Tsa uban sa lemon: ang mga benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot. Ba niini nga posible alang sa mabdos nga mga babaye ug nursing mga inahan tsa uban sa lemon? Lamian tsa - resipe

Unsay kamo adunay usa ka pagpakig-uban sa pulong nga "kahupayan"? Fluffy carpet, humok, komportable lingkuranan, ug makapaikag nga basahon - kini mao ang usa ka kinahanglanon - usa ka tasa sa init nga tsa uban sa lemon. ni makig-istorya mahitungod niini ingon nga sa katapusan nga sangkap sa balay kahupayan Himoa. Siya, siyempre, kaayo tasty - tsa uban sa lemon. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa niini nga ilimnon nga giisip sa sini nga artikulo. tambong kita sa paghunahuna nga ang tsa ug lemon - bili nga mga produkto alang sa lawas, ug sila kinahanglan nga ilakip sa inyong pagkaon. Apan kon ang tanan nga mga katawhan sila mahimong-ut sa walay kutub natapok? Kini makakat-on kita gikan sa artikulo.

Nga tsa mao ang labing mapuslanon?

Adunay daghan nga mga matang ug mga paagi sa pagtambal sa tsa dahon. Busa, ug nagadawat sa nagkalain-laing matang sa tsa: itom, berde, pula, dalag, puti. Apan dugang pa sa kolor palette, ang katawhan nahibalo nga mas African Rooibos, Japanese Sencha, ulan o soursop soursop (bisan tuod kini nga bunga sa kasagaran nga gigamit ingon nga usa ka additive sa usa ka conventional dahon sa tsa). Adunay mga utanon ug mga berries, pagpuga nga gitawag usab tsa. Apan sila dinhi, dili kita hisgotan.

Sa kini nga kaso kita lamang interesado sa usa ka ilimnon gikan sa mga dahon sa usa ka evergreen shrub - Camellia sa Chinese. Gikan didto ang tanan nga mga matang sa kolor sa tsa. Sama sa alang sa lemon, nan adunay mahimong kalainan. Mahimo nga gibutang sa usa ka ordinaryo nga tsa lingin citrus ug apog mahimong gamiton - kini sa paghatag sa mga ilimnon sa usa ka gamay nga halang kapaitan.

Ug kon mo sa atubangan dili makatilaw, apan maayo? Sa unsa nga paagi sa pagpili sa tsa uban sa lemon? Benepisyo ug mga ilimnon kadaot gikan sa mga dahon sa Chinese Camellia agad sa pagproseso sa mga hilaw nga materyales. Kini mao ang nagtuo nga ang labing mapuslanon mao ang puti nga tsa. Kini mao ang mga tumoy batan-on nga mga dahon saha nga minimally proseso. Sila mao ang dili kaayo lagmit tannins, sa paghimo sa tsa adunay usa ka tart ug sa kaayo nga matam-is nga pagtilaw.

kemikal nga komposisyon

Kini panahon sa paghisgot mahitungod sa mga kabtangan sa lawas alang sa sa China Camellia dahon. Unsa ang ilang kemikal nga komposisyon? Human sa tanan, kini direkta makaapekto kon kamo makahimo sa pag-inum sa tsa uban sa lemon sa pipila ka mga grupo sa mga pasyente. Kamo matingala, apan ang mga dahon sa mga Chinese Camellia naglakip dili ubos pa kay sa tulo ka gatus ka lain-laing mga components. Ilista kanila sa tanan, dili kita kabubut-on, apan sa kabubut-on nga grupo sa kategoriya.

Busa, tsa, ilabi na sa itom, naglakip sa mga butang nga may mga kabtangan sa tannins - tannins. Kini mao tungod kay sila sa pag-inum sa usa ka talagsaon nga tart pagtilaw. Importante nga mga lana usab karon sa tsa. Ang mga dahon naglakip alkaloids (pananglitan, Thein, nga mao ang usa ka matang sa caffeine), nga stimulates ang gikulbaan nga sistema. Protina ug mga amino acid makaimpluwensya positibo sa metabolismo sa mga tawo. Ang tsa dahon naglakip sa hapit tanan nga nailhan bitamina. Usa ka "P" sa nga kini mao ang labaw pa kay sa bisan unsa nga sa uban nga mga tanom.

Ug kon motan-aw kita sa tsa uban sa lemon (benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa mga ilimnon nga gihulagway sa ubos), nan adunay kinahanglan nga giisip nga usa ka mas dako nga konsentrasyon sa bitamina C - kauban sa kanunay sa tanang mga citrus. Sa Chinese Camellia sheets nga anaa sa organic mga asido ug sa mineral nga mga butang, sama sa phosphorus, potassium ug fluorine. Ug sa katapusan, sa ilimnon pectins.

benepisyo sa tsa

Ang nag-unang pagpahimulos sa niini nga ilimnon, nga miabut sa kanato gikan sa China, mao ang presensya sa ascorbic acid. component Kini mao ang mapuslanon sa nga kini kamahinungdanon pausbaw sa protective function sa tawo, kini naglig-on sa immune system. Ayaw kalimti nga ang tema sa among panag-istoryahanay mao ang usa ka tsa uban sa lemon. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga ilimnon agad sa koneksyon sa mga components ug tukma nga brewing. Apan sa lemon, sa taliwala sa ubang mga butang, kini naglangkob sa bitamina C, nga, dugang pa sa pagtabang sa madali sagukom puthaw ug naglig-on sa dugo sa mga sudlanan, improb ang immune system. Busa, sa diha nga ang trangkaso nga panahon magsugod, nga sagad inum sa tsa uban sa citrus.

Dugang pa, ang ilimnon makatabang sa pagsagubang uban sa pagkabuyok, mao ang usa ka himan sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton. Niini nga maayo sa paggamit sa hypertension ug sa arthritis, constipation ug hika. Tungod antioxidants, green nga tsa uban sa lemon mitangtang free radicals. ilimnon Kini mao ang maayo nga kauhaw nga makapalong, normalizes tiyan function ug bisan cleans sa panit.

Kadaot sa tsa uban sa lemon

Sa tanan nga mga kalan-on adunay negatibo nga mga kabtangan, sa paggamit niini usab sa daghan. Busa tsa ug lemon. ulahing Ang, Apan, labaw pa. Human sa tanan, lemon, sama sa tanan nga bunga sa citrus, mao ang usa ka allergen, ug dili tanan nga mga katawhan mahimo nga sa paggamit niini alang sa kalan-on. Apan bisan kon kamo wala niini nga pagkapanatiko sa subtropical nga bunga, kita kinahanglan nga dili moabuso niini. Human sa tanan, diha niana, gawas ascorbic, adunay mga citric acid, nga hinungdan sa heartburn ug bisan sa tiyan ulcers. Busa ayaw pagsalig sa yellow nga bunga alang sa mga tawo uban sa hatag-as nga acidity.

Lemon juice sa iyang lunsay nga nga dagway adunay usa ka negatibo nga epekto sa kahimtang sa mga ngipon enamel. Ug green tea hinungdan sa insomnia tungod sa hataas nga caffeine content. ilimnon adunay gamay nga laxative epekto. Sa diha nga diarrhea kinahanglan maglikay gikan niini. Apan kini wala magpasabot nga kita kinahanglan nga bug-os nga mohunong sa pag-inom tsa uban sa lemon. Reviews sa mga tawo nga mamaayo gikan sa influenza ug mahait respiratory mga sakit, ingon nga kini nga ilimnon nakatabang kanila sa pagbuntog sa sakit.

Makahimo ba ako sa mabdos tsa uban sa lemon?

Base sa sa kamatuoran nga ang mabdos nga mga inahan sa bisan unsa nga kaso dili natakdan sa makatakod nga mga sakit, kinahanglan nga sa kanunay makahinumdom antiviral kabtangan sa mga ilimnon. Apan alang sa mga lain-laing mga matang sa tsa, mga doktor gitambagan nga mag-amping sa lunhaw. Kini magpugong sa pagsuyup sa folic acid, ug kini mao ang usa ka panahon sa pagmabdos sa bata mao ang kaayo nga gikinahanglan.

Apan itom nga tsa wala unahan kabtangan. Sa sukwahi, siya adunay usa ka dungog alang sa malumo laxative ug magpugong nga nagapatong. Posible alang sa mga mabdos nga mga babaye sa pag-inom tsa uban sa lemon? Bisan kinahanglan! Ikonektar astringency sa tsa uban sa lemon kisletsoy makatabang og Isalikway sa kasukaon ug pagkalipong sa buntag. Dugang pa, sa usa ka sunny citrus naglakip sa daghan nga mapuslanon bitamina ug minerales. Apan pag-abuso mao ang dili nga bili lemon. Human sa tanan, sama sa usa ka bata sa pagpalambo og usa ka alerdyi sa citrus.

Makahimo ba ang usa ka inahan nga nursing tsa uban sa lemon?

Lactating mga babaye kinahanglan nga mag-amping sa paghimo niini nga ilimnon. Kini dili nga tsa uban sa lemon makadaot sa bata. Apan tiyan sa bata mao nga malumo ug huyang. Ang presensya sa citrus (usa ka potensyal nga allergen) mahimong mosangpot sa colic ug diathesis. Kini mao ang labing maayo sa pag-inum maluya nga tsa uban sa usa ka gamay nga sirkulo sa lemon. Human niini, pag-ayo pagtan-aw pag-ayo sa bata. Sa iyang kinaiya (sa atubangan o pagkawala sa alerdyik nga reaksiyon) mopakita kon nursing inahan pag-inom tsa uban sa lemon. Kon ang usa ka bata bation sa maayo, makatagamtam sa usa ka ilimnon sa kadagaya.

Unsa nga paagi sa brew tsa

Kini nga aron sa paghimo sa usa ka maayo nga espresso - mao ang usa ka arte. Apan sa paghimo sa tsa mahimo bisan sa usa ka bata. Apan kini dili mao. Siyempre, mahimo lamang sa ibubo Nagabukal nga tubig sa ibabaw sa bag. Apan kini mao ang dili tingali gikan niini nga kabubut-on lamian nga tsa. Ang resipe alang sa kalampusan mao ang nagsalig sa daghang mga butang. Ug ang matang sa tsa dili mao ang nag-unang nga butang. Pinggan alang sa welding, kalidad sa tubig ug sa temperatura niini, sa panahon sa pagpuga ilimnon - ang tanan nga kini mao ang importante nga usab.

Black, nga lunhaw ug puti nga teas adunay lain-laing mga lagda brewing. Apan ayaw paghimo sa ilimnon sa usa ka metal nga panaksan, ug ibubo sa tsa Nagabukal sa tubig - sa ingon nawad-an sa iyang mga mapuslanon kabtangan. Kini kinahanglan nga gamay bugnaw nga tubig. Nubenta degrees - ang labing taas nga temperatura alang sa brewing itom nga tsa, kapitoan - alang sa lunhaw. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsiguro sa papel nga luna, aron nga sila sa pagkab-ot sa ilang potensyal. Busa kini mao ang mas maayo sa pagpalit sa loose tsa sa baylo nga tsa bag.

Kon kita moadto sa paggamit sa usa ka lemon, ayaw kalimot mahitungod sa mga mapuslanon kabtangan sa iyang panit. Lang bunga swill ug kita giputol kini ngadto sa manipis nga mga singsing. Apan pagbutang citrus kinahanglan nga usa ka gamay nga bugnaw nga tsa: busa magpadayon, ug dili moadto uban sa mga kabisog bitamina C.

Ayaw kahadlok sa pag-eksperimento

Adunay daghang mga paagi sa kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa usa ka lamian nga tsa. Resipe uban sa lemon, dugos, ug sa Mint mao ang usa ka classic. Sa pagbuhat niini, sa paggamit sa itom nga tsa. Ug dinhi ang resipe alang sa mga tawo nga gusto nga ug makatagamtam sa usa ka lamian nga ilimnon ug mainit nga, ug mawad-an sa gibug-aton. Sa usa ka gamay nga thermos ibubo green nga tsa ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug usa ka gamay sa lab-as nga gipanitan ginger. Ikaw makadugang mga panakot - canela, cloves. Pun-a ang mga cooled sa usa ka diyutay nga tubig Nagabukal. pag kita mahitungod sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Pagpabanaw tsa sa baso, ibutang ang usa ka lemon. Sweetens ang ilimnon dugos. Enjoy sa imong tsa!