Tosca - sa usa ka emosyon o pagbati?

Tosca sa kasagaran sa kasakit kalag sa daghan nga mga katawhan. Kamingaw, itom, berde, pangandoy, gugma, tingpamulak, ug napulo ka libo nga matang sa mga matang sa kini sa mga kasakit sa mga tawo, usahay walay hunong. maningkamot kita sa pagsabut sa kon unsa kini ug sa unsang paagi sa pagkuha Isalikway niini.

Ang pulong nga "kasubo" sa diksiyonaryo Dal

Ang pulong "pagpangandoy" adunay daghang kahulogan, ug kini nakig-uban sa lain-laing mga estado sa kalag: ang pagdaugdaug sa espiritu (gikan sa pulong nga "press"), masulub-on masakit, kalag nga nagapangandoy, kabalaka emosyonal, kalaay, kabalaka, kahadlok, kasubo, kasubo, kaguol ug usa ka pagbati sa diha nga lang aching kasingkasing.

Tosca - sa usa ka emosyon. O pagbati?

niini nga kahimtang nagalingkod sa sulod sa matag tawo, apan dili alang sa matag pag-atake. Kasagaran, ang mga biktima sa maong mga tawo nga nakasinati sa usa ka emosyonal nga downturn, nga nalambigit sa bisan unsa nga mga kausaban sa imong kinabuhi ug makontento sa status quo, o bisan sa ilang kaugalingon.

Kini nga pagbati mao ang usa ka emosyonal nga kahimtang sa hunahuna, sa diha nga may usa ka mapait nga pagmahay mahitungod sa unsay nahitabo, ug sa dugang pa kini fueled sa usa ka pagbati sa ilang kaugalingon nga-sa-kaugalingon sa pagduhaduha ug dili takos. Tosca - sa usa ka emosyon.

Susama sa mga pagbati sa kasubo - niini nga kasubo. Apan kini kinahanglan nga nakita nga kini dili dad-on sa maong mga emosyonal nga mood swings. Kini usa lamang ka gamay nga kasubo, nga malinawon coexists uban sa pagsagop sa mga kausaban nga nagakahitabo.

Adunay usa ka matahum nga hugpong sa mga pulong A. S. Pushkina niining bahina: "Ako masulub-on ug dali ra; Ang akong kaguol mao ang kahayag. " Ang dakong magbabalak haom nga gihulagway ingon nga usa ka emosyonal nga kahimtang (pagbati).

Pangandoy ug kamingaw

Hinunoa pag-ayo konektado kamingaw ug pangandoy. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga kon ang usa ka tawo gihikawan sa kahigayonan sa pagpakigsulti uban sa iyang labing suod nga higala, kini Willy-nilly, magsugod sa pagsilhig sa ibabaw sa usa ka makalilisang nga pagbati sa kamingaw, walay pulos bisan kinsa nga mapait nga pagbasol alang sa nawala nga mga oportunidad alang sa komunikasyon ug pagbiya.

Busa gitawag nga green nga kamingaw, usab, sagad nga sinaktan sa usa ka pagbati sa kamingaw. Sa usa ka bug-os nga bag-o nga sitwasyon ug palibot, ang mga tawo sa kasagaran makakaplag sa ilang mga kaugalingon diha sa usa ka sosyal nga lingin tungod sa kalainan sa mentalities (ilabi na sa gawas sa nasud).

Unsa ang mga lain-laing mga matang sa mga kasakit

Sa yanong pagkasulti, kasubo, ubos nga mood, kabalaka sa iyang kalag - kini mao ang kasubo. Sa sikolohiya, sa pag-ila tali sa lain-laing mga matang sa maong usa ka kahimtang sa hunahuna depende sa hinungdan. Sa ubos mao ang usa ka mubo nga pagtan-aw sa pipila ka matang sa mga kahimtang.

Pangandoy alang sa usa ka minahal (gugma). Kasagaran kini nga pagbati mitungha tungod sa Naghikog gugma.

Sa diha nga nahibalo ug nakasabut nga sila dili mag-uban sa imong mga minahal sa usa ka tawo, diha sa iyang kasingkasing walay dili matupngan makalilisang kasakit. Kini nga pagbati mahimo sa pagpalambo og ngadto sa depresyon o kawalay paglaum, nga mao ang lisud nga sa pag-ayo, kon ang tawo dili buot pagkaplag pag-usab sa hingpit nga kalipay sa kinabuhi.

Usab, sa usa ka daghan sa mga tawo nag-antus sa kasakit, mapiguson nga pagbati sa kasubo, kahigawad ug bisan sa pagkawalay paglaum sa pagbiya sa usa ka minahal sa usa ka layo nga dapit, ug alang sa usa ka hataas nga panahon.

Existential angst. nangandoy Kini nga - kini mao ang kahimtang sa tawo sa panahon sa search alang sa kahulugan sa kinabuhi. Kini sa kasagaran mahitabo diha sa mga gutlo sa transisyon gikan sa usa ka kategoriya sa laing edad. Human sa tanan, ang mga daan nga mga baruganan sa kinabuhi nahimong karaan ug bag-ong mga wala pa mitumaw. Tawo nga naningkamot sa pag-analisar sa iyang nakab-ot, nga may sa pagbuhat sa kinabuhi. Ug kon mouyon kaninyo uban sa mga resulta sa mga damgo, o sa yano dili sa mga pagbati sa katagbawan gikan niini sa tanang gibuhat, adunay usa ka krisis, gisundan sa Existential kasakit.

Adrenaline pangandoy. Unsa kana? Kon ang usa ka tawo aktibo nga moapil diha sa sports, sosyal nga kinabuhi, t. E. kanunay nagtrabaho sa iyang kaugalingon, ug unya mao gikan sa trabaho, adunay usa ka pangandoy adrenaline. Sa kini nga kaso, ikaw sigurado sa pagpangita sa usa ka bag-o nga trabaho, apan kini mahimo nga ipaubos ang mga kinahanglanon bar.

Adunay laing matang sa niini nga matang sa pangandoy - sa usa ka hangover. Atol niini nga panahon, ang tawo adunay usa ka pagkawala sa kontrol sa emosyon ug sa usa ka pipila ka mga pagbati sa pagkasad-an. Ingon sa usa ka pagmando sa, sa usa ka palahubog nga naningkamot nga walay tabang ni bisan kinsa sa pagkuha Isalikway sa kalaay sa laing pagkaon alkohol. Busa may usa ka pagpatuyang.

Kamingaw alang sa iyang lumad nga yuta. Kasagaran ang mga tawo kaguol didto, nangandoy sa iyang kaugalingong balay. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga adunay mga usa ka gidaghanon sa mga daan nga mga higala sa sinati nga mga palibut. Laing paagi sa kinabuhi, usa ka lain-laing mga kultura.

Kini gibati mokutkot sa sa kalag. Kini guba nga sa daghan nga mga talento nga mga tawo nga alang sa mga nagkalain-laing mga rason ang milalin gikan sa ilang nasod. Bantog nga magbabalak, mga magsusulat, mga kompositor, artists, mga aktor sa gawas sa nasud mawad-an sa ilang mga talento, gasa ug inspirasyon.

Handom sa nangagi (sa nangagi). Kini mao ang usa sa labing komon nga kahimtang sa hunahuna. Lisud kaayo sa pagdawat ug makasabut nga ang nangagi mao ang gitino nga. Kasubo, kasubo sa panahon niini nga mao ang hinungdan sa mga may kalabutan nga masakit nga mga kasinatian.

Importante nga pangandoy. Kini nga kahimtang sa hunahuna gihulagway pinaagi depresyon, kawalay-pagtagad, kakulang sa interes sa kinabuhi, hapit sa walay hinungdan. Dugang pa, kini nga pangandoy mahimo nga inubanan sa bisan kasakit sa dughan ug kasingkasing. Sa yanong pagkasulti, sa niini nga kaso, ingon sa usa ka bato sa ibabaw sa mga kasingkasing. Kini mao ang tipikal sa mga tawo nga anaa sa lawom nga depresyon.

Kaguol. Kini mao ang labing psychological nga kahimtang. Siya gihulagway pinaagi sa mga hunahuna sa kamatayon o paghikog. Kini mao ang usa ka minatarong, sa maayohon grabeng kahimtang sa kawalay-pagtagad.

Russian nga kamingaw. Inubanan sa niini nga pagbati, nga mao ang usa ka matang sa depresyon, masulob-on nga mga hunahuna mahitungod sa dangatan sa mga tawo ug sa ilang yutang natawhan, mga pagbati sa umaabot nga dili maayo nga mga panghitabo.

Winter depresyon. Ilabi na diha sa tingdagdag, sa diha nga adunay gamay nga kahayag sa adlaw, ang lawas kulang sa bitamina, ang usa ka tawo mao ang lisud nga sa mopahiangay sa usab-usab nga palibot. Ingon sa usa ka resulta sa pagpalambo sa depresyon. Kini lahi mao ang gitawag nga tingtugnaw depresyon.

Mga rason alang sa kalaay

Kini mao ang nagtuo nga ang ekspresyon nga "itom nga iro" gikan sa agalong yutaan tag. Usa ka Barinov sa tanang panahon, nga sa iyang alagianan, nakita sa bisan unsa kondili sa lunhaw nga talan-awon. Ingon sa usa ka resulta, siya anam-anam nga misugod sa nangandoy alang sa mahayag nga "buhi" sa kinabuhi.

Ania ang pipila ka mga rason alang sa kasubo ug kasubo:

• pagkawala sa kadasig human sa mga kadaugan ug mga kapildihan;
• ang tawo wala masayud, alang sa unsa kini nga gikinahanglan sa pag-adto sa unahan - ang kakulang sa kahulogan sa kinabuhi;
• pagsulod sa lawak sa usa ka dapit diin kini makita walay paagi;
• sa mga panghitabo sa pagkatapolan, kalaay, rutina, kawalay-pagtagad (igo sa labing menos usa niini nga mga components, aron sa paghagit sa usa ka makalilisang nga kasubo);
• mahimutang sa kalag (tanlag nabug-atan sa usa ka butang nga pag-ayo supak sa iyang kaugalingon nga internal nga mga kahimtang).

Ang tanan niini nga mga rason maoy tungod sa panguna sa omission sa mental o pisikal nga kalihokan. Mas grabe, sa diha nga ang duha karon nga panahon.

Pamaagi sa pagkuha Isalikway sa kalaay

1. Siguroha nga sa pagbuhat sa usa ka butang (pisikal nga trabaho, sports, kalingawan, intellectual nga kalihokan).
2. Paglig-on sa gahum sa espiritu (sa sulod nga kinauyokan).
3. Pagdesisyon sa kahulogan sa kinabuhi. Kini nga mas maayo kon ang mga tumong nga mahimo nga usa ka sa pipila, tungod kay ang posibilidad sa kapakyasan sa usa ka direksyon nga mabayran sa kalampusan sa usa.
4. Likayi stagnation sa ulan. Pagkatapolan, kalaay, kawalay-pagtagad ug rutina nga Siguroha nga mosilhig.
5. Sa pagpangita sa kalig-on sa paghimo sa pakigdait uban kanila. Bisan kinsa makahimo og mga sayop, nga adunay usa ka katungod sa anaa. dili gayud kamo kinahanglan magbasol sa kaniadto nahimo, ug kita kinahanglan gayud nga maningkamot sa paghigugma sa imong kaugalingon.

afterword

Sa bisan unsa niini nga mga kaso, mobalik sa maayong humor ug kalipay sa kinabuhi mahimong mibalik ngadto sa mga eksperto. Apan kini mao ang importante nga hinumduman nga ang mga resulta mahimong mas epektibo kon ang tawo nga imong gusto sa pag-usab sa miaging normal nga kahimtang.