Saka ubos nga balik sa sayong bahin sa pagmabdos. Hawa sa ubos nga tiyan ug ubos nga balik: kon unsay buhaton?

Umaabot nga mama nagkinahanglan sa panahon sa bug-os nga panahon sa pagmabdos sa pag-ayo monitor sa ilang kaayohan ug sa panglawas. lawas sa usa ka babaye makahimo pre-pagpakaon sa pipila ka signal nga mahimong nagpaila sa fetal abnormalidad. Busa sa pagbantay, samtang adunay 1 trimester sa pagmabdos. Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga semana kini molungtad? Ang unang trimester natapos uban sa 12 th semana.

Tingali walay mommy wala nanghambog nga alang sa tanan nga sa 9 ka bulan sa paghulat alang sa umaabot nga bata wala makasinati kahasol. Kasagaran, ang usa ka sa hilabihan gayud ubos nga balik sa sayo nga yugto sa pagmabdos. Apan, kini mao ang masabtan: sa lawas sa usa ka babaye ipaubos sa malig kausaban. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini nga pagpalayas sa mga pelvic organo, pagatuy-oron ang kaunoran lanot ug ugat sa mga lutahan. Ang resulta - nagbira kasakit sa tiyan, bisan pa niana, sila wala nagrepresentar sa bisan unsa nga katalagman sa bata o sa mga babaye. Kini giisip na normal.

Kasakit nga ingon sa usa ka sintomas sa pagmabdos

ikaw adunay usa ka wala nga panahon? ilhanan Kini nag-ingon sa kanunay nga ikaw sa dili madugay mahimong usa ka inahan, ug bisan sa mas mao nga kon labaw pa ug sa pagsulay nagpakita sa usa ka positibo nga resulta. Bisan pa niana, daghang mga babaye maglangan sa wala pa sugod sa suspek sa mga panghitabo sa pagmabdos. Kini ilang nakat-unan gikan sa iyang lawas.

Ang unang mga ilhanan nga kamo kinahanglan mobayad sa pagtagad - kini mao ang sa diha nga nagbira sa ubos nga tiyan ug ubos nga likod sa. Uban sa maong mga sakit nga pagbati nga giatubang sa halos tanan nga mga babaye. Lang sa usa ka tawo nga wala ihatag kini sa daghan nga mahinungdanon, ug ang usa ka tawo sila hinungdan sa pipila ka mga kahasol, bisan sa kahasol. Kon ang usa ka umaabot nga pagmabdos mama nga matugaw sa kasakit sa tiyan sa atubangan sa sinugdan, sugod sa regla, kini dili mahimo nga pagtagad sa kanila.

fertilization

Nganong hawa sa ubos nga tiyan ug ipaubos balik sa unang mga hugna sa pagmabdos, sa diha nga ang usa ka babaye nga wala pa gani masayud kon unsa ang sa dili madugay mahitabo sa iyang kinabuhi mao ang usa ka importante kaayo nga hitabo? Aron masabtan kini, atong atubang sa mga proseso sa fertilization. Busa, miapil ko sa itlog uban sa sperm, nga miresulta sa usa ka binhi. Sa una, kini mobalhin sa Fallopian tubo ug sa pagkab-ot sa uterus nagsugod nga gitisok ngadto sa mucosa. Kini nga proseso mahitabo sa dili pa ang sunod nga (hypothetical) pagregla. Kini mao ang panahon sa pasiuna sa fetal itlog sa usa ka babaye nga mahimong makasinati sa kasakit sa tiyan. Sila mahimong naglibog sa mga timaan sa pagregla. Apan sa pagkatinuod, kini mahimong magpasabot nga ang bata nga gipahigayon sa usa ka housewarming.

rason

Bisan sa diha nga hugot nga kasakit sa hawak sa usa ka sayo nga yugto sa pagmabdos, sa bisan unsa nga kaso, dili kalisang. Kini nga mga pagbati tungod sa mga kausaban nga nahitabo diha sa lawas. Lang kinahanglan nga sulbaron sa hinungdan ug mohunong sa kahadlok.

Balik kasakit mahimong tungod sa mosunod nga mga kahimtang:

• Sip-on. Kon ibaligya ko balik, ang mas sagad kini muagi sa usa ka pagyawyaw kasakit niining dapita.
• Panahon sa pagmabdos sa lawas sa usa ka babaye nagdugang sa gidaghanon sa mga hormone, nga mosangpot ngadto sa usa ka kalingawan sa mga ugat sa mga lutahan, kaunoran ug mga lutahan.
• Usa ka sedentary kinabuhi nagdugang sa kasakit sa lumbar rehiyon.
• Ang matag bulan nga mabdos nga babaye kadaugan gibug-aton, nga naghatag sa usa ka dugang nga strain sa likod.
• Kon kaniadto may mga problema uban sa imong likod, liog o dugokan, lamang sila og mas grabe pa sa niini nga panahon. Busa, alang sa panig-ingnan, gituy-od ankle o sa bisan unsa nga lain nga mga samad nga gikan sa nangagi sa paghimo sa iyang kaugalingon gibati kasakit.
• Kon kamo nagpaabut sa usa ka ikaduha nga bata ug ang unang pagkatawo mao na lisud nga, mahimo usab nga kini ang hinungdan sa usa ka nangisog kasakit.

Kami gilista sa nag-unang mga hinungdan, ug karon kamo nasayud ngano nga kini mga kasakit sa hawak sa usa ka sayo nga yugto sa pagmabdos. Apan, pagkadili komportable mahitabo sa matag 9 ka bulan, sa pagdugang ngadto sa 38-39-ika semana. Labing importante - ayaw kamo kakuyaw. Kini nga mga kasakit mao ang natural nga, tungod kay ang imong bata nga mitubo, nakaangkon gibug-aton ug pressure sa daghan nga mga organo, nga mosangpot ngadto sa usa ka shot sa ubos nga likod.

Ang mga pamaagi sa pakigbisog

Kon ubos nga likod sa kasakit sa sayo sa pagmabdos, ug ang rason sa mga bakak sa sip-on, unya siguradong kinahanglan sa pagtrabaho sa dapit sa impeksyon. Kini mao ang dili kinahanglan nga-sa-kaugalingon tambal! Therapy kinahanglan nga ipangalagad sa usa ka kwalipikado nga doktor. Sa tanan nga mga kalagmitan, kamo adunay sa pagsunod sa imong pagkaon ug sa pagkuha sa mga drugas sa tambal. Sama sa alang sa kasakit sa usa ka physiological nga kinaiya, kini mao ang posible nga sa pagpahigayon sa iyang kaugalingon. Hinumdumi ang ekspresyon nga: "kalihukan Ang - kini mao ang kinabuhi"? Busa, kini mao ang importante sa panahon sa pagmabdos. Umaabot nga mama kinahanglan nga regular nga sa pagbuhat sa pagbansay-bansay ug sa paglakaw ingon sa daghan nga kutob sa mahimo diha sa lab-as nga hangin. Dugang pa, kini mao ang mapuslanon sa pagbisita sa mga seksyon sa yoga, bisan swimming giisip mas luwas. Kon panahon sa pagmabdos ang babaye wala magdumili sa pagbuhat ehersisyo (apan dili bug-at), ug unya manganak kini mahimong mas sayon.

Ayaw kalimti nga angay espesyal nga pagtagad postura. Sa diha nga adunay usa ka oportunidad, higda sa usa ka malisud nga nawong. Dakong importansya gihatag ug ang higdaanan diin siya natulog. Kini mao ang kaayo madanihon nga kini mao ang usa ka handumanan bula mattresses. kini nagtugot kaninyo sa pagtangtang sa mga sobra nga stress, labut pa, sa husto-apod-apod sa load sa dugokan. Himsog nga pagkatulog - ang yawe ngadto sa usa ka lig-on nga gikulbaan nga sistema ug kaayohan sa umaabot nga mga inahan.

Kon ang usa ka babaye nga sa sayo pagsabak, hawa balik ug ang rason alang niini nga sciatica o myositis, nan ang labing maayo nga paagi gikan sa niini nga sitwasyon - nga mopagawas sa imong kaugalingon gikan sa sobra nga ehersisyo. Batakan, ang tanan nga mga lana, nga gibaligya sa mga botika, makabaton makadaot nga mga epekto sa wala pa matawo nga bata. Dugang pa, ang panahon nga biyaan sa pagmasahe. Tradisyonal nga medisina sa maong usa ka kahimtang naghatag og sa paggamit sa dugos compress. Mainit nga dugos gipadapat ngadto sa ubos-ubos nga likod, sa usa ka top giputos ug superposed polyethylene balhibo, scarf.

Alternative tambal

Kon kamo hugot nga nagadumili sa pagkuha tambal, nga kamo mahimo sa pagsulay sa mopagaan sa mga kasakit sa mga mosunod nga mga pamaagi:

• aromatherapy;
• acupuncture;
• homeopathy;
• manwal therapy;
• reflexology.

Kon ang usa ka babaye nga nagplano sa usa ka pagmabdos ug sa pag-andam sa ilang mga kaugalingon diha sa daan alang niini nga panghitabo: kini naglig-on sa kaunoran, sa pagkaon sa himsog nga pagkaon, kini mao ang dili tingali nga kini atubang sa sama nga problema nga ingon sa likod sa kasakit. Apan bisan kon kamo nadakpan sa uban niining dili maayo nga panghitabo, sa pagsunod lamang sa mga tin-aw nga tambag sa usa ka doktor. makatabang sila sa pagsagubang sa kasakit. Wellness - sa usa ka garantiya sa maayong mood sa tanan 9 ka bulan sa pagmabdos.

paglig-on sa ubos nga likod

Bisan unsa nga semana sa pagmabdos kamo sa higayon, paghupay balik kasakit mahimong mapuslanon nga mga pagkaon uban sa daghang sa calcium sulod. Una sa tanan, ang imong pagkaon kinahanglan nga naglangkob sa gatas, isda, nuts ug mga utanon. Kini girekomendar sa pagsugod sa paggamit sa mga produkto sa ibabaw sa atubangan sa pagmabdos, bisan tuod dili tanan nga molampos. Himoa kini nga usa ka adlaw-adlaw nga ilimnon pipila baso sa gatas, kini dili girekomendar sa paghatag sa curd ug keso. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga benepisyo sa mga utanon, ilabi beets ug mga beans.

Pagmabdos 6 ka semana: tiyan sakit

Tapulan kasakit mahimong giisip nga sa lagda, apan lamang kon sila sa mubo nga gidugayon, ug dili hinungdan sa kahasol sa umaabot nga mga inahan. Usab nagtugot cramping, diha sa kadaghanan sa mga kaso, nga ebidensya sa pagbuklad sa pelvic lutahan.

Kon kanunay ikaw aching, nagbira sa hawak ug sa tiyan, nga kamo kinahanglan sa pagpangita sa diha-diha nga medikal nga pagtagad. Kasagaran, kini nga mga pagbati mahimo nga nagpakita gihulga aborsyon, mao nga ang mga pagtambal mao ang mas maayo nga dili sa paglangan.

Hinungdan sa kasakit

Kasagaran, ang mga babaye moadto sa doktor uban sa mga reklamo nga sila adunay 6 ka semana nga mabdos, tiyan sakit. Atong tan-awa ang unsa kini mahimong hinungdan sa:

• sa tiyan sa mga problema (constipation, parasitic infestation ug dysbacteriosis);
• pagbungkag sa mga genitourinary sistema;
• appendicitis panghubag o mahait pancreatitis;
• sa hulga sa determinasyon sa pagmabdos o sa sayo sa preterm delivery;
• inunlan abruption.

Sa diha nga walay dinalian nga panginahanglan sa pagtan-aw sa usa ka doktor?

Ayaw dayon nanagdalagan ngadto sa ospital kon:

• pagguyod sa kasakit sa tiyan dili permanente ug mohunong hapit diha-diha dayon kon sa mohigda ug relaks lang;
• kasakit dili inubanan sa sintomas sa disorder sa tiyan sa mga tract ug dugoon inagas;
• walay hait nga pagkunhod sa presyon sa dugo, nagdugang sa kasingkasing rate, ug ang gana sa igasuka;
• kamo hungog ug nangisog nga kasakit nga walay mahait ug kasigpit sensations.

Ang gihisgotan sa ibabaw diwa dili magpameligro sa panglawas sa mga umaabot nga bata, apan ang tambag sa doktor nga sa makausa pa dili masakitan. Sa labing menos aron ikaw mahimo nga malinaw.