Usa ka sakit sa ulo sa adlaw-adlaw: kamo makatabang sa?

Kanunay nga nangisog o grabe nga kasakit makabalda sa normal nga kinabuhi, usa ka tawo mao ang lisud nga sa pag-ikyas gikan sa niini nga problema ug focus sa usa ka butang nga lain. Ug mahanduraw kon ang usa ka sakit sa ulo sa adlaw-adlaw? Na nga gigamit sa niini nga mga pagbati mao ang mahimo, apan sa pagpuyo sa mga papan, nga sa pagpapahawa kanila o makapahuyang sa usa ka panahon, dili mao ang labing maayo nga kapilian.

Kon makasugat kamo niini nga problema, nga kamo labing lagmit nga moagi sa usa ka medical examination sa pagtino sa hinungdan sa mga sakit. Busa, ang mga doktor moingon nga ang kadaghanan sa mga kasakit bangon gikan sa kanunay nga boltahe: kini mahimo nga physiological, psychological o sa gawas. Ingon sa usa ka resulta, mga sudlanan sa dugo spazmiruyutsya, dugo mosulod sa kulang nga kantidad, ug mga problema magsugod. Kon ang rason ngano nga ang usa ka sakit sa ulo sa adlaw-adlaw, sa mga bakak tukma sa pagduhaduha sa, ang mga doktor ang mga dili tingali sa pagtabang. Sa kini nga kaso, kamo kinahanglan nga sa pag-atiman sa imong kaugalingon:

- nga molingkod ug matulog lamang diha sa husto nga posisyon, bisan kon maningkamot ka sa sa computer, matag sa pagbuhat sa usa ka mainit nga-up;

- motan-aw sa imong mga mata, ayaw palabihan sa imong mga mata, ayaw mabasa sa mga kabus nga kahimtang sa suga;

- Sulayi sa husto ug man pag-ayo;

- sa pagbantay sa imong lawas sa porma, pagdula og sports;

- sa pagbantay sa pag-ayo gikan sa mga butang nga ang imong alerdyi;

- Likayi ang kapit-os sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo.

Lamang sa diha nga ang tanan nga niini nga mga kahimtang, kadaghanan sa mga tawo mahimo og Isalikway sa pagbati nga sa adlaw-adlaw labad sa ulo. Ang mga hinungdan alang niini nga mao ang sa taliwala sa mga labing popular nga sa kalibutan. Apan, Subo, dili kanunay sa pagtabang sa ilang mga kaugalingon sa ilang kaugalingon, kon kamo mosunod sa tanan nga mga kahimtang sa ibabaw, ug ang problema magpadayon, unya sa gawas sa tabang sa mga propesyonal dili mahimo.

Ang mga hinungdan sa laygay nga labad sa ulo mahimong tungod sa panghubag sa mga trigeminal ugat. Sa kini nga kaso, kamo dili makahimo sa tukma paghulagway sa dapit sa iyang localization: kini mahimong mahitabo sa bisan unsa nga bahin sa ulo, ang kamahinungdanon mas sa diha nga pagbalhin, sneezing o pag-ubo. Pagkadili komportable mahimong inubanan sa boluntaryo nga kaunoran contractions atubang.

Kita kinahanglan nga mag-focus sa migraine, uban sa niini nga sakit adunay usa ka sakit sa ulo sa matag adlaw aron nga kini daw nga kini tipak ngadto sa 2 nga mga bahin. Pagbati dili mobiya kaninyo alang sa 4 ka oras, sa pagkatinuod, sila sa kasagaran giubanan sa kasukaon o pagkalipong. Specialists adunay mga pipila ka mga matang sa kasakit sa migraine, nga tungod sa nagkalain-laing mga rason: tenzionnye, sinus, cluster.

Busa, sa unang kaso, ang mga pasyente moreklamo sa mga sensations sa pagsumaryo sa ulo, kasagaran sila lokal sa itaas nga bahin niini. Lakip sa mga rason tenzionnyh kasakit sagad nga gitawag sa mga kapit-os ug mga nagkalain-laing mga samad.

Kon ang problema tungod sa usa ka panghubag sa mga paranasal sinuses, kini nga sinus kasakit. Dinalian nga pagbati nagpunsisok sa sa dapit sa mga kilay, sa ilong, sila mas grabe pa sa diha nga ang bending. Sa kini nga kaso, kini dili ikatingala nga ang usa ka sakit sa ulo sa adlaw-adlaw. Walay mausab hangtud sa panghubag sa mga sinuses wagtangon.

Ug kon kamo sa kalit naapsan sa usa ka uyog-uyog sa kasakit sa mata nga dapit o atubangan sa ulo, nan, kamo nag-antos tungod sa irritation sa mga lain-laing mga sagbayan sa mga cranial ugat. Kasagaran kini dili sa katapusan labaw pa kay sa usa ka oras, apan bisan pa sa nga mubo nga panahon, kini makahatag og dakung kahasol, ang uban bisan pa sa tubigon nga mga mata ug blush. Maayo na lang, kini nga mga mga pasyente nga dili moreklamo nga sila adunay usa ka sakit sa ulo sa adlaw-adlaw, kasagaran sensations makita sa kalit ug mawala.