Sa unsa nga paagi aron sa pagbantay sa produksyon sa trabaho sa panahon sa ting-init: 9 Tips

Ingon sa usa ka pagmando sa, sa panahon sa ting-init kini mao ang lisud kaayo sa pagpugos sa akong kaugalingon sa pagtagad sa buhat. Human sa tanan, sa panahon sa iyang pagpuyo diha sa opisina, kami wala makahatag pahulay sa hunahuna sa usa ka bakasyon, o bisan sa unsa nga paagi nga kini nga dako nga sa sa sa dalan karon, magpainit sa adlaw ug makatagamtam sa paghuni sa mga langgam. Apan, ang buhat sa gihapon gikinahanglan. Ania ang pipila ka mga tips aron sa pagtabang kaninyo nga magpabiling mabungahon, bisan pa sa ting-init.

Dad-a sa usa ka bugnaw nga ulan sa buntag

Kini mao ang usa ka dako nga paagi sa pagsugod sa imong adlaw! Bugnaw sa buntag ulan makatabang kaninyo nga mahimong mabungahon sa tibuok tuig. Human sa tanan, kini nga pamaagi mahimo sa pagdugang endorphins sa usa ka ang-ang nga susama nga nakab-ot human sa sport. Sa ting-init sa tambag niini nga mao ang mas may kalabutan, tungod kay Chill mo ang imong lawas, sa ingon pagduso sa iyang kaugalingon gikan sa usa ka komportable ug hayahay nga mood, nga mao ang sa pagpanunod diha sa mga katawhan sa init nga panahon.

Ba ang labing importante nga buhat sa unang mga

Ingon sa usa ka pagmando sa, sa ting-init, sa opisina, kita sa kasagaran maghunahuna kon sa unsang paagi maanindot nga kini nga karon sa baybayon, sa paglakat sa mga parke, adto boating sa lanaw. Busa kini mao ang labing maayo sa pagbuhat sa uban sa mga labing importante nga mga buluhaton, samtang nga kamo dili apil sa mga damgo ug dili relaks. Ayaw tapulan sa paghimo sa sa sa adlaw sa atubangan sa mga buhatonon listahan, noting sa labing dinalian kanila, ug magsugod sa pagpatuman sa kanila diha-diha dayon sa buntag samtang ikaw pa puno sa kusog ug enerhiya.

Na estorya alang sa buhat sa buntag

Kini mao ang lain nga maayo nga kinaiya, nga makatabang kanimo sa pagtuman sa produksyon sa ting-init, tungod kay ang mga tawo sa kasagaran sa pagkuha sa usa ka bakasyon o sa usa ka semana sa niini nga panahon, ug ang uban mga kompanya gani gipaila on adlaw sa trabaho. Busa maximize komunikasyon sa buntag. Kini makatabang kanimo sa pagdakup sa dapit ang kadaghanan sa imong mga kauban, ang mga kustomer ug mga partners, ug pagpakunhod sa gidaghanon sa mga sitwasyon nga sa diin ikaw dili makahimo sa pagsulbad sa niini nga panahon o nga pangutana, ug ang tawo nga makatabang kaninyo uban niini, lang mibiya sa sayo sa balay o bisan miadto sa bakasyon alang sa usa ka magtiayon nga sa mga semana.

cool

Kon ang imong mga buhatan mao nga dili maayo ang malig-on nga sistema sa mga air conditioning, magkuha sa pagkontrolar sa temperatura diha sa ilang kaugalingon nga mga kamot. Busa, sa paglingkod sunod sa usa ka tamboanan nga kamo makahimo sa abli ug sa suod nga, kon gikinahanglan, sa pagpalit sa usa ka barato nga desk fan, nga dili disturb sa imong mga kauban sa trabaho. Kon sa lawak diin kamo pagtrabaho, sa sukwahi, sa daghan kaayo nga nagtrabaho air conditioner, kamo kinahanglan nga dili mobalik sa niini, dad-lamang sa usa ka sweat shirt o jacket, ikaw makahimo sa pagbiya sa opisina.

Uminum sa dugang nga tubig

Kini mao ang usa sa labing importante nga mga punto. Busa sa kanunay ang nahibalo niini, ug sa ilimnon kadagaya sa tubig, ilabi na sa panahon sa init nga ting-init nga mga bulan. Kini motugot kaninyo dili lamang sa mobati nga maayo, kondili usab sa magpabilin focus sa mga importante nga mga butang.

Lakaw alang sa kahimtang

Kon dili kamo makapugong sa paghunahuna mahitungod sa maanindot nga panahon sa gawas, adto lang sa gawas! Usa ka mubo nga break makatabang kanimo makarelaks ug focus sa pagpatuman sa mga kalihokan nga giplano alang sa nahibilin sa mga adlaw. Dugang pa, mao nga kamo kainit sa usa ka gamay ug sa pagkuha sa usa ka bakasyon gikan sa monitor.

Susiha ang imong buhat

Sa daghang mga kompanya sa paggamit sa mga batasan sa usa ka tinuig nga review sa sungkod kalampusan. Apan, kini mao ang mapuslanon sa pag-analisar sa ilang gidugayon ug sa ilang kaugalingon. Kay niini nga hingpit nga relaks adlaw sa ting-init, sa diha nga, ingon sa usa ka pagmando sa, ang luwan dili sa ingon nga hatag-as ug kini mas sayon sa paggahin sa gikinahanglan nga panahon alang niini.

Ihatag ang imong buhat nga dapit aron

Kini mao ang usa ka dako nga paagi sa makabalda ug sa mga prayoridad. Busa, sa pagkuha Isalikway sa wala kinahanglana nga mga papeles, sa baylo nga sa atubangan sa kaniya nga anaa sa taliwala sa mga labing importante nga mga proyekto.

Pahawa sa holiday

Human sa tanan, kini mao ang ting-init! Kon mahimo, pagkuha sa usa ka bakasyon. Sumala sa resulta sa pipila ka mga siyentipikanhong mga pagtuon, bakasyon nagtugot empleyado sa mobati nga mas nadasig ug mabungahon sa diha nga ikaw mobalik sa pagtrabaho human sa holiday.