Sa unsang paagi nga ang caffeine makaapektar sa imong utok ug lawas?

Ang kadaghanan sa mga tawo sa yuta dili magsugod sa ilang adlaw nga walay usa ka bahin sa caffeine. Sumala sa usa ka bag-o nga siyentipikanhong pagtuon malinawon alang sa pag-ayo-nga mahimong usa ka latte ug kape hinigugma. Kini turns nga kape sa moderation nagapalugway sa mga adlaw sa kinabuhi. Apan ang mga tawo nga naanad sa pagkuha vivacity sa enerhiya ilimnon, kinahanglan nga nabalaka mahitungod sa usa ka hataas nga sulod sa asukar sa matag tibod.

Ang negatibo ug positibo nga epekto sa stimulant

Pinaagi sa iyang kaugalingon, caffeine mao ang usa ka gamhanan nga stimulant nga naghatag og duha positibo ug negatibo nga implikasyon alang sa panglawas. Dawata ang lain nga "dosis", ang tawo nga mahimong mas alerto, pagmata ug naka-focus. Apan, ang usa ka dugang nga pag-alagad sa kape hinungdan sa dili maayo nga mga sangputanan, ilabi na sa diha nga kini moabut ngadto sa mga gikulbaan nga sistema.

Caffeine - ang labing komon nga gigamit sa psychoactive drug sa kalibutan

Caffeine mao ang makaadik, ug, sa pagkatinuod, kini nga bahandi mahimo nga ikapasangil sa mga drugas. Apan dili kita maghunahuna mahitungod niini ingon nga usa ka stimulant sa pipila dautan. Sumala sa statistics, ang labing sagad nga gigamit sa psychoactive drug sa kalibutan. Ang epekto nga kini adunay usa ka psychostimulant, sa pag-usab sa dalan sa sa naila sa kalibutan. Sa diha nga ikaw momata sa buntag, ang unang butang nga imong tan-awa kahayag sa adlaw. Sa panahon sa tingtugnaw mobalik kamo sa electric nga mga suga. Tandem "caffeine ug kahayag" nagapukaw kaninyo sa bug-os, nga nangayo sa mga natural nga ritmo sa wakefulness.

Alang sa uban nga panahon kamo mobati sa vivacity

Walay bisan unsa nga makapatingala sa kamatuoran nga ang atong utok gets gikapoy sa panahon sa adlaw. Ug ang labaw nga adenosine molekula gihimo, ang labaw nga imong gusto sa pagkatulog. Ang produksyon sa niini nga kemikal nga compound nga pasundayag usa ka importante nga papel sa biochemical proseso nga mahitabo sa palibot sa mga orasan. Ug kon sa panahon sa adlaw nga kamo magsugod sa pagbati sa kakapoy, ang bugtong kaluwasan nakakita sa usa ka copa sa kape o enerhiya bangko. Caffeine makabalda uban sa mga natural nga proseso pinaagi sa pagsundog sa adenosine, usa ka molekula sa utok. makakuha niana nga bahin sa adenosine receptor sa sentro nga gikulbaan nga sistema, ug unya sa hingpit bloke kanila. Ingon sa usa ka resulta, human sa pag-inom sa usa ka copa sa kape nga imong gibati nga malipayon.

Ang epekto mao ang usa ka mubo nga-termino aksyon

Apan stimulator adunay lamang sa usa ka hamubo nga termino nga epekto. Sa diha nga kini nagsul-ob sa, ang lawas gidala ngadto sa pagmugna adenosine receptor pag-usab. Mao nga alang sa daghang mga tawo, usa ka buntag sa copa sa kape sa kalit sa duha ka. Ang mas ang sentral nga gikulbaan nga sistema sa adenosine receptor, ang labaw nga caffeine nga gikinahanglan alang sa ilang pagbugkos ug sa ali.

Caffeine nagdugang sa imong mood

Sa bahandi, adunay usa, parehong nindot nga bahin. Kini mao ang usa ka improved mood. Specialists usab nalambigit epekto niini uban sa abilidad sa babagan adenosine receptor. Sa diha nga ang gidaghanon sa mga molekula sa adenosine pagkunhod sa, diha sa ilang dapit, adunay uban nga mga natural nga ugat stimulators nga gipatungha sa utok: dopamine ug glutamine. Busa, ang kape mahigugmaon makita sa buntag dili lamang sa usa ka pagdagsang sa kabaskog, apan usab sa usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa mood. Kini kinahanglan nga nakita nga ang pipila ka siyentipikanhong mga pagtuon nakakaplag sa usa ka masabtan ang relasyon tali caffeine konsumo ug sa pagkunhod sa risgo sa depresyon. Ang ubang mga siyentipiko nga gisugyot nga ang kape mao ang dili kaayo nga naghulga sa paghikog mga hunahuna. Sa labing menos, kini nga pahayag mahimo nga tinuod nga alang sa mga tawo.

epekto sa tsa mao ang dili kaayo nagtuon

Kon kita maghisgut kabahin sa tsa, nan ang mapuslanon nga epekto sa niini nga ilimnon sa CNS, kita adunay nagkasumpaki nga impormasyon. Ang ubang mga pagtuon nakakaplag sa usa ka masabtan ang relasyon tali sa tsa konsumo ug sa usa ka usbaw sa mood, ug ang uban dili.

Caffeine nagdugang sa ang-ang sa adrenaline

Caffeine stimulates selula sa utok, nga tungod niana sila sa pagmugna sa dugang nga adrenaline. Gikan sa pituitary signal ang transmitted ngadto sa adrenal glands, nga naghimo sa pagtrabaho sa emergency departamento mode responsable sa hormone sa produksyon. Mao nga ang dako kaayo nga dosis sa kape naghimo sa mga tawo sapoton ug agresibo. Adrenaline maoy responsable alang sa function sa "away o mikalagiw" diin ang usa ka tawo nagapangita sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo aron sa pagkuha gikan sa usa ka mahulgaon nga kahimtang sa madali.

Kon kamo nga nagalingkod sa iyang kusina ug sa SIP kape sa ikaupat, walay hulga sa imong kinabuhi. Apan, ang utok sa ilalum sa impluwensya sa stimulants naghunahuna kon dili. Siya nagahatag sa sugo sa "pagluwas" sa imong lawas. Mao nga makasinati kamo kasamok, irritability, kabalaka ug bisan kasuko. Mao nga kamo sa ingon sa emosyonal gisugo. Vasya, kini nga mga mga hiyas makatabang kanimo sa pagsagubang sa mga kaaway sa higayon nga ikaw-atubang sa usa ka tinuod nga risgo. Apan sa ordinaryo nga adlaw-adlaw nga mga kahimtang sa usa ka dugang nga pagdagsang sa adrenaline sa bisan unsa nga butang.

Kape improb handumanan

Kini napamatud-an nga ang caffeine mahimo sa pagpalambo sa pipila ka mga gimbuhaton handumanan, sa partikular, ang abilidad sa paghinumdom sa listahan sa mga pulong ug makasabut sa impormasyon nga gipasa sa ubang mga tawo. Ang ubang mga mga pagtuon nakakaplag bisan sa mas makapaikag nga mga butang. Pananglitan, caffeine makatabang sa utok sa pagbuhat sa handumanan sa "ilhanan", nga sa umaabot mahimong dali ra makuha ang mga daan nga impormasyon ngadto sa nawong sa panimuot. Apan, kining tanan nga mga kalamboan sa trabaho alang sa mga tawo nga sa pag-inum sa kape mga talagsaon ug dili pa pagklasipikar sa ilang mga kaugalingon ingon nga lig-on nga sa kape. Kini gipakita usab nga handumanan bibohon copa sa kape adunay usa ka daghan nga mas dako nga epekto kay sa nalangkit handumanan. Mga siyentipiko sa pagpatin-aw niini nga panghitabo lain-laing mga tagsa-tagsa nga reaksyon sa usa ka bahandi.

Kay sa usa ka mubo nga panahon, caffeine pagmobu, pagminus kahinam

Usa ka tasa sa kape alang sa usa ka mubo nga panahon, ang pagbati sa kagutom. Mao nga pipila ka mga tawo nga mga malipayon sa pag-inom sa kape sa panahon sa pagpuasa nga mga adlaw. Timan-i nga ang kadaghanan sa mga pagtuon sa niini nga dapit nga gidala sa gawas sa mga mananap. Kini nagpasabot, pa kini nga mga kaplag anaa sa proseso sa panghunahuna ug sa praktikal nga obserbasyon.

Kape improb ang aksyon sa pipila nga mga drugas

Pipila lang manamkon inom sa usa ka pildora alang sa usa ka copa nga labad kape. Apan, ingon nga bahin sa popular nga mga droga nga pagpakunhod sa sintomas sa migraine, naglangkob caffeine. Reaksyon sa atsetominafenom, amplify psychostimulant epekto sa pagpugong sa kasakit.