Raspberry jam: benepisyo, resipe

Daghan ang pagkabata gugma raspberry jam. Ang paggamit sa iyang hilabihan nga hatag-as. Lagmit dili sa usa ka tawo nga dili pagtagad sa mga delicacy lamian lola. Unsay naghimo niini aron espesyal, ug sa unsa nga paagi sa paghimo sa raspberry jam, pagkat-on gikan sa artikulo.

kabtangan

Tsa Partido tingtugnaw gabii mahimong mapuno uban sa usa ka talagsaon nga palami,-is kon sa iyang lamian jam. Delicacy makahimo sa magpagaan sa kahimtang sa mga tawo uban sa sip-on, ug usahay bisan sa pag-ayo niini.

Raspberry mao ang usa ka gamhanan nga antioxidant. Jam gikan sa berries nga pagpakunhod sa hilanat, pagpakunhod panghubag ug paglig-on sa immune system sa lawas. epekto Kini nga makab-ot tungod sa dato nga komposisyon. Ang mga raspberries potassium, phosphorus, magnesium, puthaw, iodine ug uban pang mga minerales ingon man sa mga bitamina A, C, E, PP, B _2. Ang tanan niini nga mga components makatabang sa pagbantay sa batan-on ug pagkamaunat-unat nga panit. Ug sa atubangan sa tumbaga diha niini uli sa normal nga kahimtang sa tawo, sa pagtabang sa pagsagubang sa kapit-os, ug improb sa istruktura buhok.

Kaayohan sa raspberry jam ug gibutyag alang sa panglawas tungod kay anaa kini sa salicylic acid. Nga kini mao ang basehan alang sa pagkunhod sa hilanat ug kahupayan sa makapahubag mga proseso. Ellagic acid makapugong sa pagtubo sa malignant hubag ug mohunong sa negatibo nga epekto tungod sa fried pagkaon ug sa aso.

Apan ang labing importante nga butang mao nga, ingon sa usa ka bug-os nga natural nga produkto, jam, dili sama sa pills parmasya dili makadaot sa tiyan. Busa, uban sa positibo nga mga hiyas kita makasabut. Apan adunay daghang mga tawo nga nagduhaduha nga gikan niini nga katam-is ang PROC. ni sa pagsulay sa numero kini sa Himoa.

Ang kasugiran mahitungod sa mga benepisyo sa raspberry jam

Kon sa inyong pagtagad sa usa ka taas nga panahon sa pagluto, nan sa pagkatinuod sa mga bitamina diha niini hapit dili magpabilin. katam-is Kini gawas alang sa usa ka lamian nga tsa sa bugnaw nga panahon. Apan, mga paagi sa pagluto niini mao ang dili kaayo gamay nga. Kini sa karaan nga mga adlaw raspberry jam linuto sa usa ka hataas nga panahon. Karon, bisan pa niana, gusto kaayo sa lain-laing mga resipe. Pananglitan, kon magluto kamo raspberry jam nga walay pagluto, nan, siyempre, ang tanan nga mga benepisyo nga mga berries, mahimo sa pagbantay niini ug sa paggamit, alang sa panig-ingnan, sa tingdagdag, sa diha nga ang natural nga bitamina dili kaayo.

Ang nag-unang butang mao nga dili overeat. Usahay dili ka makatabang apan makamatikod kon sa unsang paagi sa madali "nawala" ang katam-is sa mga bangko. Apan, sobra nga paggamit sa niini usahay mahimong dili kaayo dili makadaot. Kini ang hinungdan sa tiyan masuko, mapadali ang recruitment sa dugang nga kilo, ug bisan sa hinungdan sa mga problema sa ngipon.

pagtambal

Raspberry jam, ang mga benepisyo nga gihisgotan sa ibabaw, gigamit sa sumala sa mga kabtangan niini. Apan, kita kinahanglan gayud nga dad-ngadto sa asoy sa pipila ka espesyal nga bahin. Pag-alagad pagtagad sa hatag-as nga temperatura dili girekomendar tungod sa pathogenic kabtangan sa baylo nga sa sa gitinguha nga pagkunhod sa kainit moresulta sa bisan sa mas taas. Mao kini ang, sa pagtagad sa sa 37.8 o sa ubos.

Jam makatabang dili lamang sa domestic nga paggamit, apan usab alang sa external, alang sa panig-ingnan sa pagpakig-away batok sa herpes. Smear sa hilabihan gayud nga dapit kinahanglan nga alang sa 10 minutos sa 2-3 nga mga panahon sa usa ka adlaw.

Kay ang katuyoan sa pagpugong sa kanser mapuslanon sa pagkaon 2-3 cuchara tam-is sa adlaw-adlaw.

Kini dili contraindicated sa panahon sa pagmabdos, mao nga kini mao ang usa ka kaluwasan alang sa mga babaye. Sa pagkatinuod, daghang mga tambal tambal sa pagkuha niini nga panahon mao ang imposible. Apan sa umaabot nga mga inahan makakaon sa usa ka cuchara tam-is sa matag pagkaon. Kini dili lamang mahimong usa ka maanindot nga prophylactic batok sa sip-on, apan usab sa pagdugang sa rate sa hemoglobin, ingon sa raspberries naglangkob ug puthaw.

resipe pagkaon ni Lola

mopadayon kita sa praktikal nga bahin ug sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa jam. Kini nga resipe mao ang angay alang sa mga tawo nga sama sa sa usa ka mabaga nga pagkamakanunayon. Bahin sa tinukod nga nakuha, sa diha nga dugang pa sa gelatin (duha ka kutsara). Raspberries pagkuha sa usa ka kilo ug 800 gramos nga asukar.

Berry ug lainlainon gibutang sa kalaha, ang matag layer gisablig uban sa granulated asukar. Unya mibiya alang sa usa ka pipila ka oras, ibutang sa ibabaw sa kalayo, dad-on ngadto sa usa ka hubag, apan dili pagalutoon, ug cooled. Busa, kinahanglan nga ang usa ka balik sa makaduha, ug sa katapusan sa usa ka manipis nga sapa sa gibubo natunaw sa 100 gramos sa tubig gelatin. Sa kini nga kaso, ang mga sulod sa mga kalaha pagpalihok. Human sa makapabugnaw, kini mao ang usa ka yano nga raspberry jam nabuklad sa mga bangko ug kuhaa ang pantry. Kini pagabuksan ug gitagamtam ang sa bisan unsang panahon, kon kamo gusto.

Raspberry "jam" walay pagluto

Kadtong gusto sa pagpreserbar sa Berry sa iyang natural nga porma, ang mga mosunod nga resipe mao ang angay. Kini nagkinahanglan sa usa ka kilo sa mga raspberries ug gikan sa 800 ngadto sa 1000 gramos nga asukar, depende sa gusto sa mga panimalay.

Berry lainlainon sa gawas ug magalakaw sa panaksan sa usa ka blender o sa pagkaon processor, ug midugang asukar sulod ang adjust sa usa ka uniporme masa. Human niana, ibubo ang mga pulp giandam diha sa daan diha sa mga bangko (nga kinahanglan scalded uban sa Nagabukal nga tubig), ug sa pagsarado sa paglabaw.

Store sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga dapit mao ang usa ka "buhi nga raspberry jam." Ang mga benepisyo, Apan, kabubut-on bisan unsa niini hangtod sa tingtugnaw. Sa bugnaw nga panahon nga kini mao ang mas maayo aron sa mashed Berry uban sa asukar pobyla sa kalayo sa usa ka gamay. Unya ayaw kabalaka alang sa pagpreserba sa iyang mga hiyas sa tanan nga mga tuig.

konklusyon

Sa niini nga edad, sa diha nga ang parmasya nga imong mahimo sa pagpalit sa bisan unsa nga butang, dili mopasagad niini nga mga natural nga tambal. Human sa tanan, sila ang labing maayo alang sa panglawas ug dili makadaot, dili sama sa daghang mga tambal. Kon ang magluluto sa husto, ang tinuod nga tinubdan sa bitamina raspberry jam mahimong tingtugnaw. Paggamit sa iyang gipadayag sa bug-os ingon nga kon dili abuso kanila ug ayaw sa taas nga temperatura.