Salad sa mga manok uban sa pinya: tasty classics

Kalan-on Bunga combine magluto sa usa ka hataas nga panahon. Ug ang tanan nga tungod kay ang bunga naghatag sa usa ka pinasahi nga lami kalan-on. Sa niini nga artikulo, atong focus sa salads nga paggamit sa manok ug pinya. Matang sa salads sa mga panahon talagsaon. Ang kantidad sa mga sagol mao ang usahay usab. Apan una, ang usa ka resipe yano kaayo pinggan: ang usa ka salad sa manok uban sa pinya.

Salad niini nga tinuod nga yano nga sa pag-andam. Kini naglakip sa tanan nga mga 4 sagol, lakip na ang mayonnaise. Dugang pa sa mga manok, ug canned pinya, keso kinahanglan lamang sa magluto niini.

Z00 g dughan manok nga linuto nga, pinulbos ug pagbalhin sa usa ka panaksan. Mao unya giablihan 200-programa tibod sa canned pinya, gihaw-asan sa ilang laki ug gibubo ngadto sa manok. Pinaagi sa dalan, ang mga pinya kinahanglan nga mga piraso sa baylo nga sa mga singsing. Unya sa mao gihapon nga 300 gramos nga keso rubbed, gibubo mayonnaise, asin ug Mix.

Adunay lain nga makapaikag resipe - Salad "kalumo" uban sa pinya. Ang unang butang nga inyong kinahanglan nga lutoon mo ang sa usa ka libra sa manok ug itlog 7. Ug unya, ug ang lain nga cut ngadto sa dako nga mga piraso. Dayon giablihan ug mais canned pinya, liquid drained gikan kanila ug gibubo ngadto sa nahibilin nga mga sagol. Adunay usab rubbed sa usa ka coarse grater keso, maayong pagkabuhat nga giputol sibuyas, mayonnaise ug mix.

Sa kinatibuk-an, keso - hapit kanunay nga sangkap sa pinggan 'Salad sa manok uban sa pinya ". Apan, ang duha ka mosunod nga mga resipe dili naglakip sa keso. Ang istruktura sa una sa kanila naglakip sa uban nga mga komon nga sangkap - canned uhong. Ang ikaduha nga sangkap sa daghan, ug daghan kanila ang na wala damha.

Busa, salad "babaye fancy" uban sa pinya. Kini naglangkob sa dughan sa manok, sibuyas, pinya, uhong ug mayonnaise. Una, siyempre, kamo kinahanglan nga lutoon mo ang fillet. Samtang kini nga linuto, bukha ang mga canned pinya ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Fried uhong sa medium kainit uban sa sibuyas, diced. Maayong pagkabuhat nga giputol manok, nga sinaktan sa uban pang mga sagol ug mayonnaise.

Ang mosunod nga salad sa manok uban sa pinya tinuod nga makapaikag ug orihinal. Kini naglangkob sa usa ka igo dako nga gidaghanon sa mga sagol. Gawas pa sa pinya ug manok, sa niini nga salad naglakip sa lettuce, yellow campanilla nga sili, cranberries. paggamit sa usa ka paltik salsahan, nga naglakip sa mustasa, ubas sa binhi sa lana, lemon juice, itom nga pepper Kay ang pagpuno sa sa niini nga salad.

Sa pagsugod krudo fillet (300 g) nga pagaputlon ngadto sa cubes ug fry sa utanon sa lana hangtud sa kagumkom. Sa samang mga piraso pagaputlon ug matam-is nga sili (1 PC.). Unya Mix ang mga sagol refueling. Sa usa ka plato stacked gihugasan ug uga sa lettuce og dahon, kini manok, sili ug pinya (100 g), igasablig kini sa tanan nga mga cranberries ug ibubo ang tanan nga mga salsahan.

Ang kantidad sa mga sagol sa katapusang resipe gipakita sa duha ka bahin.

Salad sa mga manok uban sa pinya diha sa kadaghanan sa mga kaso mao ang dili bug-at nga pagkaon, apan kon ikaw sa paggamit sa kahayag mayonnaise o Mix kini uban sa ubos nga-tambok sour cream, nan kini mao ang na posible nga sa nga giisip nga usa ka sa pangdyeta pinggan. Ang tanan nga kini lamang nagdugang sa pagkapopular sa niini nga mga salads, ilabi na sa mga kababayen-an.

Laing bentaha sa salad uban sa pinya - kini mao ang nagaluntad nga opinyon nga ang pinya nagdilaab tambok. Ikasubo, kabtangan kini mao ang usa ka pinya imbento sa mga tawo. Kasagaran, tambok-nagdilaab nga mga produkto - kini lang sa usa ka tumotumo, base sa kamatuoran nga sa lain-laing mga pinya ug cabbage pagkaon sa mga tawo sa tinuod mawad-an sa gibug-aton. Apan niini nga epekto nga makab-ot sa usa ka pagkunhod sa nag-unang mga enerhiya pag-inom ug dili espesyal nga kabtangan sa mga produkto naglakip sa pagkaon.

Bisan pa niana, pinya - kini mao ang matarung nga mga produkto alang sa mga tawo nga buot nga mawad-an sa gibug-aton. Ang kamatuoran nga kini dili tambok ug protina, lamang 17% sa carbohydrates, ug ang uban - kini mao ang tubig, ug mga bitamina sa mga pagsubay nga mga elemento ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang ..

Nga lang sa pagkaon pinya nagbarug uban sa Pasidaan. Ilabi na sa mga tawo nga adunay mga problema uban sa tiyan. Kay ang mga tawo nga adunay usa ka dugang nga inagos sa gastric juice, pinya contraindicated. Bisan ang usa ka himsog nga tawo sa usa ka dako nga gidaghanon sa pinya kinahanglan nga dili gamiton sa usa ka panahon.