Sa unsa nga edad makahatag sa mga bata tomato? Resipe Tomato pinggan la karapuzov

Tomato - utanon mao ang lamian, maanindot ug naglakip og usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga butang. Apan sa samang higayon, kini mao ang na ang usa ka lig-on nga allergen. Busa, sa diha nga paghukom sa unsa nga edad nga imong mahimo sa paghatag sa imong bata kamatis, kini nga kamatuoran kinahanglan nga gidala ngadto sa account.

Ang paggamit sa mga kamatis

Sa na nagsugod sa kon unsay gayud sa maong mapuslanon sa utanon niini:

1. Tomato naglakip og usa ka dako nga kantidad sa carotene - sa usa ka pagsubay mineral nga nagpasiugda sa maintenance ug sa pagpahiuli sa panan-awon. Busa bata eyelets kamatis mahimong mapuslanon.
2. Ang sulod sa pectin sa usa ka dako nga igo nga kantidad sa mga positibo nga epekto sa panghilis. Dugang pa, kini nga pagsubay elemento pagmobu, pagminus sa mga ang-ang sa dili maayo nga kolesterol ug busa, sa presyon sa dugo.
3. Kamatis sama sa mga pepino, labaw pa kay sa katunga sa tubig. Busa, kini pausbaw utanon amimislon. Apan sa samang higayon, sa paghukom sa unsa nga edad nga imong mahimo sa paghatag sa imong bata kamatis, ayaw kalimot mahitungod sa problema sa usa ka bata sama sa enuresis. Busa, kini mao ang dili kinahanglan aron sa pagpakaon sa sa bata sa dili pa moadto sa higdaanan niini nga utanon.
4. Kamatis naglakip pagsubay nga mga elemento nga puthaw, potassium, calcium, magnesium, iodine, tumbaga. Kamatis - sa maayo sa mga bitamina sa grupo B, A, C, PP, ug E.
5. Pula nga hinog utanon naglangkob dali moalisngaw, nga makig-away bakterya.
6. Acetic acid, tartaric acid, glucose, fructose ug mineral salts usab nga anaa sa kamatis.
7. Ang mga kamatis sa usa ka talagsaon nga bahandi - lycopene. Siya makahimo sa pagpakig-away sa mga selula sa kanser. Labut pa lycopene sulod pagtaas sa kainit sa pagtambal sa utanon.

Sa diha nga ang paghatag sa imong bata sa usa ka utanon?

Busa sa unsang paagi sa daghan nga mga bulan nga imong mahimo magsugod sa imong anak sa pagkaon sa kamatis? Bisan pa sa dayag nga mga benepisyo, ang kamatis nga dili kinahanglan nga gihatag ngadto sa mga nating kanding nga dili pa usa ka tuig ang panuigon. Nganong ingon? Kamatis sa lamesa tan-awon matahum nga, sa pagpalambo sa lami sa daghan nga mga pinggan, ug sa pagdugang sa ulipon sa kailibgon. Ug mga katawhan, ilabi na sa mga uban sa ilang kaugalingon nga monasteryo, nagtinguha sa mga anak sama sa sayo nga kutob sa mahimo "sa pagpalambo". Kasagaran mahimo ikaw makadungog panaglalis tali sa mga ginikanan. Adunay usa ka tawo magsugod sa paghatag sa mga anak borsch uban sa 6 ka bulan, ug sa usa ka tawo mao ang kahadlok sa bag-ong mga samad.

Pagtagad niini nga mga puntos

Busa, atong unang hisgotan ang makuyaw nga mga punto nga kinahanglan nga nakita. Sa mubo, kita makakat-on mahitungod sa mga kakuyaw sa kamatis alang sa gamay kaayo nga tot:

• Potensyal alerdyik reaksyon. Sama sa tanang hayag ug kolor nga mga utanon, kamatis mao ang usa ka gamhanan nga allergen.
• Paghukom sa unsa nga edad nga imong mahimo sa paghatag sa imong bata kamatis, ibutang sa hunahuna nga daghan ra kaayo nga mga utanon mahimong hinungdan sa gitawag nga hinanduraw alerdyi. Kini mao ang sa diha nga ang bata mao ang gitabonan sa spots, ug iyang nakita tubigon nga mga mata, ilong congestion.
• Usa ka dako nga kantidad sa fiber nagpasiugda bloating ug pagkadili komportable sa usa ka batan-on nga bata.
• Paghunahuna mahitungod sa sa diha nga sa pagsugod sa sa imong bata sa paghatag kamatis, ibutang sa hunahuna nga sila mga mapuslanon lamang sa panahon. Apan sa panahon sa tingtugnaw sa ilang positibo nga mga kabtangan mao ang kaayo kuwestiyonable tungod sa mga sulod sa nitrites ug mga nitrates.

Kamatis sa menu sa usa ka bata. Sa diha nga ang gidugang ngadto sa pagkaon sa mga bata?

Busa sa unsa nga edad girekomendar sa paghatag sa bata tomato? Base sa nahisgotan na, makaingon kita nga ang mga mahayag nga tasty tomato kinahanglan nga gidapit ngadto sa bata o human sa 11-12 ka bulan. Sama sa bisan unsa nga bag-o nga produkto kinahanglan nga nagsugod sa katunga sa usa ka teaspoon sa juice. Sa paghunahuna mahitungod sa edad sa nga mga anak magsugod sa paghatag kamatis sa pagbantay diha sa hunahuna nga ang kamatis kinahanglan nga gipailalom sa kainit sa pagtambal. Kini kinahanglan nga buhaton hangtud nga ang mumho wala matuman 1.5 ka tuig. Ang labing maayo nga pagpili mao ang kamatis nga ingon sa usa ka utanon puree o isip kabahin sa unang mga pinggan. Sa pagkawala sa alerdyik nga reaksiyon mahimong Mix sa lain-laing mga matang sa mga utanon.

Sa diha nga sa pagsugod sa paghatag sa mga bata sa mga kamatis gikan sa tanaman? Kon kamo mosunod sa tambag sa doktor sa bata, kini mao ang gikinahanglan nga sa paghulat alang sa edad nga 1.5 ka tuig ug sa pagsugod sa ting-init. Apan sa niini nga kaso, nga sigurado sa scald sa tomato ug kuhaa ang panit. Aron sa "mohupay acid", kini mao ang mas maayo sa pag-mix tomato puree uban sa zucchini, cabbage o patatas. Pinaagi sa dalan, aron sa mas maayo nga kat anaa carotene kinahanglan sa paghatag sa nating kanding usa ka piraso sa tasty mga utanon uban sa utanon nga lana.

Maayo kaayo uban sa tomato ug patatas ug sa linuto nga kalan-on. Sa paghalad sa imong anak sa usa ka panihapon, ug kini buhaton lamang kaniya sa maayo. Apan sa niini nga kaso, nga sigurado sa pag-inom bata gatas, kon dili unpleasant gabii kaninyo gihatag. Ug ang lain nga makapaikag nga kamatuoran. Tomato, tungod sa acid nga anaa sa niini, nagdugang sa kahinam sa mga bata. Human sa duha ka tuig, kita nga luwas sa paghimo sa salad, sabaw ug linat-an, nga naglakip sa kamatis. Siyempre, kon wala kamo nakakita sa mga dili maayo nga mga sangputanan sa paggamit sa mga kamatis.

Contraindications sa paggamit sa mga kamatis

Kamatis kinahanglan nga dili ihatag ngadto sa nating kanding kon iyang nakita sa pagkatawo sa mosunod nga mga problema:

1. Gallstone sakit ug sa bisan unsa nga gidudahang kaniya.
2. Pathologies sa sistema sa digestive.
3. kidney sakit.
4. Alerdyik reaksyon.

Asin ug pickled kamatis dili ihatag sa mga anak ubos sa 3 ka tuig. Ketchup ug salsahan girekomendar nga dili maglakip sa menu sa mga anak ni sama sa taas nga kutob sa mahimo. Tomato juice mahimong gihatag, apan dili soliv niini. Karon atong hisgotan ang yano nga mga ideya sa mga pinggan uban sa kamatis alang sa menu sa mga bata.

tomato sabaw

Very himsog nga pinggan alang sa mga bata. Aron sa pag-andam sa imong gikinahanglan:

• Katunga sa carrot.
• Zucchini (mga 50 gr.).
• Pumpkin - 100gr.
• 4 florets sa cauliflower.
• 2 kamatis.

Ang tanan nga mga utanon, gawas sa kamatis, pag-ayo, pagalabhan niya, chop ug magluto hangtud nga gibuhat. Tomato makapawala sa paggamit sa usa ka blender o sieve. Idugang kini ngadto sa sabaw sa katapusan sa pagluto. Human sa laing 3-4 minutos sa unang pinggan nga atong ilabay sa mga greens. atong kan-on uban sa kalipay!

puree utanon

Sa pagluto nga imong gikinahanglan:

• patatas - 2 pcs.
• kalabasa (mahitungod sa gidak-on sa mga patatas);
• carrot;
• broccoli;
• tomato;

Kini mao ang gikinahanglan aron sa lutoon mo ang tanan nga mga utanon hangtud nga malomo ug chop sa mga blender. Enjoy sa imong kalan-on.

konklusyon

Karon nga ikaw nahibalo kon unsa ang edad nga imong mahimo sa paghatag sa imong bata kamatis. Dugang pa, ikaw nahibalo kon sa unsang paagi ug unsa ang ilang labing maayo nga hiniusa nga. Kami naglaum nga ang atong mga rekomendasyon makatabang kanimo.