon, pagkawala sa interes sa kinabuhi - lagmit, kini mao ang premenstrual syndrome. panghitabo Kini nga nailhan sa kalibutan sukad pa sa karaang panahon, ang sinugdanan sa gitun-an medyo bag-o lang ug tin-awng mga rason alang sa iyang mga panghitabo wala malig-on.

Premenstrual syndrome sagad makita sa mga babaye human sa 30 ka tuig ang panuigon, nga moapil diha sa mental nga trabaho, ug nagpuyo sa kasagaran sa dagkong mga siyudad. Girl nga adunay usa ka aborsyon, nag-antus infections ug sa kanunay abong sa pagpasiugda sa labaw hugot nga nakasinati og PMS. Ang sintomas sa sakit niini nga, sumala sa mga siyentipiko, nga nakig-uban sa mga kausaban sa kantidad sa sex hormone nga makaplagan diha sa dugo, ingon man sa konsentrasyon sa uban nga mga biologically aktibo nga mga butang. Kini gituohan usab nga adunay usa ka psychological background - babaye nga prone sa pagkasapoton, suspiciousness, kanunay molingkod sa mga diyeta mas prone sa PMS sakit.

Sa unsa nga paagi sa pagtino sa babaye nga siya mao ang premenstrual syndrome? Timailhan niini mao ang mosunod:

- didto siya sa usa sa mga panahon sa wala pa regla ug natapos uban kaniya;

- Atol niini nga panahon adunay usa ka mahait nga kausaban sa mood, adunay usa ka depresyon, pagkasapoton, mubo nga buot, kabalaka;

- paghubag sa mammary glands;

- labad sa ulo, kawalay katakos sa pagtagad;

- shortness sa gininhawa, kakapoy, kakulang sa enerhiya;

- tearfulness, kalooy sa kaugalingon, kakapoy, depresyon ug sa ingon sa.

Ang mga tawo sa kasagaran makakaplag sa maong usa ka kahimtang sa babaye nga kapritso, sila wala masayud kon sa unsang paagi kini mahitabo sa babaye nga lawas. Kay daghan ang mga babaye nga mga representante, ug sa ingon usahay kini dili tin-aw diin ang tanan nga kini gikan? Sama sa tanan nga maayo, nga buhat aron, sa balay sa tanang butang mao ang normal, ang panahon nga daku, ug ang tanan sa usa ka kalit nga - halos pagguyod sa iyang mga tiil, ang kinabuhi nga nawad-an nga nagpasabot sa gabii dili ka makatulog, apan sa yano nga mata gipiyong - kini sa tanan nga pre-pagregla syndrome ug kinahanglan nga sa estado sa mga sa pagbuhat sa usa ka butang.

PMS mga simtoma mao ang mahitungod sa usa ka gatus ka. Aron pagtino nga ang babaye mao ang premenstrual syndrome, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpahigayon sa usa ka espesyal nga kalendaryo nga motugot sa imong doktor aron sa pagsiguro sa presensya sa ICP ug sa tukma nga pagtambal. Sa kadaghanan sa mga kaso, kini mao ang sa paggahin og pipila ka mga sesyon sa psychotherapy igo sa kahimtang sa babaye milambo. Gipahigayon pamatasan therapy makatabang sa normal ang uban mode ug pagtrabaho sa pagtul-id sa nutrisyon ug pisikal nga kalihokan ug sa estado sa mga mobalik sa normal.

Food mao ang importante kaayo sa mga panghitabo sa premenstrual syndrome. Treatment kasagaran nagsugod sa mga kamatuoran nga sa limitado nga paggamit sa mga panakot, asin, caffeine ug alkoholikong ilimnon, usa ka babaye nga makakat-on sa kalingawan teknik ug tubag sa tensiyonado nga mga sitwasyon. Atol niini nga panahon, kita kinahanglan positibo nga mga pagbati, makapahimuot, suporta sa mga minahal. Inay sa kape ug tsa mao ang mas maayo karon sa brew herbal teas, sa usa ka relaks Bath ug dili makig-estorya sa dili maayo nga mga tawo, nga paghagit sa usa ka pagbati sa kalagot ug kasuko.

Adunay usa ka tawo mahimo nga moingon: Unsa ang didto sa nagamugna, nga gihatag pinaagi sa kinaiyahan, mao nga kini mao ang gikinahanglan sa paglahutay, moagi sa iyang kaugalingon. Kon ang sakit anaa sa usa ka minatarong, sa maayohon sayon nga paagi, nan sa dalan. Apan kon ang usa ka babaye nga mahimo nga usa ka shrew, ang tanan nga gibanlas sa iyang dalan o nakahurot sa tanan sa iyang depresyon estado ug naghilak, siya dili lamang ang pag-antos, apan usab sa pag-antos sa tanang butang. Sa kini nga kaso, kamo kinahanglan gayud nga molihok. Kon ang tanan nga mga sa ibabaw dili sa pagtabang, ang sakit magpugong sa pagpuyo ug buhat, kamo kinahanglan gayud nga mangita sa propesyonal nga tabang. Lamang sa 5% sa mga babaye nga nanginahanglan sa maong tabang mao ang kasagaran kulang sa mga paagi sa ibabaw sa kahimtang sa pasyente sa nag-on ug mibalik sa normal.