Unsaon sa pagpuyo uban sa usa ka alkoholiko?

Unsaon sa pagpuyo uban sa usa ka alkoholiko? Sukad sa pag-imbento sa alkohol, minilyon nga mga kababayen-an ang nangutana niining mga pangutanaha, apan sa kasagaran wala kini matubag. Ug posible ba nga tawgon ang kinabuhi nga dili angay nga tawo sa kompanya nga adunay usa lamang ka panginahanglan - pagkahubog? Sa psychology, adunay konsepto sa "co-dependent" - kini usa ka tawo nga nagpuyo uban sa usa ka alkoholiko, kinsa naghunahuna kaniya nga suod, nga may kalabutan sa gugma ug paningkamot nga masabtan. Ang usa ka asawa nga nagsalig sa usag usa kanunay nga makapatin-aw sa iyang kaugalingon nga laing zagul sa iyang bana: gikapoy, lisud nga adlaw, kasamok sa trabaho o, sa laing bahin, usa ka holiday, kalipay ...

Sa walay pagduda, ang maong mga tawo dili magtrabaho batok sa sakit, apan sa ibabaw niini. Ang ilang sinsero nga tinguha sa pagluwas sa haduol gikan sa pag-antos ug pagtabang kaniya sa pagsubay sa dalan sa tinuod lamang nagapalala sa problema. Nganong ang mga tawo nga naadik sa pagbiya sa ilang mga predilections, pagkadili komportable, mga batasan sa pagbag-o, kung kanunay adunay usa ka tawo sa duol kinsa mopasaylo, makasabut ug makasulbad sa tanan nga mga problema?

Aron matubag ang pangutana kon unsaon pagpuyo uban sa usa ka alkoholiko, kinahanglan nimo nga masabtan kung gusto ka nga magpuyo uban kaniya. Kung ang pamilya adunay mga anak nga nag-antus sa kinaiya sa amahan, tingali ang pinakamaayo nga kasulbaran mao ang pagpakigbulag sa maong tawo. Sa bisan unsa nga kahimtang, ang matag sitwasyon usa ka indibidwal, ug ang mga partisipante lamang ang mohimo sa usa ka desisyon - nga magkauban o magkabulag. Kon magkauban, nan adunay pipila ka mga lakang nga makatabang sa pagbag-o sa kahimtang sa mga kalihokan.

Lakang 1 : biyai ang co-dependency. Kinahanglan nimong masabtan nga ang imong pag-amping ug pagpasaylo dili makatabang ni bisan kinsa. Siyempre, usahay maayo nga mahimong usa ka biktima, naghisgut mahitungod sa "imong krus", nga imong gidala sa kinabuhi, apan kung kini nga papel tinuod nga imoha, ang pangutana kon unsaon pagpuyo uban sa usa ka bino nga alkoholiko dili motungha - sila magkinabuhi sama kanila.

Lakang 2 : Pangitaa ang usa ka tinubdan sa suporta sa gawas sa pamilya. Kinahanglan nga adunay usa ka matang sa panglantaw (mga higala, mga paryente), kansang tabang makatabang sa pagsagubang sa mga kalisud sa pagpakig-away sa partner sa alkoholismo. Ang labing bililhon mao ang tabang sa mga tawo nga adunay ilang kaugalingong malampuson nga kasinatian sa pagbuntog niini nga problema. Kon adunay ingon niana nga oportunidad, mahimong sama sa mga sesyon sa grupo alang sa mga kauban nga adik.

Lakang 3 : Ibutang ang mga kondisyon sa partner. Kon nakahukom ka nga mag-usab sa imong kinabuhi, walay maghulat, gikinahanglan nga magsugod karon. Sultihi ang iyang bana nga kung gikinahanglan niya ang usa ka pamilya, siya kinahanglan nga magsugod dayon sa pagtambal, tungod kay wala ka nay tinguha nga magpuyo uban sa usa ka alkoholiko. Kung ang usa ka tawo dili mangayo og tabang o dili mobalibad sa kaugalingon nga alkoholismo, nan ang iyang hulga kinahanglan matuman - biya lang.

Lakang 4 : hunahunaa ang mga kapilian. Uban sa iyang bana mag-andam og daghang mga opsyon alang sa aksyon - asa ka makaadto ug kinsa ang modangop alang sa tabang.

Lakang 5 : isalikway ang gibug-aton sa sobra nga responsibilidad. Dili nimo mabuhi alang sa laing tawo ang iyang kinabuhi. Siya lamang ang mohukom kon unsay pilion: pamilya o alkohol. Ug walay usa nga makaimpluwensya niini nga pagpili. Kon ang tawo mipili sa ikaduha - ang imong sayop niini.

Lakang 6 : Sabta ang imong kaugalingon. Kon ikaw anaa sa maong relasyon, nan, tungod sa usa ka katarungan kinahanglan nimo kini. Sa pagtan-aw o dili sa panimuot, nakuha nimo ang pipila ka kaayohan gikan kanila alang sa imong kaugalingon. Tingali ang kaminyoon uban sa usa ka mahuyang, nagsalig nga tawo, nagtugot kanimo nga mobati nga mas lig-on, mas malampuson, mas halangdon. Kon tinuod kini, palandonga kon unsaon nimo pagkab-ot ang sama nga pagbati ug pagpataas sa imong pagsalig sa kaugalingon. Tingali kini angay nga usbon ang mga trabaho o pagkat-on bag-o nga butang?

Unsaon sa pag-atubang sa usa ka alkoholiko? Una, sabta nga ang panag-away dili angay sa usa ka tawo, apan adunay sakit. Ug ang nag-una nga manggugubat niini kinahanglan nga mao gayud ang nagsalig. Pagbarug sa kiliran sa imong minahal nga nakahukom sa pagbag-o sa iyang kinabuhi, pagsuporta sa desisyon kaniya, ayaw siya pasagding maluya, ug dayon ang pangutana kung unsaon pagpuyo uban sa usa ka alkoholiko dili gayud makabangon pag-usab sa imong pamilya.