Swedish nga kahoy nga kuta sa iyang mga kamot

Sa panahon, ang Swedish nga mga siyentipiko gymnastic nga kahoy hagdanan nga gidisenyo sa pagbuhat sa usa ka hugpong sa mga espesyal nga mga ehersisyo. Tungod sa iyang developers, ug karon sila gitawag nga kahoy nga kuta trangka.

Mga anak sa mga sports nga dapit

Sa kalibutan sa kuta trangka - ang usa ka simbolo sa mga sports ug himsog nga estilo sa kinabuhi ug sa maayo nga pisikal nga fitness. Kini gikonsiderar nga ang labing daghag gamit ug functional simulator. Uban sa kalampusan nga kini dili lamang nga gigamit sa sports hall, apan usab sa apartment. Aron sa paglig-on sa panglawas sa bata, regular nga pisikal nga kalihokan nagkinahanglan sa usa ka gamay nga lugar sports. kit Ang mahimong maglakip sa usa ka pisi o pisi hagdan, pinahigda trangka, gymnastic singsing, trapes. Sumala sa kit mahimong katigayonan ingon nga gikinahanglan. Bisan pa sa kamatuoran nga ang pagpili sa mga sports ekipo mao ang dakong, kahoy nga kuta balabag alang sa mga bata mao ang usa ka kanunay nga elemento sa sports nga dapit ug sa halos matag panimalay. Kini dili sa pagkuha sa daghan nga luna. Device mao ang yano ug mahimo nga gihimo uban sa inyong kaugalingong mga kamot.

Ang pagpili sa mga materyal nga

Sa komersyal kaylap nga anaa kahoy nga kuta trangka. Apan kini ang labing maayo sa pagbuhat sa buhat sa ilang mga kaugalingon. Sa kini nga kaso, sa porma, gidak-on ug disenyo mahimong ipahiangay sa luna lawak ug pinansyal nga mga kapanguhaan. Sa pagtrabaho dili gikinahanglan drowing. Human sa tanan, sa Swedish nga kuta sa kamatuoran - ang hagdan.

Softwood, abo, beech - mao ang nag-unang nga materyal sa sa Swedish mga anak ni paril mapahigayon. Kahoy nga nawong makapahimuot sa paghikap, adunay usa ka lamiang kahoy sumbanan, mao ang usa ka sa kakahimtangan mahigalaon nga materyal. Sa pagtrabaho kinahanglan duha ka balabag alang sa mga haligi (150h3000 mm, nga seksyon sa 50 mm). Samtang ang mga sagbayan magamit ang kuptanan sa usa ka pala. Ang ilang gidaghanon-agad sa gitas-on sa mga lawak ug, sa tinagsa, sa mga hagdanan. Sila gibaligya sa hardware o sa balay improvement tindahan. kini nagkinahanglan sa duha ka mga bahin sa 22 mm mabaga nga plywood alang sa pagtukod sa ibabaw nga naghupot sa crossbar. Ang tanan nga mga tabla kinahanglan nga mamala, hamis, bisan ug gawasnon gikan sa knots. Magtan-aw alang sa metal nasikohan, furniture tarogo o relasyon sa, screw ug glue.

Pagpangandam sa tagsa-tagsa nga mga elemento

Classical kontorno paril trangka T-shaped. Kay ang iyang produksyon nagkinahanglan jigsaw, drill o drill lungag nakita, sandpaper, drill ug yabe sa ilalum sa screw, Screwdriver o Screwdriver.

Ang unang hugna - mao ang pag-andam sa mga racks. Sa mga dili-pinaagi sa mga lungag sa mga drilled mga trangka sa matag 200-230 mm mga 20 mm lawom nga. Drill buslot mas maayo nga dili sa tunga-tunga, apan mas duol sa sa gawas nga ngilit, sa paggamit, ang tiil nga gibutang sa ibabaw sa mga lakang ug sa dili batok sa usa ka kuta. Sa niini nga yugto, nga imong mahimo ihigot sa mga nasikohan sa screws alang sa kuta nagdaghan, nagdamo. Nawong nga sanded trangka Sandpaper. Unya, ang duha ka mga blangko nga giputol plywood alang ayo sa ibabaw nga crossbar. Sa porma sila medyo makapahinumdom sa mga sulat "G". Busa, ang mga kahoy nga kuta yayongan ug pinahigda bar nga adunay usa ka T-shaped kontorno. Cuttings gikan sa pala putlon ngadto sa mga bahin sa 500-600 mm. Kini nga umaabot nga crossbar. Ang tanan nga design mga detalye pag-ayo nga sanded, aron sa pagpakunhod sa gasto sa labor, kamo makahimo sa paggamit sa grinder. Aron sa paghatag sa usa ka piho nga sangkap sa kolor mahimong pagtagad uban sa mansa.

pagtukod complex

Sa diha nga ang tanang mga bahin andam ug proseso sandpaper, hapsay ug hapsay nga, nga walay bagis apan mosangpot sulab - mahimong nanagtigum sa gambalay sa tingub. Sa usa sa mga haligi, nga anaa sa usa ka pinahigda nga posisyon, nga gisal-ut ngadto sa andam lungag crossbar kaniadto adunay sapaw uban sa patapot (kini mahimo nga ang duha PVA ug "torque"). Mga butang kinahanglan gayud nga mohaum snugly ngadto sa mga lungib. Sa ibabaw sa kanila ang sa ikaduhang post. Kini mao ang importante nga husto kuwentahon, marka ug drill sa mga lungag aron sila sayon nga combine ug tiguma ang hagdan. Ang matag crossbar zasverlivayut sa katapusan pinaagi sa Stronger ug igalansang screw. Ang pagbuhat sa usa ka operasyon sa duha ka kilid. Sa ibabaw sa kinatumyan sa hagdanan sa mga paagi sa mga tarogo kasangkapan o ihigot nga gipauban "dalunggan" alang sa turnstile unit (mga 600 mm pagtangtang). Kini kinahanglan nga sa labing menos upat ka fasteners sa matag kiliran alang sa kaluwasan. Kahoy nga kuta trangka varnish, sa tubig-based ug sa pipila ka mga sapaw, mga haklap. Ug ang katapusan nga punto: ulo screw nahuman nga gambalay nga sirado pangdekorasyon mga takup.

Instalar ug nagkadaghang

L-shaped nasikohan sa mga sports nga labing komportable diha sa gagmay nga mga apartment. Sila pagkuha sa gamay nga luna, ug gilakip sa kuta sa mga lawak. Human sa pagtukod mao ang pag-ayo nga mamala, kini mahimong instalar sa pinili nga dapit.

Sa pagbuhat sa lain-laing mga mga ehersisyo kinahanglan nga bahin sa kuta luna. Walay dili mahimo nga sa bisan unsa nga kisame gisuspenso istruktura. Sports dapit kinahanglan nga dili palibot sa mga bongbong sa plasterboard, mingkayab sa ibabaw nila dili mahimo nga sistema sa.

Sa lig-on nga mapondo ang tinukod ngadto sa kuta, nga kini mao ang gikinahanglan nga sa padapat, patampo sa matag Stronger sa tulo ka brackets metal sa lain-laing mga kahitas-an. Sa tuo nga ang-ang sa sa kuta sa drilled buslot. Unya sila hammered tarogo angkla pinaagi sa mga lungag sa mga nasikohan. Ug sa Swedish kahoy nga kuta sa iyang kaugalingong mga kamot nga gihimo. Sa dili pa sa pagtugot sa usa ka bata sa paghimo sa niini, kinahanglan nga mosulay sa pagtukod sa kalig-on sa usa ka hamtong.

Features ug seguridad

Kon gitinguha, sports dapit mahimong upgrade. Dugang pa nagasukad sa usa ka pisi, usa ka singsing o sa usa ka pisi hagdan. Kahoy nga paril trangka adunay usa ka Disbentaha: ang maximum permissible load diha sa mga palid nga kiliran 120 kg, samtang alang sa mga sagbayan - 80 kg. Kay klase kinahanglan sa pagpalit sa usa ka gym higdaanan, nga pagpanalipod sa mga bata diha sa kaso sa usa ka pagkapukan. Duol sa complex dili kinahanglan nga sangkap sa mga malisud nga mga ngilit ug mga kanto. Matag check sa kasaligan ug integridad sa tagsa-tagsa igtatapot elemento. Sa diha nga ang operasyon dili kinahanglan sa molabaw sa girekomendar load gibug-aton (dungan nga trabaho sa pipila ka mga anak nga gidili).

Swedish nga kuta - mao ang usa ka Daghag Gamit trainer alang sa pagpraktis sa sa balay. Mahimo ba nga moapil sa mga anak sa tanang edad ug mga hamtong. Ang ehersisyo makatabang sa paglig-on sa mga kaunoran sa bata, sa pagpugong sa paglapas sa postura ug scoliosis, sa pagpalambo og pagkamalahutayon, pagkamalahutayon, determinasyon ug kaisog. Ug tingali sa pagtabang sa pag-edukar sa umaabot nga sportsman ug champion.