Unsa nga paagi sa pag-atubang sa usa ka hangover?

Adunay halos dili sa usa ka tawo nga sa labing menos makausa wala nag-atubang sa usa ka hangover. Morning - kasukaon, ug bisan sa nagsuka-suka, baba nga sama sa usa ka mohuyop nga mamala gikan sa sulod ug sa labad sa ulo, nga daw sa usa ka hataas nga panahon nga kini gilatigo sa usa ka blunt butang ...

Unsa nga paagi sa pag-atubang sa usa ka hangover? Ug kini sa tanan alang sa usa ka panghitabo nga dili mahimo sa pagtago sa? Kon ang hangover na nahitabo, sa unsa nga paagi sa pagbuntog niini? Ug unsay buhaton, mao nga kini wala sa dapit?

Hangover - kini nga intoxication (poisoning) sa components alkohol (ethanol), nga nadunot sa lawas.

Nganong hangover nagdala sa biktima "dagat" sa pisikal nga sakit?

Tungod kay ang alkohol poisoning kabalaka hapit sa tanan nga operate mga sistema sa lawas.

Ang pangutana kon sa unsang paagi sa pag-atubang uban sa usa ka hangover, adunay ingon nga sa daghan nga mga tubag ingon nga adunay mga tawo nga apektado sa intoxication. Ang tanan nga mga tubag - tagsa-tagsa. Adunay usa ka tawo moduol pagtulon lana sa atubangan sa "kalamboan" sa mga sulod sa mga baso. Ang uban mobati nga mas maayo human sa pagtambal gipilit nagsuka-suka ug tiyan sa sunod nga buntag. Apan usa ka butang ang tinuod nga alang sa tanan. Uminum dili kaayo ug bug-os nga snak - sa usa ka paagi sa paghupay sa pag-antos sa buntag.

Bisan pa niana, ang kinatibuk-ang rekomendasyon kon unsaon sa pag-atubang sa usa ka hangover, didto.

Uban sa pag-apil sa alkohol gihinloan sa importante nga salts sa lawas ug sa pagsubay nga mga elemento, sila kinahanglan nga napuno sa diha nga sa mahimo. Pananglitan, vascular tono magpabilin sodium ug potassium salts. Ang suplay sa niini nga mga butang ngadto sa gidak-on nga gikinahanglan pag-undang, tungod kay ang alkohol makaapekto sa grupo sa mga internal nga organo. Gikan niini nga panahon sa usa ka hangover kasakit sa kasingkasing.

Ang epekto sa alkohol magpakuyos sa lawas, hinungdan sa nag-antos gibati hilabihang kauhaw. Kini mao ang importante sa pagpasig-uli sa normal nga lebel sa tubig. Apan kinahanglan nga kamo mahibalo nga dili ang tanan nga liquid angay alang niini nga katuyoan. Ikaw dili mosalig fizzy ilimnon. Pananglitan, cola naglakip kemikal additives ug sa dako nga mga numero - asukar, ug ang alkaline nga lebel mao lamang 2pH. Kini dili sa trabaho ug sa kape, uban sa iyang mga acidic palibot. Kini mao ang gikinahanglan aron sa ilimnon mao ang neyutral o alkaline.

Kinahanglan nga mohatag sa pagpalabi sa cabbage pickle (kini mao ang dato sa potassium), tomato juice.

Kini mao ang advisable sa paghimo sa imong kaugalingon pamahaw, sa lawas aron sa pagpasig-uli sa gilaglag carbohydrates. Usa ka gininhawa sa lab-as nga hangin - importante tungod kay sa kahimtang niini nga nagkinahanglan og dugang nga oxygen.

Dili kita motugot sa ehersisyo. Lawas kansang kahimtang mao ang mabalhinon, kini moadto sa kadaot.

Tawo sa hangover estado mao ang pagsinati sa usa ka pagbati sa pagkasad-an alang sa iyang abnormal nga buhat. Sa yanong pagkasulti, kini mao ang usa ka kaulawan. Sa bahin, kini mao ang tungod kay sa cerebral cortex naglapas sa ratio sa piho nga mga mekanismo - neurotransmitters. Nag-umol sa kakulang glycine, glycine, glycine. Bumalik kini nga mga nga mga materyal mahimo nga pagkuha tambal o pagkaon, nga base sa cartilage (nga gigamit sa pag-andam sa aspic, jellied kalan-on, Hashanah).

Nakigbisog uban sa usa ka hangover - dili kaayo bug-at nga medikal nga pamaagi, dili sa pag-atubang sa niini sa imong kaugalingon. Bisan pa niana, access ngadto sa usa ka doktor girekomendar.

Kini mao ang gikinahanglan sa labing menos aron sa nagapakamatarung sa paghimo sa buhat alang sa "hangover adlaw" (ug usahay - sa duha o labaw pa nga mga adlaw). Doktor, una sa tanan, ang pagtudlo sa usa ka yano, apan husto nga pagtambal. Ikaduha, isulat sa usa ka medical certificate, nga dili maulaw sa pagpakita sa pagtrabaho.

Kon sultihan mo siya nga may mga pagputol kasakit sa tiyan, kinatibuk-ang pisikal nga kaluya mga simtoma, kanunay nga kinalibang, ang mga panghitabo sa dili kapugngan nga nagsuka-suka ug kasukaon, hilanat - labaw pa kay sa katloan ug pito ka degrees, ang doktor sa diagnoses sa usa ka pagkaon nga makahilo nga impeksyon. o dili mahimo nga usa ka pulong sa usa ka sertipiko nga nag-ingon nga ang mga biktima nakasinati sa usa ka hangover.

Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa - sa doktor mosulti sa detalye. Kasagaran kini girekomendar aron sa paghugas sa tiyan uban sa usa ka solusyon sa potassium permanganate, sa pagtuman sa mga gimando pagkaon ug bakak taliwala sa duha ka ug lima ka adlaw.

Sa niini nga paagi nga kini mao ang posible nga sa paghatag og dili lamang nga medical, apan usab sa mga social tabang sa butang kon sa unsang paagi sa pag-atubang sa usa ka hangover.