Sa unsa nga paagi sa pag-usab sa panghunahuna sa mga positibo. Positibo nga Panghunahuna - kalampusan sa kinabuhi!

Uban sa mga tawo, nga puno sa mga joie de vivre, sa kanunay sayon ug makapahimuot nga sa pag-estorya. Ug ang ilang mga kinabuhi pag-ayo: ang usa ka maayo nga trabaho, usa ka nindot nga palibot, kalinaw sa pamilya. Kini daw nga kini nga mga mga indibidwal sa pagpanag-iya sa usa ka espesyal nga gasa. Siyempre, luck kinahanglan karon, apan sa pagkatinuod ang tawo nga sa iyang kaugalingon nagmugna sa iyang kalipay. Ang nag-unang butang nga - sa husto nga kinabuhi tinamdan ug positibo nga panghunahuna. Malaomon sa kanunay ang mga positibo ug dili moreklamo bahin sa kinabuhi, lang sa matag adlaw aron sa pagpalambo niini, apan kini mao ang sa ilalum sa mga pwersa sa matag usa.

Naghunahuna sa nalangkit ug bibohon

Sa dili pa kamo makasabut sa unsa nga paagi sa pag-usab sa ilang mga paagi sa paghunahuna sa mga positibo, nga kamo kinahanglan nga makasabut sa imong psychological ap. Introvert - personalidad, ang solusyon nga gitumong ngadto sa sulod nga kalibotan. Tawo naningkamot sa pagsabot kon unsa ang gikinahanglan sa sa takna. Kini sa mga buhat uban sa impormasyon, dili naningkamot sa pagsukol sa mga kahimtang o mga tawo nga gitugyan kahasol. Ang enerhiya dagan sa niini nga kaso dili sa dagway sa insulto, ug nagpabilin sa sulod.

Bibohon nahibalo nga ang tanan nga mga pagsulay nga gikinahanglan nga mabuntog ug ang kahingpitan sa tagsa-tagsa. Pagsagubang uban kanila makatabang sa sa pag-usab sa pipila ka mga kinaiya o pagdugang sa kahanas. Kini nga pamaagi mao ang ikatandi ngadto sa mga tawo diha sa mga eskwelahan sa kinabuhi, diin siya mahimo nga moadto sa sa sunod nga ang-ang. Busa, makaingon kita nga ang mga positibo ug negatibo nga panghunahuna hatag hiyas sa tawo ingon sa usa ka mahigalaon o usa ka introvert.

Bahin sa negatibo nga panghunahuna

Modernong sikolohiya conventionally nagbulag ang hunahuna proseso sa negatibo ug positibo, ug giisip kini nga usa ka himan sa tagsa-tagsa. Sa unsa nga paagi nga maayo ang ang tawo nanag-iya niini, ang iyang kinabuhi nag-agad.

Negatibo nga panghunahuna - sa usa ka ubos nga ang-ang sa katakos sa utok sa tawo, base sa kasinatian, ug ang pag-ila sa uban. Kini mao ang, ingon sa usa ka pagmando sa, sa mga sayop ug mga kapakyasan. Ingon sa usa ka resulta, ang magulang sa tawo mahimong, sa labi nga kini accumulates negatibo nga mga emosyon, samtang sa pagdugang sa mga bag-ong mga hagit ug panghunahuna mas negatibo. sakop sa henero nga kini mao ang kinaiya sa nalangkit.

Ang negatibo nga matang sa panghunahuna base sa paglimod sa kamatuoran nga unpleasant alang sa tawo. Paghunahuna mahitungod kanila, ang usa misulay sa paglikay sa pagbalik-balik sa sitwasyon. peculiarity sa mga bakak sa kamatuoran nga sa niini nga kaso kini bisan sa mas makita sa usa ka butang nga mao ang dili maayo nga alang kaniya, ug wala makamatikod sa mga positives. Sa katapusan, ang usa ka tawo magsugod sa pagtan-aw sa iyang kinabuhi sa gray nga kolor, ug mao ang lisud kaayo sa pagpamatuod nga kini puno sa talagsaon nga mga panghitabo. Ang mga tawo uban sa negatibo nga panghunahuna kanunay makakaplag sa usa ka daghan sa mga kamatuoran sa pagpanghimakak niini nga opinyon. husto sila sa ilang panglantaw.

Kinaiya sa negatibo nga panghunahuna

Sa accentuating sa mga negatibo, ang tagsa-tagsa nga mao ang kanunay nga nagtan-aw alang sa mga sad-an, ug sa pagpangita sa usa ka rason nganong ang tanan nga daotan. Apan, siya misalikway sa bag-ong mga ohon, pagpangita og diha kanila ang usa ka daghan sa mga kasaypanan. Tungod kay sa niini nga sagad mataligam-an mao ang usa ka maayo nga higayon nga kini dili makita tungod sa nangaging mga problema.

Ang prinsipal nga mga kinaiya sa mga tawo uban sa usa ka negatibo nga hunahuna mahimong maglakip sa mosunod:

• ang tinguha sa pagpuyo sa naandan nga paagi sa kinabuhi;
• makakaplag negatibo nga aspeto sa tanan nga bag-o;
• kakulang sa tinguha alang sa bag-o nga impormasyon;
• pangandoy alang sa kamingaw;
• naghulat alang sa mas lisud nga mga panahon ug sa mga pagpangandam alang niini;
• pag-ila sa mga lit-ag sa ilang kaugalingong ug sa ubang mga katawhan sa kalampusan;
• Gusto ko nga sa pagkuha sa tanan nga mga butang sa makausa, sa walay bisan unsa nga sa pagbuhat sa;
• negatibo nga kinaiya ngadto sa ubang mga tawo ug sa kakulang sa kooperasyon;
• kakulang sa tinuod nga kinabuhi positibo nga mga aspeto;
• adunay lig-on nga mga pagpasabut alang sa ngano nga kini dili mahimo sa pagpalambo sa kinabuhi;
• stinginess sa materyal ug sa emosyonal nga paagi.

Ang usa ka tawo uban sa usa ka negatibo nga kinaiya sa tanan nga mga butang nga dili gayud nahibalo kon unsa ang iyang gusto. Ang iyang tinguha - sa paghimo sa inyong kinabuhi nga anaa sa takna, kini mao ang mas sayon.

Malaumon - kalampusan sa kinabuhi

Positibo nga panghunahuna - sa usa ka mas taas nga yugto sa kalamboan sa hunahuna proseso, nga base sa nagpahimulos sa tanan nga mga butang nga naglibut sa tawo. ni positibo motto mao: "ang matag kapakyasan - usa ka lakang ngadto sa kadaugan." Sa mga kaso, sa diha nga ang mga tawo sa paghatag sa negatibo nga panghunahuna, giisip mga indibidwal sa paghimo sa makaduha nga ingon sa daghan nga paningkamot sa pagkab-ot sa gitinguha nga resulta.

Positibo nga panghunahuna nga adunay usa ka higayon sa pag-eksperimento sa personalidad, sa pag-angkon sa bag-ong impormasyon ug sa pagkuha sa dugang nga mga oportunidad sa sa palibot sa kalibutan. Tawo kanunay nga milambo, ug walay kahadlok nga dili makapugong sa kaniya. Tungod kay ang focus mao ang sa ibabaw sa positibo, bisan pa diha sa mga kapakyasan sa tawo nga siya makakaplag sa usa ka kaayohan, ug importante mao ang nakat-onan pinaagi sa kapakyasan. Gitan-aw nga matang sa paghunahuna sa kasagaran nagpaila bibohon.

Ilabi na sa usa ka tawo uban sa usa ka positibo nga hunahuna

Personalidad, sa nakita sa tanan nga mga butang nga naglibot lamang sa mga positibo, mahimong gihulagway sama sa mosunod:

• sa pagpangita sa mga bentaha sa tanan;
• daku nga interes sa pagdawat sa bag-ong impormasyon ingon nga kini abante bahin;
• walay pahulay nga tinguha sa pagpalambo sa ilang mga kinabuhi;
• sa paglalang sa mga ideya, pagplano;
• ang tinguha sa pagtrabaho sa lisud nga sa pagkab-ot sa ilang mga tumong;
• neyutral ug positibo nga kinaiya sa mga tawo sa palibot;
• obserbasyon sa malampuson nga mga tawo, sa ingon ngadto sa asoy sa ilang kasinatian ug kahibalo;
• mangita alang sa mga tubag sa pangutana kon nganong ang usa ka gikatakda karong kinahanglan nakaamgo;
• hayahay nga kinaiya ngadto sa ilang mga kalampusan;
• pagkamahinatagon sa emosyonal ug materyal nga mga termino (sa pagtuman sa usa ka pagbati sa gidaghanon).

Base sa mga sa ibabaw, makaingon kita nga ang mga nadiskobrehan ug mga kalampusan sa mga tawo - ang resulta sa kakugi sa mga tawo nga adunay usa ka positibo nga mindset.

Unsa nga paagi sa pagmugna paglaum?

Kay sa kalamboan sa panghunahuna, diin sa matag sitwasyon, nga imong mahimo kinuha sa usa ka butang nga mapuslanon, ang usa kinahanglan adjust sa iyang kaugalingon positibo. Unsa nga paagi sa pagbuhat niini? Kita kinahanglan nga kanunay nga sublion positibo pamatuod ug makig-estorya sa mga tawo, malaumon, makakat-on sa ilang mga kalibotanong panglantaw.

Kay modernong mga tawo, kini nga paagi sa kinabuhi dili na pamilyar, ingon nga sila gidala sa lahi nga paagi. Adunay nagkalain-laing mga mga pagpihig ug mga negatibo nga mga kinaiya nga nakuha gikan sa iyang pagkabata. Karon atong gikinahanglan sa pag-usab sa ilang mga batasan, ug sa kasagaran mosulti sa ilang mga anak nga sila wala mahadlok sa bisan unsa nga butang ug sa pagtuo diha sa ilang mga kaugalingon, naghinamhinam nga mahimong malampuson. Kini mao ang usa ka malaumon nga edukasyon, pasalamat nga adunay usa ka pagporma sa positibo nga panghunahuna.

Ang gahum sa hunahuna - ang mga sukaranan sa tinamdan

Ang kasamtangan nga kaliwatan sa edukado, ug daghang mga tawo ang nasayud nga ang hunahuna mao ang materyal nga: ang tanan mahitungod sa kon unsa ang usa ka tawo naghunahuna nga ang usa ka mas taas nga gahum nga siya sa katapusan ihatag. Kon siya gusto niini, ang importante nga butang mao nga kini gipadala sa pipila ka mga hunahuna. Kon sila gisubli sa daghang mga higayon, sa kanunay moabut tinuod.

Kon kamo gusto nga makasabut sa unsa nga paagi sa pag-usab sa panghunahuna sa mga positibo, kita kinahanglan gayud nga mosunod sa mga rekomendasyon sa mga tigsuporta sa Feng Shui. Una, kinahanglan nga ang usa ka kanunay maghunahuna sa mga positibo. Ikaduha, sa iyang sinultihan ug mga hunahuna sa dili iapil sa paggamit sa negatibo nga mga partikulo ug sa pagdugang sa gidaghanon sa mga positibong mga pulong (ganancia, kadaugan, adunay). Kamo kinahanglan gayud nga mahimong lig-on kombinsido nga ang tanang butang kinahanglan gayud nga moabut, ug unya ang usa ka positibo nga kinaiya sa pagkaamgo.

Gusto ba nimong mahimong usa ka positibo? Ayaw kahadlok sa mga kausaban!

Ang matag tawo gets gigamit sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ug daghan ang nahadlok kaayo sa pagbag-o. Mahimo pa gani kini mobalik ngadto sa usa ka sobrang kahadlok, nga sa bisan unsa nga kaso dili pagtagad. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagtagad sa mga positibo nga mga hiyas nga ang usa ka tawo og, kay sa pag-focus sa negatibo nga mga pagtuo. Sila lang kinahanglan nga papahawaon.

Pananglitan, kini mao ang posible nga sa pagbalhin sa laing trabaho. Malaomon ang kaayo makapakurat, ug adunay mga sa maong mga hunahuna, "ang bag-ong dapit nga wala magbuhat", "Dili ako makahimo niini", ug uban pa sa usa ka tawo nga adunay usa ka positibo nga paagi sa panghunahuna, pangatarungan ingon sa mosunod: .. "Ang bag-o nga buhat sa pagdala sa labaw nga makalingaw," " makakat-on ko og usa ka butang nga bag-o, "" ko sa paghimo sa usa ka mas importante nga lakang ngadto sa kalampusan. " Kini mao ang uban niana nga hunahuna sa pagbuntog sa bag-ong mga taluktok sa imong kinabuhi!

Unsa ang resulta sa mga kausaban diha sa mga kinabuhi niini nag-agad sa sa tawo sa iyang kaugalingon. Ang nag-unang butang nga - sa pagsugod sa usa ka bag-ong adlaw sa positibo nga panghunahuna, makatagamtam sa kinabuhi ug pahiyom. Sa hinay-hinay sa tibuok kalibotan mahimong hayag, ug ang tawo mao ang sigurado nga mahimong malampuson.

Tibet arte sa positibo nga panghunahuna: ang gahum sa hunahuna

Christopher Hansard misulat og usa ka talagsaon nga basahon bahin sa karon nga porma sa proseso sa hunahuna. Kini nag-ingon nga ang matarung nga panghunahuna makausab sa mga kinabuhi sa dili lamang sa tawo sa iyang kaugalingon, apan ang iyang palibot. Personalidad hingpit walay ideya kon unsa ang usa ka dako nga kahigayunan kini gibutang. Ang umaabot nga nag-umol sa random mga emosyon ug hunahuna. Ang karaang mga taga-Tibet nagtinguha sa pagpalambo sa gahum sa hunahuna, paghiusa kanila uban sa espirituhanong kahibalo.

Ang arte sa positibo nga panghunahuna magamit gihapon karon ug mao ang ingon nga epektibo ingon nga sa daghan nga mga tuig na ang milabay. Ang ubang mga irrelevant hunahuna pagdani sa uban nga karon. Kon ang usa ka tawo nga gusto sa pag-usab sa iyang kinabuhi, siya adunay aron sa pagsugod sa imong kaugalingon.

Tibet arte: ngano nga kini gikinahanglan sa pag-atubang sa mga negatibo nga?

Sumala sa K. Hansard, ang tibuok kalibutan mao ang usa ka dako nga ideya. Ang unang lakang mao ang sa paggamit sa iyang enerhiya - sa pagsabut sa matang sa impluwensya sa usa ka negatibo nga kinaiya sa kinabuhi. Human nga - ang pagtuon sa mga paagi sa pagpalagpot sa dili gusto nga mga handurawan.

Unsa ang katingad-ang nga ang negatibo nga mga hunahuna mahimo sa pagpanag-iya sa usa ka tawo sa wala pa siya matawo (diha sa uterus) ug impluwensya sa tibuok kinabuhi! Sa kini nga kaso nga imong kinahanglan nga sa madali og Isalikway kanila, kon dili ang gidaghanon sa mga problema lamang sa pagdugang, ug sa abilidad sa pagtagamtam sa yano nga mga higayon nga nawad-an sa. Negativity kanunay nga nagtakuban sa luyo sa tanang kaayo komplikado, mao nga kini dili nabutyag. Kaluwasan lamang sa usa ka positibo nga paagi sa panghunahuna, apan ang mga paningkamot kinahanglan nga himoon aron makab-ot sa usa ka bag-o nga ang-ang.

Ehersisyo №1: «Elimination sa mga babag"

Sa iyang libro nga sa Tibetan arte sa positibo nga panghunahuna K. Hansard naghatag sa mga magbabasa uban sa daghang praktikal nga rekomendasyon. Lakip kanila adunay yano nga exercises nga makatabang sa paglaglag sa mga babag sa kinabuhi. Kini mao ang labing maayo sa pagbuhat niini sa Huwebes sa buntag (ang adlaw sa pagtangtang sa mga babag sa mga lagda Bonn). Kini midagan alang sa 25 minutos (na kon gitinguha) mosunod niini nga algorithm.

1. Lumingkod sa usa ka komportable nga posisyon sa usa ka lingkuranan o sa salog.
2. Focus sa sa problema.
3. Hunahunaa nga babag crumbled ngadto sa gagmay nga mga piraso sa epekto sa usa ka dako nga martilyo o gisunog sa usa ka siga sa kalayo. Sa niini nga panahon kinahanglan kamo nga ang negatibo nga mga hunahuna, nagtago sa ilalum sa mga kasamok moabut sa nawong.
4. Sa paghunahuna nga ang tanang butang sa dili maayo nga nalaglag tungod sa resulta nga pagbuto sa positibo nga enerhiya.
5. Sa pagkompleto sa ehersisyo nga imong gikinahanglan aron sa paglingkod sa hilom, nga managbayaw sa dagan sa mga pasalamat sa mas taas nga mga pwersa.

Padayon sa pagbuhat sa ehersisyo nga imong gikinahanglan alang sa 28 ka adlaw uban sa usa ka sal sa labing menos 1 ka semana. Ang labaw nga kini moabot, ang mas lig-on ang mga positibo nga panghunahuna development.

Ehersisyo №2: «Ang kausaban sa usa ka negatibo nga sitwasyon ngadto sa usa ka positibo nga"

Ang usa ka tawo uban sa usa ka positibo nga panglantaw sa kalibutan usahay nag-atubang sa panginahanglan sa paghimo sa usa ka dili maayo nga kahimtang sa iyang kaugalingong kaayohan, sa pagpadayon sa paglihok sa unahan. Himoa kini nga posible nga sa usa ka igo gamhanan nga positibo nga enerhiya sa proseso sa hunahuna.

Una sa tanan usa ka tawo adunay sa pagsabot sa hinungdan sa problema ug sa unsa nga paagi nga dugay kini molungtad, aron sa pagtan-aw sa reaksyon sa ubang mga tawo (mahitungod sa problema): Ayaw nagtuo sila sa elimination, nga mahimong resulta kon sa pagpabalik sa usa ka negatibo nga event ngadto sa usa ka positibo, sa unsa nga paagi dugay nga ang epekto. Human sa usa ka matinud-anon ug mahunahunaon nga mga tubag sa tanan niini nga mga pangutana, ang mosunod nga teknik gigamit ihatag.

1. Lingkod sa usa ka hilom nga dapit.
2. Sa atubangan sa usa ka nagdilaab nga kalayo, nga gilibutan sa usa ka kahumot.
3. Hunahunaa, ingon sa usa ka hinungdan sa problema mahulog ngadto sa mga dilaab sa kalayo ug matunaw sa gahum sa hunahuna ug sa taas nga temperatura sa kalayo.
4. Sa hunahuna pagbag-o sa sa hinungdan sa usa ka butang nga positibo ug mapuslanon.
5. Ang kahimtang usab-usab, sa uban kini mahimo nga usa ka kalayo sa baylo nga orange siga makita masulaw nga asul nga-puti nga kolum sa kahayag.
6. Ang bag-ong butang mosulod sa lawas pinaagi sa spinal kolum ug apod-apod diha sa ulo ug sa kasingkasing. ikaw karon sa usa ka tinubdan sa kahayag ug outgoing sa kalibutan sa positibo nga enerhiya.

Human sa ehersisyo, ang mga resulta dili magabantay sa iyang kaugalingon nga naghulat sa hataas nga.

Ehersisyo №3: «Maayong luck alang sa imong pamilya"

Tibet sikolohiya sa positibo nga panghunahuna nagtugot sa pagtabang sa mga paryente sa pagpangita sa usa ka maayo nga trabaho, mga higala, ug makakaplag og kalipay. Ang nag-unang butang nga - nga mahimo nga tin-aw nga masaligon nga ang bugtong kaayohan nga gidala ug sinsero nga intensyon (nga dili sa pag-atiman). Aron sa paghimo sa ehersisyo nga imong gikinahanglan sa pagpadala mental enerhiya sa tawo nga kinahanglan nga gikuha pag-atiman (free sa mga obstructions). Sunod kamo kinahanglan nga sa pagtan-aw ug mobati sa unsa nga paagi sa tanan nga mga babag sa kinabuhi mawala ubos sa impluwensya sa lig-on nga mga ideya. Human nga, ipadala ang usa ka puti nga pinutol nga kahoy sa mental enerhiya sa kasingkasing sa tawo, nga nagsugod sa pagpukaw sa mga positibo nga enerhiya nga makapadani sa maayo nga luck. Busa nakapukaw sa kinabuhi nga pwersa sa suod nga mga higala. Sa pagkompleto kamo kinahanglan gayud nga slam makusog nga mga kamot 7 panahon.

Ang ehersisyo, "Paghimo og swerte alang sa imong pamilya" kinahanglan nga sa panahon sa semana, sugod sa Domingo. Balika sa tulo ka mga higayon. Unya ang tawo alang kang kinsa ang tabang gitumong, mosugod sa paghimo sa unang mga lakang ngadto sa pagkab-ot sa bag-o nga mga kahitas-an ug sa pagbuhat sa matarung nga butang.

ang mga sa ibabaw mahimo sa basehan sa kinatibuk-ang output sa kalampusan, positibo nga panghunahuna ug sa kabubut-on sa tawo - sa tulo ka interconnected mga elemento nga pagpalambo sa iyang kinabuhi.