Pagkaon ug pag-inom, Salad
Pumpkin salad. Mga resipe alang sa matag lami
Ang mapuslanon nga kabtangan sa mga pumpkins nailhan sa dugay nga panahon. Ang usa ka maanindot nga utanon adunay usa ka hayag nga kolor nga kahel ug sa karaan nga mga adlaw gitawag og "sunog sa utanon". Nagtinguha sa pag-diversify sa imong menu ug pagkuha og dugang nga sumbong sa mga bitamina ug minerales, pag-andam sa usa ka pumpkin salad , ang mga resipe nga mahimong makuha sa matag lami.
Ang pagtubo sa ingon nga mapuslanon nga utanon sa tanaman, mahimo nimo kini tipigan sa balay sa tibuok tuig. Kinahanglan nimo pilion alang kaniya ang usa ka bugnaw ug labing maayo nga ngitngit nga dapit. Ug adunay usa ka freezer sa balay, pag-andam og pumpkin pulp alang sa umaabot nga paggamit ug matag adlaw palihug ang imong kaugalingon pinaagi sa pag-andam sa usa ka pumpkin salad. Ang mga resipe naglakip sa presko, linuto nga lutoon ug lutoon nga kalabasa.
Pagsulod sa pipila ka mga lain-laing mga resipe alang sa salad sa imong notebook. Naghunahuna mahitungod sa paghimo og usa ka menu alang sa usa ka adlaw o sa usa ka semana, naglakip sa usa ka salad sa kalabasa diha niini. Ang mga resipe nga gisulat sa notebook usa ka mapuslanon kaayo. Atong hisgotan ang pipila niini.
- Pumpkin salad nga may ahos. Kinahanglan nga mga sangkap: usa ka libra nga pulp pulp, unom ka cloves nga ahos, kalim-an ka gramos nga lana sa utanon, 30 ka gramos nga soy sauce ug suka, itom nga pepper sa gusto. Sa pagsugod, pabukala ang gamay nga salted nga tubig sulod sa pito ka minutos, limpiyohan ang kalabasa nga karne, pre-cut kini ngadto sa gagmay nga mga hiwa. Ibira ang kalabasa gikan sa sabaw ug bugnaw ngadto sa temperatura sa lawak. Kuhaa ang mga ahos gikan sa panit ug galinga kini. Ang pabugnaw nga unod magputol sa usa ka gamay nga cubes, ibutang sa usa ka panaksan. Isablig ang ahos ug paminta sa ibabaw, ibutang pag-ayo ug ibubo sa usa ka sinagol nga soy sauce ug suka. Kini magpabilin nga pun-on ang among salad, nga among gibuhat, pre-burning oil sa lana. Ang dosalivat nga pinggan dili kinahanglan, ingon nga igo nga kantidad sa asin nga anaa sa soy sauce. Kini nga salad usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa paghugas sa mga pinggan alang sa mga mahigugmaon nga gibag-o.
- Lab-as nga pumpkin salad alang sa matam-is nga ngipon. Ang komposisyon niini nga salad naglakip lamang sa tulo ka mga sangkap. Tulo ka gatus ka gramo sa pumpkin gikuha duha ka gatus ka gramo sa presko nga mansanas ug usa ka gatus ka gramo nga dugos. Kita kuhaon gikan sa pumpkin sa tanan nga mga kinahanglanon: binhi, panit. Kami giputol ang unod sa bisan unsa nga porma, apan sa gagmay nga mga piraso. Gipainit namon ang dugos sa microwave oven ngadto sa likido nga estado ug pun-on kini sa usa ka hiwa nga pumpkin. Pagbiya aron mabasa sulod sa labing menos 40 ka minuto. Uban sa bag-ong mga mansanas giputol ang pulp ug galinga kini sa samang gidak-on sama sa pumpkin, ug unya mag-mix. Andam na ang layag nga salad nga naghulat ug naghulat kaniya nga ibutang sa lamesa.
- Tingdagdag nga pumpkin salad . Ang mga resipe alang niini nga pinggan mahimong himoon sa nagkalain-laing mga pamaagi, base sa pagkaanaa sa nagkalain-laing mga sangkap. Apan ang mga nag-unang sagol mao ang tulo ka gatus ka gramo sa kalabasa ug duha ka gatus ka gramo sa mga mansanas. Sa una nga variant, usa ka gatus ka gramo sa presko nga mga carrot, usa ka kutsara nga horseradish, asin, asukal ug katloan ka gramos nga lemon juice ang idugang ngadto kanila. Paglimpyo ug paggaling sa tanan nga mga sangkap sa usa ka dako nga grater. Salad pun-on sa asin, asukar ug ibubo juice lemon. Sa ikaduha nga variant, usa ka gatus ka gramos nga cranberry ug usa ka kutsara nga asukal kinahanglan nga idugang sa mga nag-unang sambog. Ang grated pulp sa pumpkin ug mga mansanas kinahanglan nga puno sa usa ka gruel, nga giandam gikan sa cranberries ug asukar.
- Utanon nga salad nga may pumpkin. Ang mosunod nga mga sangkap gikinahanglan: tulo ka gatus ka gramo sa kalabasa, usa ka gatus ka gramos nga cabbage, usa ka gatus ka gramos nga patatas, duha ka gatus ka gramo nga kamatis, kalim-an ka gramos nga sibuyas, kawaloan gramos nga lana sa utanon, kalim-an ka gramo nga preskong parsley, basil ug dill, mga liso sa cumin ug asin. Gipaligid namo ang mga patatas, chill ug giputol ang mga hiwa. Ang kalabasa gilimpyohan, gitunaw ug giluto sulod sa kinse ka minuto. Human niana, kami mobugnaw ug mamutol usab. Ang mga sibuyas limpyohan ug tinadtad. Ang cabbage hinay nga ginunting ug ang akong mga kamot. Ang mga kamatis atong giputol. Naghimo kami og usa ka transparent nga panaksan nga salad, diin among gipakaylap ang among mga sangkap sa mga lut-od, nga naghimo sa una ug katapusan nga layer sa pumpkin. Sa matag panahon, asin ug panahon uban sa usa ka gamay nga gidaghanon sa lana sa utanon. Among giadornohan ang mga tinadtad nga mga utanon ug cumin.
Mahimong luwas nga tawagan ang pagkaon alang sa tanang okasyon - usa kini ka pumpkin salad. Ang mga resipe nga gihatag sa imong pagtan-aw masandigan ug maayo kaayo alang sa nutrisyon sa pagkaon.
Similar articles
Trending Now