Panglawas, Mga sakit ug mga Kondisyon
Spine lordosis: Hinungdan ug Sintomas
Aron sa pagpadayon sa bertikal nga posisyon sa lawas sa dihang naglakaw, ang matag dugokan adunay natural nga kurba. Apan uban sa pagpalambo sa nagkalain-laing mga pathologies, sila mahimong kaayo lig-on. Sa diha nga kini nga distorsyon adunay usa ka direksyon: ang kiliran (scoliosis), sa unahan (lordosis sa dugokan) o balik (kyphosis). Sa niini nga artikulo kita mosulti kaninyo mahitungod sa daghan kaayo nga likoanan sa kuta sa mga dugokan sa unahan, nga mao, ang lordosis.
mga simtoma
Kon ang usa ka tawo adunay usa ka lig-on nga dugokan lordosis, ang iyang numero pagdawat sa mosunod nga panagway: sa pagtul-id sa mga tuhod lutahan, bulging tiyan, lawas ug pelvis titulo sa naglakaw. Dugang pa, ang sakit modala ngadto sa kasakit sa apektado nga bahin, nga mahitabo tungod sa pagbuklad sa mga kaunoran ug mga sayop nga load-apod-apod. Kasagaran, kini nga mga mga pasyente nga adunay ptosis sa mga organo, nga anaa sa mga lungag sa tiyan, ug ang usa ka mahinungdanon nga pagbungkag sa ilang mga buhat.
Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa spinal lordosis
Lordosis sa dugokan, nga naugmad ingon sa usa ka resulta sa uban nga mga hinungdan, mahimong natudlong pinaagi sa usa ka bandage, espesyal nga massages ug nagkalain-laing mga gymnastic exercises. Kini mao ang ilabi na sa importante sa panahon sa pagmabdos sa bata. Human sa lordosis, nga pagtambal mao ang pagpasagad sa panahon sa pagmabdos mahimong mosangpot ngadto sa usa ka kinatibuk-ang pagkadaot sa panglawas ug pagkadili komportable diha sa likod. Kon ang ingon nga ang usa ka problema makatabang sa prenatal bandage, nga makapugong distorsyon, ug labi pinili nga exercises.
Ehersisyo therapy (therapy) magpugong sa mga panghitabo sa negatibo nga mga butang, usa ka mapuslanon nga epekto sa kaunoran ug nagpasiugda sa pagtukod sa "corset" sa mga lugar nga problema. Ang pasyente kinahanglan nga sa pagtuman sa bugtong nga kahimtang - sa pagpraktis kanunay. Lamang sa niini nga kaso nga atong istorya mahitungod sa bisan unsa sa efficiency ug positibo nga sitwasyon sa. Ang pagbuhat gymnastics, dili lamang sa mga ospital apan usab sa balay.
1. paggamit sa angay nga buhaton dili pinaagi sa pagpugos, apan pinaagi sa pagpili.
2. Pagbati gikapoy human sa ehersisyo mao ang permissible, apan sa bisan unsa nga kaso, ang pasyente kinahanglan nga dili mobati sa kasakit o ehersisyo sa kakapoy.
3. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagkat-on sa pagginhawa pinaagi sa imong ilong sa husto ug epektibo nga paagi. Atol sa ehersisyo dili kamo kinahanglan nga mokupot sa imong gininhawa, sama niini nga mahisalaag sa ritmo, ug adunay usa ka dugang nga palas-anon sa respiratory nga sistema.
Secondary taludtod lordosis kinahanglan nga pagtagad lamang human sa elimination sa mga hinungdan nga gidala sa niini nga paglapas postura. Pananglitan, diha sa tambok nga mga pasyente kinahanglan nga mawad-an sa gibug-aton. Sama sa bisan unsa nga lain nga mga sakit sa doktor mosugyot og komprehensibo nga diagnosis.
Similar articles
Trending Now