Prevention hypogalactia. Mga pagkaon nagpasuso nga mga inahan alang sa mga bulan: sa lamesa. mga rason hypogalactia

Ang pagkatawo sa usa ka bata - kini usa ka dako nga kalipay ug responsibilidad. Ug ang labing importante alang sa iyang tukma nga pagtubo ug paglambo - sa usa ka tukma nga pagkaon. Ug kini mao ang gikan sa dughan gatas. Siyempre, karon adunay usa ka dako nga matang sa mga artipisyal nga compounds, apan sila na mahal, ug dili mahimo nga bug-os pulihan sa gatas sa inahan. Busa kinahanglan nga gidala sa gawas hypogalactia prevention sugod gikan sa panahon sa pagmabdos.

Paghulagway sa sakit

Kini mahimo nga gipakita sa tanan nga lain-laing mga paagi. Sa ubos kita maghisgot sa nag-unang matang ug mga bahin sa ilang mga display. Apan, sa kinatibuk-kini mahimong gihulagway nga usa ka pagkunhod sa mammary sa England. Kini mahimong gipahayag sa paglapas sa proseso sa lactation, sa pagpadako sa o pagpaubos sa tambok sulod ug sa nutritional bili sa gatas, ingon man usab sa pagkunhod sa panahon sa lactation (ubos pa kay sa lima ka bulan).

matang

Samtang kita kaayo kadali paghulagway niini nga pagtipas sama sa hypogalactia. Unsa kini, nahibalo mismo sa matag ikatulo nga inahan. Apan, sa sulod kini gibahin ngadto sa usa ka gidaghanon sa mga pamilya nga. Sa termino sa kon sa unsang paagi nga kini mahimong sayo ug sa ulahing bahin sa. Diin ang unang mga usa mao ang lagda. Sa kini nga kaso, walay gatas alang sa 10 ka adlaw human sa delivery. Mahitungod sa ulahing bahin hypogalactia makaingon, kon kini na labaw pa kay sa 10 ka adlaw gikan sa petsa sa delivery.

Mga rason hypogalactia kabubut sa matag kaso sa ilang kaugalingon. Ang ikaduha nga gradation nagbahin sa sakit sa primary ug secondary. Primary mahitabo dili labaw pa kay sa 5% sa mga mabdos nga mga babaye. Kini mao ang tungod sa paglapas sa mga hormonal kasamok. Sa kadaghanan sa mga kaso, kini mao ang diabetes, ag makahilo goiter. Sa niini nga mga mga kaso, mammary glands wala og igo nga gatas.

Secondary hypogalactia gihigot alang sa unang dapit uban sa mga sayop nga organisadong proseso sa breastfeeding. Very sa kasagaran kini mao ang talagsaon o sa ulahi pagbati sa dughan. Dugang pa, ang paglapas sa lactation mahimo nga nakig-uban sa prematurity, maternal makatakod nga mga sakit, komplikasyon sa pagmabdos ug pagpanganak, ingon man usab sa mga kabus nga pagkaon.

Ug kita matapos rassmarivat matang hypogalactia, ug ang katapusan nga klasipikasyon nagbahin niini ngadto sa tinuod ug bakak nga mga. Ang tanan nga sa niini nga mga matang iya sa unang matang, ug adunay mga dili kaayo kanunay. mga doktor sa ospital mas lagmit nga makasinati og usa ka bakak nga mga hypogalactia. Nga mao ang igo nga gatas ang gigama, apan ang inahan daw nga ang bata ang nawala.

Sa higayon nga pag-usab mahitungod sa mga rason

Atong nahisgotan dili tanang mga kaso diin ang usa ka babaye-atubang sa sama nga problema nga ingon sa hypogalactia. Unsa kini, kita nasayud na, sa labing menos, ang inisyal nga impresyon na karon sa dugang. disorder Kini nga mahimong hinungdan sa pagkuha sa pipila ka mga tambal, sama sa hormone ug diuretics.

Usahay ang mga doktor nga nag-atubang sa pagpanuko sa mga babaye aron sa gatas. Sa kadaghanan sa mga kaso, kini magpakamatarung sa iyang desisyon nga mobalhin sa nating kanding sa usa ka sinagol nga kakulang sa gatas o sa ubos-nutrient. Dili ang labing maayo nga paagi mao ang pagdula ug sa ulahi breastfeeding. Karon, busa, sa gihapon diha sa delivery lawak bata sa paghatag mama sa pagmugna sa usa ka masuso reflex. Ug sa mas bag-o lang, ang popular nga Regulations (1 pagpakaon sa tulo ka oras) ang nalakip usab sa listahan sa mga rason nga makapalambo niini nga pagtipas. Busa, ang unang pipila ka semana human sa pagkatawo girekomendar sa paghatag sa mga bata ngadto sa dughan ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo, gawas sa mga panahon nga pagkatulog.

Pagkatulog ug uban nursing mga inahan kinahanglan nga bug-os sa pagsugat sa mga panginahanglan sa iyang lawas. Sa minithi, ang inahan kinahanglan nga Siguroha nga matulog panahon sa adlaw, uban sa mga mumho. Sobra sa pisikal ug mental nga load kamahinungdanon pagmobu, pagminus lactation.

Ang nag-unang sintomas

Sa pagkatinuod, ingon nga ang mga babaye nakaamgo nga siya adunay usa ka kakulang sa dughan gatas? nga kamo dili kinahanglan sa pagtag kon mobayad kamo pagtagad sa imong bata. Kon ang gahum dili igo, ang bata mahimong capricious, kanunay nga naghilak ug sa pagpangutana sa dughan. Bisan human sa taas nga masuso pagsulay sa pagkuha niini gikan sa imong dughan nga inubanan sa singgit. Ang sangputanan sa niini nga kabus nga gibug-aton ganancia. Kasagaran sa mga bata nga adunay usa ka adlaw aron sa pagdugang sa 20-30 g Kon sa pagtuman kanimo nga ang crumb wala pagkab-ot niini nga mga numero, o nagsugod sa mawad-an sa gibug-aton, unya-report kini dayon sa doktor aron sa pagkuha sa aksyon.

Paglikay hypogalactia

Panahon sa pagmabdos nga imong gikinahanglan aron sa pagsiguro nga ang imong anak adunay daghang mga gatas. Sa katapusan niini, ang mabdos nga inahan kinahanglan nga likayan ang stress, pagkaon sa husto nga paagi ug sa panahon sa pag-adto ngadto sa higdaanan. Sugod gikan sa ikaduhang trimeter kinahanglan sa pag-andam alang sa dughan sa pagpakaon sa mga bata, kon dili kini mahimong lisud nga sa paglikay sa cracking sa mga nipple, ug ingon sa usa ka resulta, ang mga non-feeding. Prevention hypogalactia sa termino sa 13-14 ka semana mao ang usa ka adlaw-adlaw nga non padayon massage ug rubbing nipples uga nga uban sa usa ka tualya. Movements kinahanglan nga humok ug mabinantayon kaayo, apan sila hinay-hinay sa pag-andam sa mga dughan alang sa breastfeeding, ug sa mga problema nga mahimong dili kaayo.

Human sa pagkatawo sa usa ka bata

Oras milabay sa madali, ug ang imong bata mao ang andam na sa pagsugod sa pagkaon dughan gatas. Oddly igo, apan hypogalactia paglikay nga gipahigayon karon, direkta uban sa mumho sa ibabaw sa iyang mga kamot. Ang mosunod nga mga lagda kinahanglan nga misunod hugot, nga ingon niini paggamit ang direkta nga nagsalig sa sa pagtubo ug paglambo sa imong bata.

• Sa gabii sa pag-atiman alang sa mga bata nga nalambigit ug papa sa mama nga makarelaks. Mas maayo pa nga mouyon niini nga daan. Kini mao ang importante kaayo nga adunay usa ka tawo nga tabang sa mga buluhaton sa balay, unya ang babaye makahimo sa pagkatulog sa usa ka pipila ka oras sa hapon. Lactation kamahinungdanon pagmobu, pagminus kakapoy, ayaw kalimot mahitungod niini sa diha nga hunahuna sa labor kalamposan. Himoa nga ang mga makina-machine mosanap ngari labhanan, multivarka sa pag-andam sa panihapon, ug kamo og pipila pagkatulog sa usa ka bililhon nga anak.
• Prevention hypogalactia sa nagpasuso nga mga babaye - sa panguna sa usa ka organisasyon sa hustong nutrisyon. Ang pagkaon kinahanglan nga dili kaayo taas nga-kaloriya, apan sa kanunay lain-laing ug balanse. Sa walay kaso dili moipon sa usa ka pagkaon. Hinumdumi nga, ingon sa panahon sa pagmabdos, ang imong lawas mao karon ang bugtong tinubdan sa gahum alang sa mumho. Sa wala pa ang unang complementary pagkaon samtang siya magadawat gikan sa iyang inahan sa tanan nga mga sustansiya, bitamina ug minerales. Ikaw sa gihapon panahon sa mawad-an sa gibug-aton, samtang nga pagwagtang gikan sa pagkaon sa fried, tambok ug sugary mga pagkaon.
• Lactation mao ang kaayo nagsalig sa psychological mood. Panahon sa pagmabdos, nagdamgo kaninyo nga sa diha nga padapat, patampo sa mga mumho ngadto sa gatas dughan ikaw diha sa kadagaya. Busa, maminaw sa tambag sa nasinati mga inahan. Pakan-a ang crumb-feeding - dili lamang sa maayo alang sa iyang panglawas, apan usab sayon alang sa inahan, ug mapuslanon alang sa badyet sa pamilya usab.
• Ang mas magulang nga mga babaye, ang labaw nga siya mahimo nga adunay mga problema uban sa lactation. Busa, ang kamalaumon edad tungod sa mga anak mao ang gitawag nga panahon gikan sa 22 ngadto sa 35 ka tuig. Sa niini nga panahon, ang mga babaye nga lawas mao ang andam sa paghatag og kaliwat sa gatas. Apan, edad-may kalabutan sa paghuyang sa lactation - kini id sa estado, nga kamo kinahanglan lamang sa pagtan-aw sa usa ka doktor sa panahon.

pagtambal

Ug unsa ang buhaton kon ang gatas dili igo, ug ang usa ka babaye nga sama sa dughan feeding mumho? Una sa tanan, hinumdumi nga dili ang usa ka hukom hypogalactia. Treatment mao ang yano nga igo, apan sa samang higayon epektibo. Sa kaso sa insufficient gatas sa produksyon ang assign sa niacin, bitamina pagpangandam, ilabi na sa bitamina E. Maayo Kaayo nga tabang decoctions sa mga utanon, lakip na ang hawthorn, nettle ug parsley. Walay contraindication alang sa nagpasuso nga mga inahan, sila wala. Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa walnuts ug hazelnuts, cashews ug sa sunflower mga liso. Dugang pa, ang mga doktor sa rekomend sa pag-inom huyang nga tsa sa gatas.

assistant №1

Kon imong gibati nga ang imong anak mao ang dili igo nga pagkaon, dili magdalidali sa pagpalit sa herbal parmasya. Ang mga tawo ni napamatud nga himan alang sa pagpalambo sa lactation - kini mao ang pagpuga sa fennel binhi. Usa ka tablespoon sa mga binhi kinahanglan nga ibubo sa usa ka baso nga Nagabukal tubig ug mobiya alang sa 2 ka oras. Uminum kini kinahanglan sa tibuok adlaw, usa ka tablespoon.

Dugang pa, kamo mahimo sa pagsulay sa paghimo sa compresses sa iyang dughan sa taliwala sa feedings. Kay kini moisten sa tualya diha sa init nga tubig. Kini kinahanglan nga nakita nga ang tanan sa mga pamaagi nga gilista lamang pagtrabaho kon ang babaye sa iyang kaugalingon mao ang aron sa pagpakaon sa sa imong dughan bata. Kay kon dili, ayaw sakita ang imong kaugalingon ug sa lang sa pagpalit sa usa ka andam nga mix.

Pagkat-on og dugang mahitungod sa nutrisyon

Sama sa among giingon, mao gayud kon unsa ang pagkaon sa akong inahan, ug pagtino sa komposisyon sa gatas. Busa kini mao ang importante kaayo sa paghunahuna sa mga inahan gahum sa feeding alang sa mga bulan. nagtugot lamesa sa babaye nga mas maayo nga makasabut sa unsa ug sa diha nga kini kinahanglan nga gibutang sa usa ka panaksan sa usa ka pipsqueak nagtubo dili lamang sa dako, apan usab sa himsog. Kita kinahanglan gayud nga mahinumdom nga ang dughan-feeding - mao ang sa pagpadayon sa usa ka suod nga relasyon sa inahan ug sa bata, nga didto uban kanila sa atubangan sa pagkatawo, sa kadugayon nga naglihok sila ingon sa usa ka single nga organismo.

Ang labing popular nga sayop

Kasagaran ang babaye mao ang kahadlok aron nga ang bata moadto gigutom, kini nagsugod sa pagkaon sa usa ka daghan ug sa kanunay. Kini gipahigayon pinaagi sa mga sugilanon nga kaylap sa katilingban. sa pagdani nila ang mga babaye nga gatas sa produksyon nagkinahanglan sa usa ka daghan sa mga kaloriya nga kamo kinahanglan nga pun-on. Sa pagkatinuod, ang usa ka dako nga kantidad sa pagkaon (ilabi na sa inulay, tambok) makadaot sa duha ikaw ug ang imong bata. Ang dugang kaloriya nga gitago sa mga kiliran sa usa ka batan-ong inahan ug mga toxins gikan sa mga produkto sa pagkadunot, nga ang lawas dili panahon sa pagproseso sa, makasulod sa gatas.

Sa gatas sa produksyon matag adlaw nagkinahanglan sa mga 500 kcal. Sa diha nga aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, sa diha nga ang usa ka babaye kanunay sa balay, mahitungod sa nating kanding, kini igo na sa tuig 2000 kaloriya sa usa ka adlaw. Busa, ang pagkaon kinahanglan nga dili molabaw sa naandan 2500 kaloriya. Unya kamo sa maayo nga porma, ug ang bata motubo sa himsog.

Ang unang bulan, ang labing lisud nga

Ang pagkahibalo kon unsay kinahanglan nga sa hustong nutrisyon alang sa nursing nga mga inahan bulan (lamesa gipakita sa ibabaw), nga imong mahimo magplano sa imong pagkaon sa labing lisud nga ug importante nga panahon, sa diha nga ang tiyan ug tinai sa sa bata lamang gets gigamit sa pagtrabaho offline. Siguroha nga sa pag-inum sa duha ka litro sa lunsay nga tubig, ang tanan niini moadto sa lactation. Sa wala pa ang ikanapulo nga adlaw kinahanglan nga mosunod sa usa ka higpit nga pagkaon. Atol niini nga panahon nga imong mahimo kan-on nagluto mansanas, saging, bugas (bugas, buckwheat, mais, trigo). paniudto sa mahimong usa ka maayo nga kapilian meatless sabaw. Siguroha nga naglakip sa linuto nga menu, sa pagkaon sa kalan-on, sa ngadto sa 15 gramos matag adlaw sa mantequilla ug sa unrefined utanon lana.

Ang ikaduha nga semana sa kinabuhi sa bata (human sa 10 ka adlaw) kinahanglan nga anam-anam nga gidugang ngadto sa pagkaon sa mga produkto gikan sa gatas ug sa linuto nga mga isda, itlog, brown nga tinapay, linuto nga patatas ug pasta. Steamed, nagluto ug sa linuto nga mga utanon ug mga greens.

Gidili sa niini nga panahon mao ang gatas tibuok nga baka. Broths gikan sa bisan unsa nga matang sa kalan-on, usab, mao ang paghatag sa mga sakop sa panimalay. Uga nga bunga dili makahimo pasas. Ang tanan nga hilaw nga mga utanon ug mga prutas, dugang pa sa nagluto mansanas ug saging, usab nga gikuha gikan sa menu. Samtang kamo dili kinahanglan nga magbusog sa lab-as nga pastries ug sa linuto sa kalaha sa harina nga fino, ingon man usab sa makatagamtam sa ilang kaugalingon tsa ug kape. Siyempre, kini nga lista na canned ug sausages, pickles, alkohol.

Gikan sa duha ngadto sa unom ka

Karon, ang mga pagkaon mahimong anam-anam nga gipalapdan. Lawas bata na nalambigit sa buhat ug sa tukma nga paagi Digest pagkaon. Busa, ang inahan dili maabut sa itugot nga bag-ong mga butang nga gilakip sa pagkaon. Kini kinahanglan sa pagbantay sa usa ka diary sa pagkaon, mao nga kamo nasayud gayud sa diha nga ug unsa sa pagkaon ug unsa ang reaksyon sa mga bata misunod. Karon nga imong mahimo makadugang sa pagkaon sa mas lab-as nga mga utanon ug prutas ingon man linuto nga kalan-on.

nga imong mahimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga utanon sabaw sa tomato juice, pagdugang kini sa veal o koneho, buntog o manok. Dugang pa, nga imong mahimo kan-on seasonal prutas ug almendras (gawas sa mani ug mga nueces). Ang pagtugot gihatag aron sa pipila ka spoonfuls sa jam alang sa hinam-is.

Gikan sa unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig

Ang distrito doktor kinahanglan mosulti kaninyo sa unsa nga paagi sa pagpadayon sa nagpasuso nga sa unom ka bulan. Sa minithi, Apan, mas maayo nga mobiya niini ingon sa usa ka pagsinina sa usa ka tuig. Atol niini nga panahon, ang bata na mokaon sa iyang kaugalingon, apan kini nagkinahanglan dili kaayo gatas. Busa ang inahan sa pagtukod sa imong pagkaon sumala sa ilang gusto. Permissible sa pagkaon sa exotic mga prutas ug seafood, ang pipila beans ug ahos, ingon man usab sa chocolate. Ug sa diha nga human sa usa ka tuig sa bata moadto sa usa ka lain nga pagkaon, mama mahimong makaginhawa sa usa ka pagpanghupaw sa kahupayan ug mobalik ngadto sa naandan nga pagkaon. Ang labing lisud nga ug importante nga panahon sa pag-abut sa usa ka katapusan. Karon ang bata motubo sa paspas ug mga utlanan sa matag adlaw nahimuot kaninyo uban sa bag-o ug bag-ong mga kalampusan.